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【Bape】刚买的帮忙鉴定下【Bape】求人来鉴定下，刚从贩子上买的，不知道稳不稳谢谢

十大注意事项帮助宝宝安全输液每到季节交替，天气变化不定，宝宝免疫能力差，幼小的身体就很容易生病，情况比较严重者医生都会用输液的方法尽快让宝宝消炎退烧，可以说小孩输液已经是很普遍的现象了，宝宝太小，对输液行为总是抗拒的，输液的时候总是不停的乱动挣扎，那么，针对宝宝生病输液父母应该注意哪些事项呢？协助医护人员做好哪些工作呢？ 1.在为您的宝宝进行穿刺操作前，请您协助约束好宝宝头及腿部，可采取一人约束头部，一人约束膝部的方法，耐心配合护理人员为您的宝宝成功完成穿刺操作。 2.穿刺操作成功后，输液时请您用喂奶姿势抱宝宝，并适当约束宝宝双手，以免宝宝拔掉针头。切勿接触到宝宝的输液部位，以免针头脱出血管，造成输液部位渗液。液体应固定于距离穿刺部位约50～60cm高度，形成一定水柱压，以防止血液反流，堵塞针头。 3.请遵循医护人员的宣教，及时调节宝宝的输液滴速，不可将滴速随意调节过快或过慢。 4.应经常给宝宝喂奶或喂食。给宝宝进食时须抬高上半身，有呕吐者可少量多次的喂给，以防食物吸入气管导致窒息。 5.如果您的宝宝发高烧，为了降低体温，应适当减少包裹的被褥和穿着的衣服，以利于散热，并多喂温开水。 6.输液过程中宝宝尿量明显增多，要及时更换尿布。 7、宝宝在生病过程中需要得到充分的休息，切勿让宝宝过度活动。严禁将宝宝带离输液区域，否则不利于用药质量控制及病情的观察，而且一旦发生输液反应、慢性过敏反应等不良反应时，将延误抢救时机，造成严重后果。让宝在生病过程中需要得到充分的休息，切勿将宝宝飞、面、 8、当输入液体还剩10~15毫升时，请及时通知护士换药或拔针。如果护士未及时赶到，请不要紧张，先将滴速调节阀关掉，这样空气就不会进入体内。切勿自己更换液体或拔针，以免造成不良后果。 9、在整个输液过程中，应保持穿刺部位及输液瓶口的清洁无菌，密切观察输液部位有无肿胀，针头有无移动、脱出，固定胶布有无松动，瓶内液体有无走空及各连接处有无漏夜等异常情况。如有以上情况发生，请立即通知巡回护士或直接带宝宝至注射台处理。 10、密切观察宝宝面色，神志，病情变化。如出现发冷或寒颤，继而发热，体温升高到39－40摄氏度，并伴有皮肤潮红、头痛，说明发生了输液反应；如出现皮肤发红、瘙痒、荨麻疹、咽喉发痒、胸闷、气喘，说明发生了过敏反应。请立即关闭滴速调节阀，并通知医护人员给予及时处理。

新生儿宝宝也需要玩具如何选择才正确很多年轻的宝爸宝妈育儿热情高涨，会买很多的玩具给新生儿宝宝。而儿童健康专家也指出新生儿宝宝其实也是需要玩具的，但是宝爸宝妈应该注意，在给新生儿宝宝选择玩具时一定要注意，要选择适合于宝宝的玩具，以免造成浪费，甚至伤害新生儿宝宝健康。 1、首先，所选的玩具较好要有益智的作用。因为玩具现在讲求的并不是单单的玩乐和消遣，它只有在有利于宝宝的身心健康和发育的情况下才能称得上是一款好玩具。 2、其次，玩具一定要符合宝宝的心智发育特点，顾名思义就是宝宝有能力去玩，如果一些难度过高的玩具不仅是会造成资源上的浪费，还会挫伤宝宝的自尊心。 3、再次，玩具的质量非常关键，因为这关系到宝宝的健康和玩具本身的耐用性。 4、另外，家长朋友在为宝宝选购玩具的时候较好先自己尝试一下，倘若玩具的操作性能低，最好不要为宝宝购买。 5、最后，要选择能够让宝宝变幻玩法的玩具。假使宝宝对一种玩具只持有三分钟的热度，那么玩玩具是毫无任何意义可言的。哪些玩具才适合于新生儿宝宝呢？给新生儿宝宝挑选玩具宝爸宝妈应该注意什么呢？专家提醒年轻的宝爸宝妈一定要慎重的给新生儿宝宝挑选玩具，有些玩具并不适合新生儿宝宝，盲目的购买会造成浪费，甚至会给新生儿宝宝造成伤害。

