成武二小的的个人资料

上班族遇冬日起床难网友总结无痛起床法(图) “早上起来真是痛苦啊……” 昨日一到办公室，文婧第一件事就是和好友在QQ上抱怨清晨早起的经历。同文婧一样，时至冬日，不少上班族同样有着痛苦晨起的经历，为此他们纷纷发布各种稀奇古怪的“催醒”方法相互分享，而其中一篇题为《各种无痛起床法，专治赖床》的帖子受到网友们热捧。该帖发出后，不少网友按照上面的方法开始试验，而所得出的结果也各式各样。 “尿钟法” 来自于一幅科学漫画。漫画中作者先在坐标轴上画了一条曲线表示安睡时间与饮水量之间的关系。漫画作者说：“睡前计算好时间，喝定量的水，时间一到就憋醒了。”根据该图，如果要睡8个小时，睡前就要喝半杯水，而如果要睡6个小时，则需在睡前喝1.5杯水。副作用：不确定性高，长期使用对身体有一定伤害，另外睡前喝水第二天容易浮肿，爱美的女性慎用。心理压力发　　所谓“心理压力法”就是人为地给自己的不起床制造一个棘手的后果，为了避免悲剧发生，闹钟响起的瞬间人就马上坐起来。比如，设两个闹钟，一个放在枕边，另一个放在能吵醒室友的位置，为了防止被揍，闹钟一响你就会马上起来把两个闹钟关掉。　　副作用：每晚顶着可能被揍的危险，每隔一段时间就会醒来看表，无法安心入睡。巴甫洛夫法　　巴甫洛夫是著名的俄国心理学家，对条件反射研究有很高的贡献。这个起床法其实就是培养听到闹钟就起床的条件反射。这个方法需要在白天清醒的时候训练，尽可能模拟睡觉环境，并将闹钟调至几分钟后躺下假装睡觉，闹钟一响就用最快的速度起床、穿衣。以此为一次，每组3到10次，每天1到2组。　　副作用：暂无明显副作用，不过有网友在训练“巴甫洛夫起床法”时，常常睡着。　　迟到只因多赖几分钟床　　文婧在沙坪坝大学城上班，由于路途远，每天清晨7点钟她就不得不恋恋不舍地离开温暖的被窝出门乘公交车上班。文婧感叹到，为了不让自己赖床，早睡、调闹钟、叫父母喊自己所有能用的方法全用了，但是文婧还是时不时因为无法抗拒被窝的诱惑而晚起床几分钟然后上班迟到。　　闹钟一响再响仍起不来　　对于晨起的苦恼，在南坪四公里上班的余棣深有体会：“为了不迟到，每天都会把闹钟定早二十分钟。响了一次就延期再眯会，再响再延，直到实在挨不过再起。不过因为发生过眯睡着导致上班迟到的情况，之后闹钟只要一响就不敢放松了，最后索性闹钟响了就起床。” 　　有时用三个闹钟也徒劳　　而在沙坪坝三峡广场上班的陈羽昕则是用三个闹钟来避免迟到：“三个闹钟，一个放在枕边，一个放在脚边，还有个放在远点的桌子上。这样每天早上我必须起来把闹钟一个个关掉。但是动作熟练了过后，有几天实在困得不行关了闹钟又回被窝里去了。” 　　试试，无痛起床法痛苦不　　如何让自己在早晨起床时变得不那么痛苦呢？不少上班族将自己亲身试验早起不赖床的办法通过互联网分享给网友。而最近，一篇题为《各种无痛起床法，专治赖床》的帖子受到网友们的热捧。　　与各种常规的起床方法不一样，《各种无痛起床法，专治赖床》帖中列出的方法可谓偏方，主要有“尿钟法”、“心理压力法”、“巴甫洛夫起床法”3种方法。帖中称，冬季起床困难的原因有二：冬天由于昼短夜长，起床时间没有阳光的提醒，让人很难自然清醒；被窝内外以及身体与衣服的温差加大，让人容易对起床产生强烈的抗拒感。而这3种方法最大的特点就是让无数需要晨起的上班族感受不到冬季起床的痛苦。　　当然，在把3种方法一一列举后，发帖者做出了总结：条件允许的情况下，还是推荐充足的睡眠+自然醒/闹钟辅助的方式起床；条件不允许，临时、快速的解决方案是心理压力法；长期养成，推荐尝试一下巴甫洛夫起床法

这里帖子基本上24小不带动一下的。。。。。三位大吧。。。。。赶快起床出去跑业务，拉人气去，，，，，

上班族最“要命”的饮食习惯晚餐太丰盛上班族成了现在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高，而女性的卵巢癌发病也在攀升。这跟上班族的饮食规律、工作环境有很大的关系。 “要命”的饮食习惯：饮水不足办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还会影响肾脏代谢的功能，引发肝癌、前列腺癌。 “要命”的饮食习惯：保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还使致癌物质增多。 “要命”的饮食习惯：晚餐太丰盛对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。早餐要看“表”，午餐要看“活”，只有到了晚上才能真正放松下来稳坐在餐桌前，美美地大吃一顿，吃完后基本没什么运动就去睡觉了，这样很容易患脂肪肝等“肥胖病”。

白领自制放假图最短工作月只上18天班

成武县有个污水处理厂？？刚才百度成武时无意中发现。。。看来家里变化挺大的。好事啊。。。。

倒霉老鼠遭霸气猫戏弄

拿什么来拯救农民尊严感下滑：无关贫穷关乎权利尊严感是人们对社会生活中存在的尊严状况所持有的情感认知和理性判断，它是一种较全面、较稳定的心理定势。“让人民生活得更有尊严”，站在这样的立场下，农民尊严感继续下降意味着什么呢？

