穿汉服去爬山♬的个人资料

这是什么。刚才森林公园看到，形色识图说是紫苑或者一枝黄花，有认识的吗？到底是什么

负重远行，应该量力而行，不是舍本逐末。我欣赏那些想自由行的人负重远行，应该量力而行，不是舍本逐末。我欣赏那些想自由行的人。但是不推崇那些一天走多少公里，赶命的人。不符合科学养生。有的人以前没有走过远路，凭着一腔热血，突然就长途跋涉，背着重包，给自己定目标我就要几小时多少公里。身体突然过度运动，首先要伤关节，特别是脚踝和膝关节，肩关节。过度使用以后就会有后遗症的，不是说强度越大越好。那么多运动员没有几个高寿的。长途跋涉，饥饿忍行，负重致远，普通人也会从来没有痔疮而生痔疮的。痔疮就是静脉曲张，肛门处静脉曲张，严重了就血栓，就是内痔脱出，出血。很多人年纪轻轻时不注意饮食起居。老了就是肛门癌直肠癌结肠癌了。欣赏美景是好事。但是应该是走走停停，不赶时间，量力而行的轻松游。否则你虽然走了全中国，没有10年，确因为过度运动，忍饥挨饿，落下一身病是得不偿失的。40以后就知道关节炎，肠癌胃癌是多少钱也治疗不了的。说你们能走，看看刘欢现在身体拄拐杖走路，人家也是年轻时大江南北进藏多次，看看死了的李咏，那也是支教西藏，什么苦头吃过的人。过度运动，过度受冷。寒气入骨，最后都是伤身体的。大家出去走走。一定要备好吃用，保暖衣物。且行且珍惜。不要比拼。因为不管你走哪里，其实都不过是一次旅行，对这一辈子来说，小事一桩。这辈子几十年，身体好你好好活着，还可以有很多次旅行。好好活着才是真正的赢家。

这二天看《艽野尘梦》着迷了，恨不得走一遍陈渠珍走过的路线这二天看《艽野尘梦》着迷了，恨不得走一遍陈渠珍走过的路线

晒衣服问题，吧里有几个人问我了，我认为不是问题，花几元钱淘宝网买个5--7米的绳子，尼龙绳，树上，栏杆，租的旅馆房间窗户上到处都是可以绑定，把衣服穿进去挂起来，衣架都不需要，这个轻50克不到，带个方便，15元钱可以买二根

自己做的包，有点丑，但方便做了个带拖车的背包。就是就是购物车，把买菜袋子取下来，装上背包就是了。把买菜袋子取下来，装上背包就是了。背包下面加装2根固定带子，可以拖也可以连架子背上，买菜购物车袋子太小，质量差不能背。普通旅行背包只能背，不能拖。不能拖的我有个，加装固定带子可以拖。缺点就是拿东西不方便，从上到下一个直筒，东西都放里面，拖车必须锅灶水重物放下面才好拖，这样每次做饭什么都是要拿出来。一个包什么都拿出来做完饭又放进去，不科学所以自己做分开的。下面有拉链，最下面的打开直接拿锅灶，上面衣服部分不用打开。这样就是锅灶以后脏了，有水什么的不会把上面东西弄脏，而且中间有防水布隔开。都用防水布做的，就是老跳针敷针，线路反反复复折腾，打的不漂亮。反正就是自己用的方便就行。边上加装了放钓鱼竿登山杖固定带子袋子，边上加装了放钓鱼竿登山杖固定带子袋子，网上看都随便绑下，100多一根，我反正就是带渔具，就拿抄网杆子当登山杖还结实些，做了几个绑格，还可以带笛箫这些乐器。袋子上面加装4个吊环。2个连绳子，计划挂衣服晒干用，边走路洗的衣服就晒了，2个挂帽子，防蚊帽或者太阳帽，都买的大号的，遮盖面积大，这样防晒。还做了二个大袋子外面。可以放下渔具折叠脸盆的。可以放下书本的，我肯定要带野菜书和夜观星空的书。如果晚上想看下星空也可以学习翻下书，（因为我背了望远镜白天看风景，晚上可以观星的那种）白天挖野菜也可以看书确认下处理方法再吃。另两个小袋，一个放垃圾袋，一个放超轻拖鞋，到哪累了要休息换拖鞋，那拖鞋花了我20就因为超轻。还有一个大袋子，放雨衣，超大的可以背着包罩住身体的，平时平原上没有遮挡物，方便做移动卫生间用。要是游泳什么的穿上就可以换衣服。上次到长沙，橘子洲头，第一反应就是如果能下去游泳多好。这次我买了个带内盖的小桶，可以装水用的，也可以放手机进去，如果想游泳下水，这个防水可以带身上。买的包很窄，一层放不下锅灶，保温壶和水壶，我这一下全放了。餐具包也可塞进去，还有空间，可以顺便带点柴火，方便没有捡的地方作饭，看贴吧，经常有人说带根棍或者一点碳的，这样做饭方便，万一平原没有柴火捡了反正又不重二三根柴火三五两就可以做一餐饭。为了防止每层拉链万一坏了。不好背加装了扣子，坏了也可以用。每层加了一带子卡扣，背力把上下连起来，就是拉链全坏掉也可以用。在外面什么事都是可以遇到，什么困难都是可以发生，得先想好解决之道 .拿出来和大家分享下。