那些不可取的“你就是这样养大的”育儿经验随着社会的发展，育儿方法也越来越科学，但是对于没有经验的新妈妈，经常老辈人给你传授一些“你就说这样养大的”的育儿，新妈妈由于没有经验，也是盲目的按照那些老的方法养育孩子，殊不知，这些方法都是不科学的，毫无科学道理，所以新妈妈们，为了不被老辈人糊弄，一定要练就火眼金睛! 　　1.妈妈的奶没奶粉好　　有位宝妈诉苦说自己和婆婆住的远在十万八千里，但是生完宝宝后，婆婆来不了就派小姑子去探班。这位看热闹不嫌事大的小姑子也是醉人，打小报告说新妈奶水稀，像水，根本不像别人家的奶水黄黄的，一看这奶水就没有营养。于是远在万里的婆婆还特意打了电话叮嘱新妈：“你奶水没营养就不要喂宝宝了，咱不差钱，喝奶粉吧!” 　　正解：母乳一定比奶粉有营养!哪怕这个配方奶粉的配方做的再像母乳，也无法模仿母乳中一些特殊的营养元素。配方奶粉就目前水平营养水平只能达到60多种，但是母乳却能够达到300多种，甚至还有很多科学家正在研究，却还没有结果的一些稀有成分。哪怕就单说宝宝抵抗力，也很明显是母乳更胜一筹。　　2.宝宝要妈妈搂着睡　　不少老人觉得孩子小时候要和大人一起睡，这样长得好，而且宝宝一个人睡容易冷，容易蹬被子等。还有一些人觉得宝宝和妈妈一起睡晚上方便照顾，方便喂奶。　　正解：事实上大人如果睡得沉，那么容易把自己的被子蒙住宝宝，导致孩子窒息。而且大人也不适合对着宝宝睡觉，人体呼出的气体中二氧化碳的成分含量高，空气不新鲜，对着宝宝睡觉很容易导致宝宝无法呼吸足够的氧气，从而影响生长。　　3.辅食一定要早点加　　有不少宝妈肯定听老人说过，宝宝3、4个月就能够闻到五谷杂粮的香味了，就能吃辅食了。或者还听说宝宝光吃奶吃不饱了，要早点吃米糊、稀饭了。有些婆婆不仅天天念叨，还偷偷给孩子喂饭，生怕孩子吃不饱，结果导致孩子拉肚子。　　正解：专家建议宝宝到6个月再加辅食。6个月内的宝宝胃肠道发育还非常不完全，只能够消化和吸收奶，其他东西吃进去根本难以消化，对宝宝的胃肠道都是负担，所以如果过早添加辅食只会导致孩子腹泻甚至过敏等症状。　　4.宝宝什么东西都能吃　　很多老人觉得孩子和成人一样，什么都能吃，所以在宝宝很小的时候，就开始吃海鲜、蛋白，每次喂完还特别自豪的说：“你看，他还是很喜欢吃的!” 　　正解：虽然是都是食物，没毒，但是孩子的肠胃非常娇嫩，不是任何食物都能进口的。很多食物进入宝宝体内根本无法消化，宝宝的胃肠道功能还不能够坚强到消化和吸收所有的食物。尤其是遇到柿子、糯米、豆浆等不好消化的食物，非常容易滞留在宝宝肠道，轻则引发腹痛、腹泻，重则就是肠梗阻。　　5.不吃盐哪有力气爬　　有没有听说过一句话叫做“不吃盐哪里有力气”，很多人会把这句话也用到小孩子身上。于是就出现了有些家长早早就在宝宝的辅食里面加盐、加糖等现象。　　正解：宝宝的肾脏功能还没有发育完全，过早地吃盐等调味料会增加肾脏的负担，容易引发肾脏疾病。小孩子吃的食物最好保证原汁原味，不能以大人的口味来调节。而且宝宝味蕾也处于发育阶段，过早地接触有味道的食物可能会造成孩子以后的有饮食偏好甚至挑食等坏习惯。　　6.把屎把尿越早越好　　不少老人觉得尿不湿浪费钱，还容易引发宝宝屁股发红，似乎就是反人类的设计一样，于是早早就要给孩子养成把屎把尿的习惯。　　正解：事实上孩子2岁前膀胱还无法发育完全，而且宝宝的括约肌发育也需要时间。如果过早地把屎把尿，那才是真正的反人类，不仅影响括约肌的发育，还可能导致脱肛、痔疮甚至脊柱问题。　　7.宝宝晚上要用尿布　　婆婆、妈妈似乎对纸尿裤、尿不湿这个发明估计有仇，想尽办法要摆脱这个万恶的东西。于是乎就教育宝妈们，“要用尿布，尤其是晚上也要用，尿布多透气，宝宝睡得香，你们小时候不也是那么过来的吗……”结果就有了“大宝宝睡觉不用再兜尿不湿”的理论。　　正解：如果各位不信，可以自己尝试一下，尿不湿和姨妈巾到底哪个舒服!不少宝妈都要爱上尿不湿的感觉了，很多“不要脸”的宝妈来了大姨妈竟然还用上了大号的尿不湿!其实真的很舒服!宝宝半夜睡得好好的，尿湿了瞬间被吸收，甜美的梦乡没有人打扰，多么完美。好好的睡眠规律，为什么要被尿布湿了、换尿布、把尿等各种讨厌的活动打扰呢? 　　8.宝宝越早学走越好　　宝宝七八个月的时候有没有被爷爷奶奶拎着跳跳，或者站站，美其名曰锻炼腿部肌肉，早点迈开腿走路。结果不小心搞出了外八字，而且腿部太硬，骨骼肌肉损伤。　　正解：宝宝到了年龄自己就会去迈开腿，学习站立、走路等，不需要家长强迫孩子提前锻炼肌肉，这对孩子可能是一种损伤。孩子如果缺钙或者身体较胖，太早站立会对孩子的肌肉和骨骼造成损伤，腿变形是小事，压力过大对孩子身体造成的负荷才是大事。