冬天不可错过的食补圣品羊肉补气温肾 1、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。 2、羊肉羊肉的肉质细嫩，胆固醇的含量较牛肉、猪肉少，还有增加消化酶的功能。中医认为，羊肉性热，有补气温肾、助阳散寒之功效，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软，阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益。 3、黑木耳黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。

令人欲哭无泪的中美物价大比拼中美两国物价对比一直是个热议的话题，同样品牌的衣服美国标价30美元，而中国要卖到799元，价值50万人民币的宝马车美国只需要两万美元……据了解，中国商品中所含的税是美国的4.17倍，日本的3.76倍，欧盟的2.33倍。而物流成本占制造业生产成本的40%至60%。在美国，鸡蛋论打卖，一打12个，1.48美金，18个2.18美金。而在中国现在的鸡蛋价格是8.6人民币一公斤，一斤鸡蛋大约是8个费列罗巧克力3.12美金，而在国内则需要80-100元人民币

教授谈居民收入:家庭月入不足7000元就算贫民河南商报讯（记者施彩英）家庭月收入7000元以下，你就属于贫民，如果按照这个标准，你脱贫了吗？　　昨天，全国第十五届消费经济理论与实践研讨会在郑州召开，来自全国十多所高等院校的学者参与研讨。　　会上，在谈到居民消费与居民收入时，北京航空航天大学卢嘉瑞教授说，如果城市家庭月收入7000元以下，就属于贫困户。　　昨天，参与@河南商报调查的20个博友称，按照这个标准，自己“没有脱贫，是不折不扣的贫民”，“在贫困线下挣扎”，“简直是贫民中的最底层贫民”。　　“我们一直在说扩大内需，经过几年的努力，为何不见成效？”多位学者认为，重要原因是居民收入增长速度过慢，收入分配不公，高收入群体和中低收入群体的收入差距越拉越大，2000年，全国10%的高收入群体和10%的最低收入群体收入相差3.6倍，2009年相差7.9倍，两极分化日益严重。　　西南财经大学王裕国教授表示，抑制富人的增长难度太大了，政府更需要关注消费水平在平均水平以下的居民，建立低收入人群保障机制，缩小居民收入分配差距，提高中收入家庭的收入。　　对于低收入群体应该通过最低生活保障、拓宽就业渠道，通过税收和收入分配政策提高弱势群体的收入水平，增加居民可支配收入，只有居民收入高了，腰包鼓起来了，才能刺激消费，提高消费率。

此哥对美的追求让我很感动。。。。。我更感动的是，人都成这样了，还能自食其力的工作。。。。

从面相看身体各脏器健康脸色异常有病根眼白发黄藏肝病眼白的颜色：如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧；贫血的人通常眼睑苍白；有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。黑眼圈：伴有一些异常症状的黑眼圈，有时是疾病的苗头。肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。休息不好导致的黑眼圈，减少熬夜就会消除。眼睛黄红心肺失调眼皮的颜色：眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。

第三代试管婴儿诞生避免遗传病可选生男生女沪诞生首个"第三代试管婴儿" 避遗传病可选生男生女　　日前，上海首例“第三代试管婴儿”在复旦大学附属妇产科医院下属的集爱遗传与不育诊疗中心诞生，这是上海生殖辅助技术领域一个新的里程碑。　　东方网11月28日消息：据《东方早报》报道，所谓“第三代试管婴儿技术”即“胚胎种植前遗传学诊断技术（PGD）”，指的是在胚胎植入母体前，先做诊断并筛选出没有遗传病的胚胎，再将合格的高质量的胚胎植入母体，从而帮助更多的染色体异常或遗传性疾病高危家庭顺利诞下健康的宝宝。　　目前，“集爱”中心经市卫生局批准，成为本市首家允许开展第三代试管婴儿项目的医疗机构。据“集爱”中心遗传科主任张月萍介绍，该中心已顺利为二十余例患有遗传病或有不良妊娠史的夫妇实施了PGD技术，凡成功妊娠者情况均良好。　　先诊断后怀孕　　“集爱”中心副院长孙晓溪教授告诉记者，目前本市人群不孕不育的比例在8％～10％，男性不孕不育的比例已与女性相近，各占三分之一。　　试管婴儿技术成为目前最广为采用的生殖辅助技术，已发展至第三代。第一代试管婴儿针对女性输卵管堵塞患者，用穿刺针将卵子取出后在体外与精子结合，将受精后的胚胎再移植到宫腔；第二代试管婴儿则针对男性少、弱、畸精子症患者，用显微注射技术将精子注入卵母细胞胞浆内帮助授精。“第三代技术多了一道诊断工序，就好比对工厂生产出的产品进行质量检查，只有贴上了合格标签的产品才能出厂一样，这样可以杜绝有缺陷后代的出生。” 　　适合因遗传病不孕病患　　“集爱”中心率先在上海开展“胚胎植入前诊断的应用研究”，使一对因染色体异常而反复流产的夫妇成功妊娠，并于今年9月顺利诞下1名发育正常的健康婴儿。　　“平衡易位携带者，属遗传性疾病，会导致患者反复流产达10多次才能凑巧生个健康的宝宝。迄今为止，也没有任何药物可以改善妊娠结局。”“集爱”中心副院长孙晓溪教授表示：第三代试管婴儿的对象尤其适用于遗传病、反复自然流产、平衡易位、少弱精子症等患者。　　避遗传病可选生男生女　　值得关注的是，第三代试管婴儿技术允许在国家的生殖伦理范围内，让那些性连锁遗传病患者选择生男还是生女。所谓性连锁遗传病，在患病系中常表现为女性携带，男性患病。常见疾病有血友病、假性肥大性肌营养不良症、红绿色盲等。“像血友病这类性连锁遗传性疾病，只传男不传女，我们可以通过新技术让患者下一代生育女孩，避免遗传缺陷，但程序很严格，必须经过医院遗传科专家会诊，同时通过医院生殖伦理委员会的集体讨论通过。”孙晓溪教授表示。

