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六种养颜美食 鱼肉:肌肤紧致的秘密   要想拥有年轻, 紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了。营养专家认为,只要每天吃100—200克的鱼肉,一星期之内你就可以感受到面部,颈部肌肉的明显改善。   牛肉:给你好脸色   牛肉中含有大量的锌元素,它可以保持皮肤的油脂平衡,加速皮肤的新陈代谢,让你拥有亮丽的肤色。每天吃250克的牛肉就可以为你补充15毫克的锌元素,这就基本满足了人体每日的需要了。吃牛肉的时候别忘了搭配一些洋葱,洋葱中含有大多数蔬菜中的几乎所有营养成分。如维生素C,钙。磷。铁等,此外洋葱还含有栎精,这种成分可以减轻眼睛的鼻子周围的皮肤发红或浮肿状况。   鸡肉:让秀发亮起来   充满光泽的秀发让你看起来更年轻,而且充满了健康的魅力。要头发健康就不能不给头发足够的营养。怎样给你的头发补充营养呢?吃鸡肉吧!鸡肉中有一种叫蛋氨酸的物质,对头发,皮肤和指甲的健康都很重要。如果缺少它,头发就会变得脆弱,容易分叉,没有光泽。所以,要想获得健康的秀发,每周至少应该吃3次鸡肉。除了鸡肉,玉米、麦片甚至巧克力也有同样的功效。   杏仁:给你钻石般坚固的指甲   十指如玉葱,可不能主灰暗或发黄的指甲破坏了这种美丽。粉红色,光亮又坚硬的指甲才是健康而好看的指甲。每天吃两把杏仁,你就会得到身体所需的维生素E。维生素E被称作细胞膜的“秘密武器”,通过修复,巩固细胞壁,它能使指甲变得坚韧而富有光泽。此外维生素E也被证明有抗衰老,提高免疫力等功效。所以不要小看你的零食哦。   苹果:吃出洁白牙齿   你相信吗?所有的人都坚持每天吃一个苹果,全世界的牙医就该全失业了。其原因在于,富含纤维的水果需要更多的时间来咀嚼,在咀嚼的过程中你会分泌大量的唾液,而唾液是牙齿最好的保护神,它能防止蛀牙,并且使细菌无法附着在牙齿上,从而令牙齿更容易长期地保持清洁。此外,研究人员还在唾液里还发现了大量的矿物元素,这些成分可以修复早期蛀牙。   鸡蛋:天然防晒佳品   如果你要晒太阳,除了搽上防晒霜之外,不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素,它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因,因为紫外线会破坏细胞结构,使肌肤快速衰老,所以给自己的皮肤构筑一个这样的天然保护层是非常重要的。不要以为只有夏天才需要防晒,或者只有怕晒黑才要防晒,防晒是任何爱美的女性随时随地都要做足的功课。此外,鸡蛋中的硒元素还可以降低你患上皮肤癌的几率。所以,要保护好你的皮肤,每天你应该吃两个鸡蛋,或者服用硒元素片剂。
不在你身边,不等于不爱你 常常觉得,恋爱中的人就像小孩子一样,     要宠著哄著,要时时陪伴。     还记得吗?在我们小的时候,     只要看不见妈妈,就会因为不安而哭泣。     我们只因为眼前看不见,就以为妈妈不爱我们。     恋爱,不就跟那时的我们很像? 在拥抱的时候,倾听情话的时候,     牵手逛街的时候,我们都觉得对方是百分之百地爱著我们。     可是从道别关上家门的那一刻起,     就会担心对方有没有想念我们,     忧虑对方会不忠於我们,     只因为不在我们身边,我们就以为爱会不见,     却不知道,不在身边的他,不等於不爱你,     很多事情,看不到不等於不存在 每一个人都是恋爱中的人,     所以不安的不只我们,还有看不见我们的她,     彼此都有著一样的不安,都期望相同的谅解。     我们会抱怨,当我们需要她的时候她不在身旁,    可是她最需要我们的时候,我们也偶尔会不知情,不是吗? 很多人年轻的时候,都很热衷於工作,     也有很多人的工作,属於长期需要超时工作的状态,     对这些人的恋人来说,也许觉得心爱的人常常无法照顾自己,    可对那些人来说也是相同的,心爱的人常常不在身边,     不管因为什麽原因无法见面或分隔两地,     真心相爱的两个人,内心所感受的寂寞与不安是相同的 可能在最需要对方的时候,却必须有一个人坚强起来,    她是爱你的,就如同看不见她的你,     还是深深爱著她的,不是吗? 美食美景都会希望和她分享,     她不在身边的时候,你不也抱著这样的心情在爱她吗?     为何就不能相信她也和你一样呢 我相信,真心相爱的两个人,  就算不在彼此身边,还是深深爱著的,     两颗心也会因爱而紧紧相系。     祝福所有人都能找到所爱... 我们常常怀疑自己 明明条件不差 为什麽偏偏没有另一半,     而那些不那麽漂亮不那麽可爱不那麽幽默的人反而拥有令     人羡慕的感情,  我想…是因为…我们都太小心 太谨慎而不敢去爱,   我们将自己的感情包装的好好的 不让对方发现    为了所谓的矜持与害怕…选择等待…选择放弃…选择错过… 被爱很幸福…可以接受可以拒绝可以有面子,  於是我们总是等著人家来爱,但是,当我们发现没办法爱上对方时呢?  又或是我爱的人永远都不爱我呢?     我该接受那段并不期盼的感情 还是勇於追求自己的幸福呢? 不敢接受爱我的人的情感也不肯去追求心动的对象   只是偷偷希望对方能主动,难怪会这麽的寂寞.  这是因为不给别人也不给自己任何的机会,但是  在这个大家都那麽脆弱的时代, 或许男男女女都选择了沉默,   我们在暧昧的界线中游走 不太近 也不太远  在若有若无的暗示中 期盼对方的回应… 喜欢一个人 何必在意先说出口     想跟一个人牵著手一直一直走下去 分享自己的喜怒哀愁    这样美丽的心情 难得拥有     我们都要学著更温柔,对爱我们或我们爱的人   认真接受,认真付出,遗憾与後悔 比什麽都让人难过     别让幸福又由身边流失了  更珍惜所有的一切 祝福所有人都能找到所爱.....
