无语的小草的个人资料

蛋白粉+维生素。可以不替代主食？准备每天就吃点麦片。早上一个鸡蛋。牛奶几包。咖啡。。和蜂蜜。每天都是这个样子的。另外加蛋白粉这样可以不可以替代主食啊。。以前纯绝过后来反弹回来了。一般运动主要是以自行车为主。 - -主要想知道蛋白粉和维生素可以不可以替代主食？另外减脂的时候为啥要增加蛋白质减少碳水化合物呢？

谁知道碳纤维燕把的抗折强度？？？或者抗折荷载的手里有个断掉的碳纤维燕把想补强起来。然后用万能试验机折掉。想看看强度有什么不同。只需要一个大概的数值

谁知道碳纤维的抗折强度？？？或者抗折荷载的？手里有个断掉的碳纤维燕把想补强起来。然后用万能试验机折掉。想看看强度有什么不同。

求助，快拆紧的时候是正的，但是一骑就偏一边。快拆紧的时候也使劲按车座了，但是一旦骑上去后轮吃上力就偏一边。。每次都是同一边。。。。求指教这回事哪的问题的。辐条没有明显的松的感觉。

百瑞腾的bryton测试从那里下啊？这里是空的。而且官网也没有看见能下的啊。

百瑞腾 R40 连接不上电脑。。一直显示充电。。 BrytonBridge2这个下过了我的设备管理元里面显示未查找到设备请连接设备求指教怎么连接。。

天啊。。保鲜膜用不起了。有人推荐便宜的吗？超市卖的都在8元左右。4天左右就用完了。。看网上的。。下面那些评论总有人说太薄不好用。。我也不知道买谁的了。

问个事从前天骑下来开始胳膊上面和小腿有些难受但不是疼痛 - - 刚开始是胳膊上面有些酸，然后第2天开始小腿又有些酸。。工作都是坐在电脑前。而且都是左边较为明显。骑的速度是32左右。持续10多公里。然后开始慢慢骑的。有的时候慢下来的时候小腿有抽筋的迹象。。。先问下。。这些反应有对身体有伤害吗？。。还有这个怎么样能减缓这些反应。

话说锁鞋的前脚掌垫子某宝有卖的吗？国外有卖的- - 但是邮寄好麻烦。。。某宝不知道怎么搜。

佳明edge 500 最低多少钱啊？？想买啊。有人卖佳明edge500的… 想买带心率的一套不知道最便宜多少啊。

1000左右求推荐带心率的码表。。。不知道从百锐腾还是博能2个里面选。。朋友一直说买佳明。。我擦。。更贵。。求推荐，带上型号。价钱。

- -三门峡那里哪有便宜的订散光的隐形眼镜的店啊？都是600多。。。这么多钱我还要攒钱买镜头啊。

今天被车撞了。。。虽然手和鼻子烂了。但是心疼车子。尼玛还是个自行车撞的我。~~

= = 有没有头大的同学啊。。。。。我带58-62的头盔都夹头。。总是太阳穴后面一点，咬牙会动的那块总夹。 = = 58-62的是L号。。有那些便宜的头盔有XL号的啊。。。。这个便宜的价格是400左右。。

wiggle的客服好慢。。12月6日买的东西到现在都没到。发给客服的邮件，2天才能回应一封。退款的信从前天到现在还没回复。冬天的骑行服买到现在都没穿上啊。。感觉不会再爱了。

英语苦手看不懂啊。。 FIT CALCULATOR 做完这都是啥都是啥… The Competitive FitThe Eddy FitThe French Fit Seat tube range c-c 48.6 - 49.1 49.8 - 50.3 51.5 - 52.0 Seat tube range c-t 50.1 - 50.6 51.3 - 51.8 53.0 - 53.5 Top tube length 56.6 - 57.0 56.6 - 57.0 57.8 - 58.2 Stem Length 10.6 - 11.2 9.5 - 10.1 9.7 - 10.3 BB-Saddle Position 78.1 - 80.1 77.3 - 79.3 75.6 - 77.6 Saddle-Handlebar 50.6 - 51.2 51.4 - 52.0 53.1 - 53.7 Saddle Setback -0.8 - -0.4 0.4 - 0.8 -0.1 - 0.3 我用多大的架子。。把立

