★烈火战车☆的个人资料

见识一下什么叫美 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fhiphotos.baidu.com%2F%25BA%25C8%25BF%25A7%25B7%25C8%25B5%25C4%25C3%25A8%2Fmpic%2Fitem%2F6b6a57116b820b08b9127b89.jpg&urlrefer=dceb170d8bae7c80ea7eecea228f863e

和尚要从小培养---可爱的小和尚 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fclubpic.chinaren.com%2Fuploadfile%2F200605%2F757%2FOIUjzj.jpg&urlrefer=1f88be3d75add6779a0f68ddd8ad06b7

带大家到磁县看看磁州窑文化老城隍庙

到溢泉胡看大雁去 http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/5266a931ebb33ab65fdf0e51.jpg

飞机居然能这么美 http://mil.nen.com.cn/72351240951955456/20080131/1006008.jpg

海军战歌---奔赴索马里中国军网12月25日出来的：铁血儿男，无畏征程，早有郑和六百年；英雄水兵，重任在肩，祖国盼望凯旋。我海军赴亚丁湾索马里海域护航舰艇编队明日即将启程，全国人民都牵挂着即将远航的将士们。期盼、祝福洋溢在每一名中华儿女的言语中。海军文工团的王磊还特意赶制了两首歌曲，并录成音频。中国军网在第一时间将词曲在网上发布，与广大网友共飨。

难得一见的惊险图片 http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/4d5b237ab1a887f02e73b31a.jpg

给“大雄猫”搓澡啦 http://img1.bbs.163.com/20081218/mil/gz/gzn19840826/49e8ead16a0f285df10ec4b27297f3ff.jpg

全球最小的封面女郎　希洛(Shiloh Jolie-Pitt) 是安吉丽娜·朱莉 (Angilina Jolie) 与布拉德·皮特 (Brad Pitt) 共同生育的第一个女儿。小宝贝出生后的照片即登上了美国《People》杂志的封面，成为世界上年龄最小的封面女郎。如今的希洛小公主，已经两周多啦，跟随小希洛 (Shiloh Jolie-Pitt) 的成长足迹，看看一直备受关注的小希洛 (Shiloh Jolie-Pitt) 是怎样成长起来的呢？

“劣质”洗发水生产全过程现在是经济社会，只要你交税，家庭小作坊一样红红火火。赚到钱是王道，谁还管你消费者的死活？看了这些连洗头都要战战兢兢了。说的是劣质，不知道那些名牌的怎么样？

来来来，带大家看看聪明山聪明山--距邯郸21公里，山上规模宏大的佛、道教混为一谈的建筑群很有些年头了。不过，我实在想不明白好好的一座寺院为什么净弄些鬼呀怪的，让人看了倒胃口，不信，大家慢慢看吧。

来自高层的搞笑 http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/73dabc01f7abe31b1c958361.jpg

中国警花第一骑 http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/785afec4063735b48226acb0.jpg

海军礼仪---站坡 http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/e59eb6cc51adfb0d01e928b1.jpg

很猛的狙击手连训练图 http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/b94d19f322be0dd60a46e0b2.jpg

