JUMP少年周刊的个人资料

平凡人生从容相随别把情感想的太复杂。爱，不是婚姻的代名词。人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。不期的邂逅，谁也无力抗拒“理解与懂你”的魅力。情有独钟无可厚非，相互的欣赏没有罪，无奈的转身也在情理之中。红尘中情为何物，缘为何来，莫问因由，“情”字本无解。只道是——相诉，是一腔智慧的互补；相映，是一阙优美的断章；相惜，是一种情意的升华；相念，是一份别样的美丽！别把人生想的太难，感恩自己还活在这人世间。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。繁华落尽是平淡，喧嚣之后，依旧安详。经历后，日子依然在平淡和安详里流泻…… 别想的太多，没有人完美无缺，不是所有的事都如人愿。简单一点，平凡也是一种人生，就是如此这般。日子就这么清清淡淡。平平凡凡，从从容容，如水悠然长流，一句话说得好：平平淡淡才是真。在这庸常的日子里，凡人亦悠出清、淡、真…… 人生就这么平凡。世事纷繁，对于大千世界，芸芸众生而言，我们只不过为一平凡人物而已，如小草之于烂漫的春天，象小溪之于辽阔的大海，更象白云之于无垠的蓝天……毕竟，惊世骇俗者寥若晨星，大多数人，只能走不出平凡，而又乐意在平凡中默默生存。因此，平淡便是我们生活的主流。在平凡的人生之旅默然前行，从从容容的步履中，领略人生追求之乐趣。我们顶狂风战恶浪，用生命去战胜困难；我们学会宽容豁达，珍重别人，学会请求别人原谅自己也原谅别人；我们重事业、重友情，陶醉于高山流水，迷恋于四季风景，活出的是唯一的自己，潇洒的自己，真实的自己。是的，惟有生命平凡，我们才会体味到平凡的珍贵，生命的平凡就在这平凡的人生中！我们在平静的心绪中用心去欣赏二泉映月或以平淡的心境聆听檐漏滴阶碎雨敲窗，一任思绪浮想联翩……在平淡如水的氛围中里，我们用平淡的情感和对平淡生活的用心交付中，体验出生活的真实味道，体味到平凡的独特心境。平凡是一种清淡得让自己陶醉的人生。生命即使没有轰轰烈烈也无后人之仰慕，却无不让人感到一种生存的神圣与尊严。我们乐为平凡之辈而不落于平庸之流，我们不甘受辱，我们不会沉沦，我们平凡一生，才知道平凡的情感、事业、人生境界里，原来有那么多姿多彩，灿烂绚丽。

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人生需要学会欣赏茫茫人海，滚滚红尘，回眸四望，欣赏是一道绝美的风景，一隅人人渴望、四季相宜、风味独特的景观。学会欣赏，你便懂得享受；学会欣赏，你便拥有快乐；学会欣赏，你便走近幸福；学会欣赏，便成为一个大写的人！欣赏是一种享受，是一种实实在在的享受。无论何时何地，你学会了欣赏，你便收获快乐，收获温馨。懂得欣赏，你的心情便永远阳光灿烂。欣赏是一种情怀，是一种博大高雅的情怀。没有爱心的人，不懂得欣赏；缺少情趣的人，不知道欣赏。欣赏需要知本。欣赏是一种幸福，是一种少数人才能享受的幸福。大千世界，芸芸众生，自以为是者多，懂得欣赏别人的少；自私自利者多，专门利人者少。欣赏滋生幸福，幸福需要懂得欣赏。欣赏是一种学习，是一种真心实意的学习。生活里，每个人都有每个人的优点，每个人都有每个人的弱点。学会欣赏，就要时刻看到别人的优点，让别人的优点自觉地成为自己的优点。久而久之，你便自然成为一个优秀的人；优秀的人，自然也懂得欣赏。欣赏是一种态度，是一种发自内心羡慕的态度。当你读到一首诗或看到一幅画，一首清新流丽、情味隽永的小诗，一幅别有格调、神韵悠然的国画，你不能不激动，你不能不羡慕，除非你是傻瓜。此时，羡幕无需理由。欣赏是一种风格，是一种独特自在的感悟风格。纷繁世界，无奇不有，有山有水，有花有草，有风有雨，时时刻刻，变幻无穷。懂得欣赏，便懂得感悟；感悟愈深，生活得愈滋润、愈轻松；轻松滋润的生活便是至高无上的生活，既然知道无上生活的秘诀，为何不学会欣赏？利人利己的欣赏，应当义不容辞、义无返顾！欣赏是一种精神，是一种情高趣雅的精神。蚂蚁有蚂蚁的生活，大像有大像的情调，仙鹤有仙鹤的风姿。懂得欣赏，你便懂得生活的真谛；懂得欣赏，你便拥有别人所没有的情调；懂得欣赏，你也便拥有迷人的风姿。欣赏是一种力量；是一种与时俱进、自强不息、自我奋斗的力量。人生在世，区区百年，匆匆一日，忽忽一生，若不见贤思齐，脚踏实地，真抓实干，争分夺秒，多做一些有利于人类文明发展的大事、好事，年老时，你就会后悔不迭、悔之晚矣。学会欣赏，你便懂得珍惜，你便拥有更多、奉献更多。欣赏是阳光，是雨露，是冬天里的一把烈火；欣赏是玉液，是琼浆，是夏日里的一片浓阴。让我们学会欣赏，让我们温暖处处。让我们学会欣赏，让我们阴凉处处……

不可不知的生活小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、.鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃 8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 9、睡前三小时不要吃东西. 会胖 10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

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世上读起来最痛的话有哪些？ 1.分手后，我还认识你，不过不想再见你，你过的好，我不会祝福你，你过的不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。我不能再珍惜你，抱歉，我失去的，也是你失去的... 2.很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。” 3.总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。 4.再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。现在，我把爱情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好？ 5.我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。 6.你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。 7.我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。 8.一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。 9.一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。 10.我赢了所有人，却输掉了你。

