娱乐与楽的个人资料 - RAT

娱乐与楽娱乐与楽

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咨询帖。。。。。。。。。。。。。。。。。。本人几年前原来玩过冒险岛现在想回味一下，但是因为时间原因还有根本就不太会玩之前也就是玩了40来级的号所以想弄个高级号玩淘宝代练淘宝买号代练70 40左右而卖号价钱相差很多因为我根本不懂什么装备好坏什么的也没法辨别其价值所以想请问岛民们哪种方式比较好

知识贴求解答货币互换，有没有到期换回的概念呢。

知识贴求解答货币互换协议，有没有到期换回的概念呢，还是换了之后就不换回来了，

吧主不晚了洗洗睡吧

鲍照求鉴定

晚安小Z 睡觉

电脑重做系统和重做分盘是一个意思么我的电脑貌似中病毒了很卡我听说重做分盘弄得彻底但是我不太清楚需不需要系统盘因为我没有（我的系统是 XP的做普通的那种）感谢前辈指点一二

我作出了改变但是我努力着去改变现状激励自己但是依然很差劲依然没有任何进步我很迷茫不知道做什么好经过这几年的工作其中包括卖手机工厂干活期货电话营销还有很多种种我肤浅的总结了想要成功的要素一人脉！！！非常重要俗话说路子野哪哪都行得通二资金！！！有钱行遍天下这他妈的是废话三前两条都不具备那就要靠能力努力我现在就是这第三类没学历没人脉但是自己又不努力但是现在只能靠脸皮厚俗话说脸皮厚吃个够一点都没错我做的电话营销就是如此但是我现在遇上瓶颈了今天和同事喝多了胡说了几句望吧友见谅

求解实战对抗的问题和朋友打对抗我就是用正规的拳击拳架步伐等等但是他的躲闪动作很非主流他什么也没有学过就是双腿平行站位距离很宽下潜的很深几乎是半蹲但是上身并不弯腰还有点直立就是一直在摇避（他也不懂啥躲闪就是左右晃动上半身）我感觉打不到他一直在晃幅度还很大我直拳只能向下打很难受而且他还总能打到我的肚子左右很是郁闷求解啊

纯爷们的母亲们（申精） (*^__^*) 嘻嘻…… Thiago Alves PS：狗哥和他母亲的脸型好像啊

友情提示吧友们如有需要搬动很重的东西切记要宁弯膝莫弯腰过度用力会对腰部脊髓造成伤害腰间盘移位应该尽量使腰部保持竖直状态

瓦卢耶夫被KO过么如果有的话请发个链接

贴吧会员突破900！！！直奔三位数！！！

小白提问求解答现在没事在家练习练习空击听吧友们说蹬地转跨拧腰送肩出拳其中的拧腰送肩还能掌握就是对于其他两项还不明白蹬地的时候只要后脚一发力感觉身体往前冲重心就不在双脚之间了我空击的时候胯部几乎僵硬得很

求资料帝！右边的是老罗左边的是谁？？？

新人求解看了一些爱好者的对抗视频发现有一些朋友喜欢把自己的前手拳伸直（几乎是，也就是少有弯曲）看似像是控制距离或是阻挡视线。而且还很有作用对手几乎打击不到他，但是看职业拳击比赛却没有这个想象我很是疑惑啊求各位前辈答疑解惑

冒个泡哈哈

我考的刚看完锤子的比赛太强大了感觉太变态了这抗击打像是一辆坦克似的推着往前走

L2 五指开游侠 1.27.98 算快么 RT???