教你几招，社交时你会让人刮目相看 1、如果长得不好，就让自己有才气，如果才气也没有你就总保持着微笑；　　　2、如果时尚学不好，就选择纯朴。其实气质和性格的美，更能令人印象深刻，让人回味无穷，保持更加久远；　　　3、与人握手时，不妨可多握一会儿，多握一会儿能显示真诚，而真诚是无价之宝；　　4、不要说什么话都用“我”做主语，“我”字说多了，你的美感也就少了；　　　5、不要向自己的朋友借钱，实在需要钱就去贷款，要不就向生意伙伴借；　　　6、不要“逼”着客人看你的家庭相册，因为你的家庭背景不一定比客人贤贵；　　　7、与朋友打“的”时，应抢先坐在司机旁，坐在前边不一定就是你结账；　　8、坚持在背后说别人的好话，不必担心好话传不到当事人的耳朵里；　　9、有人在你面前说别人坏话时，你只要微笑就好；　　10、如果自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼，人家会以为你在炫耀自己；　　　　11、同事生病的时侯，要去探望他，很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手；　　12、不要把自己过去的事全让人知道，如果你的历史成为“裸体”，你也就没有神秘感了，通常神秘感中有美感；　　13、尊敬和喜欢一个不喜欢你的人，如果你不喜欢一个不喜欢你的人，那么你也就不能让更多的人喜欢你；　　　　14、说事不说人，对事无情，对人要有情；　　　15、自我批评总能让人相信，人会靠近你，自我表扬则相反；　　　16、没有什么东西比围观者更能提高你的保龄球的成绩了，所以平常不要吝惜你的喝彩声；　　　　17、记住老人的话：“记吃不记打”。不要把别人对你的好视为理所当然，那怕是一件小事，要知道记恩、感恩、忘仇、忘怨，以怨报德；　　　　18、榕树上的“八哥”天天在叫，只讲不听，结果乱成一团，要学会聆听别人讲话；　　　　19、尊重传达室里穿破衣服的师傅及搞卫生的阿姨，对一个地位低下的人有礼更能体现你的高贵的修养和品质；　　　　20、说话的时候常用“我们”开头，多用“我们“能拉近与别人的距离；　　　　21、为每一位上台唱歌的人鼓掌，因为掌声能使演员更加卖力的演唱，你会得到比不鼓掌更加真情的艺术享受；　　　22、有时要明知故问：你的钻戒很贵吧？有时即使想问也不能问，比如：你多大了？　　　　23、话多必失，人多的场合少说话。上帝赐给你两只耳朵、两只眼睛、一个嘴巴就是让你多听多看少说；　　　24、把还未说出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话的”……　　　　25、不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就已经很成功了；　　　26、自己要喜欢自己，自己都不把自己当会事，别人又怎么高瞧你呢？　　　　27、如果你在表演或是讲演，只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的道路，是你美好未来的摇篮；　　

这样的巧克力你敢吃吗？ http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/d6d61f7bdb1908e90ad18717.jpg

发一堆美图 http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/d29ba93ed42e40e7828b1318.jpg

美军M1无敌坦克在战场上的N种死法 http://imgsrc.baidu.com/forum/mpic/item/b0881f46093fcd146b63e5e6.jpg

带大家到东佛寺、井堂寺看看肥乡县入口

魅力广府---古文明随处可见东门桥

中国名桥 1、风雨桥---现在广西三阳县程阳村的溪河上

看看和赵洲桥齐名的弘济桥现状 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/f251a61b398f53058718bf5b.jpg

邯郸有个风波庄风波庄正门

北响堂寺掠影门票正面

紫金山---马氏起源地游记 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/bb8c2ec74d50e1c0d10060a9.jpg

小吃大艺--北京小吃详细解说（图）北京年糕：花色品种很多，仅凉糕的品种就有盆糕、馅糕、米糕、豆面糕、塔糕、艾窝窝、豆渣糕、卷糕、藕丝糕、粽子等十多种。凉糕用料有整米、碎米、米粉之分，成熟方法也有蒸煮之别。

