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文玩核桃的保健功效(欢迎补充) 揉文玩核桃具有保健功效 , 近几年,山核桃市场变得火爆异常。山核桃市场的走红与近年来人们生活水平的提高以及保健意识的加强有很大关系,特别是日本、韩国、新加坡等国对核桃的手疗认识不断深化,上升到绿色保健、自我保健,逐渐成为一种时尚的保健观。现代科学实践证明,坚持不懈地把玩山核桃,确实能延缓机体衰老,对预防高血压、脑血栓等心血管疾病、避免中风有很大作用。因而,“揉手核桃”也就有了“健身核桃”的别称。 在把玩山核桃过程中,人们利用核桃的尖刺、凸起和棱角,采取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手,压扎掌上穴位,刺激手上反应区,从而达到舒脉通络,活血化淤,强身健体、祛病延年的效果。经常刺激手掌上的穴位,冬不凉,夏不燥。昔日,北京把玩山核桃者,以老年人居多。有的老人说,他们经常在半夜三点多钟起床,左右手交替轻揉山核桃,揉完之后感觉得通体舒畅,再继续睡觉特别香甜。梨园界许多老鼓师与琴师,亦多喜揉山核桃,以保持其手指的灵活性。在《百年陈云》记录片中,有一个镜头就是陈云用右手在转动两枚已经揉成暗红色的核桃。现在,越来越多的年轻白领也逐渐青睐这项可随身携带,随时锻炼的运动,因为,对长期从事案头工作的白领来说,把玩山核桃更能起到舒筋活血、预防职业病的功效。
文玩核桃的盘玩“招式”(转帖) 这里介绍的核桃,指的是文玩核桃,文玩核桃不同于普通的吃的绵核桃,而是山核桃的泛称。山核桃又叫野核桃,按其品种分为铁核桃、楸子核桃、麻核桃三大类。其中尤以麻核桃皮质好,硬度适中,形态各异,集赏玩与保健于一体。并以其特殊性、收藏性、观赏性、和老少皆宜、雅俗共赏的特点,逐渐风靡于世。  因喜爱之极,以致相见恨晚、爱不释手,憾其尚无统一保健揉搓手法于世。尝游走于市井,寻求其正确盘玩手法仍不可得,遂潜心钻研,终有所获。现介绍几种盘揉健体手法,命名为“核桃健手操”  1.旋手式 简单说来就是以旋转铁球的方式使两枚核桃在手心里或顺时针或逆时针旋转,两核桃各自翻滚在掌中成对应之势,犹如日月轮番交替,能使阴阳之间调和互补。偶尔互有碰撞,声音清脆,听之令人心旷神怡。传说乾隆皇帝酷爱此手式,曾为此题诗“掌中旋日月,时光欲倒流,周身气血涌,何年是白头?” 此式可以增加手部灵活性,带动周身血液循环,对于老年痴呆症有良好的预防作用。  2.叩击式 将核桃置于掌心,手指依次用力叩击核桃,其他手指用来固定,此式的宗旨在于合理利用麻核桃身上特有的纹路,使用富有节奏和力道的叩击加强核桃纹路对手指肚穴位的刺激。由大拇指开始,依次反复叩击。此式的优点是:刺激力度可自由掌握,锻炼手指灵活性,对预防关节炎有良好作用。 3. 按压式 如果核桃有尖顶,可以利用大尖顶,如果没有。例如是闷尖狮子头,就挑选核桃身上突起明显的地方,用指肚由轻至重按压该处,直至有轻微的痛觉为止。三五分钟后就换一个手指,如此循环效果更佳。还可以夹住核桃反过来用其尖顶地方按压掌心和指肚的穴位。 附:<<介绍核桃手疗中常用的治疗点和穴位>> 1.搓压拇指肚(对肝对胆都养护); 2.搓压食指肚(缓解便秘肠胃病); 3.反复扎中指肚(缓解头痛降血压); 4.反复压无名指肚(清肺理气作用大); 5.压扎小指肚(滋肾壮阳通尿路); 6.双手握拳刺劳宫(强身健体护眼睛); 7.双手用力滚手心(缓解早泄治尿频); 8.核尖朝上扎中冲(防止胸闷和中风); 9.压扎血海三阴交(更年期正逐渐消); 10.