戒者粟米的个人资料

四百多天了，断掉恶习yy才能感受生活的美好恶习yy毁人一生，是真的，以前被心魔怂恿破戒，美每天都糟受身体心灵双重打击，郁郁寡欢，总感觉自己是最辣鸡的，恶习后的脸猥琐不堪还长满痤疮，看一眼镜子都感觉自己恶星。没人愿意和你做朋友，因为看到你都倒胃口。都不知道怎么过来的，恶习真的把我伤的太狠了。

戒色之路不可懈怠，天堂地狱就在一念间我是98年的，目前戒了四百多天，虽然四百多天了但欲望有时还会冒出来，可见欲望的可怕，但是它再可怕都没有资格阻挡我断绝它的决心，因为染上它会让人失去活着的勇气。堂堂一世被这龌龊的东西搞的自身乌烟瘴气，实在悲哀。曾经我也有辉煌之时，小学升初中时我成绩优异突出，当时虽然已经染上但没有后面严重，到了初中便一发不可收拾，成绩直线下降，面容枯槁，毫无血se，走路脚步轻浮，已经沦为同学欺负嘲笑的对象，每天都要给班霸买东西，不买就被打，也不敢吱声。因为我被恶习搞傻了，搞虚了，怕事怕人，软柿子一个。后面早早辍学出去打工结果都是做着工资很低很累的活，出来七八年了，一点存款都没，也就去年醒悟开始戒了，到现在竟然奇迹般的从负债到现在拥有大几万存款，真的是天怜我，在深渊里拉我了一把。所以真的恶习不可怕，可怕的是你没看清它的真面目，它是最恶心的东西，和奥力给一样。还有平时少刷点短视频，里面有很多垃圾视频，会影响状态。欲望怂恿时，别回应，不管它怎么怂恿，送它一个字滚就完了，这种恶心的东西不配污染你。加油愿所有戒友都能斩断欲望，早日救赎自己，洗刷污垢。

406天感悟时间很快，戒掉恶习的这段日子我才真正体会到了做自己的快乐，406天对我黑暗的日子来说不算多，但却让我有种小时候的感觉。以前天天被恶心的邪念折磨控制，生不如死的感觉。那时弯腰驼背，脚步虚浮无力，面部浮肿，二十多岁看着比四十来岁还老，整天死气沉沉。我都不知道那种黑暗的日子是怎么过去的。实在是太可怕了，还好我遇到了戒色吧，看了很多戒色前辈的感悟心得。我戒色是怎么做的呢说到底就是改变之前错误，昂脏的思想多修心，恶习就是拿自己的命开玩笑。杜绝一切不健康的内容，偶尔手机里闪过的一些不健康的东西千万别好奇多看几眼，那样心魔就要笑死了。邪念来找你了，它不是找你玩的，它是想控制你，让你变得和它一样猥琐，作呕，你要从心底狠狠的唾弃它，被它上身只有一个后果，就是让你生不如死。除此之外，多看正能量的书和视频，要知道我们看的那么多恶心负能量的东西需要一辈子去洗刷。还有推荐个app叫正气。里面有很多不错的内容。还可以宣传戒色，线下发传单，或者在合适的地方贴戒色小卡片。恶习我不知道它有多坏，我因为它失去了健康的身体，失去了爱的资格，它让我绝望过。希望被它迷惑的人，早点醒悟。

真的后悔我后悔没有早点醒悟，明天是我戒的一周年了，在这一年里我成长了很多，以前恶习的那几年我一直都是浑浑噩噩的跟个大啥子一样，幼稚可笑。这一年我体会到了那种纯净的快乐与美好，以前恶习时整天抑郁，自我厌恶，难受的要命，脸上时不时还长很大的痤疮，烂了化脓最后留下深深的疤痕，现在已经不长了。这万恶的邪银，时时刻刻想把你变成它的傀儡，让你在痛苦的深渊苦苦挣扎。被它掌控的日子真的太痛了。下面我给想斩灭心魔的戒友一些建议，如果刚开始一定要深入了解它的危害，彻底删除任何会给心魔提供养料的东西，尊重女士，眼睛不要乱看。多看一些正能量的东西。消灭心魔才能断了恶习，如何消灭要从心里，思想里，从内而外，心里一定要是对它深痛恶绝的，因为它深深的伤害了你。而且最重要的是不能被怂恿，反正像那种会让你产生不好念头的东西统统都是心魔的怂恿，一定一定要第一时间消灭它，因为你觉醒了它不配污染你的灵魂了。

