清凉江的回忆 清凉江的回忆
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.[转] 心放开了,就什么都好了 如果你幸运的看到了这篇文章,那么你将是真的很幸运!因为生活中,并不是只要努力就什么都可以的,不只是你,我们都一样,这篇文章是写给那些正处于烦恼,迷茫中的人,看了这生命中无能为力的十件事后,相信你会懂得很多,放开很多,得到很多!真的! 希望每个看到的人都能够过得开心,幸福! 1 离你而去的人 离你远去的人,是他失去了你,不是你失去了他。离开,也许是为了下个路口的更好的重逢。 “离开,生命中注定了太多的离开。" 2 流逝的时间 时间比水流失的还要快,所以想做的事情就去努力,人这辈子,至少自己得对得起自己。 “人生在世,俯仰之间,自当追求卓越,但有尽其所能。" 3 倒向你的墙 也许这面倒向你的墙,让你无法呼吸,也许会让你失去一切,但是如果沉默的接受,那么,倒向你的还是那面墙, 如果你挺起肩膀,抬起头来你会发现很多事情不是向我们想象的那么糟。 “永远不要后退,退到最后无路可退。" 4 没有选择的出身 有人天生的就是王,有人天生的就是贵族,但是很多人天生的就是平凡,这个世界上,没有什么不可以改变的东西,尤其你想改变的话。 “追求一切美好的过程是人生珍贵的财富" 5 莫名其妙的孤独 不管达观还是拘谨,无论高贵还是卑微,谁都可能相遇孤独的感觉,常常深深地萦绕在不为人所知的寂寞的情怀中。 “其实是知己难求" 6 无可救药的喜欢 一种很甜的毒药,戒不掉的东西,但喜欢终究是喜欢,不是爱。 “人,一辈子注定了被好多人喜欢,也喜欢好多人。但是选择只有一个。并要终于这个选择。 爱,又有几个人足够幸运,能够在有生之年,正确的时间,遇到 真爱呢?……" 7 无可奈何的遗忘 很多我们以为一辈子都不会忘记的事情,就在我们念念不忘的日子里,被我们遗忘了。 人生总是因为有回忆,而多了分美好。 偶尔的回忆胜过永远的想念。毕竟日子是会越来越好的。 8 永远的过去 一秒就成为了下一秒的过去,既然很多东西注定要失去的,那么,我们唯一可以做到的就是不轻易忘记。 “读过一句话--当你总是缅怀过去的时候,证明你现在过的并不好。所以,美好的回忆可以,但绝不留恋。要永远憧憬,永远在现在努力。" 9 别人的嘲笑 嘴长在别人的身上,耳朵在自己身上,说不说,是他们的事情,听不听,是你自己的事情了,我们要学会微笑的面对这一切。 “不必去理会……" 10 不可避免的死亡 生命是个过程,死亡只是必然的结果,但轨迹是自己的色彩和温度,既然不可避免,那么就更无所畏惧。 “真的希望人是有灵魂的,不要一切皆为虚幻。" 生活中,并不是努力就一定什么都可以。 很多时候,我们也会觉得自己无能为力。 不只是你,也不只是我,大家都一样。 知道时间不可能停留,就没有必要伤春悲秋。 知道感情不可能刻意,就不会为了谁寻死觅活。 知道遗忘总是必然的,就不会为一时的忘却伤感。 知道过去始终是存在的,就没有必要遮掩和炫耀。 知道孤独总是如影随形的,就不会在某一些时刻难以自制。 知道死亡总是在将来的某一刻,就能好好把握现在能做好的。 知道这些,就不必勉强为难自己,心放开了,就什么都好了。 心放淡一点,再淡一点,没有那么多给自己设置的心结,心境也就平和了。
警惕;六个部位出汗最危险 六个部位出汗最危险 暑伏侵袭,出汗成了一件让人心烦的事。虽说“请人吃饭,不如请人流汗”,说明越来越多的人认识到出汗的好处,有些人出了会危害健康,有些人出的却是“养生汗”。 额头出汗——肝阳上亢 如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。 建议:平时尽量保持心境平和,少生气,要保证充足睡眠,否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用,有平肝功效。 鼻子出汗——肺气不足 如果平时鼻子总出汗,说明肺气不足,需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现,需要提升免疫力。 建议:每天用双手敲打双腿,并按压双腿的左右两侧,因为这是人体肺经分布的部位,通过敲打刺激,可起到调理肺经的作用。 颈部出汗——内分泌失调 颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。 建议:最好去医院接受全面激素检查。 胸口出汗——脾胃失和 如果胸口常出汗,中医认为这是脾胃失和的表现,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。 建议:不要过度焦虑,少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。 腋下出汗——汗腺过大或饮食过重 因为腋下分布大量汗腺,所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛,且气味很大,就可能说明日常饮食的味道过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。 建议:若诊断为汗腺过大,可以去医院做简便有效的激光治疗。另外,饮食要清淡,多吃水果、蔬菜。 手心、脚心出汗——血虚 若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。 建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分饱为好。 另外,左右半身或上下半身出汗属偏汗,多见于风湿、偏瘫病人,有时也是中风临身的信号。额汗仅限于额头,若出汗量少,且无其他症状,属正常现象。若发生在病人身上,则可能是病情加重的征兆。乳间汗局限于两乳之间,可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周围,常与肾病有关。手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。若因精神紧张而导致手足出汗则属正常。 异常出汗是“虚症”信号 中医上也有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗,相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意,比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗,且容易疲劳、感冒、心慌,特别怕风怕冷,这叫自汗,是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗,叫盗汗,是阴虚的表现。出汗部位的不同,能反映一个人的身体状况。额头面部出汗过多,是积滞、内热壅盛的表现,容易烦躁、口苦、尿黄;前心后背出汗,是心气虚,容易心悸心慌、失眠多梦、恍惚健忘。此外,还有些出汗方式,属于疾病来临前的征兆,比如有些老人半身出汗,半身无汗,这时一定要小心中风。 除了出汗的部位,还可以从汗的颜色、气味以及有否伴随症状等方面来捕捉、分析和判断其与疾病的关系: 通过汗的“颜色”辨健康 黄汗 汗液呈现黄色,多是由于血液中一种称为胆红素的物质浓度过高所引起,主要见于肝胆疾病,如急慢性肝炎、胆囊炎、肝硬化等。此外,过多进食胡萝卜、橘子、柑橙等蔬果,也可出现暂时性的黄汗。 白汗 从中医看,白色属肺,肺色外露则现白汗,多为心肺阳虚所致,常与心肺功能虚弱有关。有时,疼痛剧烈(如肚子痛)也可引起白汗淋漓。 红汗 汗液呈现红色,多与内分泌功能紊乱有关,也可能是身体某部位在出血。可能是位于面部和腋窝处产生色素的细菌所致,也可能是药物所致,如服用碘化钾等化学制剂,也可有红汗出现。 绿汗 汗液变为青绿色,提示有胆汁外泄,如急性化脓性胆管炎。 通过汗的“气味”辨健康 尿臭味 汗液散发出尿味,汗干后也会在皮肤上留下结晶物,常见于尿毒症病人。 腥臭味汗液带有特殊的腥味,可能和热证或湿热证有关,一般属肝热,或多见于肝硬化,可以用菊花泡水喝来缓解症状。 香味 汗液飘出香味来,常是糖尿病人的体征
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