璐村惂鐢ㄦ埛_002AJeC馃惥的个人资料

系统优化绝妙篇你不知道的功力非凡的20个windows XP小秘密电脑操作最忌讳的18个小动作，你有几个？让Windows系统自动删除临时文件Windows XP实用技巧45条Windows常用的五个快捷按钮Windows XP注册表子键功能全解释解决启动故障之终极大法七招打造最安全的XP操作系统30秒清除你电脑中的垃圾（使你电脑急速如飞)不要随意重装你的Windows系统http://hi.baidu.com/enyaand/blog/category/%CF%B5%CD%B3%D3%C5%BB%AF

系统安全技巧实用篇 1简单快捷地备份系统2如何禁止ping3家庭ADSL宽带常见错误代码及解决方法4“看门狗”和“进程猫”保卫系统安全5系统安全：如何巧妙从进程信息中判断病毒和木马6系统安全：格式化都没用?清除"不可杀"病毒的技http://hi.baidu.com/enyaand/blog/category/%CF%B5%CD%B3%B0%B2%C8%AB%BC%BC%C7%C9巧

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小声对你说些话爱，是彼此相信，彼此关心，彼此奉献/ 故友值千金,知己更难求/ 年青是人生最大的资本，也是人生最短缺的资源/ 面对人生，不管是甜是苦，都应从容面对，细细品味/ 创造才能革新，革新才能前进，前进才能发展，发展才能生存/有市场就有机会，有机会就能创造财富/ 追赶时间的人才能拥有比其他人更多的时间/ 在生活的舞台上，只有演绎出自己的精彩，才是真精彩更多精彩在http://hi.baidu.com/enyaand/blog/category/%D4%AD%B4%B4%CE%C4%D1%A7http://hi.baidu.com/enyaand

小声对你说些话爱，是彼此相信，彼此关心，彼此奉献/ 故友值千金,知己更难求/ 年青是人生最大的资本，也是人生最短缺的资源/ 面对人生，不管是甜是苦，都应从容面对，细细品味/ 创造才能革新，革新才能前进，前进才能发展，发展才能生存/有市场就有机会，有机会就能创造财富/ 追赶时间的人才能拥有比其他人更多的时间/ 在生活的舞台上，只有演绎出自己的精彩，才是真精彩/ 奋斗的一生是精彩的一生/ 留给青春美好的回忆，别留给青春悔恨的记忆/ 爱一个人就应该给她充分的自由，但不是过分的/ 为爱的人付出的一切都是值得的，也是自然的/ 用笑容赢得世界之后，要用头脑去征服世界/ 微笑可以使心灵间的距离缩短/ 在失败中还能找到自信的人才是真正的强者/ 磨难是成功的导师/ 一个人只有真正寂寞时，才能冷静下来去思考/ 爱一个人，真的会让你默默的为其付出一切，而从不感到后悔/ 人的一生能彻彻底底的做成一件事情，是非常不易的/时间不等贤，贤才更追时/ 上帝最大的优点是公平，人最大的优点是宽容/ 学习是主动的战利品/ 人们总是习惯于想得到自己所没有的，从而忽略了自己所拥有的/ 友情的价值，有时候也会超过无价这个程度/ 健忘是一种疾病，善忘是一种智慧/ 信任不能用来施舍，只能用心来交换/ 花谢还有重开日，人老则无青春日/ 真正的爱心不在于有多少言语的表达，而在于有多少实际行动/