快一年了，心魔又来了过程是辞职在家玩电脑游戏，然后突然就有种蠢蠢欲动的感觉，脑子里频繁出现恶心的画面，这个心魔着实可恶，不过也正常，戒恶习只有进行时，我一定要更加谨慎，为自己负责。恶习只会毁掉一个人。注意慎独注意辨别心魔怂恿注意别松懈多学习松懈就是给敌人机会就是对自己残忍。

322天了最近辞职回家在家陪家人，回家后虽然身心比较放松，但我感觉状态还是有些下滑，可能和平时吃的比较不错有关，不管怎么说，这一点绝对要重视，马上就要去复习复习精品贴子和一些比较正气的文章，因为以前长久的恶习累计的邪气太多了，这么多的邪气需要我用一生的时间来净化它。心魔是很狡猾的，它会在你疲惫的时候，伤心的时候，情绪低落的时候，浮想联翩的时候，突然出现，它会给你一个恶心的画面，或者一个恶心的念头，如果没有察觉出来跟着走下去就被那恶星的玩意控制住就完蛋了，那种后悔颓废到窒息的感觉至今都难忘，这个恶习住以配的上世界所有骂名。每个人的一生都是宝贵的无法逆转的，可是就是因为它经历了一段漫长黑暗的经历，实在让人痛恨唾弃。

第303天最近感想我有一个朋友，工作认识的，感觉很聊的来，就加了好友，从那地方离职后就很长时间还保持着联系，然后在12月初说有个好去处，他在一家工厂做了保安队长，让我当他队员，出于对朋友的信任我便做了一天一夜火车到了那处，我原来在杭州的反正工资在过年过节的时候能拿6000多点，他那4500也没有过节费，但我还是去了，就当见见他，现在发现这个决定太错误了，我发现他恶习非常严重，还非常自私自利，克扣队员福利，各种见不得光的操作，自己人也不放过，不让休，加班的钱被他拿了，做了两月实在受不了我提前和他说离职都不让，说走可以必须要给他一笔钱。哈哈笑死，这次真是我的错，我太笨了没看清人，之前网上聊天的时候我就发觉他那方面很不检点，我还想着过去能劝一点算一点，没想到一点烂了其他方面都跟着坏了，所以万恶魔淫为首，也就是说出来分享下个人的经历。这个月底不和他说啥了，直接背行李走。

第280天感悟不知不觉中又迎来了新的一年，先说一下我的近况，在朋友的推荐下我换了地方，从寒冷的浙江老家跑去了温暖的广州，在一家工厂当保安，没想到在这边得上夜班这让我头疼不已，我后面还了解到这位朋友有很严重的恶习劝了几次他却不以为然我实属心痛，希望他早点醒悟过来吧，在这里也说一下交朋友一定要多了解下如果黄赌毒只要碰一个，这种人有多远离多远。哎这一年春节注定还是在外头过了。这段时间我的感悟就是修心修心修心，有的人恶习太久了连外表都已经扭曲肮脏猥琐不堪了，他们认识到危害后可能会采取一些强硬的措施，比如起恶念了就打自己，出去走走转移注意力，这样的方式可能会让你多撑一段时间但还是错误的，属于强戒。正确的方法是多学习，多去了解心魔的怂恿，能够在它刚一冒头的时候就斩杀掉，要做到没有一丝一毫的犹豫，因为心魔是把你带向泥潭万劫不复的万恶的此屎都不如的东西，这个想法要刻在骨子里，这东西实在可恨，毁我青春毁我身体毁我意志。再说下心魔的怂恿，它会在你不开心的时候，松懈的时候，累的时候，或者无意间看到不好的东西的时候冒头，它也可以是一段可以说出来的恶念也可以是一种要被上身的感觉。记住一定要警觉这是对自己负责。不然就会成为一具毫无血色，被心魔附身的行尸。

半年后的感悟不知不觉已经过去了两百五十多天了，我庆幸当时的自己还没被恶魔彻底拉下深渊，在这之前我也有两次达到半年，但结果都由于恶魔怂恿迷失自我，成为它们的提线玩偶，后面身体越来越差，走路都始终弯着腰驼着背，去哪里无不是被轻视的嘲笑的对象我内心无比的痛恨自己，为什么会染上这个全世界最恶的东西同时也痛恨自己意志消沉薄弱。被心魔一击就碎，每天都很焦虑恨不得早点离开这个人间地狱，上班快八年了我也没有车贷房贷，结果还是分文未存，还负债将近两万，负债虽然不多，但这就是我在外面将近七八年的恶果之一。还有那时脸上经常长。那种很大的疙瘩，最后流脓溃烂。留下一个个。深深的黑印。整个人丑陋无比精气全无，你可以想一个人在这种状态下还能做成什么事。能留一口气活着都不错了，我当时就在心里问自己。你想死吗。我心里回答非常想，但却又不敢。因为怕疼，我心里一个声音又响起。那你感觉现在这么不人不鬼的活着比死了哪个更难受，我心想。当然是不人不鬼的活着，因为。这种被恶魔操纵的感觉我一刻都不想要了。何况万一以后十几年都是这样那简直就是人间地狱，为什么不几十年了？因为这种身体是撑不到的。那为何不消灭恶魔呢，你知道这一切都是它造成的，那些邪恶无比的念头。慢慢的把你拉向绝望就是修正思想消灭一切恶意的念头，