宝宝出生时为什么要打小屁屁首先打小屁屁和宝宝自身的生理结构有关。问妈妈一个问题：　　【胎宝宝在妈妈肚子里的时候会呼吸吗？】　　胎儿在母体内泡在羊水里，是没有呼吸的，所需氧气通过胎盘从母体获得，因此此时胎儿的两肺是闭合的，肺动脉中没有血液通过。在胎儿期，因为肺是不参与通气的，所以肺的体积被压缩了。　　出生后，打一下婴儿的屁股，婴儿受到外界刺激，急促哭泣，肺部接受了大量的空气，这样有利于肺部的扩张和膨大，也标志着宝宝的呼吸系统正式开始工作啦。如果新生儿宝宝呼吸道有羊水或是剖腹产时，新生儿不哭，助产士会倒提着小孩打一下脚心，让新生儿把呼吸道中的液体吐出来，或是用及管伸进新生儿嗓子里把液体吸出来，新生儿就哭出来了。　　又由于新生儿的鼻腔、咽、气管、支气管均较狭小，胸部的肌肉尚不够发达，肺部弹力组织发育也不完全，因此，新生儿呼吸主要靠膈肌的升降，以腹式呼吸为主，所以妈妈在观察呼吸时，他的小肚子一鼓一瘪，看起来好像用肚子在呼吸。而我们成人是胸式呼吸法，靠肋间肌肉的收缩和扩张来完成呼吸动作。　　新生儿呼吸时，每次吸入或呼出的气量较少，但他们机体所需的氧气量并不少，所以只好通过加快呼吸频率来弥补每次吸入气量的不足。　　我们这到这一点，我们可以做些什么？根据这一特点，妈妈可以通过宝宝腹部运动来数呼吸次数哦。　　相信通过阅读本文，您对宝宝出生时为什么打小屁屁有了一定的了解，所以对新生儿的任何措施都不可小看哦，可能关系着宝宝的生命。

