丶仅茈而已的个人资料 - RAT

丶仅茈而已丶仅茈而已

关注数: 452 粉丝数: 490 发帖数: 6,316 关注贴吧数: 25

完美···欠喃一顿饭啥时候还····

帮孙大美找个媳妇！年龄在20-22之间·· 身高在160-165之间体重 45-60之间黑人不行！本人在成里商城住房一套！！愿意的留下QQ 本人不会用手机·明白！我22·属蛇的··

小华···进来···

卖笑 ····

进···· 此生笑傲风月瘦如刀催人老来世与女暮暮又朝朝多逍遥

███████互相刷粉丝,,信誉保证、有加必回、███████！一楼留给度娘···

『粉丝吧』◆信◆誉◆刷◆粉◆ 不解释。 1楼留给度娘···

招募··粉丝团···

招募····粉丝···· 凑个热闹···

小华进···

晋州吧会员在次造访 ··· 友谊万岁 ···

晋州吧会员来访

不要说哥帅，哥也很无奈

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服务生； ·· 　　　　 · 来杯酒精！

朕来了···爱卿速来报道···

野花·野草·心跳在持续！野草

退出贴吧·仅此… 如题

毛主席语录好辛苦整理的。-申精 1楼最具借鉴意义的一句话：古为今用,洋为中用,百花齐放,推陈出新。最理智的一句话：前途是光明的，道路是曲折的. 最充满希望的一句话：世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。最无奈又最具神秘性的一句话：天要下雨，娘要嫁人，由他去吧！最具爱情观的一句话：世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。最具和平意识的一句话：中国永远不称霸

你留意过自己的父母么？（求精）如果你在一个平凡的家庭长大, 如果你的父母还健在，不管你有没有和他们同住—— 如果有一天，你发现妈妈的厨房不再像以前那么干净；如果有一天，你发现家中的碗筷好象没洗干净；如果有一天，你发现母亲的锅子不再雪亮；如果有一天，你发现父亲的花草树木已渐荒废；如果有一天，你发现家中的地板衣柜经常沾满灰尘；如果有一天，你发现母亲煮的菜太咸太难吃；如果有一天，你发现父母经常忘记关瓦斯；如果有一天，你发现老父老母的一些习惯不再是习惯时，就像他们不再想要天天洗澡时；如果有一天，你发现父母不再爱吃青脆的蔬果；如果有一天，你发现父母爱吃煮得烂烂的菜；如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭；如果有一天，你发现他们过马路行动反应都慢了；如果有一天，你发现在吃饭时间他们老是咳个不停，千万别误以为他们感冒或着凉，（那是吞咽神经老化的现象) ；

冒个泡泡···· 刷个豆豆 ···

服务生；　　　　来杯酒精！

老板娘·来杯酒精！如题

夏日·防暑小知识求精预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。医生为大家提出了10种避暑方法。 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多； 2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温； 3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行； 4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择； 5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度； 6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果； 7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量； 8、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度； 9、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑； 10、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。连日的高温，令许多员工在假日不敢出门。对此，营养专家为员工提供了一些最佳食谱。最佳调味品：食醋。酷热出汗多，多吃点醋，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。最佳蔬菜：苦味菜。夏季气温高，湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益，苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。最佳汤肴：番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。最佳肉食：鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。最佳饮料：热茶。夏天离不开饮料，首选饮料既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶，既解渴又解乏。此外，医生还推荐了一个最佳保健措施：起睡定时，夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，人们的起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。苦瓜：有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝，其实从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈。中医认为，苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，因此，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。人丹：主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等。具有清热解暑、避秽止呕之功效，是夏季防暑的常用药。主要用于因高温引起的头痛、头晕、恶心、腹痛、水土不服等症。此药能促进肠道管蠕动，缓解肠痉挛。中暑、急性胃肠炎、咳嗽痰多者服用为宜。户外工人、女性、老人和小孩成为预防高温中暑的特殊人群。对此，医生特别提供了预防中暑的方法。户外工人：医生建议，户外工作应合理安排劳动时间，室外作业要抓住早晨或傍晚的凉爽时段，中午12点到下午4点温度最高，要减少暴晒时间。必须工作时，持续时间不宜过长，每两小时要去阴凉地稍作歇息。露天作业要戴宽檐帽，防止太阳直射头部，外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒伤。中暑常常是体液和体钠丢失过多引起，应根据气温的高低，每天喝1.5至2升以上的水，高温作业者出汗较多，应多喝糖盐水、茶水和其它含盐饮料，及时补充体内水分和盐分的消耗，以防脱水引起痉挛。此外，应携带人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等常规的防暑降温药品，可预防性服用或在出现轻微症状时服用。城市女性：出门记得要备好防晒用具，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜；带上充足的解体渴的饮料。此外，防暑降温药品一定要备在身边，以便应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物。尽量选择透气性好的浅色衣服。老人小孩：早、晚开窗通风，经常向地面洒水，设遮阳窗帘；空调温度以不低于25℃为宜，室内外温差不要超5℃，以免一旦外出造成身体不适。出门要带遮阳帽或遮阳伞。高温时应避免外出。此外，不管老人还是小孩，都应该多喝绿豆汤、冬瓜汤等解暑，也可以用荷叶或者蛇舌草煮水喝，都可以去热消暑。莲花泡茶效果也不错。另外，市民也可以用“六一散”（滑石粉和甘草6：1）煮水，可以清热解暑，并有利尿作用。

1 、撕心服务生；来杯酒精！

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YY 聊天了 .. RT

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果C茶... 问你个事

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晚上去广场求偶遇 RT

冒个泡不要掌声 .. 也不要尖叫

好他的太阳日啊 ..

服务生；　　　　来杯酒精！正在加载中，请稍后...

好大里太阳 RT

真NAI比草里热 RT

ð坅

失眠·ing 郁闷

今夜又失眠揪心啊；郁闷

强颜欢笑揪心啊

不要·这样对我占半日他

有在电信上班的没想知道什么时候能到我这很期待 ..

”明知有毒却、乐在其中。ヘ╮ 不要怀疑已走过的路、因为已经无路可退。

冒个泡·继续睡觉！ RT

早起得鸟儿有冲虫吃好大的太阳

谁认识城南刘庄·吕盟的进来下！各位小第·小妹·有知道他电话里半

时光·时光·我爱你爱死你蓝

冒个泡！刷个豆继续潜水

孙大美肏蛋物件子

YIN DANG的一天即将开始如题

谁还没睡觉呢！如题

Yin Dang的一天开始了！失眠Ing

别问哥是谁…… 哥是你失散多年的野爸！

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