人生需要学会欣赏茫茫人海，滚滚红尘，回眸四望，欣赏是一道绝美的风景，一隅人人渴望、四季相宜、风味独特的景观。学会欣赏，你便懂得享受；学会欣赏，你便拥有快乐；学会欣赏，你便走近幸福；学会欣赏，便成为一个大写的人！欣赏是一种享受，是一种实实在在的享受。无论何时何地，你学会了欣赏，你便收获快乐，收获温馨。懂得欣赏，你的心情便永远阳光灿烂。欣赏是一种情怀，是一种博大高雅的情怀。没有爱心的人，不懂得欣赏；缺少情趣的人，不知道欣赏。欣赏需要知本。欣赏是一种幸福，是一种少数人才能享受的幸福。大千世界，芸芸众生，自以为是者多，懂得欣赏别人的少；自私自利者多，专门利人者少。欣赏滋生幸福，幸福需要懂得欣赏。欣赏是一种学习，是一种真心实意的学习。生活里，每个人都有每个人的优点，每个人都有每个人的弱点。学会欣赏，就要时刻看到别人的优点，让别人的优点自觉地成为自己的优点。久而久之，你便自然成为一个优秀的人；优秀的人，自然也懂得欣赏。欣赏是一种态度，是一种发自内心羡慕的态度。当你读到一首诗或看到一幅画，一首清新流丽、情味隽永的小诗，一幅别有格调、神韵悠然的国画，你不能不激动，你不能不羡慕，除非你是傻瓜。此时，羡幕无需理由。欣赏是一种风格，是一种独特自在的感悟风格。纷繁世界，无奇不有，有山有水，有花有草，有风有雨，时时刻刻，变幻无穷。懂得欣赏，便懂得感悟；感悟愈深，生活得愈滋润、愈轻松；轻松滋润的生活便是至高无上的生活，既然知道无上生活的秘诀，为何不学会欣赏？利人利己的欣赏，应当义不容辞、义无返顾！欣赏是一种精神，是一种情高趣雅的精神。蚂蚁有蚂蚁的生活，大像有大像的情调，仙鹤有仙鹤的风姿。懂得欣赏，你便懂得生活的真谛；懂得欣赏，你便拥有别人所没有的情调；懂得欣赏，你也便拥有迷人的风姿。欣赏是一种力量；是一种与时俱进、自强不息、自我奋斗的力量。人生在世，区区百年，匆匆一日，忽忽一生，若不见贤思齐，脚踏实地，真抓实干，争分夺秒，多做一些有利于人类文明发展的大事、好事，年老时，你就会后悔不迭、悔之晚矣。学会欣赏，你便懂得珍惜，你便拥有更多、奉献更多。欣赏是阳光，是雨露，是冬天里的一把烈火；欣赏是玉液，是琼浆，是夏日里的一片浓阴。让我们学会欣赏，让我们温暖处处。让我们学会欣赏，让我们阴凉处处……

炒鸡蛋的１７个步骤～步骤１　　寻找鸡蛋．１０分钟后还没找到，打电话给妈妈，终于找到了．步骤２　　洗鸡蛋步骤３　　打鸡蛋．轻轻磕，用力磕，用大力磕步骤４　　清理操作台上的鸡蛋清步骤５　　清理碗中的鸡蛋壳．用筷子夹，用勺子舀，用手抓，成功了（现在知道我为什么要鸡蛋了吧）步骤６　　搅拌．清理脸上～手上～衣服上的鸡蛋清步骤７　　发现碗中的鸡蛋没剩下多少了，又拿出两个，重复步骤２～７步骤８　　打火，打不着．还是打不着．怎么打也打不着．步骤９　　打电话问妈妈步骤１０　拧开开气阀．终于打着了步骤１１　擦红花油，简单处理脸部的烧伤步骤１２　放油步骤１３　倒掉红花油，重新放入花生油．步骤１４　等待油热，并幻想妈妈吃鸡蛋时被表扬步骤１５　救火，扇子扇，水泼，火越烧越大步骤１６　在浓烟中爬着去找电话步骤１７　在电话旁思考火警电话是１１０～１２０还是１１９

当你老了　　当你老了头白了睡思昏沉　　炉火旁打盹请取下这部诗歌　　慢慢读回想你过去眼神的柔和　　回想它们昔日浓重的阴影　　多少人爱你青春欢畅的时辰　　爱慕你的美丽假意或真心　　只有一个人爱你那朝圣者的灵魂　　爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹　　垂下头来在红光闪耀的炉子旁　　凄然地轻轻诉说那爱情的消逝　　在头顶的山上它缓缓踱着步子　　在一群星星中间隐藏着脸庞

与老板相处的十大原则 1、做事要积极主动一旦老板给自己分配任务时，如果能做到接到工作立刻动手，并能迅速准确及时完成地完成的话，您的老板一定是开心的，因为反应敏捷给人的印象是金钱买不到的。另外在做事情的过程中，不能消极等待，存在着太多的希望和幻想。千万别期盼所有的事情都会照自己的计划而行。相反，你得时时为可能产生的错误做准备。 2、处理事情要冷静要想让上司对自己器重，就必须想方设法地使他信任自己，而要想使别人信任自己，就必须做到面对任何状况都能处之泰然，这样的话就可能使老板加深对自己的印象。因为，老板、客户不仅钦佩那些面对危机声色不变的人，更欣赏能妥善解决问题的人。