滚动核桃压鱼际(不断提高免疫力); 11.捏住核桃压指尖(五脏六腑报平安); 12.核尖朝下扎少府(血流顺畅防梗塞); 13.中院点上用力压(健胃健脾助消化); 14.双手合十滚手掌(肝胆胰肾能保养); 15.掌心朝外滚手背(强骨壮筋力充沛). .此式可以刺激整个手掌上很多穴位,如果发现刺激某一个穴位异常疼痛,就说明其对应的身体内部器官有异常,可以着重刺激这里的穴位,对该部位对应的器官有一定的疗效。 4. 揉搓式 双手分别持两个核桃,用大拇指,食指和中指将其包裹在内,撰拳头一样的反复揉搓,全面利用核桃身上大筋和纹路磨压掌心和指肚、指节壁,直至有酸痛的感觉为止。  此式为盘核桃常用手式,因为其全面摩擦核桃,故常用此式可使核桃更容易上色、挂磁出褒浆,文玩核桃的老玩家最常用此式与旋手式轮番使用,可快盘核桃出成果。 5. 撰握式 人手掌心的血管最多,穴位较为密集,而且这里是人脑和五官的病灶反射区  核桃两手分握,置于掌心。将所有五根手指除大拇指外覆盖其上,用力撰拳至掌心感觉痛麻,坚持3~5秒钟,打开掌心快速将核桃换个方向,再用力撰拳,反复3次后将核桃放置一旁,用力舒展手掌,休息两分钟,这时掌心会发热,有股要冒火的感觉,也可改为交叉互握。  此式较为激烈,初试痛感颇强,但坚持下来妙用无穷,可刺激掌心汗腺加速分泌。常用此式则耳清目明,身体康健,对三叉神经痛有奇效,对长期便秘亦有所缓解。  文玩核桃千奇百怪,种类繁多,此五式适用于绝大多数麻核桃和南方铁核桃,有些楸子造型独特,可适时选用某式。此五式在总结前人经验的压、按、搓、磨的基础上又加入了撰、滚等手法综合而成,可单独使用,混合使用效果更佳。充分利用了山核桃本身的特点,包括材质、棱角等,对人手掌上各个穴位进行刺激,加快新陈代谢,增强人身体免疫力,调节全身气血运行,有祛病强身,延年益寿的功效。愿小小的核桃在每日的盘玩中给您带去轻松愉悦的同时,也能还您一个健康的身体,强健的体魄。 我在这里祝愿所有喜欢文玩核桃的人都能身轻如燕,健康长寿。
比能力更重要的十二种品格 比能力更重要的12种品格:<忠诚排第一>。 能力很重要,可有一样东西比能力更重要,那就是人品。人品,是人真正的最高学历,是人能力施展的基础,是当今社会稀缺而珍贵的品质标签。人品和能力,如同左手和右手:单有能力,没有人品,人将残缺不全。人品决定态度,态度决定行为,行为决定着最后的结果。人品意义深远,没有人会愿意信任、重用一个人品欠佳的员工。 好人品已成为现代人职业晋升的敬业标杆与成功人生的坚实根基。 比能力更重要的12种品格 忠诚 站在公司的立场上思考问题,忠心维护公司的利益,在诱惑面前经得住考验。 敬业 工作的目的不仅仅在于报酬,提供超出报酬的服务,乐意为工作做出个人牺牲。 自动自发 不要事事等人交待,从“要我做”,到“我要做”,主动做一些“分外”事,先做后说。高要求:要求一步,做到三步。 负责 责任的核心在于责任心,把每一件小事都做好。一诺千金,绝对没有借口,让问题的皮球止于你,不因一点疏忽而铸成大错。 注重效率 心无旁骛,专心致志,量化每日工作,拖延是最狠毒的事业杀手;注重主次,防止完美主义成为效率的大敌。 结果导向 开始就要想怎样把事情做成,办法总比问题多,创造条件去完成任务,第一次就把事情做对,把任务完成得超出预期。 善于沟通 当面开口,当场解决,沟通和八卦是两回事,不说和说得过多都是一种错,带着方案去提问题,培养起接受批评的情商。 合作 团队提前,自我退后,滴水融入大海,个人融入团队,服从总体安排,遵守纪律才能保证战斗力;不当团队的“短板”,多为别人考虑,让能力在团队中被放大。 