新生宝宝哭声里的大秘密宝妈必知一般新生儿从刚出生到半岁的这个阶段中，除了吃和睡，做的最多的另外一件事儿就是哭了，甚至，哭的次数比笑的次数还要多。而宝宝一哭，作为宝妈的你们是不是就慌了神，不知道孩子到底是哪儿不舒服。所以，作为一个现代科学育儿的聪明宝妈，如果你还听不懂婴儿的这四句婴语，那你真的就OUT啦！　　第一哭：饿了——哭声带有乞求感，往往是由小变大，很有节奏，当你用手指触碰宝宝的面颊时，宝宝立即转过头来，并有吸吮动作，同时，从哭声的间隙里，细心的妈妈会听到宝宝肚子里传出的咕咕噜噜的肠鸣声。　　第二哭：撑着了——吃过奶后，哭声尖锐，两腿屈曲乱蹬，向外溢奶或吐奶(多见于3个月以内人工喂养的宝宝)。妈妈此时若把宝宝抱起来，哭声可能会加剧，甚至呕吐。妈妈需要注意的是，下一次喂奶时，如果发现宝宝边吃边玩儿，就表明已吃饱了，应立即停止喂奶。第三哭：疼了——小宝宝的耐痛能力比大人们要差得多，所以哭声比较尖利、急促，而且突如其来，这可能是疼了。这种哭声首先要排除宝宝没有受到外伤，如被褥、衣服中有异物，皮肤被蚊虫叮咬等。否则很可能是肠绞痛。妈妈可通过“捏脊”来止痛，并观察他的表现，如无改善，应立马就医。　　第四哭：肠道难受了——哭声低，持续不断，悲悲切切，两腿乱蹬。这是肠道不适的宝宝大便前的表现，比肠绞痛要轻微。此时应先看看宝宝是不是想拉便便。如果感到排便困难，可顺时针轻揉腹部，帮助肠道做运动。　　婴儿哭声里有不少的秘密。与大人不同，婴儿哭不会是因伤心而哭，对于婴儿来说，吃和拉是他的首要也是绝大部分任务，因此，大都是因为肠胃不舒服而哭。宝妈学会了这四句婴语，轻松护理宝宝so easy！　　相信通过阅读本文，您对新生宝宝哭声中的大秘密有了一定的了解，所以家长可以更好的照顾好宝宝，另外家长也要注意多与宝宝进行语言沟通，更有利于宝宝智力的开发。

什么样的牙刷才适合孩子使用儿童健康专家提醒广大的家长朋友一定不能忽视了孩子口腔健康，要培养孩子养成良好的卫生习惯。专家提醒家长朋友，为了孩子的口腔健康，大家在为孩子挑选牙刷时一定要多加注意，并不是所有的牙刷都适合孩子使用，大家应该注意3点： 1、注意刷头大小家长买牙刷的时候最好不要买刷头比较大的牙刷，因为如果牙刷的刷头太大，不容易刷到那些比较位置比较隐秘的牙齿。牙刷刷头最好的长度应该是使用牙刷的孩子三颗到四颗门牙加在一起的长度，而刷头的宽度应该有孩子一颗门牙那么宽。 2、用中性毛牙刷最好市面上牙刷的软度分为硬毛、中毛和软毛，家长们一般偏向给孩子购买软毛牙刷，认为软毛牙刷不会伤到牙齿。专家提醒，一般来说，给孩子选中性毛牙刷就可以，没必要用软毛的。牙齿本身很坚硬，使用软毛牙刷反而会导致刷牙效率下降。 3、注意外观和价格家长选购牙刷的时候可以仔细看一下牙刷食物外观，看牙刷是否干净，刷毛有没有不整齐的地方，以及牙刷食物外包装是否比较严密，符合这些要求的牙刷是质量比较有保证的产品。如果牙刷没有生产地，没有质量认证的标志，那么最好不要购买。什么样的牙刷才适合孩子使用呢？专家提醒家长朋友在为孩子挑选牙刷时一定要注意，要选择适合于孩子的牙刷产品，以免伤害到孩子的口腔健康，影响宝宝的牙齿发育。其实不仅仅是牙刷，宝爸宝妈在给孩子准备别的洗漱用品时也应该多加注意