【Csyy发帖】女人对你有好感的信号有哪些？男生往往比较单纯，对她是否有意，很容易就表现出来，所谓藏无可藏。但是很多男生都不知道，她的某些表现，究竟是隐藏恋可能性的，还是仅仅出于温柔优雅。对我好=喜欢我，这是男生的思维方式。但对女生而言，温柔也许只是常用小面具，真正的好感小信号，往往是在其他地方表现出来—— 1.和你交谈的时候，身体是朝向哪个方向的? 不管她怎样盈盈微笑，言语曼妙，要知道是否对你有好感，请先看她的身体朝向。坐着的情况下，哪怕她的上半身是倾向于你的，只要她的脚是朝向和你相反的方向，或者收拢得很端正，就说明她的心可还没给你呢。如果是站着说话，那就观察一下两人之间的距离。一般而言，五十厘米以内的，是亲密距离。但，且慢下结论，再看看她的身体语言，是防守型的吗?比如，是不是抱着胳膊?如果不是，她对你基本没有警戒心。 2.告别时的表现快要分手了，比如，已经到车站了，你们朝两个方向走开，她走出去两三步以后，是不是回过身来看你?如果她就这么扬长而去，不再回头，那说明，你们只是单纯的朋友关系。(上下级关系、客户关系，另当别论) 3.眼神不撒谎先问她最简单的问题，喜欢吃什么，不喜欢吃什么。这时你要观察的，是她的视线。研究神经语言的NLP，有一套视线理论，认为人在产生喜欢、厌恶这两种情感的时候，眼神的方向是无意识的，但却是特定的。所以，要知道她的情感基准线，记住“喜欢”和“不喜欢”的眼神方向。接下来，以自然的方式问一个能把她和你联结起来的问题。比如，问她是不是想和你一起去某餐厅?这时再观察她的视线方向，是属于“喜欢”，还是“不喜欢”?你就知道，她是不是真心想和你约会了。不管她嘴上如何说好，如果视线不是“喜欢”那一方，对不起，这可能只是社交礼仪。 4.短信频率你还在试探心意阶段，试试发发与工作、正事无关的心情短信。如果即刻回复，说明心意彼此彼此;如果两三个小时内回复，还加一句，“工作忙，不好意思刚看到”之类的话，你还可以继续追求。反之，建议你死心。(对方属于不爱短信型的，另当别论)如果她经常和你短信往来，还喜欢发发照片，比如现在在哪家店，看到了什么有趣的东西等等，好感呼之欲出。好感是靠身体语言表达的，而不是嘴上。哪怕只是一起步行，对方是不是心里有你，看她的步伐大小、节奏是否与你合拍，都可知一二。

【Csyy发帖】最伤你健康的12种食物搭配是什么？ 1.土豆烧牛肉：危害：胃肠功能紊乱理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。 2.小葱拌豆腐：危害：钙吸收障碍理由：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。 3.豆浆冲鸡蛋：危害：营养无法吸收理由：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 4.茶叶煮鸡蛋：危害：刺激胃，不利于消化吸收理由：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。 5.炒鸡蛋放味精：危害：破坏鸡蛋的天然鲜味理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 6.红白萝卜混吃：危害：影响维生素C吸收理由：白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

【Csyy发帖】国内主持人的雷人语录 1、各位观众，中秋节刚过，我给大家拜个晚年。——韩乔生 [点评]看来韩老师特喜欢过节，节日的气氛都延续到中秋节了，还不忘拜年，真是很有礼貌哎！ 2、“以迅雷不及掩耳盗铃之势……”(亚运会)—— 韩乔生 [点评]这句话后来成了网络疯传的经典，“迅雷不及掩耳”和“掩耳盗铃”从此出双入对，形成一段网络佳话。 3、中国队一脚射门，被区楚良奋勇扑出…——韩乔生 [点评]一球飞去人逃尽，我是球盲我怕谁？大有纵观全局之勇。 4、“把球一脚射进了大门，…我们来看看慢动作，…..哦，…是用头顶进的”——韩乔生 [点评]可能当时韩老师的眼神有点不好使，结果那一脚原来是一头，建议以后用润洁滴眼液。 5、“AC米兰就象一台计算机，内存挺大，大到奔腾II代，可是运行不快，可能是感染病毒，看来主教练需要一张杀毒的硬盘。”——韩乔生 [点评] 韩老师总是喜欢跟别人不一样，喜欢出新，就连比喻词也要求独一无二，把一只球队跟电脑进行比喻，够新奇，但是电脑杀毒都要用“一张硬盘”——这个挺少见的。 ——球迷总结出一条韩乔生定律：韩乔生在解说比赛时，眼睛看着球员A，脑子里想起了球员**里说着球员C，实际指的是球员D。我听了以为是E。 6 、“乔丹已经把火炬交给了新一代的球员，比如布莱恩特，比如科比……”（注：布莱恩特是姓，科比是名，是同一个人）——孙正平 [点评]有韩乔生陪着，孙正平也不孤单，无所谓，错呗，咱就这水平，韩乔生不也照样混吗？ 7、伟大的意大利的左后卫！他继承了意大利的光荣的传统。法切蒂、卡布里尼、马尔蒂尼在这一刻灵魂附体！格罗索一个人他代表了意大利足球悠久的历史和传统，在这一刻他不是一个人在战斗，他不是一个人！——黄健翔 [点评]每个人都知道团结就是力量，一个成功的格罗索后面一定站着千万个意大利球员，他不是一个人……他是什么？ 8、鲁健在博客里揭自己底：有一次直播青藏铁路，导播通过耳机告诉我记者赵晶已经在格尔木车站等候连线，我张口就说：“格尔木，你好”，演播室众人笑倒，说我应该加一句“我是北京，我是北京”。—— 鲁健 [点评] 容易让人联想到“01(动幺)，01(动幺)，我是03(动三)，我是03(动三)，听到请回答，听到请回答”这样通讯不发达年代的战争电影经典片段。 9、央视某节目互动时段，主持人笑眯眯地说:“移动联通的小用户们请……(移动联通小灵通的用户们)”—— 刘芳菲 [点评] 现在小孩子都有手机，主持人不忘记特别提醒小朋友来发短信。 10、央视开心词典节目，由于选手提前抢答，主持说：“我的‘始’还没出来，你就抢了。”——王小丫 [点评] 什么都没错，错就错在小丫主持节目最后一个字总是出来的太慢，可惜这次轮到“始”字了。