积极进取 永远跟上企业的步伐,以空杯心态去学习、去汲取,挤时间充电,发展自己的“比较优势”,挑战自我。 低调 才高不自傲,克服“大材小用”的心理,不摆架子耍资格;给人一分尊敬,努力做到名实相符,成绩只是起点,荣誉可作动力。 节约 别把老板的钱不当钱,要诚信不耍小聪明,不浪费每一张纸,不浪费每一分钟工作时间;花公司每一分钱,都要收到最大效益:省下的都是利润。 感恩 想想是谁成就了今天的你?公司给了你工作,工作给你学习和成长的机会,同事给予你配合,客户帮助你创造业绩,对手让你看到距离,批评者让你趋向完美。
细数琥珀蜜蜡鲜为人知的药用价值 自古以来,蜜蜡深受世界各地之皇室、贵族、藏家、百姓的钟爱,它是历代皇族所采用的饰物与宗教之加持圣物,令佩戴者与珍藏家得到无比的幸运。   在欧洲,人们不止把蜜蜡用于神教中,实际上人们都承认蜜蜡琥珀确实存在的治疗作用。   1.琥珀蜜蜡对皮肤有好处,可以治疗皮肤病和促进伤口的愈合。   2.戴个琥珀、蜜蜡项链可以对咽喉有好处,治疗咽喉炎,对呼吸道有利,减少哮喘。   3.对胃,脾,肾和减少痛经也有作用。有人在晚上把1块蜜蜡原石放入1杯水中,第二天早上空腹喝掉,长期坚持,对健康有利。还有的人就是直接服用琥珀粉末。   4.让小孩接触琥珀、蜜蜡,能帮助出牙,减少疼痛。这点被大多数欧洲人认可,所以这里有很多专为小孩戴的琥珀、蜜蜡项链,大多是原矿抛光,不规则形的,没有很多的加工,大概为了保留琥珀的功效。在德国的一个论坛上说白天给小孩带琥珀,夜里把它挂在小床上,能使小孩安静,减少哭泣。不知用的是琥珀药物功效,还是驱邪的功能。   5.含在嘴里,减少口腔炎。   6.在精神方面戴上琥珀蜜蜡,使人有安静、舒适、温暖的感觉,减少紧张和恐惧,使人产生希望,变得乐观,增加人的创造力,使人的愿望更容易实现。总知,欧洲人相信,密腊琥珀能给人带来爱、力量、幸运和幸福,有治疗、保护和让人安静的功能。   蜜蜡可以帮助我们集中注意力,提神,缓解眼睛的疲劳,也可以减少人在紧张时的反应,比如有些人一紧张脸会红,或是身体会颤抖,蜜蜡都可以帮助你镇定心神,让你受外界的干扰变小,还可以提高你的平衡能力,特别是站在高处时,减轻你的心理负担。   俄罗斯科学家研究证实,被人们作为宝石收藏、佩戴的蜜蜡对人体某种病症具有一定的治疗和保健功效。   据报道,俄科学家对260人进行的抽样研究证实,佩戴蜜蜡3个月后,对于诸如头晕、耳鸣、失眠、健忘以及胃痛、肠炎、风湿、腰酸、咳嗽等症状具有显著功效,有效率达87%。   在中国,蜜蜡堪称中医五宝之一,佩戴在手后可以缓解风湿骨痛、鼻敏感、胃痛、高血压、皮肤敏感等,《本草纲目》、《新中药大辞典》、《本草求真》等均有详细记载。佩带后身体会慢慢吸收,经血液运行到全身,把疾病消除。蜜蜡依其不同地区不同颜色不同品种有不同功效。   精美琥珀欣赏
文玩核桃之十大明星 先说说名品狮子头中五大超级明星核桃: 1、 五大名狮之四座楼狮子头 四座楼产地在北京平谷的四座楼风景区山上,是以产地命名的一个品种。四座楼是很接近老款型的一个品种,尤其底部纹路呈菊花放射状很招人喜欢。 四座楼这几年在10大名品中青皮价格是最高的。本长四座楼高桩居多,矮桩配对好加之个头大的市场价格较高。 2、 五大名狮之满天星狮子头 满天星是由涞水农艺师张师傅命名的一个品种,为给这个品种的核桃起名,张师傅费尽周折未得一合适名字,某天夜晚他抬头望天请老天爷赐名时见到满天繁星,正如这种核桃表面的星星点点纹路,满天星名称由此而来。 满天星原树在北京百花山,故此品也叫百花山狮子头。