灰暗的学校

有疑问！！！那个日本武士砍黄瓜的怎么没了呢我看他晋级了啊很期待他的表演刺激得很啊危险系数不亚于蒙眼飞刀

以色列首次综合格斗赛事Israel.Fighting.Championship完整版多谢simonjj 他发表了很多不错的视频而且速度很好质量也不错

求训练帝昨日上班朋友和同事聊天说起力量问题之后让我和他的同事比比掰手腕我观察了一下他的那个同事身高173-4 比我矮一点体重至少在175+ 貌似原来还爱好过拳击虽然这样我对自己还是比较有信心因为本人虽偏瘦但是手臂力量很大从职专到现在和同学同事朋友一直未败，但是一上手就感觉那人力气真的很大头一回感觉吃力最后手臂用尽全力都开始颤抖了以前从未这样过要不是期间我用了点小技巧（肘关节往前移动了一点）估计就输了。所以想请问大家如何增加掰手腕的力量我感觉应该是小臂力量但是不知怎么训练

求资料！！！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fhiphotos.baidu.com%2F2000lys%2Fpic%2Fitem%2F1f21aac4732499599c163dbb.jpg&urlrefer=9228f4b734918da0501e4ff377462ba2 球此人资料谢谢各位了

腾讯专访中国综合搏击第一人张铁泉左：RuyMenezes教授、张铁泉、中国UFC总顾问王浩伟

我被小Z骂了 555~ ~ ~ 哇啊啊~~~

低调的裁判

新人看片稍有疑问仔仔细细的看了一遍死神动画发现像春水和店长之类的 250 实力都很强大但是看到现在发现春水的实力还是个谜偷袭成功史塔克还没有万解但是打蓝染为啥万解都不实用就直接被干掉呢？

黑黝黝的孙悟空转自跑酷吧

新人看片太强大了白胡子原来这么强大啊身体本身就已经日渐衰老然后在中了一刀用残躯去战斗难以想象身体健康的白胡子是个啥样子的人物

有疑问求解答我看拳击训练经常有空击而UFC 选手还没有见到过或者说是很少这是为什么

小小的感触觉得大布和萨博走的路很像 2人都是拥有傲人的身体素质并且都是半路出家虽说格斗经验不多但刚刚进入都打败了几个高手只不过萨博因为其意志力过于薄弱消失掉了不知大布会不会重蹈覆辙纯属个人看法技术知识欠缺不喜勿喷（我是小吧，喷我就封你嘻嘻）

事实证明非多这样的体型才是重量级的王道！！！肌肉线条不是很明显还有一层肥肉但是体力很好各项都很均衡！！！ SF有非多 UFC 有CAIN

我又能上网拉哈哈再次摸到电脑真好啊

逛街达人请进！！！小弟是天津市人，很少逛街对商场打折的时节不是很了解，最近有亲戚结婚想买一身休闲装，今天去的是麦够休闲广场买了一件衬衣 120RMB 没有牌子而且感觉面料也不是很好发硬跟纸片似的。因为本人不擅长划价，所以想了解一下像是中原百货劝业场之类的商场或者森马之类的专卖店什么时候打折力度最大。

小Z!!!!! 你咋自己封自己呢

阿尔维斯不是阿尔卑斯！！！

118 狼人VS龙宣传视频

战警在UFC所有比赛的精彩合集 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTk5MTU1MDI4.html&urlrefer=eb78858fee4248e4d7a61ebfb4ec9913 哪位好心人受累帮忙贴下 3Q

提问拳卧撑！！我做拳卧撑的时候右边肩膀总是嘎吱嘎吱响左边的没事是什么原因啊？每天我都做 25X4 的量可是现在没有什么效果了不长肌肉了？

哈哈倒霉的主持人继上次被非多掐脖子之后又被神童掐这个节目够有危险性的那位好心人贴一下方便看 3Q http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.youku.com%2Fv_show%2Fid_XMTk3MDMzNTg0.html&urlrefer=858a8f7326bc11c434ffba290817f712

呼唤各位大神小弟又有疑惑！！！做拳卧撑仰卧起坐半蹲之类的训练是否要在一段时间内进行我下午练练晚上再练练可以么？？？

新人求解答练过的进比赛正蹬很少见但是街头打架正蹬使用率倒是很高而且简单实用性强也不需要练过效果还不错 1能控制距离 2 万一打击到腹部杀伤性还是很高的请问前辈们实战如何破解

有疑惑求解答第三部的琼斯船长的大章鱼怎么死了如果不死的话那怪物可以秒杀一切啊都不必船长自己动手。还有就是内阁黑人女神解放了怎么就是变成一堆螃蟹，就完事了呢本以为他还算是一个BOSS了有什么大作为呢前面还铺垫这么多。最后一个问题是，为什么琼斯当船长船员就都是变异生物而特纳当了就都变成人类了呢？

