CindyZhao CindyZhao
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【★艺心最棒★】艺心,告诉你低血糖的食疗方法 艺心,看到你昨晚的奋力演出,高兴之余我感到一丝的惭愧还有担心。惭愧的是作为通心粉我们没有让你的票数突出,担心的则是你的身体。无论是否参加超女,身体还是最重要的,你说是吗? 下面告诉你一些治疗低血糖的方法,一定要乖乖的做哦,不要让通心粉们为你担心: (1)虾皮腐竹:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。①虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。可经常食用,本品为高蛋白饮食,防止低血糖和高脂血症。 (2)炸五香麻雀:麻雀10只,五香粉少许,黄酒、姜片、酱油、味精各适量。①麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。②菜油烧至六成热时爆入姜片,放入麻雀炸成金黄色。每周一次,主治头晕,腰酸冷软。 (3)西湖牛肉羹:牛腿肉200克,鸡蛋2只,黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。①牛肉切成细末,略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油即可。每周1~2次,具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。 (4)太史鳝羹:鳝丝250克,猪瘦肉100克,水发木耳50克,香菇5只,蒜头1瓣,黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝,鳝丝加酒,盐渍片刻。②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内,爆15分钟,调味后着薄芡,放上葱丝,淋上麻油即成。可常食用,此菜具有补脾益气之作用。 艺心好好照顾你自己哦!
★★广州50进20:五大惊喜★★转 仔仔细细地看全了长沙唱区的比赛,也看过了杭州、成都和沈阳,在所有的50进20的比赛中,只有今天的广州是让我感觉最舒服的,简直就是一个视听的盛宴。比起很多演唱会,今天的水准无疑要高很多,清新、自信而富有动感。今天比赛的第一大惊喜在于赵伟,一首《Baby One More Time》极富动感。尤其是那玩弄话筒架于股掌之上的表演,绝对是巨星风采。即使李宇春出山,也不过如此。如果李宇春来到今天的广州50强,想要在与赵伟的PK中取胜,都不太容易。今天比赛的第二大惊喜是吉他选手的集体涌现。虽然从水准而言,广州唱区的吉他选手,无疑与郝菲尔、彭春霞还有一定的距离,而她们中的大多数也止步于50强。但是作为一种潮流,吉他选手的涌现也无疑为当代乐坛注入了一股清新的空气。比赛的第三大惊喜是组合形式的丰富,尤其是FIVE组合,代表超女向更宽广的舞台迈进了一大步。她们的成功,无疑将刺激中国更多的组合的发展。美中不足的是,作为填补超女空白的一种力量,FIVE组合早早止步50强。其实,对单个美女审美疲劳的观众会更加喜欢新鲜的组合。比赛的第四大惊喜是以韩真真、李皆乐等为代表的宁静的声音。韩真真、李皆乐等人在舞台的表现力方面也许还有欠缺,但她们宁静的声音,代表了音乐的另一种打动人心的力量。第五大惊喜是歌与舞的完美结合。尤其是孙艺心、卢思思等,她们载歌载舞的表演,让我们真正享受到了视听的盛宴,使这场晋级赛完全成了一个歌舞秀。好。如果湖南卫视的超级歌会也能保持这样的水准,我相信,它的前景会更被人看好。这并不是说超级歌会的歌手水准不高,而是说,晋级赛的选手准备无疑更为认真,充分。
★★艺心新浪聊天实录★★ 新浪娱乐讯 2006年7月17日星期一上午10:00,最新出炉的超女广州20强选手做客新浪嘉宾聊天室,谈参赛心得及体会,请点击此处留言。以下为第一组选手张晓洁梁紫丹孙艺心赵伟聊天实录:  主持人:各位新浪网友大家好,欢迎来到新浪嘉宾聊天室。上周六湿润的广州刚刚结束了超级女声广州赛区50进20的比赛,我们现在将新鲜出路的20强选手请到新浪嘉宾聊天室。跟各位网友打一个招呼吧。  赵伟:大家好,我是四号选手赵伟。  孙艺心:大家好,我是三号选手孙艺心。  梁紫丹:大家好,我是二号选手梁紫丹。  张晓洁:大家好,我是一号选手张晓洁。  主持人:上周六我有看50进20的比赛,我觉得真的很残酷很直接,我在电视机前都为你们捏一把汗,你们觉得自己那天发挥怎样?  赵伟:我那天发挥不是最好,但是也不是最差的。  主持人:对自己的表现满意吗?  赵伟:不是很满意,但是差不多吧,可以过得去。  