满天星在五大名狮中属于最秀气的一个品种,纹路深邃细致、底座内凹、尤其煞有特色的揪揪尖显得很性感,把玩满天星手疗效果极佳。 3、 五大名狮之苹果圆狮子头 苹果圆产地在北京门头沟,由于形态酷似苹果,故得此名。苹果圆形态非常优雅,把玩手感极好,尤其宽厚丰满的上半部和逐步收底的下半部形成优美性感的曲线,底部金钱脐更是叫人爱极。本长狮子型加之配型好、个头大的苹果圆市场价格较高。 4、 五大名狮之南将石狮子头 南将石产于张家口市谢家堡乡南将石村,是以产地命名的一个品种。 南将石可以说是老牌劲旅,它最能体现“是金子总会发光的”这句话,老树南将上色慢,从黄到红,需10年磨一剑的功夫,早期不被人认可,然而经过把玩多年后的南将石大放异彩,其色泽质地绝佳,于是人们开始追捧这个品种,很长时间里,老树南将石是很多核友的追求目标。 南将石外形敦实饱满、纹路粗旷规整、木质坚硬细腻,近几年由于产量少,品相出众更为难得,所以价格一路彪升。 5、五大名狮之白狮子头 白狮子是保定农艺师进行品种优选与涞水当地土生土长的一种核桃嫁接出来的一个品种。由于第一年产果下树较早,开青皮后核桃是白花花的。涞水负责开青皮的妇女为了方便区分就叫它白色的狮子,白狮子称呼由此而来。 白狮子可以说是文玩核桃爱好者的大众情人,也是和早已经仙逝的老款狮子最接近的品种,属于人见人爱形。它的形态几乎是完美的,十字两瓣尖、老款粗纹路、稳固的底座、厚重的边子,把老款狮子的优点最佳的继承下来。全品配对精良加之个头大的白狮子市场价格相对较高。 除名品狮子头外,再介绍五大名贵品种 6、麦穗虎头 麦穗虎头产于北京堂上村,也有人叫堂上虎头。纹路深邃像麦穗,是以纹路命名的一个品种。 麦虎可以说是大众名牌,它的纹路相当漂亮,众多品种不能与其媲美,麦虎肚子不大,高桩,市场价格目前不是很高,是很多新手上来就选择的最佳知名品种。 市场上的狮虎兽,其实就是麦穗虎头经过夹板人工干涉成形,非自然形成。我个人偏爱自然之物,故而不爱狮虎兽。 7、大官帽 官帽因其形状如明朝官员上朝时戴的帽子而得名。官帽矮而庄重,凸起为点网状,纹理霸气,具有王者风范,是手疗核桃的佳品,同时是品位与身份的象征,深受男士欢迎。古语曰:官帽在手,要啥啥有。 8、盘山公子帽 盘山公子帽产于天津蓟县,其名称以产地和形态同时命名。 盘山公子帽可以说是无冕之王,纹路深邃、体态优美,尤其底部相对桃心底很是性感。论皮质盘山公子帽是所有品种中最好的,且上色不慢,玉化后十分红润透亮。玩友都喜欢怎么着也得收藏一对自己心爱的盘山。盘山公子帽出现三棱奔驰的比例较其他品种要多,收藏一对标准的奔驰也是很多玩友追求的目标。 由于盘山公子帽不是狮子型,故市场价格较名品狮子头要低一些。 9、 蟠龙纹 蟠龙纹产于邯郸,是以纹路命名的品种,其底部下边兜底像古代仕女的大耳坠很是性感。蟠龙纹市场价格相对不高,形状漂亮,把玩手感好,深受初玩者欢迎。 10、磨盘 磨盘是涞水农艺师优选嫁接的一个品种, 磨盘矮桩居多,形态非常接近老型闷尖狮子头,是一种以形态来命名的品种。由于矮桩的这个特性非常符合现在玩友的审美标准,故磨盘也像大众情人一样很能得到绝大多数玩友的认可。 尖正、纹路深、个头大、配型好的磨盘市场价格不低。 说完十大明星,再介绍一款虽非名贵却漂亮个性的品种: 鸡心核桃 鸡心也是以形状命名的品种,其产量相对较大,易配成对,故而价格较低。鸡心虽非名贵品种,但其外形漂亮,个头很大,颇具个性。如果你喜欢漂高的大个头但并不打算花大把银子,那么鸡心无疑是最佳选择。 您磨的是核桃的棱角,核桃磨的是您的性情! 您的品位,您的内涵,一对文玩核桃尽彰显!