最有价值的运动美容 “生命在于运动”是从医学界到普通民众都公认的一个真理，。《吕氏春秋·古乐》记载：“昔陶唐氏之始，阴多滞伏而湛积，水道壅壅，不行其原，民气郁闷而滞著，筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之。”，以下是设计方案 ... 皮肤运动美容法　　皮肤运动美容法，共分四步，通过拍打、按摩等手段来改善面部皮肤的血液循环，增强新陈代谢机能，使皮肤运动起来，从而达到美容目的，简单可靠，经济实用，适合任何肤质。具体操作如下：　　第一步：清洗。用凉水加少许香皂，将面部皮肤上的污垢和油脂洗净，擦干。　　第二步：拍打。面部放松，闭目，两手指部放于面部下方，按照由下往上、由内往外的顺序拍打面部各处。动作要轻、快，以造成面部皮肤颤动为主，每分钟拍打频率在200下左右。每次用时4-6分钟。　　第三步：按摩。以两手的中指和无名指作为按摩指，将刚才没有拍到的部位，如鼻梁、眼眶、耳廊、发际等处逐一按摩，右手指以顺时针方向，左手指以逆时针方向，按摩共用时约3-5分钟。　　第四步：润肤。此时面部微红，有热感，面部毛孔已舒张。沾取少量营养性护肤霜，轻轻、均匀地抹于面部各处。　首先，许多运动的女性有不少是挂着日间的残妆去健身，出了一身大汗，用毛巾往面上抹抹擦擦，不但容易大出洋相，对皮肤也是很不健康的。由于运动时毛孔会张开以助排汗散热，化妆品加上一天的灰尘跟汗水塞住毛孔，继而引起发炎敏感，非同小可。另外，最好把长发束起，把额前留海用发夹夹起，以免汗水将头皮屑及灰尘沿头发流到面上，成为敏感和发炎的祸首。然后，让我们“对症运动”，不妨在运动中进行皮肤的护理行动。 *远动力式——健步　　“健步”被誉为“人类最好的医药”，适度的健步走可以促使大脑分泌内啡肽（endophin），这是一种俗称“愉快素”的物质，能使身体的生物钟处于动态和谐状态，从而让肌肤状况达到平衡，而“平衡”恰恰是肤色红润的前提。运动纠错：肤色晦暗美容原理：肌肤愉快素 *运动方式——游泳　　游泳时，每一寸肌肤都被水包围着，而这水的温度通常比体温低8-10摄氏度。当皮肤接触冷水时，毛细血管先是收缩，后是舒张，这时皮肤的血流量可达到平时的4-6倍。正是这种“血管体操”，可以改善皮肤的血液循环功能，增加皮下组织的营养供应，使皮脂腺分泌量更加旺盛，新陈代谢更快，皮肤也就更加健康。同时，游泳时水流和波浪对全身皮肤的摩擦和拍打，水对皮肤起到特殊的“按摩”作用，有效避免和减缓皮肤的松弛和老化，皮肤会变得光洁滑润，富有弹性，具有一种“流线美”。运动纠错：缺乏弹性、不够光滑美容原理：血管体操 *运动方式——爬楼梯　　在这种运动中，让自己出汗，这样毛孔中的污垢就可以通过汗水排出体外，对于身体肌肤上因为污垢堵塞毛孔而产生的粉刺最为有效。此外，像在跑步机上跑步、骑自行车等一些有氧运动也可以达到同样的功效。当然，你不一定要在健身房里，走到天地间，会有更好的效果！运动纠错：痘痘美容原理：肌肤清道夫 *运动方式——羽毛球　　颈部的皱纹是怎么产生的？很多时候，是因为我们久坐在电脑前，保持头向下看姿势几小时不变，脖子上难免会“烙下”深深的痕迹。而像羽毛球这样的运动，让头部随着球的来往而不停转动，在这样的运动中，颈部的运动频率非常高，得到了极大地锻炼，就像是做了按摩一般。同样，常打打网球也会有一样的功效。运动纠错：颈部皱纹美容原理：颈部按摩 *运动方式——瑜伽　　瑜伽是所有的运动中，排毒效果最好的。由于这时皮肤处在完全放松的状态，所以细胞生长和自我修复效率最高，细胞分裂速度要比平时快8倍左右。紧张的神经得到了放松，全身的体液循环加速了，更有利于身体毒素的排出，而毒素的排出最有利于去斑和痘痘的消除。同时，瑜伽还可以令皮肤内层的水分更加充足，从而缓解肌肤的干燥现象，令肌肤更加水嫩。

兰博基尼 http://www.xjklmy.com/auto/Files/BeyondPic/2007-4/12/05337428437029_bb061123040_thumb.jpg