三大类早餐最佳吃法 你的早餐让你活力十足,还是愈吃愈昏沉?我们归纳了现代人常吃的三大类早餐, 你看了就知道怎么吃才是最佳好吃法。 一、烧饼油条族 豆浆店卖的烧饼、油条、蛋饼、萝卜糕、煎饺等,都有油脂偏高的问题。不过像油 条、蛋饼这些表面上看得见油的,大家吃的时候会有警觉,但是一般人常上烧饼的 当,以为烧饼是烤的,表面不泛油光,热量及油脂一定比较少,但事实并不一定如 此。烧饼、油条搭配豆浆的吃法,蛋白质品质还算可以,不过,油脂过多,让多数 营养师对这类早餐评价低。 至于饭团的热量和油脂量更是吓人,主要问题出在面包里的油条、肉松等,也都含 有偏高的油脂。一个中型饭团热量高达550卡以上,来自于脂肪的热量大约占总热量 的47%左右,如果搭配一杯豆浆或牛奶,总热量就超过700卡,比较适合重劳力工作 者偶尔吃。 建议 这类型早餐的热量高、油脂高,最好少吃,一星期不宜超过一次,而且当天的午、 晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物。这类早餐一样缺乏蔬菜,所以在 另两餐要多补充。水果则视个人习惯。建议买未加糖的清浆,然后自己再适量放 糖。 二、面包牛奶族 不少人早餐常吃菠萝面包、红豆面包、奶油面包,然后喝瓶牛奶,有时候搭配咖 啡。因为方便、省事,不少家庭的早餐用这个模式。夹馅的面包尝起来味美,但是 营养师认为,不论咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又经过精致加工,营 养价值不高,当早餐并不适合。 早餐的组合中,碳水化合物和蛋白质都要有,而且最好吃复合性的碳水化合物,如 全麦面包、燕麦片等,血糖比较稳定。建议 两岁以上的小朋友和成人,可以改喝低脂牛奶或脱脂牛奶,以减少一天的脂肪总摄 取量。夹馅面包的热量、油脂量都偏高,不要常吃。如果想吃甜的,不妨选择吐司 抹1小匙果酱。两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂乳酪,再喝一瓶低脂牛奶或优 酪乳,是比较合适的选择。如果有时间,准备一些生菜、番茄、小黄瓜夹着吃,营 养会更均衡。 三、清粥小菜族 清粥小菜族以老年人居多。这类早餐比较而言,油脂不太高,不过营养师认为,配 稀饭的酱菜、豆腐乳营养值低,而且太咸,钠含量太高。另外,加工食品可能会添 加防腐剂,常吃容易伤害肝、肾。营养师也指出,有些老年人或食素者只吃稀饭配 酱菜、豆腐乳,缺乏蛋白质,不是理想的吃法。 建议 一碗略稠的稀饭,大约只是半碗干饭的量,所以建议一餐吃2至3碗,不然很容易不 到中午就感觉饿。吃稀饭时可以搭配一个荷包蛋或是一份瘦肉,素食者则选择吃一 块豆腐或豆干、素鸡等豆类制品,摄取蛋白质,至于豆腐乳和酱菜要尽量少吃。另 外加盘炒青菜,这套早餐就很均衡,而且蔬菜中的钾,能帮助身体把钠排出体外。 学生或上班族如果买早餐车的咸粥,这类粥品的肉类含量不多,而且比较稀,胃排 空时间短,容易觉得饿。建议可以加颗茶叶蛋或喝瓶牛奶,增加蛋白质摄取量。每 天取水果两份(1份大约为棒球大小或一平碗),所以早餐可依个人习惯,吃1份水 果,但不建议喝热量太高的果汁。 早餐食谱推荐 早餐一:脱脂牛奶一杯、烤全麦面包两片、番茄一个 早餐二:银耳莲子粥一碗、由低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做 成的三明治一 份。 早餐三:小馄饨一碗、五香茶叶蛋一个。 早餐的主食类:首选燕麦片或粟米片等以五谷为主的食物,因为它们含有适量的蛋 白质、维生素和矿物质,其次是选含有丰富纤维素的食物。