核桃应该这样揉 核桃手疗在我国有着悠久的历史,是一种科学、简便的健身之法,并形成了世界上独有的核桃文化。核桃手疗具有自我保健、随时保健、趣味保健、绿色保健的功能,可以提高保健意识,改变健康理念,达到强身健体的目的。从经络学、全息学、砭石学、健康学的角度可以诠释核桃手疗的科学性和可行性,可谓“天赐灵宝在人间”。玩核桃是随身带着运动,兜里装着健康,不受环境、场地、气候、时间、年龄、经济条件等限制,可以随时随地、随心所欲进行。科学实践证明,把玩核桃能延缓机体衰老,达到舒脉通络,活血化瘀,平和心境的效果,对预防中风、冠心病、职业病、心血管疾病,预防老年痴呆有很大作用。 “核桃手疗”又叫“掌珠”。核桃疗法就是利用其独特的纹理凸起、棱角和尖部,采取揉、挫、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手,按摩刺激肌肤经脉,尤其是手掌的穴位,而达到“有病治病,无病健身”的疗效。《黄帝内经》曰:“经脉者,所以决生死,处百病,调虚实,不可不通。”手的经脉是人体几条经络的起止点,是通过三阴三阳六经六脉经手部运动而得到循环的。而经络则是联系人脑神经和五脏六腑的纽带,每天揉挫核桃,可通过刺激这些穴位,疏通经络,调和气血,舒筋健骨,强壮内脏,健脑益智,维系人体正常的功能,对偏瘫后遗症、颈椎病、肩周炎、冠心病、手指功能障碍等疾病,均有较好的疗效。此外,由于核桃与手掌皮肤的频繁摩擦,也会因静电及热效应的产生,起到增进血液循环、顺气补血、补肾固精,治疗周身各部位疾病的作用。经常开车、伏案工作及电脑使用者最易疲劳的就是颈椎、腰椎和手腕,用手轻揉核桃或搓揉颈椎、腰椎和各处关节,简便易行,可以取得一定的疗效,长此以往,可谓有百利而无一害。 核桃手疗不可点到为止,要用心、用力将手掌搓红揉热,滚出汗。要对手上的穴位、反射点心中有数,而有的放矢地压扎、刺激;要对搓揉的核桃的方法心中有数,要扎出酸、麻、胀的感觉,达到预想的健身效果。用核桃按摩手心有助于改善心肺血液循环和防止动脉硬化;揉搓大拇指可兴奋神经功能,维持体液酸碱平衡,治疗肝脏疾病;揉搓食指可调节消化系统功能,健脾胃,疏肝利胆,治疗肺脏疾患,治疗心脏病;按摩无名指可以调节神经系统功能,提高灵敏性,治疗脾脏疾患和癫痫;按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能,预防感冒及治疗其他感染疾患和肾脏疾患;按摩大小鱼际能预防便秘、腹泻和痔疮。长期通过双手揉搓运动和良性刺激,能达到调节人体内脏阴阳气血,减少疾病,促进健康的作用,人会越活越精神,越活越年轻。 “核桃不离手,能活八十九。”进行核桃手疗,可以根据不同时期自身特点,不断地选择各种不同的核桃,达到不同的治疗效果。在把玩过程中,采用快慢结合,动静结合的方式,顺势而为,不断变化,不仅锻炼了手的灵巧,进而协调刺激大脑,而且可以促进大脑运动,延缓大脑的衰退和老化,达到心手合一、身心愉悦的意境。所以我们可以通过手掌按摩达到锻炼五藏的功效,使五藏的阴阳平衡,相生相克,从而使人达到健康长寿的目的。 揉核桃时刺激到的穴位,每个穴位按摩10-50下,力度适中。 这是手诊的心脏区,刺激它非常有好处。 揉核桃时五个手指头在活动,刺激大脑的神经,是一种非常好的方式。揉核桃时不易刺激到的穴位,揉核桃时不易刺激到小鱼际。 建议在正揉反揉核桃之后,两手在小鱼际处用摁压方法,使两个手的小鱼际都得到了调节。