天气开始回升温度了，现在就是想出去走走，徒步旅行，行期不定，天气开始回升温度了，现在就是想出去走走，徒步旅行，行期不定，坐等天气暖和。可是担心我走了龟龟冬眠醒来了怎么办

大家看别人怎么隐居的。高手在民间这几天都是逛旅行吧，骑行吧，今天吧里有人介绍一个骑行者拍的视频，有一集是讲他遇到一个隐居的老者。大家有空可以看看去，看别人怎么把砖背上山，自己修房子，修水库边隐居养生的。《行疆》第6集：小隐月亮湾丨单人单车骑行中国。随便去BIBI网站看或者百度下。我不知道这里能不能发链接。《行疆》第6集：小隐月亮湾丨单人单车骑行中国_哔哩哔哩 (゜-゜)つロ干杯~-bilibili http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=https%3A%2F%2Fwww.bilibili.com%2Fvideo%2Fav3396768%2F%3Fspm_id_from%3Dtrigger_reload&urlrefer=5c542c3f667ace7481489c70a80ef1ef 不是打广告啊，我是看到，推荐大家看看别人多厉害。真像修道中人。

再不纠缠炊具了买的柴火炉到货了。刚才试了下。天啦，柴火炉太拉风了。先前花几十买个酒精炉，火小的很煮不了饭。这个柴火炉，像家里液化气一样快，高压锅上去十分钟都是没有就上气了。要不了几根柴火，突然发现以后不如多捡上柴火剁好，出门带上。省得到处找。关键柴火也轻啊，比液体还轻。真好这个炉子，有夹层的不同啊，保温。随便扔进去就燃了。这一对比，先买的液体炉就是一个玩具。柴火炉炒菜都是可以，好大火。

突然发现长期一个人生活本身就是一种流浪状态固定一个地方的流浪，和外面流浪不同的就是有个睡处。不管一个人在外面还是在家里，都是自己做饭自己一个吃。干什么也不会有人管你。

最近爱上徒步旅行，突然发现曳撒的重要性，终于明白古人喜欢这个最近爱上徒步旅行，突然发现曳撒的重要性，终于明白古人喜欢这个衣服。第一活动性。方便骑马与砍杀。第二遮挡性，在荒漠和草原没有遮挡物的情况下，大小便必须就地解决，蹲下来前面有折可以扩展，后面遮挡屁股防风防被人看到不雅观。最近准备动手做一件防水加绒曳撒。既是衣服又是雨衣。旅行方便

有没有专门介绍鸟的APP,或者好的书，最好是那种拍照片就可以有没有专门介绍鸟的APP,或者好的书，最好是那种拍照片就可以帮你识别鸟类的软件，像形色就可以直接认药物植物，有没有认动物鸟类的