☆★☆ 微笑竟然使女人变得如此的美丽 ☆★☆  微笑的女人有着平和的心态。她用平静的眼光观察世界,她用平常的心情感受万物,她用平正的思维考虑问题。喜从天降时,她不会手舞足蹈;厄运来临时,她不会捶首顿足;取得成绩时,她不会得意忘形;面对挫折时,她不会一蹶不振;生活优裕时,她不会不可一世;处于困境时,她不会垂头丧气;宾朋满座时,她不会趾高气扬;门庭冷落时,她不会怨天尤人。面对这一切,她只是微微一笑,对自己说:天有不测风云,人有旦夕祸福;胜败乃兵家常事,天下无常胜将军;处处有种真趣味,金屋、茅檐非两地也;人情反复,世路崎岖,行不去处,须知退一步之法,行得去处,务加让三分之功。    微笑的女人有一颗宽容的心。在家里,面对丈夫的懒散、乱扔烟头、随意摆放书本,她微微一笑,顺手捡掉,举手摆好;面对孩子的调皮捣蛋、无理取闹,她又微微地笑着,摸摸孩子的后脑勺,拉着他的小手不停地抚弄,直到他安静下来;面对老人的絮絮叨叨喋喋不休,她还是微微一笑,然后坐下来,听他们把话说完。在单位,当领导把别人不愿意干的工作分派给自己时,她微微一笑,对自己说:我又多了一次锻炼的机会,生命就在于运动;当遇到有益的事情同事与自己争夺时,她又微微一笑,对自己说:径路窄处,留一步与人行,滋味浓时,减三分让人尝。微笑的女人明白:处世让一步为高,退步即进步的张本;待人宽一分是福,利人实利己的根基。    微笑让女人有着美丽的心情;微笑让女人有着宽松的环境;微笑让女人有着迷人的风采;微笑让女人有着青春的容颜!    微笑的女人是温柔的,微笑的女人是慈爱的,微笑的女人是可亲的!    学会微笑的女人,就是蒙娜丽莎!
***最初的感动*** 习惯在每一天 比你醒来早一点轻轻吻着你熟睡的脸 让你双眼就能看见我温柔的笑靥喜欢在你耳边 说话声音小一点慢慢贴近你温热的脸 让你可以靠在我的胸前就好像拥抱整个世界对你的爱永远多一点 就算用尽一生的时间你会感觉到我就在你身边 不论有多远对你的爱永远多一点 就算用完仅有的缘份也要你知道在我的心里面 我好想再爱你一遍 不知还有人记得的这首歌吗?黎明的《对你的爱永远多一点》,第一次听这首歌的时候可能还在上小学的时候,那时还是个小孩子,哪懂什么是情什么是爱!但这首歌却留给我那么深的印象!当我知道爱情的时候,我心中回荡的就是这首歌~!MV的情节我的印象也很深----女孩的家人反对她与男孩(黎明)来往,她于是半夜逃出家住到男孩家,每天早晨男孩会给她端来早饭,就印证了歌词的第一句,后来女孩该交学费了,男孩就出去打工给她交学费,歌曲的结尾女孩的父母终于同意了他们。----其实情节在现在看来很落俗的,但我却一直记得,事隔这么多年后今天,当我开始接触到网络以来,我就在寻找这个歌,当我找到后再来听这首歌的时候,我知道了这是我最初的感动,我被无数的音乐感动,我的生命中不能缺少音乐,但这最初的感动却一直让我念念不忘……你们是否还记得那最初的感动呢?