文玩核桃的盘玩“招式”(转帖) 这里介绍的核桃,指的是文玩核桃,文玩核桃不同于普通的吃的绵核桃,而是山核桃的泛称。山核桃又叫野核桃,按其品种分为铁核桃、楸子核桃、麻核桃三大类。其中尤以麻核桃皮质好,硬度适中,形态各异,集赏玩与保健于一体。并以其特殊性、收藏性、观赏性、和老少皆宜、雅俗共赏的特点,逐渐风靡于世。  因喜爱之极,以致相见恨晚、爱不释手,憾其尚无统一保健揉搓手法于世。尝游走于市井,寻求其正确盘玩手法仍不可得,遂潜心钻研,终有所获。现介绍几种盘揉健体手法,命名为“核桃健手操”  1.旋手式 简单说来就是以旋转铁球的方式使两枚核桃在手心里或顺时针或逆时针旋转,两核桃各自翻滚在掌中成对应之势,犹如日月轮番交替,能使阴阳之间调和互补。偶尔互有碰撞,声音清脆,听之令人心旷神怡。传说乾隆皇帝酷爱此手式,曾为此题诗“掌中旋日月,时光欲倒流,周身气血涌,何年是白头?” 此式可以增加手部灵活性,带动周身血液循环,对于老年痴呆症有良好的预防作用。  2.叩击式 将核桃置于掌心,手指依次用力叩击核桃,其他手指用来固定,此式的宗旨在于合理利用麻核桃身上特有的纹路,使用富有节奏和力道的叩击加强核桃纹路对手指肚穴位的刺激。由大拇指开始,依次反复叩击。此式的优点是:刺激力度可自由掌握,锻炼手指灵活性,对预防关节炎有良好作用。 3. 按压式 如果核桃有尖顶,可以利用大尖顶,如果没有。例如是闷尖狮子头,就挑选核桃身上突起明显的地方,用指肚由轻至重按压该处,直至有轻微的痛觉为止。三五分钟后就换一个手指,如此循环效果更佳。还可以夹住核桃反过来用其尖顶地方按压掌心和指肚的穴位。 附:<<介绍核桃手疗中常用的治疗点和穴位>> 1.搓压拇指肚(对肝对胆都养护); 2.搓压食指肚(缓解便秘肠胃病); 3.反复扎中指肚(缓解头痛降血压); 4.反复压无名指肚(清肺理气作用大); 5.压扎小指肚(滋肾壮阳通尿路); 6.双手握拳刺劳宫(强身健体护眼睛); 7.双手用力滚手心(缓解早泄治尿频); 8.核尖朝上扎中冲(防止胸闷和中风); 9.压扎血海三阴交(更年期正逐渐消); 10.滚动核桃压鱼际(不断提高免疫力); 11.捏住核桃压指尖(五脏六腑报平安); 12.核尖朝下扎少府(血流顺畅防梗塞); 13.中院点上用力压(健胃健脾助消化); 14.双手合十滚手掌(肝胆胰肾能保养); 15.掌心朝外滚手背(强骨壮筋力充沛). .此式可以刺激整个手掌上很多穴位,如果发现刺激某一个穴位异常疼痛,就说明其对应的身体内部器官有异常,可以着重刺激这里的穴位,对该部位对应的器官有一定的疗效。 4. 揉搓式 双手分别持两个核桃,用大拇指,食指和中指将其包裹在内,撰拳头一样的反复揉搓,全面利用核桃身上大筋和纹路磨压掌心和指肚、指节壁,直至有酸痛的感觉为止。  此式为盘核桃常用手式,因为其全面摩擦核桃,故常用此式可使核桃更容易上色、挂磁出褒浆,文玩核桃的老玩家最常用此式与旋手式轮番使用,可快盘核桃出成果。 5. 