知识就是力量，就是金钱，经常看到中草药吧里广西云南吧友发图片，看特效药，今天这样买到药书，活路来了，看到好几个治疗肿瘤的外用药了。现在每天都看一遍，熟记脑子里，旅行看到就挖

今天把滇苦菜煮了，加了点苦荬菜，泡屁股，吃点榨菜丝肛门肿了。今天把滇苦菜煮了，加了点苦荬菜，泡屁股，吃点榨菜丝肛门肿了。清热解毒看看，感觉煮了香味浓郁，像香莴笋味道，比香莴笋气味更浓郁。

有没有癌症病人，保守治疗出去穷游走走的自己做饭挖草药挖野菜有没有癌症病人，保守治疗出去穷游走走的自己做饭挖草药挖野菜，想走的约起

前几天看到中草药吧，有人说虎眼万年青，治疗肿块效果不错，看看对肿瘤有没有效果，他说涂上痒的想死，然后就会消肿大的地方。我淘宝网买了二个种球，看能不能种活，活了长叶子了就使用看看，不会比癞蛤蟆皮还痒吧。

昨天晚上看了吧里大老的帖子，江湖草医拍的图片，然后我网上查了很多，广西的药材什么书好，今天早上起来就买了一套书。希望可以看到产地分布，能够找到我想要的药材，看看我们这里有没有。

紫瑾这个草药，虽然有小毒，治疗皮肤病顽固性癣还是不错，现在野外到处都是，大家可以采了煮水泡洗或者敷药患处。这种药好辨认，看的小花好漂亮。

初一去大庙，买了馒头吃，路上把舌子咬伤，初二在家里吃东西又咬初一去大庙，买了馒头吃，路上把舌子咬伤，初二在家里吃东西又咬伤一次，还不是相同地方。初三泡过路黄一杯，初四泡过路黄一杯，喝了就好了。过路黄效果不错。

我想去莽山玩，看看长乐河，不知道景区附近有没有经济实惠的家庭我想去莽山玩，看看长乐河，不知道景区附近有没有经济实惠的家庭旅馆，一个人。想多呆几天。也不知道是不是进景区就可以走到长乐河边，想看看莽山水库。不知道当地人风俗习惯，有没有什么禁忌。知道的说说。

吧友，有没有流浪到莽山的，一直想去，湖南郴州莽山国家森林公园吧友，有没有流浪到莽山的，一直想去，湖南郴州莽山国家森林公园。就是出烙铁头和小青龙的地方，有条河叫长乐河。

昨天大年初一，出去玩逛公园道观，路遇一片过路黄。运气好，我们这里本来就是有海金沙，这样我可以自己配野生药材的三金沙了。

发个与蛇沾亲带故的贴今天大年初一，出去走走，逛了大庙和道观。顺着山路，看到几种草药，其中之一过路黄，很大一片，听说有蛇的地方就有治疗蛇伤的草药，现在冬天，我就是转了半天也没有看到一条蛇。人倒是看到不少。寺庙里面10元一袋馒头，卖的收钱收不赢，很多人买，我买了二次，真的好吃。😂

wWIFI对肿瘤有影响。以前我身体好不在意，最近二年就安了无 wWIFI对肿瘤有影响。以前我身体好不在意，最近二年就安了无线路由器，然后去年今年二次检查出来肿瘤。我就想最近二年生活有什么不同，感觉平时很注意饮食习惯。不熬夜，会不会是WIFI经常插了不管，辐射。然后就开始明天不用就把掉，后来就发现只要时间长超过4小时肯定头疼，不管你用不用手机，只要WIFI插电发射信号。昨天也是，下午头疼，跑阳台上一看，不知道什么时候家里面有人又把它插上了。每次都是我发现就拔掉，大家不信的可以试试，多试几次。我现在就是能够用电脑就电脑。尽量有有线宽带，或者流量，不用无线路由器，这个辐射大过手机。

今天出来徒步看到几种以前没有看到的药草

每个月中草药可收时间表 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.360doc.com%2Fcontent%2F18%2F0304%2F18%2F29410192_734247308.shtml&urlrefer=792a50d7442da8ffbf9124c3bb47db0c喜欢采药的可以看看。按成熟季节采的药效好。