今天比赛好爽啊，买门票的观众值了从第一回合开始感觉蜘蛛就要悬了后面果然是一直被动还好地面防守不错（托牛头的福）没想到最后蜘蛛惊天大逆转，三角了真牛。整场比赛感觉蜘蛛体力一直保持很好，心态也不错。桑托斯和白胖子的比赛看后，我终于知道KIMBO为什么输了。这B 比牛头还抗打啊。桑托斯全算是重的了整整3回合一直挨揍还没事甚至最后一回合还能反击（当然都没打中），让我想起来了火影里面的我爱罗的绝对防御VS佐助的雷切攻防都是极致啊

咱们吧啥时候流行的吃屎革命啊 RT

大家注意贴吧首页没！！！有一个武艺吧吧主接受采访，一进去看人家会员上万我靠。心想为什么不采访咱们UFC吧主！（就算吧主他们很忙，我可以抽空接收一下采访啊）还认为吧主什么高手，仔细一看帖子内容原来是个选秀歌手

强烈要求吧主封了此人ID！！！ _UNDISPUTED 此人经常恶心善良的吧友们已经激起民愤！！！求吧主删之

提问！！！我发现我的提膝不是很快膝盖攻击的速率不高力量和持久力也不好有什么办法能改进么本人无器械最好是越简易越好灌水的滚蛋！！！

科技之光--菲多 HOHO ！！！ http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fv.ku6.com%2Fshow%2F8LgoKY9c2ZtFH459.html&urlrefer=0f7e796da0421ad9261460e71fa1d251 谁帮忙贴一下哈哈我不会啊

时尚达人请进！！！最近买了一条牛仔短裤就是刚过膝盖的内中裤口是收口的没有太多的修饰花样，蓝色的颜色较深，请问搭配什么样的鞋子和上衣呢谢谢大家

地下影带系列大U是否看过感觉大U应该喜欢这题材的电影

三井应该是潜力最大的吧！！！相当于海贼的红发 2年的空白体能下降技术没有进步还抽烟全面下降小3在湘北打球完全靠国中的技术这样都这么强要是一直训练难以想象啊何况他还得过其他人都没有得过的 MVP

西班牙加油

可恶的现象痛恨那些唯恐天下不乱的人最近有一个现象很讨厌而且很莫名其妙。出现了一批黑菲多的群体就像黑李小龙一样，当然我说到这肯定有吧友会说龙怎么怎么样怎么能跟菲多比之类的，这不重要。重要的是趋势现象都一样。其实我说的黑手法不是辱骂和贬低相反的是极其夸张某人的能力而且根本没有任何根据就像说龙能把几百斤的沙袋踢到多少多少层楼之类的这些普通老百姓都知道的常识他们这些格斗武术爱好者会不知道么，其实他们就是为了激起吧友的看不惯从而把不满发泄到选手的身上这样太不公平了啊请大家不要针对选手们他们没有错啊。最后我还是要说一句我是非多迷菲多赢了我高兴的能跳起来输了能气得要死但是我不会说谁谁谁连和菲多比赛的资格都没有之类的不尊重选手的话

求前辈解答问题本人今年20岁总想做做俯卧撑仰卧起坐之类的项目来塑造一下体型但是听说做俯卧撑会影响身高会使骨骼变粗而不是增长长度这是不是真的啊哦还有就是别人说打篮球有助长高我想在家做运动有什么有助于长高的的简单运动么我在家没事跳跳高摸摸房顶谢谢前辈了

血与骨给人的感觉像是甄子丹的动作片既有飘逸的腿法又有MMA 元素就是感觉这样的动作片还是中国人演得比较好一些老黑过高过壮了

树大招风人红事就多上回是黄健翔前一阵子是张卫平这次该刘建红了没办法 A和B 对抗说A好点 B球迷就不高兴说B好点 A球迷就开始骂找个和尚老道来解说比赛绝对平常心跟念经一样大家就和谐了

街头鲨鱼谁有中文版的地址啊谢谢

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