第211天感悟不知不觉七个月了，我从未感觉过上正常的日子就第211天感悟不知不觉七个月了，我从未感觉过上正常的日子就能如此美好，这里很感谢戒色吧前辈珍贵的帖子让我收益颇多。不敢回想曾经犹如鬼附身一遍一遍伤害自己，不人不鬼，人见人厌恶。这两天难得鼓起勇气看了下镜子，脸色终于不是之前那种黑漆漆仿佛脸上有擦不干净的东西似的，现在光滑了也红润了点，也不浮肿了。这两百天仅仅是个开始想想十几年的伤害真的太久太深了，下面说说我个人的心得我的心得总结其实就是两个字，修心，简而言之就是改正思想，只有思想正确了，才能把心魔从你内心彻底消灭，思想1不看任何可能会让有助于心魔的东西，它会让你慢慢失控，或者种下一些恶意的心理暗示这是很可怕的 2不要让本能去主宰你， 3修心之路只有进行时，就像呼吸一样 4恶念来袭时，要瞬间解决敌人不要有丝毫犹豫记住它让你生不如死的残忍。如果没有，当你头脑发热的时候你已经输了一半。 5任何有像让你和心魔妥协的念头都为恶念，因为对你有利的事不会让你下地狱，这种念头都要第一时间消灭。 6如果万一遇到难以消灭顽固的念头，请闭上眼睛，静下心来。慢慢感受自己的呼吸，什么都不要想。如果感觉念头要冲你的脑门去。请握紧双拳。使劲的喊出滚（声音可以压小，但一定要使劲。） 7线上线下多做好事。最后一句话总结堂堂大丈夫，被邪魔宵小如此玩弄，岂不笑话。

这就是被垄断的后果，无所不用其极。这就是被垄断的后果，无所不用其极。

第184天感悟天气愈减寒冷，作为一名卑微的小区夜岗保安第184天感悟天气愈减寒冷，作为一名卑微的小区夜岗保安，此刻正缩在一个四处漏风的破岗亭瑟瑟发抖，每隔半小时对讲机就会喊你的名字，你便要马上回应，这样的猫头鹰作息快持续两个多月了，有时还会碰到素质差或喝了酒的业主，给它开门慢了点，便会降下车窗骂你一嘴，没技术没实力只能来这种地方，内心每天都是煎熬，无时无刻不想远离。奈何钱包发育不良。直到前两天一觉醒来发现枕边几根头发，这是熬夜的后果？不免想起几个同事光溜溜的头顶，这次我下定了决心，这个月就走。因为这两月的不良作息，身体状态一直在原地踏步，之前还说话流畅现在讲话都不利索了，还记得小时候我爸带我去城里玩，路过看到一个年轻的保安直直的站在大门口，眼神空洞的望着前方。看着莫名的就有一种恐惧感袭上心头，我应该不会这样吧时光荏苒，我染上一个无比恶星的习惯，如恶鬼附了身，一切快速的朝着最坏的方向驶去，我的思想逐渐污染扭曲迟钝，我的眼睛不再清澈纯净而是浑浊涣散，腰杆不再挺直，慢慢弯曲猥琐不再有勇气与人对视。出社会这么多年了，我的朋友同学早已小有成就，腰包鼓鼓。我已成为最垫底的那个。我承受着一个个地方同事领导鄙视，或是我主动离开或是被动离开，这一切都是我自找的。因为那一个无比恶星的习惯造就了我答辩一样的人生。就在我迷茫的时候。一家员工流失严重的小区物业堪堪将我入了职。并把我扔在了一个最差的岗位上。这个恶心的习惯。让人变得比狗不如人见人厌。所以真的，要彻彻底底从内而外的远离恶习（修心修心修心）yy来了瞬间斩断，不要让人间变成你的炼狱场。