给你设计瘦腿最有效的方案当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上所得不到的　　为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3—5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的60%，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走1小时和跑步20分钟的效果是相同的。　　在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过20%。自我锻炼的最好方法是锻炼结束1小时内身体能恢复正常。　　为了防止在锻炼过程中身体的某些部位受伤。可以先做一些准备活动、如原地慢慢跑几分钟或做一做伸展运动等。锻炼进行大腿健美的局部运动　　伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行；或者在同―位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且与地面平行。伸腿运动也可侧身进行。在床上或地板上身体平直地侧卧，―腿紧靠地板，另―腿向上抬起，直至该腿与身体成45度角.然后将上腿以45度角支撑在一个桌子或椅子上。再抬起紧靠地板的下腿使其与上腿并拢。这种锻炼能增强大腿的内外侧肌肉，而不是像以往只锻炼外侧肌肉，从而保持了大腿的平衡性和对称性。　　在你掌握了伸腿运动后，可以试着做一些“跨步走”向前大跨一步。直至后膝离地面15厘米左右，然后再向前迈另一腿。开始时最好每腿做两组10次这种动作。然后逐渐增加次数与其它的锻炼―样，可以先慢―些。并让两腿部得到同等程度的锻炼。这种锻炼的好处之―是：可以改变肌肉的松弛状态，在外形上显得更健美讲究吃的合理　　讲究吃的合理　　大多数腿部减肥不成功者。主要是由于太依赖锻炼，而不注意饮食。这些人常常明显地限制热量的摄入。但却不太考虑脂肪在其中所起的作用因此。饮食上要做到低脂肪和高纤维相结合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。

天下数九沟女人极限诱惑... 很多女性只是想着减肥、瘦身，拼命要将自己塑造成骨感身材，殊不知，最美丽的体型不在于胖瘦，性感的秘密就是--美人沟。如果你知道乳沟，那就要好好阅读一下这篇文章了，女人的性感远不止于此，那些身体上的沟沟坎坎都在表达着无尽的诱惑。

世界七大最离奇的性风俗　偷欢一晚代价大大家去西伯利亚旅行要小心，西伯利亚女人都会用身体招待旅客，玩完一晚之后，女人就会要求旅客用自己小便漱口，肯漱口的话就是贵宾，不肯的就是全族的敌人，用小便漱口换一晚欢愉，值不值得呢？！

思念也是一种幸福 http://images17.51.com/m/200705/cb/ad/wangzijie1988/709_508_5cf9e2d6675c60e1.jpg

一种声音,一个故事曾经发现一种声音,她叫清淡优雅而自由这个故事叫追梦为了跟随,彼此努力找寻这个声音于是,这个故事开始在一个沉静的下午舒缓的音符缠绕着彼此,缠绵,动听.

星座组合之最容易一见钟情的组合第一名：射手座vs狮子座两个人是热情如火的组合，彼此采取的策略皆是速战速决型。第二名：白羊座vs天秤座彼此会为对方互补的特性着迷，白羊座能引燃天秤座的热情。第三名：天蝎座vs金牛座两人因身体的碰触而陷入热恋中，似乎有一股无形的力量在牵引着。

见识一下什么叫做兵王 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/5266a931bbe1eab25edf0e84.jpg

这是真的吗？ http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/bb8c2ec792d026c6d000602f.jpg

柔与钢 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/c8784eb56aa4cbd436d3cac9.jpg

放假出游一定选好住的地方啊？不然就住水里 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/a0231933aab6ace21b4cff34.jpg

街头惊现最牛擦鞋匠 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/30b1a711d40bf864ca80c412.jpg

实拍民工心酸中餐 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/1617434e15829613b2de055c.jpg

牛、上课睡觉最高境界 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/88ea97262c50590d8b82a16f.jpg

独树一帜的陶瓷舰队 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/3d677e603502bd5eebf8f8eb.jpg

枪炮与玫瑰!-----近日伊朗阅兵盛况[图集] http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/a86477d0b67a8795a0ec9cb3.jpg

好吃的朋友进来看吧：中西盖浇饭——附做法哦，，， http://hiphotos.baidu.com/zifeiyu126/pic/item/9ffde99746e6bc7455fb9687.jpg

CANREN http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/d473fc241f9b36184c088d04.jpg