孙艺心:那一天还是有一点紧张,没有发挥好,希望20进10的时候能够再放松一点,有更好的状态。  梁紫丹:其实我当时没有什么信心,因为我一直在生病,喉咙发炎发烧,但是我是尽量让自己放松,尽量让自己表现好一点,我尽量控制声音,因为我真的很怕,所以有一些高声我不是特别能够叫上去,但是我尽量的控制,缓一些。  主持人:但是我觉得你在场上表现的很成熟、镇定。  梁紫丹:没有办法,逼出来的。  张晓洁:那天唱歌倒是没有什么毛病,主要是知道自己晋级之后,我那天衣服比较大,我扣了两个别针将衣服扣在后面的,但是我一高兴转回身跟选手拥抱,照相的时候就看到了这两个别针。  主持人:我发现你今天没有戴眼镜啊?  张晓洁:对啊。我想我不戴眼镜也还好。  主持人:恩,都很可爱。你们在比赛中有没有自己很佩服的选手?  赵伟:我们比赛之前是不可以过去看别的选手的。  主持人:过程中呢?  赵伟:我所看到的,我挺喜欢韩真真的声音。  主持人:实力派唱将,我觉得她的声音很好,我挺喜欢的。  孙艺心:我和刘力扬是一组的,我看到她的表演,很放松很自然,我很喜欢。  主持人:你的演唱也很自然。  孙艺心:我觉得还可以(笑)。  梁紫丹:我觉得韩真真、刘力扬那些都是我喜欢的,很舒服很自然,其实每一个选手都很棒,我们都发挥了自己最好的一面给观众看,希望观众支持我们。  主持人:张晓洁有没有特别喜欢的选手?  张晓洁:我喜欢的已经走了,田乐乐。  主持人:她的风格是很奔放很快乐的。  张晓洁:对,她非常的可爱,但是很遗憾她走了,她走的时候台上很多选手抱着哭。  主持人:这种个性确实是很人缘的。你们是抱着怎样的理念来参加这一届的超级女声呢?当时海选的心情能够跟大家分享一下吗?  赵伟:其实来之前没有想这个事,我只是来参加超级女声,想学多一点经验,我没有想过我可以走到哪一步得到怎样的荣誉,没有,我只是想加强自己,看能从中得到什么经验,慢慢积累,自己的经验就会慢慢越来越多、越来越强。  主持人:我记得比赛时你有一个对麦架的动作,可以讲一下吗?  赵伟:麦架是我师傅给我准备的,师傅说摔自己的麦架比较好,其实并没有精心设计,我一拿到立麦我就会做这些动作。  主持人:那有没有摔坏过麦呢?  赵伟:有,以前有,摔成两断了。  主持人:孙艺心有没有特别的感想跟大家说呢?  孙艺心:我希望去挑战自己,做到更好。去年也有一些遗憾。  主持人:你去年是广州赛区超级女声十强对吗?  孙艺心:对。其实也不知道自己能够取得怎样的成绩,这一届广州唱区大家都非常的棒,都很出色,我只能尽我最大的努力。  主持人:这一年中你有什么准备吗?跟去年参加超女相比,觉得自己有怎样的进步呢?  孙艺心:其实这一年里也经历了一些事情,也有一定的磨炼,当然还有在舞蹈、唱歌、舞台表现方面,我都有加强这方面的感觉。还是要看站在舞台的那一霎那是怎样吧。  主持人:梁紫丹报名参加超女时是怎样的想法?  梁紫丹:我的想法是要不就不比赛,如果要比赛的话就要尽自己最大的能力,不是一定要拿第一,就是看自己的实力到那里了,比赛不是一定要拿奖,但是最主要是要得到观众的认可,还有自己问心无愧就好了。  主持人:但是我觉得超级女声就是可以帮助小女孩实现自己的梦想,那么你想通过超级女声实现自己怎样的孟县呢?  梁紫丹:超女实现梦想,希望更多的人认识我、认同我。  主持人:看来还是一个很平和的女孩子。  梁紫丹:心态放平和一些,自己也容易接受一些。  主持人:张晓洁呢?  张晓洁:其实我有两个想法,第一个就是希望超级女声的舞台能够实现我的梦想,其实我一直都有一个明星梦。然后还有第二个梦想,想报答我爸爸妈妈,让我成为他们的骄傲,我进20的时候非常高兴,我买手机以来妈妈都没有给我打过电话,她也很忙,那天她打电话过来,还有家里人都跟我打电话,说我是家里人的骄傲,都很高兴。  主持人:我想知道你们参加这一届超级女声,有没有受到上一届超女的影响?谈一谈自己各自最喜欢的选手吧。  赵伟:上一届我喜欢张靓影。  主持人:喜欢她什么?  赵伟:她是中国人的声音唱英文唱,完全不一样的感觉,很有特点。  孙艺心:我比较喜欢周笔畅和张靓影,两位超女的唱功都非常好,而且各自的声音都有各自的特色,特别是我觉得靓影的声音音域非常广,舞台表现力非常强。  主持人:我觉得你的舞台表现力也非常强。梁紫丹呢?  梁紫丹:我喜欢李宇春那种在台上很帅、很潇洒的感觉,张靓影就喜欢她的声音,因为自己也很喜欢英文歌。  张晓洁:我最喜欢何洁。  主持人:和你的风格倒不是太像啊。  张晓洁:她是我们贵阳老乡,而且她真的很棒。还有笔笔,我觉得她真的很可爱。  主持人:你们有没有自己的FANS团了呢?有没有给自己的FANS团起名字呢?  赵伟:我叫精灵。  梁紫丹:我是紫丹。  主持人:我们这一组的超女访谈就结束了,有请下一组。
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