第174天戒色宣传卡片为我挡了一次灾，昨天去一家商城吃个饭第174天戒色宣传卡片为我挡了一次灾，昨天去一家商城吃个饭，骑着电瓶车去的，结果被小偷盯上了，国庆节期间商城周边不是停满了电瓶车嘛人也很多，平时去吃饭我都会把自己的电瓶车钥匙还有一台备用手机放尾箱，这次我本来也想这么做，但突然有种不太安全的感觉，于是我这次破格的把两台手机和钥匙啥的全带上了，上去吃完饭后还稍微逛了一下，准备回去时结果我远远的就看到自己的车尾箱大开着。走到跟前仔细一看好家伙锁芯都被拆了，当时一阵后怕，还好没把值钱的放进去。后面我发现里面就损失了一个东西，就是我之前买的戒色宣传卡片，是用一个不透明小盒装的，一共400多张，小偷以为里面装的是啥宝贝然后被偷了。。。我真服气。

中秋节祝大家节日快乐，今年25了，这是我的重生第168天，在中秋节祝大家节日快乐，今年25了，这是我的重生第168天，在小区当保安，每天夜班都是熬过去的。遇到素质低的被业主还会被破口大骂，我知道我并没有错，错的只是我当了一个小区车库的保安成了他人对物业不满的宣泄口。我小时候也算的上聪明伶俐，学习什么的几乎都在全班前三。直到后来染上这个恶星的恶习，成绩一路滑坡，直到后来中考就差三分与普高插肩而过，后面只得上了职校，在职校的时候我越发的变本加厉，整个人已经是行尸走肉般，在哪都不被正眼看待。后面工作了，找的都是一些饭馆，保安之类的，最累工资又少，出来七年一分也没存下。整天脑子跟浆糊一样。直到后来遇到戒色吧我才恍然大悟，原来这一切一切都是它害的，是它让我愚蠢自卑，丑陋猥锁。现在的我一回想过去，就像一场场噩梦，太黑暗了，我最好的青春都被那个恶星的习惯毁了。它的危害无比巨大和深远。当你纯净的灵魂中闯进了一个和屎一样恶星的恶魔，并且被它所控制那就是世上最大的不幸。我们现在要做的就是赶走身体思想中的恶魔，冲洗掉心灵中的恶星的思想，做回一个纯净的自己，这样才配做一个人。不然只是一个人形的答辩。净化的根源就是内在与思想

第156天感悟，现在感觉快乐了，那种由内而外的快乐，虽然第156天感悟，现在感觉快乐了，那种由内而外的快乐，虽然上班也很累，但感觉人渐渐有了目标，同时也更加能克制住自己钱包也从负债慢慢变鼓了起来，也更加懂得对家人的感恩，从前几个礼拜都不和亲人联系，现在几乎每天都和亲人通通话。相貌方面的变化也是很大的，之前满面油光，脸色蜡黄，头发乱蓬蓬，油滋滋。弯腰驼背，走路轻飘飘，随时都要倒下来，现在这些不敢说没了，但至少恢复九成。我经历过两次180天后都破了，破在了恶习的怂恿上，怂恿从刚开始的直白到后面的隐晦，再到后面叫你自己都不知道是怂恿，让你以为那个声音是你自己本身的想法，然后跟着那个想法就被干掉了。当我意识到自己做了件大错事真的感觉天都暗了要塌了。之前半年的成果毁于一旦了。所以我现在明白还是没有真正认清这个恶习的危害。所以我现在是修心，真正的去改变自己，洗去思想中那种恶星的污质，改正思想。这是唯一的道，一道斩尽万魔利刃。只有修心后才能真正有能力去分晓哪些是恶魔低语哪些是万丈深渊。说直白点，在我看来邪念就像答辩，让人越来越恶，臭，看一眼胃里翻江倒海，当被这种如臭水沟一样污浊的心魔控制后，你的身体就像白蚁啃食过的烂木千苍百孔，你的内心也就成了它的模样。早点醒悟，早点把这种全世界最邪，恶致，命的东西从你身上赶出去，它不配掌控你它只配呆在阴暗的臭水沟。拿回属于自己的纯净和本真那才是属于我们的。

新人报道目标15w 目前33000 新人报道目标15w 目前33000

戒se期间，千万别喝很多酒，过度喝酒容易遗，导致身体状态极速戒se期间，千万别喝很多酒，过度喝酒容易遗，导致身体状态极速下降，别问我怎么知道的。实在控制不住喝个一瓶啤酒就可以了。