【Csyy发帖】偏离正轨的6种感情千万别碰、 1、爱他的财富有些人爱上一个人的真正原因只是因为那个人富有。因为他们知道，如果与这样的人恋爱，她们会在物质上收获颇丰，不论是价值不菲的礼物还是纸醉金迷的生活。如此拜金主义的恋爱已经偏离了爱的本质，在时间的蹉跎中，这样的恋情很难开出灿烂的爱情之花。千万记得，爱情是无法用金钱衡量的，更无法用物质对其保证。 2、为了向他人炫耀有些人谈恋爱的目的很奇怪，她们最大的用意并不在于爱，而在于向周围的人炫耀她身边的恋人。其实她们心底里最中意的也许并非身边的这位情侣，然而这位情侣身上有着许多值得其他女孩青睐的特质，比如俊朗的外表，优雅的谈吐，独到的见解，体贴的性格，绅士般的风度，等等。她们希望听到周围人对她的伴侣的赞叹声，乐于看到闺蜜们羡慕的目光，而这些才能真正满足她们的内心。但这并不是真正的恋爱。 3、为了打发寂寞孤独是可耻的，但孤独不能成为恋爱的理由。很多人分不清楚他们渴望恋爱究竟是为了什么，是因为孤独还是因为什么别的原因？真正的恋爱并不是在孤独寂寞的时候跑到大街上随随便便拉回来一个人陪自己度过一个或者多个难耐的夜晚，那不是恋爱，那只是陪侍。两个人如果真的两情相悦，彼此之间会有感觉的，也就是通常所说的来电。当然，和一个只是用来打发无聊时光的人恋爱却并不喜欢对方并不是多么严重的事情，只是，这样的恋爱的意义仅仅存在于无聊寂寞的时刻罢了。

哪些食物不宜当早餐最不健康的早餐：过于冰凉的果蔬汁很多MM喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。所以吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的。因为早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺，日子一久或年龄渐长，你会发现怎么吸收不到食物精华，好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断。这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。最不健康的早餐：太辣的食物同样的原因，早晨的肠胃要尽量避免受刺激，过于辛辣的食物显然是伤胃的，这绝对是早餐的大忌。体内火气旺的MM不适宜喝牛奶因为牛奶容易生痰、产生过敏，气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生活的MM要尽量少饮用。最不健康的早餐：未经加热的剩饭菜经常看到有些MM为了赶时间，早晨起来抓起头天晚上剩下的食物随便对付两口了事。这是很糟糕的情况，隔夜饭菜经过一个夜晚的存放，会产生一些微生物的变化而导致不良细菌产生，很容易“病从口入”。最不健康的早餐：熟食卤菜当早餐这和上面说到的道理一致。90％的熟食都需要加热后食用，同样是因为预防病菌的滋生。另外，尽可能食用自己亲手烹制的熟食，因为在菜市场里的买回来的即便口味很不错，但却难保时间是否新鲜。专家建议：早上第一样食物，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或鲜鱼片粥等等，然后再配着蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。

越南六小时实弹演习--想吓唬谁最近越南军演，南海事件总是见诸于各大媒体，不知道越南六个小时的军演想达到一个什么样的结果，可我总感觉事情不是按照越南的预想后果那么简单，中国不会害怕战争，只不过中国是不愿意战争而已，中国从来也不是吓唬吓唬就不要主权了，中国一直奉行阁下争议共同开发，可却引来了这么多麻烦，共同开发倒是没开发成，引来了弹药味，看来这次中国不能奉行以前的游戏规则了，我们需要有一个现实可行的方式制止越南及菲律宾的各种不良行动。

说一下后悔药都说世界上没有后悔药，我说有！有人在前面走路，你在后面，前面的人吃了亏，大呼上当了上当了，你听见了，这就是后悔药，是人家给你的。你可以绕个弯儿，就不会上当后悔了。你要是走在前面呢？那就做后悔药的生产着吧。你要是走在最前面呢？事实上你是不可能走在最前面的，因为前有古人，后有来者。教训就是后悔药，每个人都是后悔药的生产者，也是后悔药的服用者。或者准确的说，叫做避免后悔药。因为没有发生过，也就无所谓后悔药所谓吃一堑长一智，我们不能光吃堑不长智

调节心态情绪保健5妙招 1、笑是营养素研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船 10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。

手机不小心掉到厕所你怎么办？手机不小心掉到厕所里是不能用手据专业人士说要用工具夹子或者钳子钩子之类的东西弄出来否则后果也很严重今天看到一篇报道说一中年女士就因为不小心手机滑落进厕所用手伸进去整个胳膊都进去了手机是够到了可怎么也出不来了卡住了经过几个工作人员鼓捣了半天把厕所小心翼翼的砸了才把这位的胳膊弄出来受了点皮外伤据专业人士说那个圆洞里是往里吸气的只要手和胳膊进去了越是想拔出来越是吸的紧很尴尬最好不要试