宝宝偏食会有哪些表现呢在喂养宝宝的过程中，宝爸宝妈一定要注意，要注意宝宝是否存在偏食的情况，如果宝宝偏食就容易引起营养吸收不均衡，这样对于宝宝的生长与发育是非常不健康的。儿童健康专家指出如果宝宝存在偏食的情况，往往会出现4种情况，宝爸宝妈应该对这些表现有所了解。1、偏爱油炸食品：不少孩子从正餐到零食都喜欢选择油炸的食品，这是很多中国宝宝的饮食特点。但油炸食品制作过程中维生素会被破坏，还会产生致癌物质，影响孩子的健康。 2、不爱吃蔬菜：这类宝宝不喜欢吃带绿叶的食物，蔬菜很少碰，甚至几乎不吃。蔬菜中含有大量的维生素，如果儿童摄取不足，长此以往可能会造成营养不良。 3、不吃荤：这类孩子不喜欢吃荤，拒绝吃各种肉类的食物，这可能是因为营养过剩。不过，素食的搭配有讲究，只有营养均衡才不会影响孩子的发育。 4、爱吃糖：孩子大都喜欢甜食，很多宝宝都特别爱吃糖，每天都要吃很多。这样宝宝很容易会长蛀牙，也可能因此影响正餐食欲。宝宝如果偏食会怎么样呢？相信通过上面的介绍，宝爸宝妈应该已经清楚了吧。如果宝宝存在偏食的情况，宝爸宝妈一定要注意了，要积极的采取措施，以免影响宝宝的健康。在此专家提醒宝爸宝妈改善宝宝偏食大家一定要采用科学的方式

宝爸宝妈知道宝宝为什么爱撒娇吗小宝宝都喜欢向宝爸宝妈撒娇，这样看起来是非常正常的一种情况，很多的宝爸宝妈也认为宝宝这样很可爱。但是宝爸宝妈应注意，宝宝总是撒娇并不是一种好的情况，对于宝宝身心健康的发育会造成影响。专家提醒宝爸宝妈应该先了解宝宝爱撒娇的原因，然后在寻找解决问题的方式。1、孩子情绪具有不稳定性，难以控制自己的情感研究表明，儿童在6岁之前无法控制自己的思想和行为。孩子的情绪具有外露性，他们的喜悦、愤怒、悲伤、欢乐都表现在脸上，丝毫不加控制和掩饰。当孩子处于高度情绪化的情绪状态时，他们无法控制自己。他们不是大哭大闹，就是大声呼喊。撒娇也是孩子表达情感的一种方式。 2、撒娇是为了让你答应他的要求要是你发现孩子平时一直都非常喜欢撒娇，这时候你就要多观察一下宝宝了宝宝在撒娇的时候可能就只是想要你答应他一些事情，比方说，如果孩子想要你抱抱他，那么孩子在看到你之后可能就会冲着你哭泣，也可能是在你抱了他之后一直在你的怀里不动，也可能是在你要离开的时候，他一直在怀里蹭来蹭去不想让你走。孩子在自己有需求的时候，就会通过撒娇这一方法来表达，爸爸妈妈在日常生活中要多注意孩子的状态。宝宝为什么爱撒娇呢？通过上面的介绍，宝爸宝妈应该已经清楚原因了吧，有些就可以看出宝宝总是爱撒娇并不是什么好的事情，宝爸宝妈一定要重视起来，要多多的注意宝宝的身心健康。