第145天感悟感觉变化很大，内心变强大了，与人交往更自第145天感悟感觉变化很大，内心变强大了，与人交往更自然了，也变帅了。核心就是修心，从内而外的改变才彻底。思想不正，去不掉躲在身体中的恶魔，那也是没用的，因为看似平稳，实则凶险万分，心魔就会在你松懈的时候给你致命一击。与心魔为伍，则永远成奴成为他人眼中恶心的玩意。可以想象虽然你年纪不大但却佝偻着猥琐的身躯，浮肿无光，双眼混浊无神。做事无头无脑，气场肮脏，气味刺鼻。这像什么？没错就是一具行走的尸体。而且更惨的是你还是清醒的受着折磨。世间一切的美好再与你无瓜葛。最受罪受苦的事接踵而至。男子汉本是顶天立地，气宇轩昂，但却被这恶星的东西控制，实属悲哀。你要觉醒过来，斩沙一切心魔，因为它们不配葬送你的未来，把这恶星的答辩心魔赶出你的内心，因为它们只属于臭水沟。

第145天了时间过得很快，从当初郁郁寡欢，被心魔虐的体无完第145天了时间过得很快，从当初郁郁寡欢，被心魔虐的体无完肤，到现在身体慢慢恢复，找到活着的欢快。这一切是天翻地覆的，虽然才一百多天，但摆脱这个极致恶星的恶习后，仿佛就和重生一般。这天数对我曾经被阴暗地沟的日子来讲才仅仅是个开始，我渴望恢复，但我却并不知道我恢复正常是什么样的，因为年少无知被迷惑太久。这真是悲哀。现在才明白恶习会给人带来多少深沉的伤害，像这般恶星的东西为何会曾存与身上。

第140天变化很明显，胆子不会和以前一样小了，脑袋也不会第140天变化很明显，胆子不会和以前一样小了，脑袋也不会空空晕头转向说话也有逻辑了，背也挺了，xy的时候一直都是驼背的难看的要命。之前一直都是鼻炎，现在通气了不少我xy了十几年了，才戒了几个月，好处就这么明显。反过来说如果我从来没有 xy sy过，那我人生会不会完全不同，我想答案是肯定的。回想被心魔支配的恐怖场景，心有余悸。就像一坨粑粑明明是令人作呕的，但心魔却让你吃下去，还让你觉得很“满足”。真是笑死了，笑的眼睛出水了。我太愚蠢竟然被这玩意祸害这么多年，我现在25了要啥没啥，一无所有。欲哭无泪。但是万幸，我认识到了sy无比巨大的危害，我要洗去内心的污垢与邪恶。

十几年的xy害惨了我，醒来的第132天不要成为欲望的奴隶十几年的xy害惨了我，醒来的第132天不要成为欲望的奴隶，修心为第一位，内在引导外在，就像一个国家被入侵了，就要第一时间结束内战一致对外。停止yy停止对自己的内耗。开始对心魔的剿灭。是它让你青春满目疮痍，是它让你疾病丛生，正确认识自己，看清xy危害。它只会在绝境的时候让你更加无路可退。醒悟吧醒悟吧。它就是一坨恶心人的答辩，把心魔赶出去，它只配呆在阴暗的臭水沟里。fakeyou

第129天我可以非常非常负责的告诉一些还不够坚决的人第129天我可以非常非常负责的告诉一些还不够坚决的人，戒真的是重新做人的唯一途径。只有把恶魔从思想心灵里赶出去才能重获新生。被心魔迷惑的人呆在人间就和地狱一样。眼睁睁看着自己慢慢愚蠢腐烂下去。心魔它不配掌控我们，把它赶出去，还我们内心安宁纯净

第128天，行动起来。

第127天了，这127天都是为自己活的，在这之前我是心魔的傀第127天了，这127天都是为自己活的，在这之前我是心魔的傀儡，人见人厌的臭虫每天苟在阴暗角落。连呼吸都是混浊沉重的，现在的我感觉自由轻松。我无比悔恨，我竟然被心魔这坨答辩迷惑了这么久，我深深忏悔🙏，曾经迷失心智种下的恶果。

第120天感悟人是思想和躯壳组成的，要彻底远离杜绝心魔，那最第120天感悟人是思想和躯壳组成的，要彻底远离杜绝心魔，那最重要的还是要在思想上下功夫的，只有想法正了，贪念恶念才会消失，不然只是暂时的隐藏了起来给你会心一击。很多人因为染上它，本来美好的前程戛然而止，成为了成天躲在阴暗角落的蛆虫，因为心魔掌控了你，所以你就成为了它的样子，丑陋无比人见人厌。其实你真的很想远离它，就像看到答辩一样远远绕开，但是它迷惑住了你，现在你要做的就是好好看清它的真面目，对它说fakeyou，它不配出现在你身上更不配毁你人生，能主宰你的只有你最纯净的灵魂。