发给你最爱的人。。。。。。ZT 转眼已经步入了大三的门槛,知识越来越丰富了。感情却是越来越冷漠了。有时一个月也不往家打个电话,虽然我知道爸妈很担心,虽然我明白我爱他们。但是爸妈好象也不怎么给我打电话,偶尔发过来的短信也是前言不搭后语,连个标点符号都没有。看得懂了,我就回一个.看不懂了,就干脆当没收到。反正也无非就是:天冷了,多穿点。小心感冒了。好好学习之类的。这样也好,也给自个落个清静。 礼拜天,我的手机欠费了。和同学一起去营业厅交费。那天人很多,同学排着队。我就找了个位置坐下了,旁边一位四十岁左右的中年男子引起了我的注意,他拿着手机,指头在键盘上良久才动一下。打电话决计用不了这么长时间。发短信?他的年龄和动作更是不像。只见他犹犹豫豫地似乎想要和我说些什么,几次欲言又止之下,终于开口和我说道:”哎,这位同学,我想给外地上学的儿子法条短信,可是拼音咱又不会。这眼瞅半个小时过去了。连句顺溜的话都没打成……” “您也是,直接给他打电话不就完了,反正现在电话费也不是太贵。也省得您费这劲了。” “咳,你不明白。大概孩子学习忙吧,十天半个月也不来个电话。给他打过去,总是不耐烦的。我老俩就没敢多打了。还是给他发短信的好,不管怎么样,我能把嘱咐的话说到,也不用打扰他学习了。对了,来同学告诉我这个字该怎么打。说完又躬着腰,眯着眼,小心翼翼地按动者键盘,好象在完成一件很重大的工程一样。 我不禁呆住了,他说的“孩子”不就是在说我吗?看着他弯曲的身体,我仿佛看到了家中的父亲。爸,儿子明白为什么看不懂您的短信了。您不会拼音,给儿子发的每一个字都要绞尽脑汁苦想半天。实在不行只好换字代替。儿子给您发是举手之劳,而您给儿子发的却是字字伤心,句句劳神。 想着想着不觉嘴角咸咸的,泪水中仿佛又看到了;父亲弯曲的身体,母亲额头的皱纹……为了儿子成人你们付出了所有。儿子回报你们的却只是冷酷的情感和岁月在你们身上留下的痕迹! “嗨,同学,怎么了,能帮帮忙吗?” “没问题,大伯”我一边拭着腮边的泪水,一边按动着键盘,我要发!发给全国和我一样的同龄人。 请把你们每天和女朋友褒电话粥的一点点时间抽出来给最最深爱你的人。 给他们打个电话报个平安! 给他们发个短信,告诉你对他们的思念!
生活.童话.爱情 生活是一盒充满着想象的巧克力,只有尝过的人才能知道其中的滋味!尝到不同的口味自然也就有了不同的感受.喜欢一个人的宁静又害怕太宁静了会觉得寂寞,爱着身边的人又在无意间给他伤害,我不知道,生活就是这么矛盾的吗?  一杯咖啡,一曲老歌,让整个身心浸泡在这夜色之中,任心情流淌,任回忆漫游,远离一切纷扰,寻找一片自己的净土,编织着自己的童话.   童话里的那个长辫子的莴苣姑娘用她美丽的长发把王子带到了楼上,而我每天也都在梳理我的头发,为什么我的王子一直没有从我楼下经过呢?童话里有王子,公主和巫婆,而最后的结局都是王子和公主在一起幸福的生活着.可现实中也有王子和公主吗?我只知道,现实中本来是没有巫婆的,巫婆是被王子抛弃的公主变成的...   往事一幕幕在脑海里掠过,快乐的,不快乐的,在梦里拥有又在梦里失去,就像一张张老照片,历历在目.原来我不是你的公主,你也不是我要找的王子,所以我们不会有天长地久的爱情.于是,我们又开始忙忙碌碌,寻寻觅觅.   好久没有这样闲适了,心底生出一种莫名的感慨,原来生活中的许多美好正在不经意中悄然逝去,就像冬日的暖阳,抑是夏天的轻风.珍惜今天拥有的,把握明天将得到的,我们曾真心去爱过感受过,已经够了!我的王子,你来了么?我仿佛听见了脚步声,是你么?  窗外,无尽的黑暗笼罩着这个世界.安静,空幽.我点起杯子里的蜡烛,任这微弱的火光恣意亲吻我的脸庞,任那缕缕缠绵凝为一体,成为信仰.