情侣间最有情调的笑话有哪些？ 1、一天，男友骑摩托车到地铁口来接我，我故意问：“师傅，到花园小区多少钱？”男友说：“不要钱，只要亲我一下就好了。”于是我亲了他一下，上了他的车。旁边一个“摩的”师傅傻了眼，好心地提醒我：“小姑娘，不要上当啊！” 2、一天晚上，男友和我玩赛跑，很快我就被落下了，于是我冲着他大声喊：“抢劫啊，抢劫！”路人纷纷看着我们，男友只好放慢了脚步，我一下超过了他，他只好跟着我跑，我一看甩不掉他，又开始喊：“抢劫啊，抢劫！” 3、一次，老公开车送我到公司楼下，我突发奇想的把脸贴在车窗上，五官扭曲的大叫道：“救命啊，救命！”老公很配合的把手按在我脑袋上，拼命往外推。正在这时，大楼的保安大叔梦地把车门打开了，还说了句“我救你来了。” 4、老公给我买了部手机，在回来的公交车上，我突发奇想的问他：“这让你老婆知道了，你可要吃不了兜着走了吧？”谁知道老公接过我的话头说：“谁叫你不做大房，非要做二房？”这时旁边的人斜着眼看我们。我不甘示弱的说：“你不知道做小的受宠啊？”。 5、某天，男友在前面走得很快，我在后面喊：“前面的大哥给我一块零钱吧。我要坐车回家。”这一喊，旁边的一位大叔用很奇怪的眼神看着我。男友很有腔调地转过身，掏出两枚硬币放在我手里，说了句：“爷赏的。”旁边的大叔彻底蒙了，一直目送我上车。 6、有一次上公交车时，我和男友故意站的比较远。过了一站，我悄悄走到他身后，手做V字状，轻轻的把他的钱包从口袋里掏出来，他居然毫无反应，此时，我发现车上所有的人都看着我，无一例外的都把包抱紧了，还有一个mm居然拿出手机，不会要报警吧。我赶紧说：“先生，您的手机要掉了。” 7、一天，我跟男友约好在公园门口碰头，我到时，看见他已经在等我了，我故作意外的说：“咦，你老婆呢？出差了啊？刚好今天我老公也不在，走，今天晚上到我那里！”这时，旁边一个老太太皱着眉死盯我俩…

炎炎夏季中午饭吃什么最合适？夏天了午饭应少而精夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。中医认为，长夏主脾土，湿热是当令之时，由于天气炎热，出汗比较多，体能消耗自然也增加；而且许多人在此时喜欢吃冷饮，脾胃虚寒体质的人易造成脾胃不和，运化失常，也就容易乏力、食欲不振等。偏阳虚常煲些汤一般偏阳虚的人都比较胖，冬天怕冷夏天怕热，自汗多，因此，即便是在夏天，也应当多喝点热汤和热粥，比如蘑菇汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤等，可吃得偏咸些，这样避免伤及胃气。要少吃些生冷油腻的食物，避免伤及脾胃。在水果方面，偏阳虚的人可多吃点热带水果，包括芒果、菠萝、提子、荔枝、枇杷、榴莲等，对补充气血、活络经脉都有益处。对于寒性的水果，如梨等，应适当少吃或不吃。偏阴虚多喝带果料酸奶如果形体偏瘦，平素食量较少，那么就可能是偏阴虚的体质了。偏阴虚的人需要多吃一些滋补的东西。中医认为，补阴经的食物包括牛羊肉、海鲜之类。此外，面食也有滋补真阴的作用。偏阴虚的人要少吃“上火”的水果，也就是前面所讲的热带产品，而应当多吃些西红柿、西瓜、黄瓜以及带叶的蔬菜等，达到人体的平衡。也许你经常需要在外吃商务午餐，那么你的的瘦身饮食计划是否会就此打断呢？不要着急，看看专家的特别推荐，选对食物，即使是商务套餐，也一样可以帮助你完成瘦身大计。

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如何发展畅所欲言吧？一.贴吧想发展，首先必备的条件 1，贴吧主题明确新颖并比较有影响（简单的来说就是最好有东西依靠，畅所欲言这个主题就不错） 2，贴吧内互动性比较强（作为一个吧主，要能调节贴吧氛围，特别是要能引领大家互动，这个可能比较麻烦，最简单的方法，多组织贴吧活动) 3，吧务团队的人员选择，好的小吧。可以帮吧主吸引更多的人员来到贴吧。 4，吧主的影响力。 5，吧务的在线时间（大家都可以理解，建吧就好像建楼，你付出的越多，得到的回报就会越多，虽然这个不是一定的。。但是如果不付出，很难有回报。）二.贴吧建立之后的发展 1,吸引新成员（如何吸引新成员加入贴吧，可能对一些吧主比较头疼，我有几个方法，首先可以自己做一个签名，把自己贴吧的连接写上去，当然还要写一些宣传语，其次发展自己贴吧里的朋友一起宣传，比如都在各自的空间内放入本吧连接，方法有很多，大家可以自己摸索） 2,让新成员变为常住民（这个就比较考验贴吧的质量了，贴吧是否有高质量的帖子可以让新成员感兴趣，如果贴吧里无任何能引起别人注意的帖子。那想让新成员留下来基本是痴人说梦） 3，如何让贴吧出现高质量的帖子（吧主或者吧务团队，最好可以转一些有意思，有深度，新奇的，有技术的帖子，如果有能力，原创更好，调动贴吧人员的发帖积极性，过水的帖子要删除。中后期，基本上发帖的人多了，有质量的帖子尽量多加精，鼓励发帖的LZ） 4，留住老吧友（我建议，吧主多发一些值得讨论的帖子，让大家都别闲着，都可以参与。参与的人多，话题就多了。贴吧也就可以良性发展下去了。） 5，让吧员对贴吧产生感情（让大家觉得这个吧就是自己网络上的家，大家互相都是亲人朋友，即使有人想离开，必然有很多人挽留。想要离开的人因为贴吧朋友的羁绊，也不会轻易的离开）三，关于贴吧的一些杂七杂八 1，关于吧友的互相之间吵架（这个一定要搞好团结，因为每个吧友都有自己的朋友，任何一方因为吵架离开贴吧，那么必然他的朋友也会受到影响，所以尽量在矛盾出现的初期，让矛盾消失。） 2，吧友对吧主的质疑（随着贴吧的发展，贴吧常住人口的增多，肯定会有人对吧主的某些做法有质疑，好的吸取，不好的也一定要说出自己的理由，让大家知道你这么做的好处，以及让更多的人支持你。） 3，吧内纠缠不清的关系（如果贴吧发展为大型贴吧，必将出现各种各样的小群体，作为一个吧主不偏不倚是最好的选择）。 4，冷静处理任何贴吧突发事件（吧主就是一个贴吧的大脑，如果有一些始料未及的贴吧突发事件，请一定要冷静思考之后再做决定。你做的每一件事可能都关系到贴吧的存亡。请三思而行）

