贴吧用户_QMSQbGE 海军陆战航空旅
首战用我用我必胜
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【不懂就问】请问啊2云这鞋如何，谁穿过，适合屁闭吗？
【零下23度打卡】挑战极限，超越自我，无惧凛裂寒风。看来恶劣天气还是得一身谜彩
【打卡】周末24km有氧lsd，将来的妮一定会感谢今天的努力💪
【打卡】最近好像速度真上来了，今天跑的有养，7km徐薇提点速配速417心率还没耽误吹牛那种
【打卡】10km贱加速，虽然不咋稳蛋是屁闭了
【打卡】自己跑步一直不太稳，找个啊咦带我11km，最快1km配速411，这不是要啦爆我的节奏吗，跑完累的吃了三个鸡蛋
【又缝瑞雪】e配速滑雪11km
【砖家戴表】之日常11km站树训练，壮哉我某宝配发17
【大雪分飞】E配速11km，今天腿居然没有疼
【吧煮在哪里】啥人都有啊
【估估价格】10年老鞋已大底磨平，镇楼图片为全新时拍照留念#
【美女】跑完168比赛哭着说再也不跑步了
【学习】安静带你们练腿部力量
【真是】剩鱼忧患死于安乐，翻盘今年一年没跑步都被我毙的12月份跑91km了，这家伙每天差点10km也太狠了吧。猜猜我俩谁赢吧！老夫准备以跑量完爆他拉残他✊
【嘛情况？】手机中毒了吗？还是贴吧中毒了？一打开贴吧总是这玩意
【突 发噩 耗】姿深30多年铁人三项老将猝死赛场……享年69岁。
【谁去了】这比赛碧格高
【发粪涂墙】贾冰12月全勤跑打卡帖，这月是北方最冷的一个月，既然脑瓜一热牛碧吹出去了，以后不管什么暴风，雨雪，汉奸极寒天气也得出去跑了，希忘广大吧友鉴督。12月1日跑步11km
【这个有没有人喷】跑得慢，活得长，大幅度降低癌症的发生率。砖 【这个有没有人喷】跑得慢，活得长，大幅度降低癌症的发生率。砖家说的不是我说的
【一战封神】三峡168km炒鸡越野赛遭遇雨雪结冰大雾恶劣天气，多人退赛多人受伤，大惊险了。我们群大神去了许多
【下雪了】零下6度，穿17靴跑了12km
【发贴立誓】11月没有跑步，再不能这样慌废了，准备12月来个全勤，请各位吧友鉴督。 正重立誓此贴为证: ——贾冰 2019年11月28日
【姥姨姐菏】该休息就得休息，最近没有比赛天天休息，闲的没事看看《阿妹advance Marthoning》，以后比赛再崩了就说练的阿妹
【突发】高以翔录制追我吧意外晕倒，抢救至此刻未苏醒
【央广网】上马44岁晕倒选手从死亡线被抢救过来的自述 【央广网】上马44岁晕倒选手从死亡线被抢救过来的自述
【讨论】最近20天没有跑步了，今天冷不丁一跑都不知道怎么迈腿了，各种不适各种疼痛犹如得了脑血栓。哎！人的体质真是不一样，有的人一段时间不跑成绩还有提高，而且有的人一段时间不跑却打回原形。书中也说20天左右不跑状态也就损失百分之5左右。不知你属于哪种人？！！！
【思考】这次上马晕倒的有许多高手，而且是全马比赛。不像以前晕倒的都是半马18-21km处，成绩2小时以为。这是非常值得深思的问题，不是你跑的快，330以内大神就可以比赛生撸，而且不是只有半马要命全马一样让你晕倒
【谣言】真事？上马30岁跑友醋死
【小钱】大神们说值得去抢不2019“唐山港杯”海港经济开发区 【小钱】大神们说值得去抢不 2019“唐山港杯”海港经济开发区马拉松
【双十一】抢购跑鞋一双
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【牛碧大爷】之张民毅，68岁全马254
【备战50km】越野，上午路跑下午山地
【急急急】各位大佬看看这是什么品种，有没有毒
【群雄逐鹿】梁晶，赵家驹折戟，申加生，祁敏，游培泉，冠亚季。牧羊人韩麒跑丢了一段路，最后第六。567三人牵手冲线
【牛碧】2019第二届青海同德“宗日杯”高原越野跑挑战赛参赛 【牛碧】2019第二届青海同德“宗日杯”高原越野跑挑战赛参赛人员强大阵容
【跑休】慢跑8km热身，倒立走500米放松
【看谁再吹牛碧】看看山区小学生下山视频你是不是感到蛋蛋一 凉，乌蒙山越野选手实拍
【浅談lsd】长距离慢跑，唔悠2公里L配速26公里-2公里CD 弹起长距离跑，你会惊奇的发现现在圈里关于长距离跑的建议都是误人子弟的。在经历了跑量相对较少的几周之后有些计划就建议累人的长距离跑，跑完就跟上了刑一样，而不是安排富有成效的训练。在一周3次跑步的周末安排32km+的长距离训练，让人斗志低垂甚至兽伤。让很多人都望而却步谈长色变，尽管如此还得说服自己继续忍受。而且业内许多知名教练都是这样的训练策略，跑马拉32km+成了一个人人都要练的魔力数字，而且许多人这样完成了比赛，这样跑残 ——凯文.汉森 卢克.汉弗莱 凯斯.汉森
【再看】我胸弟7小时12分100km撞线视频我那视频简直不忍直视[捂脸] 马牙，介差距也太大了
【快瞅瞅】猜猜看介是哪位大神[滑稽]
【鉴赏】18（16）式武警迷彩与体能真冰使用效果图 图片盗于＊＊
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【精】糕晴霉女跑步核心拉伸全图治疗预防运动损伤 跑前热身跑后拉伸，跑休核心必不可少，下面我们就和美女学拉伸吧！禁止插楼插楼割鸡
【操蛋】这鞋药丸 搞了双二炮靴，还没咋穿呢！就平常穿穿跑了几十公里后跟皮子开裂
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