如果旅行中遇到喜欢的地方喜欢的工作，也可以留下来打工的那种人如果旅行中遇到喜欢的地方喜欢的工作，也可以留下来打工的那种人，现在没有工作。

想出去走走，看你们发的贴，平时外面流浪，买东西或者寄东西怎么想出去走走，看你们发的贴，平时外面流浪，买东西或者寄东西怎么弄的，比如我有什么可以发快递寄回家，如果想要什么想家人寄给我，怎么办呢？就是旅行一个人，不是完全不花钱流浪啊。

面包机做的面包好吃吗。冬天冷，不好发面，面包老做不成功，想入手一台面包机。直接做面包的，不知好不好，面包机做的面包好吃吗。用过的说说。

大家没事的都来说说，自己没有完成的梦想或心愿吧。特开一贴。春节计划去哪走走。拜年永远都是相同的套路，没一点意思。想去新鲜地方，换个环境。有相同想法的没有，大家没事的都来说说，自己没有完成的梦想或心愿吧。不要天天都是说吃药打针化疗放疗这些事了。都是些让人心情沉重的事。

有没有病友，想出去穷游自由行的。看看外面世界，不高消费的。普有没有病友，想出去穷游自由行的。看看外面世界，不高消费的。普普通通的自由行。可以交流。

昨天晚上又腹痛，十二指肠瘤压迫肠管狭窄，吃不了多少饭，准备过昨天晚上又腹痛，十二指肠瘤压迫肠管狭窄，吃不了多少饭，准备过完年，到处跑，出去流浪二年，我看流浪吧里面那些人，到处跑吃的也不好，身体好好的，也许出去流浪，远离城市的辐射和喧嚣，能够把身体调理好。

认识灰料菜的，中医书上看到的，百度了没有这个名字，只有灰条菜认识灰料菜的，中医书上看到的，百度了没有这个名字，只有灰条菜，今天下午出去找了，没有看到，百度说灰条菜到处都是，我找了没有找到。

晚上睡不着起来看微信，发现同学群里有人发美篇，原来也是汉服爱好者，哈哈又找到几个汉服迷。这个是我工作同学，今年才联系上，我受她影响，一直喜欢红歌经典的东西，她父亲是我高中校长，母亲是搞文艺工作的，还会缝纫做衣服，那时候上高中她总是穿妈妈做的衣服。昨天我汉服去超市里买菜，被一个年纪50出头的姐姐拉住，看我衣服，还要我翻过来看看里面，暖不暖和。她说她自己以前做布料批发的，家里有块布料和我的一模一样，她说你这衣服穿上有风格，我要照做一模一样的。

吧友们，我家里东西多，什么都是有，做面点包子馒头蒸锅，烧烤架吧友们，我家里东西多，什么都是有，做面点包子馒头蒸锅，烧烤架子，烘培工具烤箱什么的，特别是烘培各种模具大小不一，感觉家里放厨房不下的，你们平时烘培工具怎么收纳的，给个建议，感觉很占地方啊

喜欢汉服大袖长袍，又喜欢美食，煎炒烹炸，烧烤，面包，包子馒头还要揉面，杀鱼宰鸡，做饭脏活累活都得干，心疼自己辛苦做的汉服怕脏了难洗，流下污迹，外面卖的小围裙没有袖子，大围裙有袖子又形制不合不舒服。终于下定决心自己动手做个，毕竟每天穿汉服不可能做饭换衣服。😂花了20元钱淘宝网买了2米防水布，把裁剪零碎布头做了3排口袋，毕竟做美食十八班兵器都可以随便放拿方便。眼睛也不好使了，近视加散光，就把里面的接了白色镶边，方便黑衣服上找到黑色口袋。里面放手机可以边干活边听歌，方便接电话不用到处跑找手机，一切就绪，只把袖口安橡筋收口就可以穿了，这样就完美了，天天都可以随便穿汉服做饭做家务了。

