生命重建2015
生命重建2015
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好想要个孩子 好想有个孩子啊,好想好想!
睡眠日记 12.30------上前天因为一件事情让我心情很失落,11点多睡后睡到2点不到了就醒了然后一直睡不着,浑浑噩噩到6点起床。 12.31------第二天精神可以,晚上11点多很快入睡到3点多醒来就再也睡不着然后一直躺到8点。 1. 1-------第三天我以为可以睡个好觉,没想到这次直接睡不着了(我还吃了一片褪黑素,压根不不管用),要不是中间有做噩梦我不知道自己睡着过,虽然睡不着我还是躺到了8点。(白天我依然精神挺好) 1. 2-------第四天我9点多上床开着灯看手机一个小时然后准备睡觉,我发现还是没有多大睡意,害怕又是一晚睡不着,然后起床立即服用了前段时间开的右佐匹克隆片吃了一片,开始十几分钟没反应我以为药没用,但是也没多想,就转移精力幻想,应该很快就入睡了,一觉居然睡到了5点16,应该是尿醒的,尿了继续睡到8点,现在写这个的时候还有睡意。
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