第111天今天排休了一天，去洗手间的时候对着镜子的自己看第111天今天排休了一天，去洗手间的时候对着镜子的自己看了一眼，我天，满脸的沧桑，双眼疲惫没有光彩，就像一个失去活力没有梦想的丧老头，这还是戒了三个多月的自己了，没戒之前根本无法想象有多丑陋。此刻心真的很痛，这么多年竟然以如此糟糕的状态苟活着。xy害苦了我。心魔害苦了我。如果能回到过去真想锤死自己，竟然被这ang脏的思想腐蚀了这么久

110天感悟刚刚浏览贴吧一下发现了两个1000天以上的破戒， 110天感悟刚刚浏览贴吧一下发现了两个1000天以上的破戒，实在惋惜。同时也给了我们更多的警示，对于心魔不要抱有任何侥幸，要让自己成为一把破魔剑，心魔袭来的瞬间就要利剑出鞘。这也是我第三次达到这个天数了，我非常后悔前两次的失败，最后总结了经验，现在在我看来xy其实就是坨答辩，要从内心最深处去厌恶它，事实也却是如此，xy是会让你灵魂都发臭的东西。染上它就会成为一具行尸走肉。身居这天地间，一定不要被心魔蒙蔽了双眼，纯净才是属于你，心魔它不配污染你的人生。

第107天越发的感觉曾经xy的自己有多么可笑了。第107天越发的感觉曾经xy的自己有多么可笑了。

戒色第98天感悟马上100了，但对于戒色之路只是个起步而戒色第98天感悟马上100了，但对于戒色之路只是个起步而已，戒色说到底就是改正自己的思想，从根源去重塑现在心态比之前要平稳了许多，不会和之前一样莫名的烦躁，而且思路也比之前清晰多了，做事就顺畅不少。还有鼻炎也比之前要好上一些，鼻子通气了很多。我们原本的人生是很美好的，却被心魔搞得不人不鬼，把这种令人作呕的东西从内心赶出去吧它们不配篡改你的人生。让自己变的再一次纯净起来，加油

戒77天遇到一些问题这两天感觉心魔无时无刻的在潜伏着准备给自戒77天遇到一些问题这两天感觉心魔无时无刻的在潜伏着准备给自己会心一击，我感觉太痛苦了我怎么会被如此恶心的东西盯上，就像走路的时候鞋底粘了块粑粑一样。这两天一睡觉一做梦那玩意就开始恶心人，白天斗不过我，晚上偷袭我，这两天都做噩梦了。再做那种梦我就要恶心的吃不下饭了，这玩意是想饿死我。。。我不会让它得逞的因为它不配

第63天心里时刻警惕，戒色融入生活心魔诺是来袭，第一时间斩断第63天心里时刻警惕，戒色融入生活心魔诺是来袭，第一时间斩断

戒第56天感觉好了不少，之前还有点抑郁，有点胆怯，这两天都消戒第56天感觉好了不少，之前还有点抑郁，有点胆怯，这两天都消失了，会越来越好的。感悟是必须改变自己的思想，去除不好的想法，戒色是为了实现自己的理想，而不是为了以后更好的放纵，有些人就这个想法，不改变永远戒不掉。永远保持理智不去yy，被欲望掌控的你是会主动跳下深渊的。非常可怕。心魔它不配支配我们任何，正常人都会唾弃它，以免肮脏了心灵。加油

戒第48天感悟戒恶习就是要把可能导致恶习的坏习惯全部改掉，这戒第48天感悟戒恶习就是要把可能导致恶习的坏习惯全部改掉，这样才能戒的顺畅。最重要的一点就是戒yy，这个绝对不能有，有了就完蛋，就得被控制，yy出来要有瞬间断掉它的觉悟。因为它是来害你的。总得来说就是要先改变内心，改变自己的思想，为何而戒，目的要正。每天都想想自己戒的怎么样，还有哪里需要加强，反思一下。心魔是非常狡猾的，我们一定要拿出修正内心，戒除恶习把它赶出内心，因为这里不属于它。

戒恶习就是拯救自己第40天感悟心魔是最无耻的一种东西，被它戒恶习就是拯救自己第40天感悟心魔是最无耻的一种东西，被它上身就会身不由己的去伤害自己，而且不知道的人还以为是自己的想法，其实那个根本不是你，那个是鬼。我因为染上恶习，失去了宝贵的青春，在其他孩子都是活泼开朗的时候，我行尸走肉懦弱无能，是嘲笑的对象。出社会后一事无成。我在此对心魔的态度是有我无它，不共戴天。记住心魔是一个永远想着害你的人。