北京关停无证幼儿园儿童随父母打工度日北京市大兴区西红门镇，有一群孩子，在缝纫机上、洗衣房里度过他们的童年，这些来京务工人员的子女，因价格低的无证私营幼儿园被关停，因高额的赞助费及户口的限制止步在公办幼儿园的门前，他们的童年，该在何处安放？ 9月13日上午9点多，在北京市大兴区西红门镇的一个私营服装厂里，十多台缝纫机飞速转动，噪音填满简陋的厂房，四岁的镟镟坐在缝纫机上发呆，埋头干活的父母没空照顾他。在这个不该有他出现的空间里，镟镟也只能发呆，他的身边到处都是刀子、剪子。而即便是这样充满噪音和灰尘甚至是危机四伏的一席之地，也是父母跟老板说了好话才能有的。　　10月14日，三岁多的唐瑜曼又被妈妈放在邻居奶奶家过了一天，唐瑜曼的父母祖籍在四川省青川县，来京工作5年多，如今，一家人租住在大兴区西红门镇的一间小屋内，家庭月收入不足4000元。唐瑜曼的父母也想着给孩子找一家正规的公办幼儿园，但他们表示最多只能承担每月500元。　　尽管私营幼儿园设施简陋，但价格便宜，每月300多元，在这里上学的200多个孩子，多是来京务工人员的子女。　　425大兴大火发生后，大兴区针对幼儿园展开安全检查，大兴区西红门镇31家打工子弟幼儿园收到通知，要求在9月1日之前关停。　　西红门镇大约有10万名外来务工人员聚居于此，其中幼儿1万多人，而据多名家长表示，该镇的正规幼儿园只有两家，公办园一般每月的入托费在千元以上，而且优先招本市户口的孩子，有的公办园高额的赞助费也让家长们望而却步。　　无奈之下，有的父母一方辞职在家专门带孩子，有的家长把孩子送回老家当留守儿童，还有更多的家长像镟镟的父母一样把孩子带到自己工作的地方。　　关停非法民办园后，西红门镇政府表示，已通过公办园分流改造等方式解决大部分孩子的入园问题，而针对“入托难”的问题，北京市将适时调整幼儿园收费标准，市教委表示，明年将再办20所小规模幼儿园

辽宁凤城一校车侧翻致35幼儿受伤车辆属私车 26日，辽宁凤城一辆载有30多个孩子的校车发生侧翻。事故导致35个孩子受伤，截至27日下午，两个脑部受伤的7岁女孩已经脱离危险，另外33个轻伤儿童继续留院观察。事故主要原因是当时气温低、路面因降雨结冰，司机操作不当造成了侧翻。

坐公交遇小偷下车后小偷跟着我对我说了这样的话（转）今早上做303路公交车。火车站上的车。车上，发现一小偷用镊子偷女友的包。我不做声，按住女友的包，把她搂在怀里，然后转头狠狠的瞪了小偷一眼。到了华阳路。下车后，走了很久，发现那个小偷一直跟在我们后面，以为他要报复。　　又过好久，他还在跟着。我实在忍不住了，就停下来问他，你跟着我们到底要干嘛？小偷说，大哥，不好意思，镊子掉你对象包里了。

多部委参与制定校车制度将形成国家标准多个国家部委参与制定校车制度将形成国家标准　　据法制晚报、黑龙江晨报(微博)消息　针对甘肃校车事故引发全社会对于校车安全问题的关注，教育部新闻发言人续梅昨日接受记者采访时表示，10多个部门在参与制定校车制度，之后将形成国家标准。　　“首要工作，就是现有的校车不能再发生事故了。”续梅透露，包括教育部在内的多个国家部委正在参与我国校车制度的筹建工作，将来将形成国家校车制度标准，由地方根据自身情况执行。据调查，全国中小学校共有在校学生1.8亿人,有接送中小学生上下学车辆28.5万辆，平均6000多名中小学生才拥有一辆专业校车。

中国石化大连分公司的五把火烧的不是油，而是政府的脸。。 11月22日，两辆消防车正在赶往事发现场。当天，位于大连新港的15万吨原油罐发生大火，起火原因不详。

美瞳，翘臀，露毛，空姐，不雅照，未成年慎入！

古代真实的银子---你家有几个。。

据称校车事故死者家属接触外人需政府人员陪同 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.qingdaonews.com%2Fgb%2Fcontent%2F2011-11%2F18%2Fcontent_9013588.htm&urlrefer=3f6a32fdd5bde378762ae7d5fdf3c60c 看来工作做得很细啊，，，如果当时对校车的监管也做得那么细会发生这样的悲剧吗？什么叫不要脸？？？

