微山小铭 艳军轮胎
中国荷都 北方水乡 鲁南明珠
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2024第三届全国游泳城市系列赛（枣庄）
2024年2月4号山东冬泳正好赶着大雪必须拍个视频哈哈，蝶泳还在练习中大家凑乎看吧哈哈*
2023年11月22号山东冬泳，今日节气小雪，气温4-16度，水温13度，游程740米，用时14:40，配速2:01
下个雨氛围感一下上来了，就是像素不给力
我又回来了！ 2年没来泳吧了，经过坚持练习长距离，比起2年前进步了，以前只游1000米（百米配速2.00左右），现在都是2000米并且每百米配速提高了10秒（百米配速1.50左右），主要变化是现在划水频率降低了但划水效率要比以前要好，每划一下比以前走的更远，有点整个上半身拉长游的感觉，感觉这个状态很舒服，还要继续努力
就应该这样反击！
2022年微山GDP预计450亿
2022年10月23日霜降
温度11度，水温22度
游200公里减重20斤 今年从4.6号开始游到今天累计107天总游程200公里，从165.2斤减到144.7斤，减重20斤，全部为自由泳，每次2000米时间控制在37分到39分左右，期间有接近一半的户外游，平时没有控制过饮食
微山县上半年GDP210.6亿 今年上半年生产总值210.6亿元，一般公共预算收入15.8 亿元、增速全市第 1.
微山县上半年GDP210.6亿 今年上半年生产总值210.6亿元，一般公共预算收入15.8 亿元、增速全市第1.
恭喜微山喜提5A级景区
自由泳2000加全程翻滚 这次游2000自由泳头一次全程翻滚，时间竟然比平常巡航速度提了一分钟，翻滚那么节省时间的吗
水下时钟步，有个大体效果了还是得多练练
第一次6KM 今天挑战了一下自己绕湖一圈全长6.3公里，用时2小时35分钟
这水还可以不*
可以户外畅游了 现在水温上来了，终于可以户外畅游了，水温17-18度，不过还是不如夏天舒服身子还是有点伸展不开
微山2021GDP 预计420亿
微山县2021年GDP预计420亿
可恶有组团去怼一波的兄弟没
枣沛高速来了！ 枣沛高速规划已出，现在就一个事淮委不同意，但是周边丰县、沛县、微山、枣庄哪个不想要？所以都在积极争取，一定能拿下来！形成夸4省国家战略！
微山弘阳广场 来之不易！微山也将有现代化的商业综合体了，就是招商品牌入驻一定要上点心啊，我大微山旅游城市品牌形象一定不能差，什么金拱门、必胜客、海底捞这些大众话的一定要弄来，在来个博纳或者别电影院，大润发、永辉之类的超市在来一个就完美了，加油大微山！
请教各位谢谢 1000米18分30秒，1100米20分17秒， 主要是最后100米冲了个刺提高了不少 感觉自己体力还是不行，需要提高 还有我这心率咋那么高正常吗
我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~
请教大神们谢谢！ 以前喜欢50.100短冲，现在感觉长距离游起来特别舒服，现在游了快一个月了，1000米放松游，基本是100米配速2分钟左右，但感觉时间还是有点长想增加划水频率来增加速度可以吗？但是我又怕新频率不适应造成体力分配不均
两年没玩泳吧了，今天报个到
抓紧南延微山县城 迫不及待了
微山县2020年GDP 2019年GDP是379亿，2020年预计增加百分之2.6
不错，有规划就有可能实现，没规划就各屁了
可把地图上的微山高速给改过来了
微山县城高速连接线于2020年10月18号正式开通
？？？推迟了
卖洗发水的卖不出去急红眼了，还和小号各这胡b扯，你和小号也别一唱一和的了，你俩就是滕州薛城的中介根本不是微山的，别硬撑了现在该推房子了吧我买我买耽误你的团队的挣钱急成dog了，还有一些汉奸外奸又来趁，说我大微山一句布丝我就骂你个7⃣️直
从哪揍出来的这些7⃣️直也？天天没事照屎的黑微山，家乡建设恁 从哪揍出来的这些7⃣️直也？天天没事照屎的黑微山，家乡建设恁不来，诋毁家乡恁第一？嫩要是微山人恁就赶快退把腚👀堵上，恁要不是微山人该屎哪屎哪去，别跟着瞎趁，别天天局副的难受
微山高速通车日期又又又推迟了，初步定于10.10
新河片区拆迁开始了
看到最近出现好多双标dog,别的地方老城改造拆迁就是提升城市形象，改善居住环境，发展经济是好事，一到微山老城改造拆迁就变成越拆越穷全是不好的事了，薛城滕州一年拆的比微山多10倍你乱舔，微山一拆你就乱叫。一看到微山要发展就急的心痒痒，我不知道你到底是内奸也还是外奸也，不喜欢微山就别支声赶紧走，随手欢迎双标dog,对号入座
660大洋不知道老马亏了没反正我是亏了
马上拆，有点小小的不舍
微山高速连接线
微山高速8.17进展，10.1之前开通
招工人
地图上已经显示济微高速微山段了
咱们大家有没有微信群，在遇到新闻微博里的外省黑子我们不可以组团去怼一波吗？
微山连接线高速跨京沪铁路特大桥
微山北边有感觉吗
微山连接线高速收费站（微山）5.10进度
不明白为什么跨微山湖铁路会流产那么多年
不明白为什么这条跨微山湖铁路会流产那么多年
兵小波疫情过完了，你一家人也就剩你一个人了吧，你别抖机灵，你想表达的什么你心里没数？抖什么机灵？
微山高速连接线最新进展，拍摄位置微山高速连接线与京台高速交汇处，不知暑假前是否能通车，看来主要是因为京台高速的拓宽导致原本计划2020年前通车推迟
还不孬骑，但是我还不知道这个是按里程收费啊还是时间呢
整整7年，今年才交房，微山湖市场有这个单子的应该不多了吧
用这个就是很好奇想测试一下自己有没有别的民族或者别的国家的基因，结果....
老运河片区范围安置地点在新河街西，楼层17层 老运河片区范围 安置地点在新河街西，楼层17层
这张图里面有个错误有没有朋友可以发现
洛房桥我刚过来，我是微山户口微山车量体温登记可以进来不需要任何证件
项目名称：微山县交通运输局薛城-微山BRT工程 项目地址：微 项目名称：微山县交通运输局薛城-微山BRT工程 项目地址：微山青山路。 建设规模及主要建设内容：1、微山段新建道路0.8公里，含新建薛河大桥400米/1座，路基全宽29.5m，桥梁全宽28.6m。2、原青山路（微山湖大道-G104段）进行改扩建，全长1.7公里，拟按市政一级、双向六车道改建，设计速度80公里/小时，路基全宽29.5m。3、结合郯薛路南部通道建设，同步建设BRT快速公交B7线微山段，线路全长5.6公里。项目估算总投资为2亿元，资金来源为县财政。 审批时间：2019年11月11日 微山县行政审批服务局 2019年11月11日
枣庄现在也两例了，而且是薛城的，期间还来过微山看忘老师
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