在此忏悔今天我戒的第27天，我为从前的恶习深感悔恨。业障深在此忏悔今天我戒的第27天，我为从前的恶习深感悔恨。业障深重成为了心魔。它不断攻击我，想让我臣服，，我只想对它说，我与你不共戴天。阿弥陀佛

戒恶习，就是一场思想的修行戒恶习最重要的不是外在的改变，而是戒恶习，就是一场思想的修行戒恶习最重要的不是外在的改变，而是内心思想觉悟各方面的升华，要从一个被心魔和各种黄内容中解脱出来，到看到它们就反胃恶心，而事实就是如此，当被理智重新支配时你就会感觉先前有多么荒诞

看到了一个可怕的东西，就在刚刚凌晨一点的时候。我坐在椅子上低看到了一个可怕的东西，就在刚刚凌晨一点的时候。我坐在椅子上低头玩着手机时突然心中莫名的起了丝邪念，我知道心魔就开始闹腾了，我顿时心生警惕，虽然化解了，但还是坏了心情。然后放下手机准备活动一下脖子，结果突然看到窗户玻璃上映射出了自己，那个自己眼露红光面目狰狞，把我吓得一激灵，我连忙揉了下眼再看就没有了，现在回想起来还是后背发凉，因为我感觉那个就是另一个我，被心魔掌控的真实样子。愿所有身陷恶习的人，早点戒除脱离苦海。

瘾就是念头，念头就是瘾，彻底悟了瘾就是念头，念头就是瘾，彻底悟了

今天第17天今早吃了两个鸡蛋，这欲望就起来了，下次不吃茶叶蛋今天第17天今早吃了两个鸡蛋，这欲望就起来了，下次不吃茶叶蛋了，，，我现在决定这两年只吃素，因为我恨透了xy，之前我一直非常喜欢吃肉食，但吃肉食相比素食会增加欲望，那就增大了破戒的可能性，这是绝对不行的，破了比s了还难受😭，绝对不能给心魔一丝机会

最大的敌人是自己的心魔，，，，，太可恨了，每次辛辛苦苦培育最大的敌人是自己的心魔，，，，，太可恨了，每次辛辛苦苦培育的成果都断送在它手上

重开一贴，之前发的总结被贴吧吞了。我两次戒到半年以上，但两次重开一贴，之前发的总结被贴吧吞了。我两次戒到半年以上，但两次都是凭着决心强戒的，根本就不懂修心学习的重要性，直到上个月26号，一个人独处，欲望一波又一波的席卷过来，最终破戒后悔万分。心魔太可怕了你不虚心学习，多练习断念根本就打不过它，为什么呢，因为到了后期像我戒了半年学习松懈了，心魔一逮到机会就像你进攻，一次不行两次，两次不行三次，三次不行十次了十次不行一百次，总有你放下戒备的时候，这点非常可怕，所以一定一定不能忽视学习的重要性，而且要每天都学养成和吃饭喝水一样的习惯，把戒融入到生活中去，才能战胜心m，我真的推荐每天学习每天笔记每天练习断念，学习的话大家可以下载戒学书院app 直接百度搜就有。今天第十三天加油

念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

求助非常害怕下回破戒如何建立信心，有两次发大誓愿，下大决心求助非常害怕下回破戒如何建立信心，有两次发大誓愿，下大决心戒了半年多，但是后面都破了，现在刚戒第四天

三次倒在半年的领悟本人25岁15年恶习16年接触戒色吧那时已经撸的不人不鬼了。虽然接触的早但是我依然我行我素没有放在心上直到21年开始糟遇大劫，叔叔疫情离世了还被喜欢的女孩删了微信那时真的痛了痛醒了，下定决心凭着股对色毒的恨意戒了半年，最后在心魔的怂恿下破了疯狂的破戒长达4个月在一天的晚上我又再次醒悟这次我更为小心一有恶念我就拿拳头打自己的手背，甚至恶念强的时候我还用针扎自己强行平复，这次我还是只戒到了180多天破了因为辞职自己在酒店过了十来天结果一天下午欲望突然就变得特别特别大完全冲破当时的理智然后又破了。第三次因为前两次戒色失败对自己的打击所以从一开始戒的决心就没前两回大戒了120天的时候就被心魔怂恿做了邪恶的事，虽然没撸但和破戒没两样了之后又戒了一百多天终以失败告终。直到前两天看了漂移online的文章才真正知道戒色知识的重要性我才明白原来都是因为没有好好学习间隔时间太长导致破戒的色毒就像一个魔盒一但被打开这辈子就没退路了，只有学习和实战结合才能制约色毒才能在色魔战场上存活下来。我非常喜欢一位师兄说的话平时多流汗、战时不流血。一定要每天拼命学最好把精华的部分用笔记记下来比如戒为良药一定要多看多领悟。戒了几个月后精力恢复一定要每天锻炼身体让精气被身体吸收，不然遗出去真的可惜。希望和我同样糟遇的师兄一定要重建信心和色毒战斗，不然放弃的话每天都是暗无天日的要想想自己最亲的人对自己的期盼，他们愿意看到你每天都被心魔抽的气血全无行尸走肉的样子吗？如果你喜欢的女孩在你的眼前投入了他人的怀抱，原本那个人会是你。戒吧不要当井盖下的老鼠，不要当别人饭后的笑料，身为一个人一定要掌握自己的意识，不然这一生将是无比的难过与煎熬