生活在何处…… 米兰昆德拉有一句话叫——生活在别处。惜我非拥有一个出色哲学家之头脑,也非拥有一个聪慧诗人之心智。驽钝得这句话始终盘亘蹁跹于心际间,让我思索得不能自拔。一直自以为生活是一个很简单得事情,如一杯清水于透明玻璃杯中在阳光下所安静地泛出的羞涩光泽。生活也就是生活,即在素洁若月的心中也是在春风惹脸的眼帘!可生活总会玩笑:扭曲的欲望、虚幻的梦想、躁动的青春、磨难的日子、悲悯的回忆……也许生命之中有太多的不能承受之轻。幸福是人类对命运的自我许诺,横亘在我们面前的未来在静默中等待!人性是崇高而又自私的,当崇高的梦想为平庸的现实所击得粉碎时——这就是生活的玩笑,上帝轻轻的一笑中所直接瓦解的,是我们对于生存的根本信仰。本质的渴望与逃避是人的一种尴尬的生存状态。营营的生活中我们有那么多东西需要抒发:青春、崇高、伟大甚至于永恒。我们也有那么多的东西需要追求梦想、友谊、爱情和幸福。我们常常怀疑、惊奇、疑惑:但是为什么我们现在拥有的青春、爱情、崇高、梦想和幸福都和我们想像中的不一样?为什么我们会以别处的事情而微笑、蹙眉?为什么在生命的每一个转折处,我们都会从心底里尖叫起来,不,不是这样的,我的生活不是这样的!? 好像我们一生都在奔跑、追逐,可是这样的奔跑竟然无一例外地结束在玩笑里!很多时候我们都不能真切地感觉到我们的生活在哪里,我们所一生中要追求的是什么?苦难?幸福?活着的意义总是很难被我们发现。太多的迷惘与假象,不知道自己究竟是站在哪里?哪里才是我的生活、青春和梦想?这是哪里啊?可别处仍是此处,所以注定我们将无法逃离, 生活永远是在别的地方。在一个看不见所希望达到的心灵远方,自由又远离。也许我们是最自由的,是人类历史上最自由的一类人群,可又是最无可奈何,最被动,最容易失去自我的。一边在追寻自我,一边又丢失了。一直都在追逐自己的梦想,可是又一直在抛弃它。想拒绝想渴望,可是又为现实所扼杀。生活可以平凡,可是不能平庸,这之间只有那么一步小小的距离,这又是怎样的一种悲哀和苦闷?敏感、羞怯、虚荣、脆弱、专横?——成长过程中的一个又一个节点,是肯定的心思,可是却要付出的代价,只因为这些。 但是,人终归要回来,即使走得很远,对人生存的状态、生命的意义、青春、爱情的思考。卢梭说,沉思的人是一种变了质的动物。理想世界与现实世界的越接轨就越贴近于幸福,这是人追求幸福的能力。生活在别处,不在此时,不在此地。无论此刻多么辉煌,抑或多么诲暗;无论此地多么温柔,抑或多么凄冷……也许我们总是迷惑不解于艾吕雅与布拉格朋友绝交、海德格尔与纳粹涉嫌、周作人与汉奸为伍、扬振宁与李政道的友谊破碎……这样的现象,空洞的道德谴责是无济于事的。在人性的深处,在善与恶的畛域分野之前的原初,隐藏着怎样的秘密? 每个人都有生活的权利,也许我们每个人都生活得卑微,但也有善意、感动、天使般的微笑。有太多的东西说不清楚,也不要去弄清楚,就让在上帝的一笑中,一切随之去吧!此情可待成追忆,只是当时已惘然。生活在别处,也许终归是一种遗憾、理想。
加 盐 的 咖 啡 [ZT] 他和她的相识是在一个晚会上,那时的她年轻美丽,身边有很多的追 求者,而他却是一个很普通的人。因此,当晚会结束,他邀请他一块去喝 咖啡的时侯,她很吃惊,然而,出于礼貌,她还是答应了。    坐在咖啡馆里,两个人之间的气氛很是尴尬,没有什么话题,她只想 尽快结束,好回去。但是当小姐把咖啡端上来的时候,他却突然说:“麻 烦你拿点盐过来,我喝咖啡习惯放点盐。”,当时,她都愣了,小姐也愣 了,大家的目光、都集中到了他身上,以至于他的脸都红了。    小姐把盐拿过来了,他放了点进去,慢慢地喝着。她是好奇心很重的 女子,于是很好奇地问他:“你为什么要加盐呢?”,他沉默了一会,很 慢的几乎是一字一顿的说:“小时候,我家住在海边,我老是在海里泡着, 海浪打过来,海水涌进嘴里,又苦又咸。现在,很久没回家了,咖啡里加 盐,就算是想家的一种表现吧,以把距离拉近一点。”她突然被打动了, 因为,这是她第一次听到男人在她面前说想家,她认为,想家的男人必定 是顾家的男人,而顾家的男人必定是爱家的男人。她忽然有一种倾诉的欲 望,跟他说起了他远在千里之外的故乡,冷冰冰的气氛渐渐的变得融洽起 来,两个人聊了很久,并且,她没有拒绝他送她回家。    再以后,两个人频繁的约会,她发现他实际上是一个很好的男人,大 度,细心,体贴,符合她所欣赏的所有的优秀男人应该具有的特性。她暗 自庆幸,幸亏当时的礼貌,才没有和他擦肩而过。