汉服冷热式样可以反过来用做了个齐腰一片加绒裙，有点长老踩脚，干脆提到胸前当齐胸襦裙穿，反正短袄大，罩着看不出来什么肥大，然后穿上交领大袄，那感觉简直就是汉服版军大衣，非常暖和，暖和的零度发烧，赶紧把大袄脱了，现在明白朝鲜人韩国人为什么喜欢长裙子了，冬天超级暖和啊，越来越喜欢汉服了，冬天的比甲做夏天透视装，夏天糯裙加摇粒绒做冬天穿就是军大衣啊，款式发过来更有趣味。

看吧友们天天发贴，自己龟龟冬眠，感觉差了什么看吧友们天天发贴，自己龟龟冬眠，感觉差了什么

我这样一套出去看庙会没有什么问题吧

我们小区里幼儿园搞活动，亲子庙会，看到几个穿汉服的小姐姐

穿汉服出去一点都不冷。出去玩了一趟，发现冷冰冰的家里比外面温度低，道路上公园里的人们都是笑嘻嘻的，南方人很喜欢下雪，因为很少下雪。

买了缎子布，发现像豆腐，根本没有办法下手，不喷蒸汽怕烫坏，喷汽就缩短，只好上全布衬看看。不可能退货布料做个最简单的直襟褙子算了

襆头

襆头，其实就是一块方布，和头围一样大的边长，打4根袋子，2根像穿齐腰裙一样，从头后绕过去到额头然后打结，另外二根就从下往上打结压着布料不让散开，可以看看武侠片里的人物。开始我做长了，拆了又缝。

琢磨半天，终于做成襆头，配盘领袍穿。

方便玩手机电脑的披风

辛苦一天，方便伸出手来玩手机玩电脑的披风终于做成了

看看我做出来的，梦寐以求的盘领袍。腰带系上去，刚好挡住腰部系带。

中午都不舍得休息，二天时间学裁剪，打纸板，终于做出了梦寐以求的盘领袍。

做了套简单的日常

做汉服买到硬布料怎么办做汉服买到的布料。比想像中硬.怎么办，能够做什么衣服啊。本来想的买提花布料好看。结果不是软的，是硬的。

前几天做大袄，还多一点布料，60多厘米长，宽度一副布料。做了件方领比甲。因为布料长度不够，就没有办法连肩袖，做了肩缝。先裁面料，然后裁里布，分别按单件缝合。留出开叉口。那天吧你有朋友问里料怎么做，看图二，先把里面料下边摆缝缝合，然后就烫开缝叉口，缝合衣襟边线，，袖子，从领口翻过来，然后按图四比合领子。

汉服棉大袄完成了，因为我不是做生意的，没有模特，就用棍子撑着拍个照片，本来就是胖，做的很大很宽松

《西藏一年》纪录片看了感动，然后我又买了书看，内容更详细。大家有兴趣的可以看看，里面藏人风俗习惯都记载详细

现在裁里布，把纸板下边上折3cm.因为里布不需要这么长，裁完缝合成形，然后就把面料棉被容易皱的问题解决，棉布易皱，不可能洗一次烫一次那么麻烦，所以先用大头针固定裁片，防止走形，然后以此裁出有纺衬布，整个裁片上全布衬，就不会起皱了，洗了也不需要烫，一次性解决后面所有问题。

继续努力做大袄一起做二件，这是另外一块白色绣花布料，发现绣花位置高了有点失重感觉，调整了一下位置。

汉服大袄制作冬天来了天气冷，穿汉服也需要大袄短袄，给自己开一个记录贴。首先把买回来的棉布洗一次缩水，然后整烫平整，为了方便排料就绣花，我昨天下午打了纸板，今天就可以平铺直接画样。

天气冷制作一个围脖，取一块绒布25--35cm宽度都可以。长度领围2倍以上，对折缝合，从中点量起，18cm处剪一竖口，把围脖翻过来。口子手工锁边，一头插入，就是一个围脖。当然可以不剪口，做长的围脖子一圈⭕

喜欢汉服的，可以看《女医明妃传》喜欢汉服的，可以看《女医明妃传》这里面是汉服大餐。总有一款你喜欢的。