12个事实证明你们之间没戏了爱情有时就像一场游戏，懂得游戏规则才能掌握主动权，但如果你们之间发生了这12个事实，那么，你们之间可能有人想退出了，看看吧，别再傻傻的付出了。 1、没事从不主动给你发短信或飞信，也从不主动给你打电话。 2、当你们的QQ同时在线时他/她也从不主动和你说话，即便你一直陪他/她在线，那人也感觉不到。 3、每次你主动和他/她说话时他/她都以简明扼要的话结束战斗，或以“哈哈、呵呵、哦” 敷衍你。 4、从不拜访你的校内主页或空间，去很多人的空间或主页都不会看看你。即使你是他/她的最近访客那人也不会回访你。 5、他/她总说要为你做这做那，可话过之后就忘在脑后，因为你根本就不是他/她想承诺的人。 6、当你有病或受伤或有什么伤心事的时候却很少问候你，甚至从没听过他/她关心你的话，更没发过关心你的短信，说明你不重要。 7、当你累了，倦了，很希望有个肩膀可以靠的时候，却从未看到他/她的影子，或者以任何借口推脱。 8、每逢特殊的节日或是你生日的时候，他/她不会想到为你庆生，或一句祝福，甚至一条只有节日或生日快乐的短信都没有，说明你们只是同学一样的朋友。 9、有些比较敏感或是暧昧的话，他/她不只和你一个人说过，他/她经常对别人或是同时对很多人说过!那些话千万不能信。 10、当很晚时你和他/她聊Q、短信时，困了他/她会直言对你说，不会为你多做停留。 11、当他/她看到别的女生/男生和你有什么过于亲密的举动或照片时，他/她没有伤心或醋意的话，说明你不是能影响他/她的人。 12、当你看到这些时想到心里的那个他/她很荣幸的做到了7条以上，那么祝贺他/她失去了一个爱他/她的人。他/她不是你要守护的人，放了心中的那个人，寻找真正属于你的那片森林。在爱人心里，爱一个人是无时无刻不在想念对方，自私的只想TA只属于你一个人的，不管相爱过了多久都会始终如一，只要还爱，所以出现这12种情况你就要小心了，该考虑这段情能否再继续下去了，但是要是你爱的人这样对你，也不值得你去爱了。

婚前必须解决的15个问题每个人都会踏上结婚的殿堂，婚姻似乎没有大家想象的那么简单，每天都会有离婚的发生，并且现在这种情况也越来越普及了，许多人对此感叹说：“怎样才能确保婚姻的顺利的发展”，那大家看看一下15个题目吧！这15个题目是婚前必须解决的，如果有4个以上无解，那么这场婚姻肯定不会走的那么顺利，大家一起来看看吧！看大家能回答几个？ 1、我们要不要孩子？如果要，主要由谁负责？ 2、我们的赚钱能力及目标是什么？消费观及储蓄观会不会发生冲突？ 3、我们的家庭如何维持？由谁来掌握可能出现的风险？ 4、我们有没有详尽地交换过双方的疾病史？包括精神上的。 5、我们父母的态度有没有达到我们的预期？会不会给足够的祝福？如果没有，我们如何面对？ 6、我们有没有自然、坦诚地说出自己的性需求、性的偏好及恐惧？ 7、卧室能放电视机吗？ 8、我们真的能倾听对方诉说，并公平对待对方的想法和抱怨吗？ 9、我们清晰地了解对方的精神需求及信仰吗？我们讨论过孩子将来的教育模式和信仰问题吗？ 10、我们喜欢并尊重对方的朋友吗？ 11、我们能不能看重并尊敬对方的父母？我们有没考虑到父母可能会干涉我们的关系？ 12、我的家族最让你心烦的事情是什么？ 13、我们永远不会因为婚姻放弃的东西是什么？ 14、如果我们中的一人需要离开其家族所在地陪同另一人到外地工作，做得到吗？ 15、我们是不是充满信心面对任何挑战使婚姻一直往前走？其实每个人都会获得完美的婚姻的，这都是要靠双方努力的！婚姻的道路的确是忐忑的，充满了挑战，这就需要我们充满信心挑战下去，那么等待的就是幸福！努力吧！

男人想离婚有哪些理由 1、娶妻生子，领着家人尽可能地多走一段路，这是男人累人的活儿。结婚之后才发现自己跟大多数男人不一样，实在累得走不到头了。拿出勇气最后负一次责任：离婚。 2、我不是现在才知道她爱嫉妒，当初还庆幸不已：她在乎的只有我。可这么多年过去了，她总不能一如既往逮谁嫉妒谁呀，凡事超出限度就玄了，补救的方法只有一个--再见了。（来源：网易女人） 3、怪只怪自己，为什么把过去的那一点陈年旧事都对她和盘托出，想不到这竟成了她战无不胜的利器，什么事儿都扯得上去，那就干脆抱着旧梦过日子吧——从她的话中也听得出来，我过去的日子比现在好得多！ 4、成功的男人天生就是女人的偶像，追星我没有意见，可不能逼我跟人学样吧，我要能变成另外一个人肯定不娶她。离了算了，年年月月被人逼着吃干醋有啥意思。 5、难道吵吵闹闹是女人的天性，什么事不能好讲讲？为避免两败俱伤，“突围”吧。 6、理想男人的标准不是她自己定的，今天她得这样明天得那样，其实她自己也不知道要什么。既然这样，她就不该指望我什么。她不放弃，我就放弃。 7、凭什么说我心里没有空没有她？我像疯狗一样满世界乱跑为了什么呀，为什么回到家里还得做丧家犬。注定命苦就自己兜着，丧家就丧到底吧。 8、我怎么能对她有怒言，她用无所不在的爱将我密不透风地包围，事无巨细她都--都安排好了。原谅我不知感激：不再做她襁褓中的婴儿了。