人贩子拐骗孩子常用的骗术有哪些虽然喜爱你在公安机关已经加大了打击力度，但是不时仍旧会发生儿童被拐的事情，这让大众非常的恐慌，尤其是对于有孩子的家庭来说，这种情况危害性更大。今天小编就向大家介绍一下人贩子拐骗孩子常用的一些骗术，希望能引起大家的注意。 1、人群中偷抱孩子在商场、超市这些人比较多的地方，人贩子会混在人群中假装在购物，然后趁家长挑选商品不注意孩子的时候，抱起手推车中的孩子迅速消失在人群中。 2、假冒熟人瞒天过海人贩子通过不同的渠道获得孩子的信息，然后假扮孩子家人的朋友或亲戚，趁没大人的时候说要接孩子回家或者去哪里玩。利用如此“权威诱惑” ，骗取孩子的信任感而诱骗孩子。 3、上演迷路苦情计人贩子一般都会装作问路的人，向孩子问路：“小朋友，你知道从这里怎么去某某地方吗？”如果孩子说：“知道，就在哪里哪里呀。”骗子就会顺势说：“反正也不远，你能不能带我去啊。”这类骗术往往利用孩子单纯、善良、乐于助人的心态，引诱孩子。人贩子拐骗孩子常用的骗术有哪些呢？上面小编已经向大家介绍了3种常见的骗术，希望能引起广大家长朋友的注意，以免出现儿童被拐被骗的事情，给家庭造成巨大伤痛。在此专家也提醒广大的家长朋友应该多多的教会孩子一些识别骗术的方式，提升孩子的自我保护能力。

喂宝宝吃汤泡饭会引发哪些问题专家提醒宝爸宝妈在喂养宝宝的问题上大家一定要多加注意，要用健康的方式喂养宝宝，以免伤害宝宝的健康。有些宝爸宝妈喜欢给宝宝吃汤泡饭，这样虽然很简单、方便，但是对于宝宝的健康并不利，会伤害到宝宝的身体健康。下下面小编就向大家详细的介绍一下。 1、易有饱胀感用汤泡过的饭，其容量会增加，这样孩子吃了以后就很容易感到胀饱，每餐相应的摄入量就会减少。常此下去，孩子一直处在半饥饿状态，会影响到孩子的生长发育。 2、食欲减退吞食泡饭减少了咀嚼动作，也会相应地减少咀嚼的反射作用，引起胃、胰、肝、胆囊等分泌消化液的量减少。而没有经过细致磨碎的食物大颗粒直接进入消化道，需要消化器官分泌更多的消化液，并获得更多的能量来进行消化。常此下去，食欲就会逐渐减退。 3、影响消化不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。 4、咀嚼不充分吃泡饭虽然便于吞咽，但同时会因食物粉碎不充分而减少唾液的分泌。唾液分泌过程可清除和冲洗附着于牙齿及口腔的食物残渣，唾液中还有些溶菌酶，有一定的杀菌、抑菌作用，这些对于预防龋齿和牙周疾病有重要作用。另外，咀嚼运动可以促进牙、颔、面的正常发育，促进局部血液循环及淋巴回流，增强代谢。喂宝宝吃汤泡饭会引发哪些问题呢？现在宝爸宝妈应该已经清楚了吧。制作汤泡饭确实非常的确实非常的简单，但是这种食物并不健康，会给宝宝的健康造成严重的伤害。上面小编已经向大家进行了详细的介绍，希望宝爸宝妈能多加关注。