银杏黄了枫叶红了----赏秋青岛（转）

几天不见有人发帖这里是荒漠吗。。。。。

又在爆吧。。。。。！！！都是能人啊。。。。。。。。

红会常务副会长再谈郭美美事件:3天毁掉100年专访中国红十字会常务副会长赵白鸽：　　让红十字会在骂声中变革　　“她会出席吗？发言时会说郭美美吗？” 　　11月5日上午9点，搜狐企业家论坛，数百名记者打开会议资料时发现，中国红十字会常务副会长赵白鸽的名字赫然在列。记者们一阵骚动。　　下午3点，赵白鸽作为嘉宾出现在会场，并作了“慈善**：都是‘郭美美’惹的祸？”的主题演讲。　　发言没几分钟，赵白鸽就主动提及“郭美美事件”，并表态“要深刻地反思”。她回忆着红十字会作为“百年老店”的荣耀，同时也坚定表态，红十字会需要监督，需要改革。　　一个月前，她还是国家人口计生委党组副书记、副主任，一个月后，她走进了正处于“风口浪尖”的红十字会。　　赵白鸽的上任会给红十字会带来什么？红十字会该怎样走出“全民信任危机”？就相关问题，《中国经济周刊》对赵白鸽进行了专访。

甘肃兰州17名钉子户遭起诉曾与城管冲突曾与**城管发生冲突，另有2人在逃　　记者刘虎报道日前，甘肃兰州检方正对17名与当地城管发生冲突的拆迁钉子户提起公诉。这或是国内目前最大规模的针对钉子户的起诉。　　被诉妨碍公务罪　　9日下午2点，媒体人高昌在微博中发布了一份甘肃省兰州市城关区检察院《起诉书》，曝光有17钉子户受到起诉的事件。　　这份落款兰州市城关区检察院的《起诉书》载明：经审查查明，今年7月，马忠亮、毛卫国等在朝阳村原小学门口已收回的国有土地上，以召集周边村民聚集、搭建凉棚、栽木桩、拉横幅、贴标语的方式，煽动村民阻碍执法人员执行职务。致使城关区行政执法管理局执法人员无法执行职务，并致苗文晓等11名执法人员受伤。《起诉书》中诉其行为已构成妨碍公务罪。　　记者9日联系上兰州城关区庙滩子居民张礼（化名）。张礼证实称，这是因强拆而起，拆迁户也的确与城管队员发生了冲突，双方都有受伤，目前尚有张福生、苟宪章在逃。　　很多房屋成孤岛　　庙滩子是兰州最大的旧城改造工程，拆迁政策引发很多被拆户的不满。张礼说，实行的是异地安置，拆一还一，三年至五年过渡期，过渡费每平方米8元钱，“我的房子40多平方米，过渡费不到400元。我去哪里租400元以内的房子过渡？”张礼还说，根据拆迁评估，楼房每平方米赔偿3600元，平房2600元，而兰州市房价已高至每平方米七八千元。　　原朝阳村小学的教师楼有六户居民没签补偿协议，记者看到，该楼已被挖得稀烂，楼梯也被砸断，下面是十来米深的悬崖，已成“孤岛”。而很多房屋都与之类似。　　**凌晨出动抓人　　导致17名钉子户被抓的直接原因，是在一棵大槐树下用木桩彩条布搭的凉棚。7月26日，城管执法队就此跟居民们发生冲突。“下午，**、防暴队、城管执法队好几百人，带着武器、盾牌冲向在大槐树下纳凉的老百姓，大打出手，被打的群众中，有老人、孩子、妇女、残疾人，还有一位孕妇。”另一目击者张望（化名）说，“**甚至还朝天上开了三枪。” 　　张望说，两个用手机拍摄视频和照片的少年被带走，居民毛卫国（此案第二被告）被打断两根肋骨。次日凌晨，**大规模出动，抓走了包括毛卫国在内的17位钉子户，其中年龄最大的65岁。　　10月21日，17名钉子户戴着手铐脚镣上堂受审，他们都不认罪。律师说，即便搭建凉棚属于非法，但城管并未提前口头或者文字通知。　　此案目前还未判决。兰州市城关区检察院宣传负责人和城关区执法局宣传科负责人均回绝了记者的电话采访。