如果想要自己过的舒服请牢记这几句话领导永远是对的父母永远是对的媳妇永远是对的他们错了也是对的他们对了更是对的和谐社会你我共建

哪些时刻千万不能洗澡？洗澡可以清洁我们的身体，让我们身心放松，是有利于我们身体健康的。但是有些情况下，如果洗澡，不仅不利于健康，反而会伤害你的健康。 1、临睡前不宜洗澡很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的习惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平，尽快入睡。醒后沐浴为了促醒在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神，提高夜间睡眠的满意度。 2、酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。另外，因为洗澡时人体要出汗，血液中的酒精浓度相对增高，再加上热水促进血液循环、扩张血管、加快脉搏跳动，这往往引起血压下降、血液黏稠度增高，以致机体难以适应，引起心脏病或脑中风的发作。酒后立即洗头也不好如果饮酒后没过多久就洗头，很可能引起颅内血管功能异常，出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。特别是患有心脑血管病的老人，平时不要用过凉的水洗头，喝酒后则更要注意。 3、饱餐后不宜洗澡饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。饥饿时洗澡也不好人在饥饿的情况，血糖水平最低，无法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以，饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。饭后一两个小时比较好洗澡最好在饭后一两个小时以后，可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡，这样能达到互补的效果，不易生病。 4、发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。另外，即使没有高烧，疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。脑血管病患者不宜常洗澡。洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。癫痫患者不宜常洗澡。洗澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，易造成暂时性机能紊乱，诱发癫痫。 5、劳动后不宜立即洗澡

【健康】夏季养阳气的五大绝说到了夏季要养阳，因为很多人不了解，总是觉得夏季天气这么热了，那里还要养阳的，所以对这话题单独的提出来说说。人的生理夏季阳气浮于外，阴气伏于内。这是为了适应自然环境，腠理开泄，通过排汗以使人的体温达到平衡，但是汗为心之液，汗液外泄，气随汗也泄掉，夏季以五脏来说是对应于心，中医上有汗血同源的说法（其实西医学也证实这一点，一个人流汗太多，血容量也相应的减少），所以心气最易耗伤，这就是中医学上所谓“壮火食气”。气为阳，气伤了阳也就伤，所以夏季人体的阳气多不足，应养阳气。在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，中医养生认为，亚健康状态都可通过养护阳气、祛除湿邪来防治。因此，培养阳气可有效增强抵抗力。 1.少食冷饮。夏季气候炎热，冷饮成为人们最爱的饮品，很多家庭无论男女老幼每天必饮数杯，以此来清暑热。人们却不知夏季虽然气候炎热，但人体的阳气处于外泄的状态，即盛于外而虚于内，阴气内伏，没有足够的阳气来护脾胃，过度地饮用凉茶容易损伤脾胃之气，引起食欲减少、胃痛、腹泻等症状，时间长了还会损伤肾的阳气，导致脾肾阳虚。 2.夏季人体的新陈代谢活动旺盛，汗出得较多，毛孔开泄，如果贪凉，如汗出后受风或空调过凉都更容易损伤人体的阳气。夏季还是一个多湿的季节，湿为阴邪，最易伤及脾阳，所以不要认为夏天只有暑热之邪，而天天的吃冷食物。 3.夏天少喝凉茶，特别是我国南方更是喝得多，加上厂家的宣传，让人民总是觉得夏天一定要喝凉茶，而不知道夏天本来是应养阳气的。市场上有的凉茶配伍过于苦寒，这是不太适合喝的，尤其脾胃功能较弱的人更要慎服。夏季多湿，特别是长夏（大小暑季节时期）是通于脾，过喝凉茶伤了脾阳，脾对水湿的运化（代谢）功能就会下降，脾反而会被湿邪遏制，一旦脾的功能被湿邪所阻遏，则可能因为脾气不能正常运化、气机不畅导致体内水湿停聚，而出现脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄、小便不利、水肿、四肢不温等各种症状。 4.适当运动：夏季外界阳气最旺，应多到户外活动，可补充身体能量、调畅气血、养护阳气，但不宜运动过度，出门应做到防晒。走路可固护阳气。 5.按摩涌泉穴：中医养生认为，“精从足底生”，精即指人体能量。足底有一个重要穴位，即涌泉穴。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉全身四肢各处。在空闲时经常按摩涌泉穴。

