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【奋战总决赛】开心世界,进来顶以下 贤婿你好:   足球世界杯开战了,知道你是个超级球迷,彻夜看球俺可以理解。但在有些事上一定要注意,下面是对你的具体建议:   1.别冷落了俺闺女,在适当时候可以放弃一两场无关紧要的球赛,陪俺闺女看看肥皂剧。否则,俺闺女有外遇啥的,俺概不负责。   2.别教俺外孙子看世界杯,俺可不想到时候孙媳妇也和俺们一样4年一轮回成为暂时的“足球寡妇”。   3.俺家你就放心吧。力气活会给你攒个把月,待世界杯结束,你一并解决就成。   4.多参加世界杯的征文,得些奖金奖品购物卷什么的。不能只看不练,如果让俺闺女连电费都白白浪费,就太得不偿失了。   5.夜间看球注意别扰四邻休息,不要一兴奋就往楼下丢啤酒瓶,要注意小区环境卫生,注意与邻里和睦相处。   6.有空陪你老岳父看看球,以免他在家一个人不过瘾,四处找那些年龄和他相仿、进球就血压升高、输球就心脏狂跳的“老”足球迷们到俺家狂欢。   7.注意上班别迟到,路上注意安全,别乐极生悲。   8.这个月节约的零花钱,不妨给俺闺女买个戒指,增进感情,还可以弥补一下这一个月来对俺闺女的冷落。   9.这最后一点也是最重要的了。你要看世界杯后立大志,争取在4年内发大财,这样,到2010年的时候,你就可以带上全家一起去现场看球了,那才叫风光过瘾!
【迎接总决赛备战总决赛,许飞3万买吉他 近日,参加超级女声总决赛的各路超女已陆续赶赴长沙参与集训,其中长沙唱区季军许飞带上了自己新近从香港购回的备战装备———一把价值3万余元的马丁牌吉他。  “我一直想有一把马丁琴,但是这个牌子太贵。因为要参加入围赛,妈妈支持我换一把好一点的吉他,我立即就起程去香港买。”昨日接受京城媒体群访时,许飞一边拨弄着新吉他一边回忆说:“从我会弹吉他开始,我就一直梦想拥有一把马丁琴。我的第二把吉他就是一把假的马丁,因为我太想要了,可惜又没有那么多钱。之前比赛时我用的吉他跟着我走南闯北好多年了,但是琴把是古典琴的琴把,比较宽,而我的手太小,所以这次在我妈的鼓励下,决定换一把琴。”许飞此次在香港待了3天,其中有整整一天都是泡在通利琴行里挑选吉他。“我是上午10点进去的,买完琴出来已经是晚上10点多了,里面的吉他太多了,我快挑花眼了。”最终,她选中了一把价值港币3万多元的吉他。“回北京的时候,吉他必须托运,我光是打包就花了半天。先缠泡沫塑料再缠带子,里三层外三层包了好几遍。”根据刚刚调整过的总决赛赛制,各唱区的季军选手要想入围全国10强,必须先经过5位复活赛胜利者的挑战,再与亚军选手一起争夺5个进入10强的名额。这样的调整,很可能意味着原本与亚军无甚差别的季军选手等于被“强制执行”地降低了一个比赛等级。  对此,许飞坦言自己近期的状态还不错,赛制上的调整对自己影响不大。她表示,自己将在比赛中好好利用这把特意准备的
截止到7月20日,厉娜在百度吧所有的留言 7.20主帖http://post.baidu.com/f?kz=115967538http://post.baidu.com/f?kz=115970231(这个帖子比较好玩..)七月四日 主帖 http://post.baidu.com/f?kz=111634800 http://post.baidu.com/f?kz=111640486 七月一日凌晨 主贴 http://post.baidu.com/f?kz=110730805 六月二十九日 主题 http://post.baidu.com/f?kz=110335170 http://post.baidu.com/f?kz=110341390 回帖 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=888793392&z=110324256&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#888793392 六月二十七日 主题: http://post.baidu.com/f?kz=109930089 http://post.baidu.com/f?kz=109938273 回帖: http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=884736096&z=109939464&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#884736096 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=884738193&z=109939464&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#884738193 还有小雪错用飞飞ID发言的,呵呵 http://post.baidu.com/f?kz=109937329 六月二十四日 主题 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=875721697&z=109074583&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#875721697 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=875877232&z=109088391&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#875877232 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=875645229&z=109067395&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#875645229 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=875748399&z=109077001&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#875748399 回贴 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=875669036&z=109065341&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#875669036 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=875698640&z=109067256&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#875698640 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=875706550&z=109072564&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#875706550 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=875776861&z=109079083&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#875776861 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=875782075&z=109077291&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#875782075 六月二十日 主题 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=866281324&z=108158269&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#866281324 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=866260791&z=108156321&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#866260791 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=866220456&z=108152500&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#866220456 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=866190346&z=108149560&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#866190346 六月十六日 主题 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=857024455&z=107231731&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#857024455 http://post.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=856972855&z=107226504&pn=0&rn=50&lm=0&word=%C0%F7%C4%C8#856972855
【心随娜动】减肥疗程 最近呢大家都在说小雪胖了,这里就推荐一些减肥的方法,希望小雪和各位雪梨可以用得到! 越吃越瘦16妙招: 这么多美味可口的食物,让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的,许多方法还是明星们尝试过的哟! 1. 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。 2. 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3. 煮鸡蛋减肥法 一天食用8~9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆减肥法 将小豆炒熟,碾成粉末状,加入2勺牛奶,在进食前饮下2杯。 5. 酸奶减肥法 一天只食用1~2顿酸奶,其他按平常时间进食。 6. 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合,于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7. 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶,坚持3至7天。 8. 矿泉水减肥法 饭前饮用3~4杯矿泉水。进餐时也可以饮用,只是要注意别喝得太多。 9. 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒,缓慢进食,大约保持在20分钟左右,进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米,并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿,并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现,在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收,同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西,常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法,这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如,人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来, 人体脂肪是由多种营养素组合而成的,人体在食用高蛋白食品时,不食用碳水化合物食品, 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来,美国兴起一股食醋减肥热,有关专家认为,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗体内脂肪,而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行,能够收到良好的减肥效果。
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