2011年11月11日11时11秒 201111111111

今天关于20111111节日的帖子很多啊。。。我从18岁以后就从来没有过过这个节日。。。。。你们是应该羡慕呢还是羡慕呢还是羡慕呢？？？？？

人民日报：香港年入17.8万只需缴税729元属实近日一篇“香港单身青年年收入17.8万，只需缴税729港元”的微博引热议。香港“个税”是高还是低？有何经验值得借鉴？本报记者进行了调查采访。　　高收入者成为纳税主体　　年收入50万以上的28万人，承担了薪俸税总额的87.4% 　　年收入20多万元（港元，下同）的郑惠良先生是已婚人士，妻子是全职太太，自己在香港一家文化机构工作。向来以“中产阶级文化人”自居的他，在今年8月收到税务局的信函后说，没想到税单应纳税额一项显示的是可怜的193元。　　香港向来以低税率闻名于世，薪俸税也是如此。但令人不解的是，香港的薪俸税总收入及占财政收入的比例并不低。11月2日，香港特区政府税务局发布2010至2011年度年报，薪俸税收入连续第三年创出新高，上升7%，达443亿元。　　这与近期一则引发热议的微博似乎矛盾——微博称，“香港一名单身青年年收入17.8万，只需缴税729港元”。微博中所说的“缴税”，应指薪俸税，类似于内地的个人所得税。此说法是否准确？记者就此算了算账。　　香港单身人士薪俸税的免税额是108000元，超过部分属应课税收入，实行累进税率征税。所以，这名年收入17.8万元的青年，应课税收入为7万元。首4万元税率为2%，计800元。剩余的3万元适用7%税率，计2100元。总计2900元。　　但是，香港政府对2010/2011年度的薪俸税有75%的税收宽减（封顶6000元），最终，这名青年全年只需要缴纳2900元的25%，即725元，平均每月60元。所以，微博流传的数据基本属实。　　一年17.8万元在香港属于什么收入水平？香港政府统计局最新的调查提供了今年第二季度香港一些行业就业人员月收入的中位数。所谓中位数，就是被纳入统计的个体中，多于和少于这个数字的人同样多。统计显示，制造业就业人士月收入中位数为13000元，进出口贸易业为15000元，金融保险业为13000元。年收入17.8万元的青年，其平均月收入约为14800元，基本位于中位数附近。　　像这名青年或者郑先生一样的中低收入者，不是薪俸税的缴纳主体。最新公布的年报显示，在2009—2010纳税年度，年收入50万以上的约28万人，他们缴纳了薪俸税总额的87.4%，其中，年收入100万以上的84000多人，则承担了薪俸税总额的62.06％。　　在2008—2009课税年度，当年政府宽减了8000元以内的全部税款。在137.8万名纳税人中，扣减后仍须缴税的只有62.3万人。香港科技大学会计系主任陈建文教授说，香港的薪俸税很好地达到了税收目的——调节收入分配。　　政府既抠门又大方　　企业福利、服务员小费都在课税范围之内；同时有很多减免税项目，鼓励市民结婚、照顾长辈　　虽然有的人未必需要缴税，但对于薪俸税，不同阶层的人，有不同的看法。　　按照《税务条例》（香港法例第112章）规定，在香港产生或得自香港的职位、受雇工作及退休金收入均须缴纳薪俸税。薪俸税的课税范围很广，董事收取的董事酬金，雇员收取的工资，客人给酒店服务员的小费，公司为员工提供的各种福利如旅游、度假等相关的福利，也需要课税。　　“客人偶尔给个小费，按理也要纳税的。”湾仔一家茶餐厅的服务员祥叔告诉记者。　　“有时候会觉得，香港政府很‘抠门儿’。公司提供个住处，也要折算成收入收税。”一位从欧洲外派到香港工作的贸易公司经理说。　　虽然有人抱怨香港政府“抠门儿”，再小的项目也要计入，但也有人感谢政府“大方”。　　“感谢太太、感谢儿子、感谢爸爸妈妈，让我少缴很多税。”陈先生是一家公司的中级主管，年收入约50万元。前几年，光棍一条的他，扣除10万元左右的免税额后，每年也要缴纳近5万元的税。　　不过，结婚生子之后，又把父母接到家里同住，他的薪俸税一下子大幅下降到只有1万多。　　香港薪俸税与内地个税的最大不同，是名目繁多的“减免额”。　　相对于单身人士108000元的基本免税额，已婚人士免税额是单身人士的两倍：216000元。这容易让人产生误解，是不是一结婚，免税额就可以翻番？　　并非如此。所谓的216000元，只是夫妻合并报税的情况下，夫妻二人免税额之和（108000元乘以2）。这对于有全职太太的家庭比较划算。陈建文分析，在低生育率的香港，这一规定可以鼓励结婚，造福社会。　　陈先生的妻子在家做全职太太，他以家庭为单位报税时，就可以获得216000元免税额。他婚后有了一个孩子，又可以获得50000元免税额，他供养年过花甲的父母，两位老人又可以给他带来各30000元免税额。　　根据《税务条例》,为鼓励市民照顾和供养长辈，如纳税人在有关课税年度内连续全年与其同住，且无须该名长辈付出十足费用，则可享有额外免税额30000元。　　这样，陈先生的应课税收入将大幅下降到十几万元，按累进税率计算并扣除政府税收宽减6000元后，他只需缴纳1万多元税款。　　扣免还不止于此，可谓“名目繁多”：比如，必须穿制服上班的纳税人，可以在应纳税收入中申请扣除“制服清洗费”；必须持有某项专业资格才可获得聘用者，可以申请扣除有关专业团体的会员年费，比如会计师，就可以扣除会计师公会年费等。　　不过，陈建文认为，香港薪俸税的减免项目，从全球范围来看并不多，而且很多减免项目有封顶。这也是香港税制的特点：简单、透明。不过香港不需要负担国防预算，政府开支压力小，这也为低税收提供了前提。

关机，，，下班。。。

婴儿奶粉广告和减价促销将被禁提倡母乳喂养卫生部网站昨天公布《母乳代用品管理办法（征求意见稿）》。如果《办法》获得通过，包括婴儿奶粉在内的母乳代用品将禁止发布广告或减价促销，并禁止在医院内以任何形式进行推销宣传。此举是为了大力提倡母乳喂养。

人有的九种体质老中医教你“对号入座” 人共有9种体质：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质。下面自测一下自己属于哪种体质吧!并根据体质选择不同的养生方式以保健康长寿。中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，也就是我们通常所说个体差异。 1、体质类型：平和体质平和体质是正常体质，这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，患病少。养生要点：重在维护对策：平时只要注意饮食有节、劳逸结合、坚持锻炼即可。 2、体质类型：阳虚体质阳虚体质的人，肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。患病倾向，易出现寒病，腹泻、阳痿等。养生要点：温阳补益气防腹泻、阳痿等疾病对策：食宜温阳。可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜、葱头等温阳之品。少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。起居要保暖，特别是背部及下腹丹田部位，避免长时间待在空调房，防止出汗过多，在阳光充足的情况下适当进行户外活动。运动避风寒，冬天避免在大风、大寒、大雾、大雪及空气污染的环境中锻炼。