【幽默】17个2011最红的冷笑话 [1]儿子问爸爸：兔死狐悲这个成语怎么讲？爸爸说：如果兔子都死光了，狐狸就没什么吃的了，它能不感到悲哀吗！ [2]足球运动员的妻子说：我最讨厌我丈夫把吃剩菜叫做打加时赛。 [3]看相人对某人说：妇女手如姜，财物堆满仓。此人大喜：太好了，我老婆手就如姜啊！昨天被她打了个嘴巴，现在还火辣辣呢！ [4]舞会后女儿问：爸爸，可不可以等等汤姆？老爸故意问：为什么要等汤姆啊？她答：跳舞时他一直踩我，我要等他出来揍他！ [5]小伙子放了个响屁，旁边的女人狠狠地连续三声呸、呸、呸！小伙子不慌不忙地问道：同志，您怎么吃屁还吐核儿呢？ [6]顾客问药店老板：伟哥效果真有那么好吗？老板回答:昨天我老婆煮面条时错把伟哥当成味精，面条在锅里就全竖起来了！ [7]愤怒的乘客：列车员，难道我没给您5美元让您在克利夫兰叫醒我吗？列车员：God，怪不得您邻座那么反对我让他在那下车。 [8]一辆小轿车每30秒钟就往上颠一下，**拦住汽车问司机：你这车子怎么啦。司机说：车子没事，它跳是因为我在打嗝.。 [9]有一个马虎的肛肠科医生，给病人看病后就在病历上写上：肛门发言。主任医生看了之后气愤地在病历上写道：屁话！ [10]班长让新兵听树在说什么。过一会新兵回报不知道，班长让新兵再听一次。这次新兵从树后跑回来说：树说有话跟班长讲。 [11]有一个乞丐喃喃地对天祈祷着什么。有人问他:您为自己祈祷什么呀？乞丐：我祝愿自己是这座城市里唯一的乞丐。 [12]甲：您是驯狮员吗？乙：是的。甲：为何那些凶猛的狮子不吃您，您看起来很瘦小呢。乙：是啊，那些狮子都在等我胖起来。 [13]主人听到敲门，是邻居小孩来借电唱机，主人：好的。小朋友，是你们家要开晚会吗？小孩：不是，是我爸爸想好好睡一觉。 [14]甲的菜园正好在乙的家旁。甲：你看今年是种萝卜好呢，还是种白菜好？乙：当然是种白菜好，因为我家的鸡不喜欢吃萝卜。 [15]女人：我们女人每年都有流行色，前年是紫色，去年是黑色，今年是蓝色。男人：我们也有流行色？女人：什么？男人：女色。 [16]阿狗：你看小丽怎么样？阿云：不戴眼镜的时候挺漂亮。阿狗：小丽不戴眼镜。阿云：我戴。 [17]动物园里，一女士问饲养员：那头河马是公的母的？饲养员：太太，我认为除了另一头河马外，任何人都不会对这感兴趣！

健康】夏季养阳气的五大绝招分享到健康】夏季养阳气的五大绝招分享到: 说到了夏季要养阳，因为很多人不了解，总是觉得夏季天气这么热了，那里还要养阳的，所以对这话题单独的提出来说说。人的生理夏季阳气浮于外，阴气伏于内。这是为了适应自然环境，腠理开泄，通过排汗以使人的体温达到平衡，但是汗为心之液，汗液外泄，气随汗也泄掉，夏季以五脏来说是对应于心，中医上有汗血同源的说法（其实西医学也证实这一点，一个人流汗太多，血容量也相应的减少），所以心气最易耗伤，这就是中医学上所谓“壮火食气”。气为阳，气伤了阳也就伤，所以夏季人体的阳气多不足，应养阳气。在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，中医养生认为，亚健康状态都可通过养护阳气、祛除湿邪来防治。因此，培养阳气可有效增强抵抗力。 1.少食冷饮。夏季气候炎热，冷饮成为人们最爱的饮品，很多家庭无论男女老幼每天必饮数杯，以此来清暑热。人们却不知夏季虽然气候炎热，但人体的阳气处于外泄的状态，即盛于外而虚于内，阴气内伏，没有足够的阳气来护脾胃，过度地饮用凉茶容易损伤脾胃之气，引起食欲减少、胃痛、腹泻等症状，时间长了还会损伤肾的阳气，导致脾肾阳虚。 2.夏季人体的新陈代谢活动旺盛，汗出得较多，毛孔开泄，如果贪凉，如汗出后受风或空调过凉都更容易损伤人体的阳气。夏季还是一个多湿的季节，湿为阴邪，最易伤及脾阳，所以不要认为夏天只有暑热之邪，而天天的吃冷食物。

我勒个去。。。。。剑士生日快乐。好生日啊！！！货真价实的周刊本人。密码阿染帮我盗回来，就为这次生日。

鼬迷与佩迷！！！！！！！！！！！！！！！！！！！佩迷是一部分在YY 鼬迷全部在YY

一天,一个人在海边钓到了一条鱿鱼. 一天,一个人在海边钓到了一条鱿鱼. 可怜的鱿鱼哀求道:"求求你,不要把我烤了吃." 这个人考虑了一下说:"那好吧,不过我要考你几个问题." 鱿鱼高兴地说:"你考吧,你考吧." 于是 ………

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爷想做抢婚人咖喱神马时候都要结婚了，妹子都没领过来让爷瞧瞧

搞~~~~~~~~~~~~~~~笑~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 草NMLGB 花了一下午的时间把最近的事情搞清楚了。没神马说的。完毕

哟呵，凡人们朝着周爷的脚步迈进吧

爷是来说一件很严肃认真的事情的。此ID用的人以后只会是我周爷。 SB大姨妈不准欺负我家妹子了。

试试

祝天下有情人分手！！！ MLGB的谁给个十天，我都懒得超水

祝天下有情人分手！！！！！！！！

我很烦爱玲就这样走了我还去上海做啥。老子也不会去北京。今天打扰我睡眠我心情烦到能吃人（药物作用，九点必须睡）就这样。我也回新加坡。你们要咋滴咋滴。以后就偶尔来看看幻儿他们就好我不会考虑很多，这是我现在的想法。完毕

滚你MLGB 。结J8，老子不证婚，爱咋滴咋滴老子睡觉了，浪费时间滚你俩的甜蜜去。最烦支支吾吾的人 MLGB 幻儿，来暖床

老子本来九点睡觉的，结不结，窝草给果照我就等到十点证婚不然就睡觉去。别想给老子结

口怕。大酱跟姨妈结婚必须得经过爷的同意！！！大酱献果照五枚当做嫁妆然后就把姨妈给你

第三次申请吧主,好开心~\(≥▽≤)/~ 该死的百度**吞贴数

小班告白楼说吧说吧，说得晓之以情动之以理的吧