她带他去遍了城里的每 家咖啡馆,每次都是她说:“请拿些盐来好吗?我的朋友喜欢咖啡里加盐。” 再后来,就象童话书里所写的一样,“王子和公主结婚了,从此过着幸福 的生活。”他们确实过得很幸福,而且一过就是四十多年,直到他前不久 得病去世。    故事似乎要结束了,如果没有那封信的话。     那封信是他临终前写的,写给她的:“原谅我一直都欺骗了你,还记 得第一次请你喝咖啡吗?当时气氛差极了,我很难受,也很紧张,不知怎 么想的,竟然对小姐说拿些盐来,其实我不加盐的,当时既然说出来了, 只好将错就错了。没想到竟然引起了你的好奇心,这一下,让我喝了半辈 子的加盐的咖啡。有好多次,我都想告诉你,可我怕你会生气,更怕你会 因此离开我。现在我终于不怕了,因为我就要死了,死人总是很容易被原 谅的,对不对?今生得到你是我最大的幸福,如果有来生,我还希望能娶 到你,只是,我可不想再喝加盐的咖啡了,咖啡里加盐,你不知道,那味 道,有多难喝。咖啡里加盐,我当时是怎么想出来的!”信的内容让她吃 惊,同时有一种被骗的感觉。然而,他不知道,她多想告诉他:“她是多 么高兴,有人为了她,能够做出这样的一生一世的欺骗
关于婚外情的一段对话 苦恼者:圣明的哲人,我是一个已婚之人,我现在狂热地爱上了另一个女人,我真的不知道该怎么办。   哲人:你能确定你现在爱上的这个女人就是你生命里唯一的最后一个女人吗?   苦恼者:是的。   哲人:你离婚,然后娶她。   苦恼者:可是我现在的爱人温柔,善良,贤惠,我这样做是否有一点残忍,有一点不道德。   哲人:在婚姻中没有爱才是残忍和不道德的,你现在爱上了别人已不爱她了,你这样做是正确的。   苦恼者:可是我爱人很爱我,真的很爱我。   哲人:那她就是幸福的。   苦恼者:我要与她离婚后另娶她人,她应该是很痛苦的又怎么会是幸福的呢?   哲人:在婚姻里她还拥有她对你的爱,而你在婚姻中已失去对她的爱,因为你爱上了别人,正谓拥有的就是幸福的,失去的才是痛苦的,所以痛苦的人是你。   苦恼者:可是我要和她离婚后另娶她人,应该是她失去了我,她应该才是痛苦的。   哲人:你错了,你只是她婚姻中真爱的一个具体,当你这个具体不存在的时候,她的真爱会延续到另一个具体,因为她在婚姻中的真爱从没有失去过。所以她才是幸福的而你才是痛苦的。   苦恼者:她说过今生只爱我一个,她不会爱上别人的。   哲人:这样的话你也说过吗?   苦恼者:我…我…我……     哲人:你现在看你面前香炉里的三根蜡烛,哪根最亮。   苦恼者:我真的不知道,好像都是一样的亮。   哲人:这三根蜡烛就好比是三个女人,其中一根就是你现在所爱的那个女人,芸芸众生,女人何止千百万万,你连这三根蜡烛哪根最亮都不知道,都不能把你现在爱的人找出来,你为什么又能确定你现在爱的这个女人就是你生命里唯一的最后一个女人呢?   苦恼者:我…我…我……   哲人:你现在拿一根蜡烛放在你的眼前,用心看看哪根最亮。   苦恼者:当然是眼前的这根最亮。   哲人:你现在把它放回原处,再看看哪根最亮。   苦恼者:我真的还是看不出哪根最亮。   哲人:其实你刚拿的那根蜡烛就好比是你现在爱的那个最后的女人,所谓爱由心生,当你感觉你爱她时,你用心去看就觉的它最亮,当你把它放回原处,你却找不到最亮的一点感觉,你这种所谓的最后的唯一的爱只是镜花水月,到头来终究是一场空。   苦恼者:哦,我懂了,你并不是要我与我的爱人离婚,你是在点化我。   哲人:看破不说破,你去吧。   苦恼者:我现在真的知道我爱的是谁了,她就是我现在的爱人。   哲人:阿弥陀佛,阿弥陀佛。   生命是场注定的圆舞,而轮回是时间的游戏。
《枯枝哑蝉》 落叶之前 停止呻吟秋来 却是我离去的音讯落叶之后 了结生命无言 不代表我从此忘情这棵老树枯枝上 勾勒道道年轮里有我 轮回间路过的足印一步步破土 一步步伤心耗尽激情登顶然后蜇伏在看得见阳光的树梢无奈黄昏已来临我诉不尽的心曲 没人能听得分明我不在意 可有谁用心去品因为我相信 有一段声音 在你不屑一顾的转身那一秒我已记下你的声音有些事情 如鸿毛般轻却如影随行连星星都睡着了我的爱情爱醒着连鸟儿都怀孕了我的爱情还飘着象紫色凝固在坚冷的冰中我的爱情被世纪冻结要解冻或许要许多年或许就是永远阳光挑衅着我的被窝所谓的光明竟然破碎了我做梦的快乐伸懒腰的快感始终敌不过逐日累积的倦意原来年轻已被压力阉割自卑的心灵忍受着外表坚强的折磨奋力追逐的结果竟是堕落半轮明月,一穹疏星,三更独见,对个好霜天,吟低长浅,寒枝碎影,捕风揉餍,杂思丛莽,缭乱好梦更难现,谁共我乘墨夜彤云,楼栏看剑,楼栏黄沙正旋,曾是朱颜迷眩,唯北斗流光,西风尘漫,昨是今非,人情暗换,相思有语,惆怅难言,何妨沉睡一千年,深宵里,丝路花雨,天涯望断。