大病来袭的预兆人体怪异现象的疾病症状第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。如果是大动脉出问题，大脑中很大一部分就会受到影响，进而导致半身麻痹，同时失去讲话等功能。如果是小血管出问题，胳膊或腿会麻木。出现上述症状应立刻就医。一般说来，血栓发生三小时内是治疗的最佳时机。

领导夫人唱歌发病死亡被定因公殉职各界吊唁 A 微博：唱歌发病死亡算“因公殉职” 　　微博：领导夫人“因公殉职” 　　“昨天又有一件事令人无语，已经不惊讶了，安庆市某领导的夫人在KTV唱歌，唱青藏高原，到高音区太激动，心脏病发作……最后算因公殉职，葬礼上各机关大小领导都来吊唁……”11月4日7：44，一位网友发出了这样的一条微博。　　很快，这条微博就引起了网友们的广泛关注。截至11月7日10时许，该微博就被网友转发了近6000次。

东海发生7.0级地震福建浙江多地有震感(图) 中新网福州11月8日电 (龙敏) 中国地震台消息，11月8日北京时间10点59分，东海海域发生7.0级地震，震源深度222公里。福建福州、浙江台州多地均有震感。在福州市区工作的小张向中新网记者介绍说，在7楼上班的他感受到轻微的晃动，大约持续了7秒左右。在各大论坛以及微博上，11时10分左右网友纷纷发出关于地震的帖子，“刚才地震了”。随后，福建以及浙江两省网友分别在论坛以及微博上跟帖以及评论到“感觉到了”、“我也感觉到了”。当日上午11时6分，网友“福建身边事”发微博称，“刚刚，福州多名网友发微博表示感觉到明显摇晃，疑是地震。但目前还没有确切的消息，求证中”。在福州闹市区东街口一15层办公楼工作的网友“Silcica”也证实，刚才有明显感觉。　　同一时间，浙江宁波网友“严月月xi”也说：“鄞州商务大厦办公的人说刚才地震了，楼在摇。”而记者通过搜索显示，鄞州商务大厦位于宁波市的惠风东路257号。

今天是记者节向那些揭露腐败与黑暗的记者致敬。向那些因为潜伏并曝光黑暗内幕而受到人生攻击的记者致敬。。向那些依然工作在第一线，为百姓的疾苦而呐喊的记者致敬。。。。

另类纹身---哥伦比亚纹身大会

2011年海归就业调查：超四成月薪低于5000元现有七成海归主动选择回国就业，其中近一半人选择到民营企业发展，他们提出的月薪要求从3000元到10000元不等，超过四成人的月薪不足5000元。专业留学咨询机构启德教育集团研究机构发布了2011年海归就业力调查报告。　　收入>> 　　逾四成月薪不足5000元　　这项调查以全国7000余名各行各业的海归为样本，揭示海归职场生存现状。　　从调查结果来看，顺利步入职场的海归身居要职拿高薪的为数不多。海归的起薪一般在3000元左右，薪金在3000元-10000元的占受访人群的71%。　　他们之中，有六成的受访者是普通员工，月薪上万的人只有15%，这部分海归一般在企业或机构中担任主管、经理级别的职务。而真正的高薪人群更是少之又少，仅有6%左右的受访者是企业主、合伙人或是公司CEO等高管。　　据受调查者透露，现在进入世界500强和国内科研机构以及大型国企的难度越来越大，所以他们对于薪金的要求也越来越趋于理性，不会漫天要价。　　在本次调查中，有43%的受访者薪金在3000元-5000元之间，属于“小海归”之列，但是对于“小海归”而言，并不能只看目前的薪金表现，因为他们的工作经验也正在慢慢积累之中，只要在职场中找准位置，他们确实具有厚积薄发的优势。

国家拟放开公积金用于租房限购令或将被取消　　取公积金缴租须交发票合同　　根据规定，职工在北京市租房自住申请提取住房公积金的，应提交办理登记手续、与出租方签订的书面合同、租金发票、身份证明、提取申请书等 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Fwww.qingdaonews.com%2Fgb%2Fcontent%2F2011-10%2F28%2Fcontent_8988534.htm&urlrefer=2cffe2fb39ef48c314328fa2951d5bc1

求，羊油饼照片。。。。。最近有关羊油饼的话题很热啊。。。谁给上传个照片呗。。。吃不上也解解眼馋。。。最好也说说做法。。。。

突然发现，成武吧少了一位吧主。。。。什么情况？？？

6岁男童最大愿望是一枪打死妈妈童言无忌还是其他？杭州某幼儿园老师给孩子布置题目：“你最大愿望是什么？” 　　轮到6岁男孩小灵发言。发言结束，老师大惊失色，赶忙把小灵的妈妈朱女士请来。妈妈听了老师的转述后，吓得也快跳起来。　　原来，小灵的最大心愿是：“拥有一把枪，然后能一枪把妈妈打死。” 　　妈妈朱女士承认，儿子特别淘气，又不听话，因此常常要揍他。可再怎么揍，自己也是爱儿子的，是为了儿子好。儿子的脑子里怎么会有一枪把自己打死的想法呢？　　“我们做孩子时，哪里有不挨父母打的，现在的孩子怎么回事？”朱女士伤心之余，很不能理解。