撰握式 人手掌心的血管最多,穴位较为密集,而且这里是人脑和五官的病灶反射区  核桃两手分握,置于掌心。将所有五根手指除大拇指外覆盖其上,用力撰拳至掌心感觉痛麻,坚持3~5秒钟,打开掌心快速将核桃换个方向,再用力撰拳,反复3次后将核桃放置一旁,用力舒展手掌,休息两分钟,这时掌心会发热,有股要冒火的感觉,也可改为交叉互握。  此式较为激烈,初试痛感颇强,但坚持下来妙用无穷,可刺激掌心汗腺加速分泌。常用此式则耳清目明,身体康健,对三叉神经痛有奇效,对长期便秘亦有所缓解。  文玩核桃千奇百怪,种类繁多,此五式适用于绝大多数麻核桃和南方铁核桃,有些楸子造型独特,可适时选用某式。此五式在总结前人经验的压、按、搓、磨的基础上又加入了撰、滚等手法综合而成,可单独使用,混合使用效果更佳。充分利用了山核桃本身的特点,包括材质、棱角等,对人手掌上各个穴位进行刺激,加快新陈代谢,增强人身体免疫力,调节全身气血运行,有祛病强身,延年益寿的功效。愿小小的核桃在每日的盘玩中给您带去轻松愉悦的同时,也能还您一个健康的身体,强健的体魄。 我在这里祝愿所有喜欢文玩核桃的人都能身轻如燕,健康长寿。
一个核桃“病人”求医记(转自夹核万事兴的博客) 此“病人”在刚刚步入文玩核桃行列初期,对来自高山大川的天哺之物产生了浓厚的兴趣,被它那安祥恬淡的容貌、鬼斧神工的纹路、自然和谐的美感所深深吸引。虽然没有达到不能自已的地步,但也“病”的不轻。医生检查完在“病历”上是这样描述的。 ——临床表现: 1、在单位上班时不论是平时办公,还是开会手里都在把玩核桃。 2、在家休息时终日手不离核,即便吃饭也是一手拿筷,一手握核。 3、因经常搓揉新核桃,手掌心粗糙且布满老茧,可与搓澡巾媲美。 4、由于工作关系加之对核桃的喜爱,对核桃两个字比较敏感。 5、走在街上听见盘核的声音,习惯性的循声望去,仿佛有人在叫他的小名儿。 6、遇见迎面而来的盘核人,两只眼睛紧盯不放,即使是擦肩而过也要回头张望。 7、逛文玩市场直接到核桃专卖商店(摊位),驻足进而腿软,站立不稳必须坐下。 8、去自由市场买菜看见食用核桃也要挑挑拣拣,寻觅有无追逐的对象。 针对该“病人”上述的“病情”,医生特别开出了如下处方: 1、“病人”外出身上不能带有多余的钱款且最好有家人陪伴。 2、“病人”最好不要到文玩市场一类的场所,即使去也应该尽量不到核桃商店(摊位)闲逛。 3、“病人”手中不能得以空闲,至少给其攥握一对核桃,最好是双手同时攥握。 4、“病人”居住的房间尽可能贴满有关核桃内容的照片或招贴画。 5、为了保证“病人”得以充分的休息,睡觉的床前至少摆放一对核桃。 6、与“病人”聊天时尽可能的多说一些关于核桃方面的话题。 7、假如该“病人”走失,不要张贴寻人启事,请直接到京城几个较大的文玩市场核桃柜台寻找。 另外,医生在此提示“病人”家属,该病无需其他治疗,请依据本处方精心呵护“病人”。此病随着时间的推移 “病人”基本可以自愈。 以上是一个核桃“病人”在把玩初期的种种病状以及医生开出的药方,这个“病人”我就不说了,有点夸张,纯属调侃。呵呵!!!逗个乐,看完好就頂一下。(夹核万事兴=家和万事兴)
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