电脑族，如何保护你的脸？ http://hi.baidu.com/enyaand/blog/category/%C9%FA%BB%EE%B3%A3%CA%B6所谓电脑皮肤，其实就是现代人尤其是年轻一代人，因为时常接触电脑，而引起的皮肤问题。　　因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。原因大致分为这几个：我们先来看第一个问题： 2，化妆水方面，使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，多以粗纤维为主，还要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道，其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢，会长出黑头，因为T区是皮脂腺最丰富的地方，B群代谢减缓，那么T区就会更油了。所以杜绝甜食，也是很重要的一点！ 4，油性肤质，还有一点，就是每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水。补水也会使毛孔收敛。干性肤质，在选择基础套系的时候注重含有长效保湿因子的成份，比如一些保湿的明星成份，像：粘多糖、胶原蛋白、透明质酸。秀明质酸应该算是新晋的保湿明星了。现在很多种护肤品中都含有它~保湿效果也对来说不错！除了保湿，就是补水。而补水与保湿是完全不同的两个概念。皮肤是要先补水，帮助细胞喝饱水份，再来进行保湿，帮助水份长效留住水份。水份充足了，皮肤首先避免了敏感。而且为保湿做好了充足的准备。同时，皮肤补水的工作做的好，也不容易引起，干性肤质的脂肪粒的产生！说到脂肪粒，其实它的形成有一种原因就是因为皮肤干燥，有了小创口，而我们再使用保养皮的时候，引起了毛囊角质化，也就是脂肪粒了。为什么要把干性和敏感性肤质放在一起说呢？就是因为干性非常容易变成敏感性肤质。在此，外在保养方面注意补水和保湿。内调方面，注意多多补充胶原蛋白的物质，无论你是从水果的果胶中摄取，还是骨头汤，或者是肉皮中摄取，都是非常好的。帮助皮肤有光泽，和保湿。其实还有一些也是很关键的，比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；每天使用隔离霜，可以帮助皮肤创造良好的环境，以及隔离脏空气和彩妆；还有就是适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的，都是非常好的抗辐射的食物。　　一个内调不稳定，一个外在的环境因素，从而使我们的皮肤出现各种各样的问题。　　　　　　像油性肤质，就会表现出油情况很严重，或者是出油的同时面部开始发干，也就是缺乏水份，起痘痘，毛孔粗大等；　　干性肤质，则表现为：皮肤干燥，出现细纹，没有光泽，以及有黑斑，这些都是常期坐在电脑面前而忽略了如何防护的结果~ 　　还有就是混合性肤质了，这样的肤质，通常具备干性和油性两种肤质的特征，一般是T区油，两颊干。面对电脑的话，两种肤质的特点就越发明显了。　　　　而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系，比如，坐在写字楼里的朋友，通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作，做的不到位的话，皮肤就会变得干燥，无光泽，出油，甚至严重点的会呈现敏感性肤质的特征！　　　　1，第一个问题就是，内在和外在的方面如何帮助抗辐射；　　2，第二个，就是针对眼部的护理（包括眼部周围肌肤的护理，和眼球的保养）　　3，第二个，就是，如何改善电脑性的肤质，飞扬将分别针对四种不同类型的肤质，讲一讲。　　　　　　在内调方面，大家不妨试试绿茶和菊花茶，这两种弱碱性的茶饮。　　绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。　　而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。　　在内调问题上，平时要多吃一些帮助抗氧化的时候，比如含有维它命A、维它命C和维它命E的食物。飞扬经常会将A、C、E讲一起说。因为它们真的是超强的抗氧化组合！从各种蔬菜和水果中尤其是水果，都可以摄取到丰富的维它命C，因为它是水溶性的；　　那A和E都是脂溶性的，尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中啊都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜。其实胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，也叫贝塔胡萝卜素，只有用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质！　　胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。