俄低龄小球员15：0大胜中国高年级混编队

山东惊现领导专用酒销售商称其很少对外销售山东一家酒厂出产一种酒，酒瓶上清楚地写着“专用”标签　　这酒只能“领导专用”？　　近日，齐鲁社区一则名为《为领导服务？邹平天地缘酒业，高招迭出！》的帖子引起了广大网友的关注，网友在帖子里晒了几幅山东天地缘酒业有限公司出品的特供酒的照片，其中让大家热烈讨论的正是这种特供酒的名称：领导专用酒。　　只能领导用？　　“洞藏好酒领导专用酒”，一个普通的玻璃酒瓶，白色标签上的“领导专用酒”五个红色大字特别醒目，标签的右下角标明了白酒的生产厂家是“山东天地缘酒业有限公司”。生产厂家“如此为领导着想”也引来了网友的质疑：“为了迎合领导心意，处心积虑为领导办事，天地缘酒业公司可真是既讨好了领导，又借助于领导的‘公仆’地位为自己产品的销售做了个一举两得的广告。” 　　记者以买酒为名联系到山东天地缘酒业市场部的主管崔先生，他告诉记者这种领导专用酒价格是900元一箱，一箱6瓶。但是崔先生又表示“现在已经改名叫接待特供酒了”。在与崔先生的交谈中记者得知，这种“没有内包装的领导专用酒”其实“很少对外销售”。　　涉嫌虚假宣传　　记者电话咨询了山东齐华律师事务所的术洪军律师，术律师认为天地缘酒厂的这种做法“已经违反了《中华人民共和国反不正当竞争法》，涉嫌虚假宣传和捏造事实，领导专用？是给哪里的领导专用的，明显是在误导消费者”，《中华人民共和国反不正当竞争法》中的第二章第九条明确规定：经营者不得利用广告或者其他方法，对商品的质量，制作成分、性能、用途、生产者，有效期限、产地等做引人误解的虚假宣传。

看来申请大吧的几位兄弟都没成功啊。。。继续努力吧。。。。。

济南白菜炖不烂成铁白菜竟是包心剂使用过多最近有济南市商河县的网友说，白菜没有以前好吃了，吃的时候感觉炖不烂，成了"铁白菜"。对此记者特地进行了调查，发现白菜口感差、炖不烂的主要原因，竟是包心剂使用过多。　　白菜炖不烂只因包心剂使用过多？　　一位居民张大哥说，这里的白菜不好吃炖不烂的原因，是种菜的打了防腐包心剂，所以吃的时候就不好吃，炖的时候炖不烂。　　因为大多数人都喜欢吃白菜心，所以这里种白菜的就打上包心剂。包心剂的效果，主要是让白菜的菜叶长的多，菜帮子长的少。为了让白菜销量更好，价格更高，菜农就将药量打得越来越多。　　记者来到农资商铺，发现卖的包心剂很多，可以随便买。那么这种包心剂对人体有没有危害呢？　　专家：包心剂促使叶子生长叶子越多口感越差　　济南果蔬储藏加工研究中心的王白鸥说，在相同的成长环境下，打得包心剂多，植物叶子成长的就多，营养成分可能就少一点。　　那包心剂对人体有没有害呢？专家说，包心剂实际上是一种植物生长调节剂，国家对这个是允许使用的，不过对这个使用量和使用次数有要求，在出售时是不许检测出来的。专家说，市场上的包心剂都是化工合成的，如果过量使用，不但蔬菜口味差，也肯定会对人体产生负面影响。　　记者自己做了下实验，打过药的白菜比较硬，敲起来很硬，而没有打过药的白菜叶子则是松散一些。希望有关部门能够加强蔬菜市场的监管，而使用包心剂的菜农，也要对得起自己的良心。

菏泽汉子广州跳江救人牺牲遗体保持救人姿势 19日晚，山东菏泽单县籍的退伍军人牛作涛，在广州市珠江边跳江救人时，不幸与落水者一起沉入江底。这在因“小悦悦事件”而引发道德大讨论的广东，引发广泛关注。由于牛作涛母亲年迈多病，亲友尚不敢将其儿子牺牲的消息告诉她。　　“他是咱们单县老乡，是1998年和我一起入伍的战友，没想到他就这样走了。”20日，广州军区现役干部王先生在电话里对记者说。　　牛作涛是19日晚8点50分左右因救人而牺牲的。当时，牛作涛在广州市区珠江边和朋友散步。不远处，一名陌生女子突然跳江。他先是愣了一下，随即把鞋子一脱，掏出钱包和手机往朋友手中一塞，衣服也没脱，就毅然跳入江中救人。　　王先生说，他赶到时，牛作涛和落水者已沉入江底不见踪影。据目击者称，牛作涛跳下江后，一边抓住落水女子，一边试图攀住湿滑的石壁，但两人的身影在水中浮沉了几个来回之后，渐渐消失了。直至20日下午，牛作涛和落水女子的尸体才被打捞上岸。据介绍，牛作涛老家在菏泽单县农村，父亲三年前去世，家中还有60多岁的多病老母、妻子和5岁的女儿。2003年退伍后，他先是打工、当司机，最近才在广州开了一家家政公司。牛作涛出事后，其老家的弟弟、妻子等已赶到广州。考虑到牛作涛母亲年迈多病，恐无法面对这一白发人送黑发人的悲剧，其家人尚没告诉她儿子牺牲的事。牛作涛的亲友也特意嘱咐，希望知晓作涛牺牲一事的人暂时对其老母保密。单县政府已知道牛作涛他乡救人牺牲的事，正考虑用合适的方式向其亲人表达关怀和慰问。不要因为小悦悦事件中18路人的冷漠而对这个社会失去信心。有爱心有血性的人其实还有很多。前晚8时50分，31岁的山东汉子牛作涛在珠江边散步，目睹一名女子跳江落水后，毫不犹豫地下水救人。不幸的是，牛作涛与女子双双沉入江底，再也没醒过来。令人感动的是，牛作涛的遗体被找到时，依然保持着救人的姿势。

