撕裂水母
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吐槽一下福州马拉松分区 本来是想冲pb的，但除了A区外，全马半马都混合在一起跑，加上我是第一次参加全马，没有全马成绩直接给分到E区，去年福州半马在E区突围了半天跑了126，以为今年可以分在靠前，不用那么辛苦，没想到还是E区
新人，求大佬给点意见 175 60 身材偏瘦，平时就打打球。为了跑半马上个月开始恢复跑步，高中的时候1500进过450，但是不知道怎么练习能更近一步，希望吧里的大神给点意见，跑量实在少，想明年挑战一下马拉松
半马被分到e区，是不是相当于重在参与 rt，楼主是跑步小白，这周要参加福州马拉松，被分在区，但是又想要跑一个好成绩，想问问大神们有什么办法
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