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2017北京国际长跑节-北京半程马拉松 2017年4月16日，参加北京国际长跑节～北京半程马拉松赛，成功完赛！
2017年3月26日，郑开国际马拉松赛。 我完成了第一个半马，用时2小时26分钟34秒。
今天收到了猫哥发过来的大礼包！ 2016年12月9日，收到了吧主猫哥发过来的大礼包！
2016年捐献血小板记录11 2016年12月8日，2016年的第10次捐献血小板。
阡百里 2016年12月4日，在易园跑完10公里后，到阡百里，跟跑吧的朋友聚餐。
2016年安阳市“建行”杯全民炫彩“健跑+骑行”活动 2016年11月19日，安阳市“建行”杯全民炫彩“健跑+骑行”活动。
2016嵩山少林国际马拉松赛。 2016年11月13日，2016嵩山少林国际马拉松赛。
2016年第二次出行献血之路。（补记） 2016年9月2日，出发，捐献血小板去。
2016年捐献血小板记录8 2016年8月13日，2016年的第7次捐献血小板。
2016年捐献血小板记录7 2016年7月16日，2016年的第6次捐献血小板。
2016年捐献血小板记录6 2016年6月18日，2016年的第6次捐献血小板。
2016年捐献血小板记录6 2016年5月21日，2016年的第5次捐献血小板。
2016年捐献血小板记录5 2016年5月7日，2016年的第4次捐献血小板。
2016年第一次出行献血之路 2016年4月22日，出发，去献血小板。
2016年捐献血小板记录4 本来计划每个月去血站捐献血小板一次。到本周六4月23日，距离上次捐献血小板间隔时间4周，可以去捐献血小板了。
2016年捐献血小板记录3 2016年3月26日，2016年的第三次捐献血小板。
2016年捐献血小板记录2 2016年2月20日，2016年的第二次捐献血小板。
2016年捐献血小板记录1 2016年1月23日，2016年的第一次捐献血小板。
2015年捐献血小板记录12 2015年12月26日，2015年第12次捐献血小板。2015年的最后一次捐献了。
这是要去哪里啊？ 2015年12月12日，启程出发。
2015年捐献血小板记录11 2015年11月21日，2015年第11次献血小板。
今天在献血吧连续签到145天，达到11级国家银奖。 2015年11月12日，今天在献血吧连续签到145天，达到11级国家银奖。
2015年捐献血小板记录 2015年10月24日，2015年的第10次捐献血小板。
2015年捐献血小板记录 2015年9月26日，2015年的第9次捐献血小板。
今天来献血吧达到10级了。 今天来献血吧连续签到98天，达到10级了。
第一次去河南省血液中心献板 2015年9月12日，第一次去河南省血液中心体验一下献板。
2015年捐献血小板记录 2015年8月22日，距离上次捐献血小板间隔时间4周了，准备去血站献板
我也来晒一下我的无偿献血证书 2015年8月1日，荣获国家无偿献血奉献奖金奖。
安阳市无偿献血证书发放了 2015年8月1日，安阳市中心血站，在原市政广场发放2012-2013年度国家无偿献血奉献奖证书。
2015年7月25日，又到献板 2015年7月25日，又到献板间隔时间了，2015年的第七次献血小板，昨天预约了一下，今天去血站献板。
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