动画搞笑明星！！[图集] http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/b47d72098205edd63bc763f1.jpg

思乡----献给中秋节不能回家团圆的游子我回到故乡沿着童年的足迹沿着这条路 ----修长而苍酸　路中间往事侵透的烂泥里布满了木履的苍苍足迹和草鞋的长长纹印还有牛羊杂乱的蹄印 ----那是故乡的背影　路旁古老的丛林缄默无声薄雾中远远传来羊群的叫声呜呜咽咽的好象是从它们的心灵深处发出来的…… 　突然在我头顶的上方一只孤雁孤独地叫了一声飞走了于是一种惆怅的感觉向我心头袭来勾起我无限的乡思…… 　忆起那月清亮而温柔那雨缠绵而凄切而那木桥下的流水喃喃细语分明是在低诉宇宙底那永久的秘密　我欲把多恼的岁月多愁的年华托付那东流的春水让之消逝　只想回复我天真的、美丽的童心象山谷里的冷泉一勺象晓风里的白头乳鹊象点点繁星，无邪的鲜明象一个害羞的儿童走进母亲的温柔

超级爆笑的涂老鸦成人漫画 http://comic.qq.com/images/comic/2007/08/01/tulaoya/01.jpg

回忆51枚金牌经典画面第一枚-举重-陈燮霞

小老鼠的奥运会--相当可爱 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/e377219bb6a791adc9eaf49d.jpg

奥运脸谱大比拼 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/fe69d35cd1fa995bfaf2c07b.jpg

偷看美女的后果竟是如此严重 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/4c95327fe9b4cd1028388a9c.jpg

公交车上男女强悍对话实在让大家捏把汗上班的4路公交车上，人满为患。紧贴车门的一男一女，男的戴副眼镜，拎个皮包，一脸隈琐，女的标准OL的样子。两人肆无忌惮地谈话：男：今晚你老公不在家吧？ (周围一下安静许多……) 女：嗯，他这礼拜都在外地。男：那今晚可以耍了？ (隔壁的大伯扭头过来看……) 女：你想咋个耍嘛？ (隔壁的阿姨也扭头过来……) 男：老样子撒，我开房间 (隔壁的中学生也扭头过来……) 女：，你开房我才不来呢，要么我开 (众人大跌眼镜……) 男：好撒，你开，我进来整死你 (周围群众倒吸一口凉气……) 女：以为我好欺负说，不晓得哪个弄哪个，吃不消不要求饶 (群众眼里散发着BS的光芒) 男：你再凶我也只能陪你1个钟头，晚上我还要陪我女朋友 (车厢里有杀气……) 女：喊她一起来耍撒 (Faint……) 男：她只会斗地主，不会打麻将…… (全部暴走）

请给他们掌声！盘点北京奥运会十大失意英雄生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”李清照一首诗吟尽了对悲情英雄项羽的惋惜与敬佩。中国自古就有不以成败论英雄的传统，固然成王败寇的定律影响依旧深远，但是所谓的成与败，得与失，却不能左右人们的价值认同。成功者虽然可敬可赞，但失败者背后的辛酸苦痛，仍然值得我们给予尊敬和掌声。 ★失意英雄一：刘翔刘翔退赛了，在赛前暖身中，刘翔显示他的脚伤还是有些问题，走路就有些一瘸一拐。在第一枪选手抢跑之后，刘翔选择退出了比赛，提前告别北京奥运会。随后的记者会上，孙海平哭了，包含着多少难以言说的落寞与无奈。　　我相信，不是到了万不得已的时候，刘翔是不会做出这样的选择，刘翔加油。

北京奥运会开幕式美图，有些图你可能没看见过 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/c1381708305108c963d98665.jpg

歼14飞越鸟巢，简直漂亮死了 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/5906c3882397858ca5c27260.jpg

火辣福娃 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/41507627cb585a14918f9d80.jpg

每一幅图都让你恍然大悟 http://imgsrc.baidu.com/forum/pic/item/a020e324ae07a1248744f9a7.jpg