淘宝闪电锁鞋。实物。

谁有三门峡的骑行群号啊？快回家了不知道去那骑车了。

看这几天说某宝的闪电锁鞋。。还真不贵。。才1200啊。。。这鞋是真的吗- - 还是说就是个高仿山寨呢？

想问下SIDI的尺寸我穿喜玛诺 41码的。。。左脚夹脚、、右脚刚好。、 42码的松松的。。。我SIDI如果买的话应该买多大的啊？？？买41.5吗？

前拨小盘上大盘硬的要死在车上用指头推根本腿不上去。。。昨天指头都开始疼了。最后我都是一只手掰上去。。。。新车这也太硬了。。

- -光棍节马上又要到了。。。我要结束单身啊。这都24次了啊。。。

有人用过那些宣传 4D坐垫的骑行裤吗？这个4D坐垫是个什么玩意？有什么好处啊？有人用过吗？

谢谢黎叔又要少一个熟悉的头像了

吧里有多少骑行的啊- - = =。。三门峡都没好的骑行路线啊啊啊~~车好多。。路口好多~~~

军车把门堵了0 0。。。看来每到节日都不好过啊。。。

西安环中国- - 有贴吧的朋友吗？

【求告知】什么样的场地做漫展要花20多万？？？！！ 3天时长 = =今天被本地的一个漫展刺激到了。。场馆真心不大。。。顶多破万平方。

- - 这拍出来不正常吧？刚接触单反- -。。。前面还有几张完全成白的了。。。。是不是只有调ISO就可以了？

今天谁去黄岗寺看enjoy同人祭了？ - -感觉挺。。。。。有谁去了吗？

骓驰 S510 和捷安特的TCR6600 有得比吗？

碳纤维的车架能装货架吗？？？问歌很白的问题。

6000-7000组山地= =谁推荐个架子？前叉 R7 ... 套件不知道是买中套还是大套的 SLX。。。。牙盘是 FC-M665 2牙盘的设计。。估计这些 5000多能拿下来不。。

= =三门峡现在骑行的多吗？？一般都在那里骑车啊？没路线啊没路线。。。。总有歌夜骑的地方吧。

像牙盘飞轮前拨后拨能用多少公里- - 有点想上 M660的大套。不知道能用多久。。。。。有点肉疼。

7000如果装碳架是不是很不和谐啊？？？谁能给份配置啊。叉子想用神叉或者R7.... 然后架子想尽量使用很轻的架子。。。。但是朋友说7000如果配碳架很不和谐。。这个是车店老板的原话。谁给出份碳架或者铝架的。我拿碳架可以拿到3000的碳架。。。刹车用BB7碟刹坚决不上油碟。。