躲在屋子里苦思冥想生活在窗外乘风破浪逃离出生我的穷乡僻壤游荡在都市的喧嚣中成长前面顶着风后面涌着浪压在我身上的是那本能的欲望右手行着礼左手拿着枪闭上眼睛我选择了坚强失落,失落了别人捡去也没用的思想倔强,倔强让我错过了好多好姑娘忧伤,忧伤让我不在放声歌唱希望,希望能有一张属于自己的双人床温暖的阳光透过玻璃窗照在马桶上坐在藤椅上闻着窗外的木棉花香音响里缓缓流淌着班得瑞的《希腊冥想》喝着绿茶看着街上女孩子穿着露背装心里竟然有一丝丝的绝望曾经无云能起雨曾经无风能腾浪曾经年少无知轻狂原来人生的道路比鼻子短比小腿要细长
肯德基经常排队的原因!!!!!!!! 服务员:欢迎光临肯德基,请问您要点什么? 客人:一个汉堡包. 服务员:辣的还是不辣的? 客人:辣的. 服务员:您要是再增加两块钱就可以换成双层汉堡,可以吗? 客人:好的,双层汉堡. 服务员:请问您还要点什么? 客人:薯条. 服务员:请问您需要大薯条,中薯条还是小薯条? 客人:中薯条. 服务员:请问您要几包? 客人:一包就可以了. 服务员:我们现在最新推出了薯条摇摇乐,您想试试吗? 客人:不需要,给我番茄酱就可以了. 服务员:两包番茄酱可以吗? 客人:要是可以的话,我想要两百包. 服务员:对不起先生,我们这里的番茄酱是限量供应的. 客人:那你跟我废话干什么! 服务员:对不起了先生,您还要点什么? 客人:饮料. 服务员:有雪碧红茶可乐芬达,您需要哪一种? 客人:可乐. 服务员:您要的是大杯中杯还是小杯还是瓶装? 客人:中杯. 服务员:需要加冰吗? 客人:需要. 服务员:加冰稍微多一点还是稍微少一点? 客人:差不多就可以. 服务员:那给您加稍微多一点可以吗? 客人:可以.谢谢. 服务员:不客气先生.我们最新推出的墨西哥鸡肉卷您不尝一尝吗? 客人:不了谢谢. 服务员:那么特价的劲爆鸡米花呢? 客人:也不要. 服务员:那么赠送机器猫的外带全家餐您要不要试一下? 客人:不需要谢谢. 服务员:那好,您是在这里吃还是带走先生? 客人:带走. 服务员:一共是二十一块零五毛先生,先生您有五毛钱吗? 客人:有. 服务员:好的先生,收您一百块零五毛,找您七十九块,差您两块钱,给您四张五毛的可以吗? 客人:好的. 服务员:谢谢您先生.欢迎您下次光临肯德基! 客人:可是我点的东西呢? 服务员:对不起先生,我们外带餐的包装袋暂时用完了,您在这里吃可以吗? 客人:…… 服务员:先生您还有什么要求吗? 客人:我真的想揍你一拳! 服务员:那么先生您想使用左勾拳右勾拳还是组合拳呢? 客人:……
想见不如怀念 人生就好象是一场戏,我们以不同的方式来演绎。而人是最具感情的动物,也是最变幻无常的动物。拥有的时候未必会珍惜,失去了才知道重要。当一个人没有感情的时候,那么他的人生是失败的。很多时候,我们要面对相爱与相处的问题。这时,我们就会发现在,相爱容易而相处却十分困难。 两个已经有深厚感情的人,却开始发现对方的不足,如果不再宽容与接纳,那么就应该放下,给彼此留下一个美好的回忆,勉强挽留只会让感情淡化得越快,不如把它收好,放在心灵深处,偶尔回忆一下,这是多么美好而甜美的事啊。 有种爱叫放手,放手的爱情是一种高度,它能换来你和你所爱的人的真诚的祝福.随和的交谈,自然的目光,都会让爱情超脱世俗继续蔓延。最美的爱情是得不到的爱情,因为得不到才会刻骨铭心的珍藏,才会难忘。可惜,世俗凡人都很自私,个人欲望总会造成无端的伤害。   有种爱叫放手,爱情固然可贵,更可贵的是自由。囚困一个人好比笼中的鸟,天天可以看到,却不快乐。是不是你曾经的想法?打开心扉吧!放飞爱的小鸟,让它在辽阔的天空自由飞翔,在春天的枝头突出它的动感和美丽,也许哪一天它会回到你的阳台,窥听你的消息……  放手,让爱一路走好。我们的爱永远完美无暇。   相见,不如给彼此留下怀念,此情反而不会变,更让我们执着一生。