红会被曝扣劳工赔偿金做管理费回应称不存在 1995年6月28日，曾作为劳工大队长的河南襄城人耿谆等11名原告向东京地方法院提起诉讼，要求二战期间，他们被迫工作的鹿岛建设公司，对其进行赔偿。这成为中国民间对日索赔的第一案。历时十年，通过在日本诉讼的方式，耿谆等11名原告最终得到了和解结果：鹿岛建设公司向中国红十字会信托5亿日元，作为事件的赔偿金。　　十年过去了，986名应享受赔偿金的劳工中，只有500多名劳工及家属得到了赔偿金。这笔赔偿的余款成为谜。　　负责监管该项赔偿金的中国红十字会相关工作人员解释，他们是按照国家财务规定、中国红十字会财务规定，依照花冈基金管理委员会的要求进行使用，并接受着国家审计署的审计。　　记录花冈事件的著作《尊严》的作者李旻称，中国红十字会作为信托人，并不参与基金的使用决策，但负责监管基金的使用情况，同时并不从这份劳工索赔款中扣所谓的工作“费用”。但中国红十字会并没有适时公开相关的信息。　　李旻告诉记者：“这笔钱无论是什么性质，作为托管单位的中国红十字会，肯定是把钱乱花了，到现在也没有公布。” 　　6月27日，媒体人周筱赟在微博上发文，称他的朋友石玉在2009年对耿谆进行了采访，发现了一些和红十字会相关的信息。石玉在博客中写道：“鹿岛公司最后拿出5亿日元‘慰问金’。耿谆发表声明，拒绝‘慰问金’，但不反对别人拿。中国红十字会最终接收了这笔资金，代转给受害者及家属。中国红十字会扣了2.5亿日元作为‘费用’。” 　　对截留该笔资金的质疑，中国红十字会回应称，完全不存在扣留2.5亿日元的情况。记者提出希望采访中国红十字会总会联络处处长、花冈和平友好基金管理委员会事务局局长张虎时，相关人员称其在外地出差，随后婉拒了记者的采访

河北赴2京上方者称被掳做奴3工常遭打遍体鳞伤 http://tieba.baidu.com/mo/q/checkurl?url=http%3A%2F%2Ftools.qingdaonews.com%2Fgb%2Fcontent%2F2011-10%2F20%2Fcontent_8978666.htm&urlrefer=98b236254ea1971852232ab551956ec0 湖南农民阳湘正自称今年6月进京上2放时，被掳到河北沧州吴桥县一家砖厂做“黑奴工”，与狗同睡，被强制劳动。10月13日，该砖厂厂长温永清承认，6月份曾以每人1600元的价格买了六七个人，但否认强迫他们劳动。吴桥县警方17日称，初步调查走访的结果与举报情况有出入；若要深入调查，需当事人报案。阳湘正称将报案。

莫非这里到了冬季？吧里真冷啊。。。。

全国物价仍高位运行羊肉价格涨幅近三成(图) 据新华社全国农副产品和农资价格行情系统监测，与前一日相比(下同)，10月16日，猪肉、禽蛋价格下降；牛羊肉价格上涨；蔬菜、水产品价格以降为主；食用油价格稳中有降；成品粮价格稳中有涨；水果价格微幅波动；奶类价格稳定。猪后臀尖肉、猪五花肉价格下降0.1%；牛腱肉、牛腩肉、去骨鲜羊肉、带骨鲜羊肉价格上涨0.1%。监测数据显示，6月份以来，羊肉价格持续上涨，同比涨幅也随之扩大。与6月1日相比，10月16日，去骨鲜羊肉、带骨鲜羊肉价格分别上涨9.8%、12.9%。分地区来看，超九成省区市羊肉价格上涨。其中湖南、四川、宁夏的带骨鲜羊肉涨幅居前，分别为34.9%、28.2%、25.9%；天津、北京、湖南的去骨鲜羊肉价格涨幅较明显，分别为21.7%、18.7%、18.4%。目前全国羊肉价格明显高于去年同期，同比涨幅已近三成。　　监测的21种蔬菜中，12种价格下降，1种价格上涨，8种价格持平。其中，大白菜、菠菜、生菜、四季豆价格降幅在1.0%—1.8%之间，芹菜、油菜、西红柿、白萝卜、洋葱、胡萝卜、大葱、生姜价格降幅均未超过1.0%；苦瓜价格上涨0.3%；黄瓜、茄子、菜椒、土豆、豇豆、尖椒、圆白菜、大蒜价格持平。　　普通鲜鸡蛋、白条鸡价格分别下降0.4%、0.1%。(

莫非这又是在爆吧？？？万能的吧主，还有那个万能的某吧主小号。。。。难道你没看见吗？？

现在怎么查贴吧信息？现在是不是只有大吧或者小吧才能查看贴吧的“本吧信息”了？