7月7日夜骑开封。雨骑。最后困的半死。有妹子，有闺女，有大量JB

有个问题。如果是10月11月骑行西藏要带什么衣服啊？天会不会非常的冷。要多厚的衣服啊？？？？

文化衫+车牌第二批快递用的是那家的啊？文化衫+车牌第二批快递用的是那家的啊？

夜骑 18：30- 次日4：00

各位长途骑行在高原气候。和内陆的朋友们。谨慎户外帐篷露宿。昼夜温差大会有生命危险的。。。

求赐教这2个前叉的区别。那个好一些。虽然都很次。前叉：SR Suntour XCT V3铝合金避震前叉和前叉：SR XCT-V4 80MM铝合金避震前叉；一个是骓驰 A200 一个是美利达勇士660 这2个前叉那个好些？？ 2个车那个配置更加实惠些？？？官方统一价 1998 米产品型号 A200 车架： TRIACE铝合金抽管山地车架车架重量：1595g(17.5”) 前叉：SR Suntour XCT V3铝合金避震前叉变速系统： SHIMANO ST-EF51 3x8S 指拨、SHIMANO FD-TX50前拨、SHIMANO ACERA 8S 后拨轮组系统：TRIACE 铝合金轮组传动系统：SHIMANO 铝合金山地车牙盘、SRAM 8S山地飞轮、KMC 8S 链条刹车系统：LEECHI铝合金V型刹车车把：TRIACE铝合金燕把把立：TRIACE铝合金把立其他：TRIACE舒适型座垫、TRIACE铝合金座杆、隐藏式碗组、26x2.1山地车轮胎、一体式中轴、铝合金座杆夹勇士660 配置如下：车架：美利达铝合金车架；速别：24速；前叉：SR XCT-V4 80MM铝合金避震前叉；前后夹器：铝合金V刹；前后变速：ShimanoTX50/M360；变速控制杆：shimano EF51 外胎：CST26*1.95齿胎；车圈：铝合金双层车圈；花鼓：铝合金久裕碟刹快拆花鼓；其他：铝合金车把，把立，坐管；颜色：野平特蓝丽黑哈透红哈白 1600米

北京的朋友们。。请问北京住宿一般一天多少钱啊？ 8月要去北京玩。。在奥林匹克公园网球馆附近的住宿有什么便宜的地方吗？ 100左右的哦，亲。。太贵的真有点住不起。。

那个职业比较简单啊、？新手撒 3个新区那个人多啊、、想知道想知道ia。。。。说说有人收留没啊|？

高度近视的福音，拿这个眼镜骑行吧。有图有JB楼主漏毛。我近视670.散光125. 所以一般的骑行眼镜不能使用。。。嗯，拿这个当骑行眼镜非常不错。。绝对防风。另外我绝对是苦逼搬砖的。

新买的骑行包背着还可以。。有JB 220刀= =。

郑州捷安特现在都是12款的吗？？郑州捷安特现在都是12款的吗？问下想买690

郑州捷安特现在都是12款的吗？郑州捷安特现在都是12款的吗？有郑州的同学米

美利达的勇士 660 坐垫不能调角度是吧？？没发现怎么调。。。

请问雪镜可以做防风墨镜吗？晚上带合适吗？本人近视眼。。所处的环境是一个风沙特别大的环境。一般墨镜什么的风都会从鼻子下面带沙子进眼睛里。而且雪镜有些可以直接带近视镜的那种，不需要镜架的。没见说明书上有说近视眼多少度不适合。这个真的没有度数限制吗？而且滑雪一般都是白天进行的。如果晚上带雪镜能看清楚东西吗？

抱着单位的佳能60D一筹莫展，这玩意咋玩的？ - -拍的出来的效果和卡片机一样啊啊啊啊。。根本没有想象的那种感觉。。太失望了。。。菜鸟入门玩单反怎么学啊？

一般大家每个档位速度都平均在多少？我2-5在20-23再快就刚绝使不上劲了。但是换到2-6也没提高。。。而且很累。。我想问下最合适每个档位的速度应该在多少。。还有大家巡航一般用多少档位。我是2-5 20KM比较舒服。

以前晚饭从来不吃。但是现在夜骑开始以后晚上饿的难受啊。虽说饿的难受但是又不想吃东西。。。。 - -求指教有过午不食的人骑车前吃点啥东西？

以前几乎一天不吃什么东西。现在开始晚上骑行3小时。饿的心焦啊大家晚上运动一般运动前吃什么东西啊？？或者不吃？？ = =我以前一天就喝牛奶蜂蜜麦片和枣。别的都不吃。。但是现在晚上骑行3小时。心焦的很。。。怎么破？