冬季给宝宝洗澡宝爸宝妈给准备什么为了宝宝的健康着想，宝爸宝妈即使在冬季也应该定时的为宝宝洗澡，保持宝宝身体的健康。当然冬季天气寒冷，为了不让宝宝感冒着凉，宝爸宝妈在给宝宝洗澡时一定要做好充足的准备，这样才能更好地保护宝宝的健康。那大家应该怎么办呢？宝宝洗澡需准备物品大浴巾、干净衣物、空调暖气或取暖灯、浴盆。准备措施：关闭门窗，预热洗澡间及婴儿卧室，使其温度达到28~30℃;浴盆水温应在36~37℃之间，水深应达到斜卧位婴儿肩背部及胸部的高度，使婴儿颈部以下躯干均能泡在温水中，确保婴儿温暖舒适，免受寒冷侵袭过水肌肤。宝宝洗澡步骤第一步和衣洗脸; 第二步脱外套，保留内衣，让宝宝躺在大人腿上洗头，擦干头发; 第三步脱内衣将宝宝放入澡盆泡浴，时间约5~10分钟为宜; 第四步用预热的大浴巾包裹宝宝身体，防止热量发散，最后为宝宝穿上预热的衣服。冬季宝爸宝妈给宝宝洗澡应该注意什么呢？上面小编已经向宝爸宝妈进行了详细的介绍，相信宝爸宝妈能从中学会给宝宝洗澡的方式。今天小编就向大家介绍到这里，其实除了洗澡以外，早照顾宝宝的过程中，宝爸宝妈要注意的事情还有很多，如果大家想要了解，可以多多的关注久久健康网。

如何运动能帮助孕妈妈改善孕吐情况孕期孕吐是很多孕妈妈都会遇到的情况，这不仅影响了孕妈妈在孕期的生活，同时对于大家的身体也是一种伤害，大家的身心都会受到影响。如何才能帮助孕妈妈改善这种情况呢？专家提醒孕妈妈，孕期适当的运动能帮助孕妈妈改善孕吐的情况，下面小编就向大家详细的介绍一下。 1、在妊娠早期，准妈妈可参加一些消耗能量低的活动，如慢跑、做孕妇保健操等等，这些运动均有减轻早孕反应的作用。 2、跳舞也不错，能促进身体的血液循环。可以自己在家里跟着音乐起舞，也可以参加舞蹈班，但是要避免跳跃或旋转等剧烈动作。 3、妊娠期间准妈妈在参加运动时，除应掌握上述原则外，还应注意选择好运动的地点和时间。如条件许可，尽可能到花草茂盛、绿树成荫的地方，因为空气清新、氧含量高、尘土和噪音少的环境对母子的身心健康大有裨益。 4、天气适宜时，准妈妈可以到公园散步，每周3~5次，运动程度以不觉劳累为宜。散步时，穿软底的运动鞋，不要走得太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。对于孕吐严重的孕妈妈来说，大家可以通过运动的方式改善孕吐的情况，让大家的孕期变得轻松。而健康专家提醒孕妈妈，除了运动以外，想要改善孕期孕吐的情况，大家可以采取的方式还有很多，如果大家想要了解，可以持续的关注久久健康网。

宝妈注意冬季温奶2种方式不可取冬季对于宝妈们来说非常麻烦的一件事情就是温奶，给宝宝喝奶如果喝不完丢掉很浪费，因此就需要温奶。但是冬季天气寒冷，不少的宝妈们都在为此发愁。儿童健康专家提醒宝妈们，冬季给宝宝温奶，大家一定要注意方式，2种温奶方式虽然方便但是并不健康，宝妈们一定要注意。1、长时间放置于温奶器上冲调好的奶粉立即喝是最好的，这样可以保证温度适合，也能避免奶液久放出现变质或是滋生细菌。冲调好的奶液在没有吃过的情况，在温奶器里存放不宜超过3小时。 2、用微波炉热奶微波加热与水加热，对热量传递方式不同。水加热是从外向里加热，而微波炉采取的是塑料分子正负极的碰撞，产生高热，所以微波炉加热，很可能造成奶粉中部分营养成分的变质或是流失，而且容易造成奶液过烫冬季给宝宝温奶，哪些方式不可取呢？不少的宝妈都会选择使用温奶器或者是用微波炉加热，这样做虽然很方便，会让宝妈们省事不少，但是这样的做法并不健康。同时专家也提醒宝妈们，一定要尽量的依据宝宝的需求准备奶量，避免出现剩余的情况。

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