决心的诞生想想这恶习为你带来多大的痛苦，每天被恶习控制让你痛不欲生，恶习过后生活一片狼藉，理智又让你更加难受，残破的躯壳让你对这个世界日益绝望，接着开始可怕的循环。下定决心吧在泥潭挣扎的朋友们

第三次的救赎，活着就不放弃我今年24，是一个被恶习折磨了14年的苦命人，好像16年接触的戒色吧。我最长戒了半年，第二长的也是半年，第一次戒时下了很强的决心，并且中途只要yy就第一时间断念，但半年后看手机破了，连续破了5个月。第二次也就是接着上次我又戒了半年多也是yy也会控制得很好擦边的东西绝对不会看，但是180天左右感觉欲望很强烈连续几天的那种，然后一时没防住又是看了手机后破了，也就是这个月中旬破了。当时破了后真的无比后悔，难受至极这种情绪下让我又连续破了好几次。这两次的失败让我好几天都想不通对这个戒除恶习的信心都动摇了。但这两天终于想通了。所以我才发个帖和大伙说说。能拯救自己的只有自己，如果放弃了没信心了只会在这个泥潭越陷越深，只要还活着就不能放弃理想，放弃戒除恶习。因为恶习曾经深深伤害到了我。这一次我重新站起来了。只会让我更加强大，下回半年的坎到来时，一定要不惜一切代价的坚守防线。但现在想想还是有很多办法的比如去旅行，去拍喜欢的视频，给家人打打电话，去朋友家做客，这些都是非常有用的，下次决不能等犯错了之后再想应该如何如何，这也是很重要的，每个坎都是一关，每关都有解决的办法，决不能重新再开始，毕竟人无再青春。

戒了半年结果… 戒了有一百八十多天了断yy的那种，，期间对自己也很严格一个念头都不行，但上周开始明显欲望突然变得很大起来，加上不小心看到手机上的一些不良信息，结果昨天连破四回，现在回想起来后悔的要死，对自己感到非常失望，只得重头开始。希望现实中少一些我这样的人，连这个恶习都控制不了。比死了都难过。下次坚决守住防线，改过自新。

警惕心魔从现在开始师兄们我戒恶习已有两月有余，今下午因疫情躺床上看着手机，突然间一种燥热感弥漫全身，这感觉我很熟悉也非常厌恶，然后心魔这时也开始怂恿我。。。以前我曾多次败在它手下，这次我想到了因为恶习让我失去的种种美好，和让我变成不人不鬼的报应。我顿时起来打了自己两下让自己清醒点。兄弟们一定要不惜一切代价打败心魔啊，不能被它掌控，远离这种恶心的习惯，人生才有转机。

好恨当初年少无知染上恶习今年24了.这个恶心的习惯伴随我十二年了，因为它让我性格扭曲，做了很多后悔莫及的事，也让我失去了挚爱，失去了容貌与健康，失去了见我亲人过世前的最后一面。我好恨它啊。染上它的朋友千万要戒了，你们其中或许有比我幸运的至今也没发生灾难，也有比我更不幸的，你们要相信只有战胜心魔，戒掉这个罪魁祸首，生活才会有阳光。戒了吧下大决心。别要一次次地破戒，就从现在开始，只要不死，，一切都可以重新开始的，戒掉它真的很难，我承认心魔很强，但它也是纸老虎，一定要多学习，拥有强大的决心，希望一定会再次降临的。

sy10年了诸事不顺，今重新开始。先完成第一个目标30天，我相信可以做到。加油加油

【忏悔过错】戒色吧，为何不让我早点遇到你

小图丁得意之作