五一旅途N项注意!!!!! 几天长假,全闷在家里,实在有些虚度春天的大好时光。无论是安排个长途旅行,还是找个近地小住个一两天,或者干脆在城里的公园感受一下明媚的阳光,都是个不错的节日安排。但凡是出门在外,就不比在家来得方便,有个头疼脑热、风吹日晒就难免使身体异样,影响了游玩的好心情。所以事先对可能的意外做足准备,省得半途措手不及。  长时间乘车要多活动  如果外出坐长途车,要适度地打开车窗,以保持车内空气新鲜,这样人就不会出现头痛、头晕等不适感。  其次,乘车时不要总是坐着,应常变换体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流,以预防旅行者水肿。对于晕车的人,在开车前半小时,就应服用晕车药。在乘车过程中要尽量减少头部活动,可将头靠在座椅背上,闭目养神,避免看窗外移动的景物。一旦出现恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时,应仰卧,用冷毛巾敷前额。  出门在外最怕外伤  出门在外,由于疲劳、环境变化等原因而容易发生机体损伤。积水潭医院骨科李为主任提醒大家易发生的几种情况。  1.股骨颈骨折:尤其易发生于老年人身上。若受损伤就不应继续负重,须马上去医院拍片检查。  2.手腕骨折:多是在绊倒、滑倒时本能地用手掌撑地所致。伤后病人会感觉受伤的手腕剧烈疼痛,有的可以感到碎骨片在移动。受伤后要就近找到一块平整的板子或书,将手腕托住,避免手腕的反复摆动。不要自行按摩和反复练习活动,应尽快由医生将骨折复位后,进行石膏固定。  3.踝关节韧带损伤和踝关节骨折:这种损伤常常是在跑动和下山时发生。伤后即使能行走,也应避免负重。有条件的话,可立即敷以冰块,以减少出血及肿胀,切忌按摩及热敷。应尽快去医院就医,进行石膏固定或手术治疗。  随处旅行随时放松  经常出外旅行的人都有这样的感受,出去玩的是很尽兴,可是一回来,浑身就跟散了架似的,几天、甚至一个多星期都缓不过来。如果在旅途中注意放松,回来后恢复恐怕就没那么难了。现介绍几招,以备旅途时所用。  1.水浴是最简单易行的消除疲劳的方法。  2.出发前最好准备一壶清茶,适当加些盐。  3.按摩简单易行,也是消除疲劳的好方法。  外出旅行别忘消毒  外出旅游或出差在外,一些餐桌上的碗筷总让人有些不安。特别是旅游高峰,客流量大的餐馆,即使备有消毒柜等设备,但由于客流周转快,无论是时间还是消毒柜空间都有些供不应求,难以保证对餐具进行有效消毒;一些城乡接合处的小餐馆卫生状况更不容乐观。  因此,出行时最好随身携带消毒用品(用具)。目前市场上的可以随身携带的消毒用品有消毒液、消毒纸巾、便携式消毒仪等。近日记者了解到,在医保全新大药房安定门店、城乡四层、贵友五层、白广路四层等处,还销售一种只有手机大小的消毒仪,其主要利用紫外线和臭氧的协同杀菌,在离物体表面5cm的距离,杀灭细菌需20至30秒,杀灭病毒需60至100秒。需要注意的是,在购买时应选择带保护装置的消毒仪,以免紫外线直射皮肤和眼睛。
●——入睡前记得把心拧干——● 入睡前记得把心里的雨水拧干…… 我深深地被这一句话所吸引,并且陷入其中不可自拔。活在这个充满着险恶的社会中,我们所能预料的又能有多少?也许任何人都不曾真正地想过要去伤害谁,但是却在不经意间伤害到无辜的人,更或者被别人算计,这些都是我们所不能想得到的。 心香泽远,清音梵唱,烟锁楼台.轻柳罗纱正窄,问春风,脉脉谁裁? 擦干了眼泪,心呢?有谁曾经留心,那颗跳动的心一直活在阴暗的角落,谁又真的在乎过?当我用微笑的脸去面对你的时候,你可不可以告诉我,我的泪水究竟可以流向哪里? 和QQ上那个与我相隔千山万水的男人聊天,那感觉竟然比身边有肌肤之亲的男人还温暖。我们说着与自己无关的事情,是因为我们之间没有故事可以说,所以只能用别人的故事来填补属于我们的时间、我们的空间。 充斥着所有的喜怒哀乐,却找不到自己的根,找不到自己的方向,我是谁?你又是谁?为什么我们会相遇?当我听见自己呼喊的声音,你却依然没有任何变化,我才恍然发现,其实我们相隔的很远远,我离你很近,你却离我很远。 失去和改变就那么快,那么残忍,我们却只能看着他远去,毫无办法。谁在背后指点着什么都不能改变即将或是已经失去的,这是什么?是命!伤心人、负心人、天下人、痴心人,自己人、爱别人、什么人、狠心人…… 我伸出手,擦了满手的泪水。此水几时休?此恨何时已?只愿君心似我心,定不负相思意。 喝一杯,这是个不错的提议,不管遇到什么事情都学会了用酒来麻痹自己,醉了,或许能够掩盖一些痛苦,那就喝醉了灵魂,把自己埋在酒里,然后,我在入睡前把心拧干,你也是
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