微笑，让你感觉更好 http://hi.baidu.com/enyaand/blog/item/56c10e23b0c64f4c9358074d.html微笑，犹如清晨初升的太阳，给人一种清雅的温馨；微笑，犹如春天里微微吹过的风，给人一种温暖的情怀；微笑，犹如冰山下的雪莲，给人一种美好的希望。＼微笑，犹如清晨初升的太阳，给人一种清雅的温馨；微笑，犹如春天里微微吹过的风，给人一种温暖的情怀；微笑，犹如冰山下的雪莲，给人一种美好的希望。＼微笑，能让你感觉更好。＼微笑，能让你与朋友间的距离更近，把你与陌生人变为朋友。＼微笑，似紫燕绕梁，温柔、轻盈；微笑，似明月当空，平和、清凉；微笑，似秋雨绵绵，安静、秀美；微笑，似绿草如茵，坚强、平淡；微笑，似夕阳西沉，壮美、雅致。＼当乌云压顶时，暴雨来临时，不要沮丧，更无须哭泣，保持一份微笑，保持一份乐观，在你的心中便会升起一片阳光，架起一座虹桥。＼微笑，是强者驾驭生活的一种自信；微笑，是强者面对生活的一种坦然。＼微笑，是弱者适应生活的一种改变；微笑，是弱者体验生活的一种心境。＼微笑，不是强者的专利。＼微笑，不是弱者的灾难。＼微笑，会给你一份自信、一份坚强、一份坦然。不要拒绝微笑，不要拒绝美好。＼面对生活，世俗锤炼已使我们的身心变的疲惫，而且已不堪重负。层层的压力也早已使我们无法再象儿时那样自由地呼吸每一寸空气。可是，我们依旧可以以微笑面对这个世界，尽管失败曾经阻挡过我们，艰险曾经考验过我们。＼不要总认为乌云满天是天空的常态，那是不可能的。正是因为太阳的存在，天空才不会变得黑暗。也正是因为太阳散发出的微笑与光芒，才把大地的每一个角落照亮，也让我们的心灵变的明亮。这样，太阳才拥有了一种永恒的笑脸，彩虹才会变的更加灿烂。＼从现在开始学会微笑吧！不要总被烦恼压倒。试着去微笑吧！不要总被世俗所干扰。只要你心中多一份感激、多一次感动、多一种感悟，你便会从内心发出一种真挚的微笑，你的心也会因此变的更加轻松、自然。＼微笑吧，不要再收敛你那可爱的笑容了，笑对生活，生活才会对你微笑。＼微笑吧，也许你会因此变得更加美丽、更受人尊重、更接近成功。＼微笑吧，青春需要微笑，生命需要微笑，生活需要微笑。＼微笑，真的能让你感觉更好！

"让每个人都告别贫困" 1中国最贫困地方的写照2最新国家级贫困县名单3中国贫困地区的特征与贫困标准4贫困人口大国http://hi.baidu.com/enyaand/blog/category/%C8%C3%C3%BF%B8%F6%C8%CB%B6%BC%B8%E6%B1%F0%C6%B6%C0%A7

电脑族，如何保护你的脸？因为电脑有一定的辐射源，包括键盘啊，电脑屏啊，手机啊，等等，都是相当厉害的辐射源。这些辐射源直接会影响到我们身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律，等等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘，和不洁的空气等等，那这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加聚皮肤的老化程度。针对每一种不同类型的皮肤，表现就不同：再有就是眼部皮肤的加具老化，和眼部视神经的模糊化。http://hi.baidu.com/enyaand/blog/item/2512ee50aea56e5e1138c243.html（绝对实用）

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“看门狗”和“进程猫”保卫系统安全 “看门狗”和“进程猫”保卫系统安全 -------------------------------------------------------------------------------- 自启动程序是网民们非常头痛的一个问题，因为很多木马、病毒和流氓软件都是随系统偷偷启动的自启动程序。一些病毒和木马启动后，为了能让自己存活下来，还会杀掉杀毒软件的进程。狗能看门，一当有陌生人企图进入，就会“汪汪”以示主人;猫捉耗子，它时刻监视着主人家的动静，一当有耗子活动，它就会奋不顾身地扑上去。WinPatrol和Task Catcher是Windows忠实的“看门狗”和机智的“进程猫”，它们不仅能够实时监控程序的自动启动和指定进程，而且还…… http://hi.baidu.com/enyaand/blog/item/3f314123411f48509922ede4.html

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我想坚持可是没有机会了喜欢一个人真的很痛很痛,当一次次她拒绝你,当一次次她给你希望的时候,我感觉心太痛了.真的有一种爱叫放手么? 我不想放弃,我想坚持.可是明知道没有结果. 请大家给支个招谢谢