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Ultegra 8020 手变刚知道ut手变可以一次性降三个档，可在自己的车上试了试，完全没有体现出来！有时升档小拨杆(不是手按的拨杆，是连接棘轮的)无法复位。是不是坏了

各位大神，硬盘快撑不住了光威梵想固态2T 稳吗有0e案例吗最稳的有哪些型号

迷惑: 曲柄腿长的定义是怎么样的红色这种还是蓝色这种

Deda弯把

自立换油碟的油管。因为原车带的油管太长而且有多余的连接器在中间，乱糟糟的。考虑自己重装新的油管，该有什么工具呢。就知道个ezmtb套装。是不是得加个7 毫米扳手。剪油管的工具必要吗顺便问一下，橄榄头在直插油管系统中是什么作用。

r8000牙盘价格好说，不要大刀。咸鱼交易

Xdm有没有试过这种搭配用超硬弹(很难控住球的那种)的底板配上肉肉的套胶(比如各种普及套，反正没内能的)，会不会有奇效。出球变慢了，控球变好控了，旋转应该也不弱。会不会这样

有个类似的案件其中内容经本人在中国法律文书网验证没有瞎编。该判决明确司机的首要义务是安全驾驶，时刻关注乘客不是必须义务

其实货拉拉事件光发泄情绪没有什么用女性不是这次判决的必然胜利者，只是这次司法不公的偶然获益者而已。如果面对司法不公自己得利就欢呼，那就要可能面对另一次自己失利的司法不公。所以这次的问题不是性别战争，是对司法不公的抗争。打破这个不公的司法结果需要争取尽可能多的同一阵营者，所以女性也是尽可能争取的对象。因为女性比较脆弱的心理，对着一个正在发泄怒气的男性，只会感到害怕不会听你讲什么。自动进入心理幽闭状态。所以不要对所有女性（即使你认为只是对着女全）发泄情绪，避免怒气状态下对着女性发言，要让她们也认识到在不公的司法下所有人都可能是受害者(方法随意)，即使女性一时得利，遇上更有实力的，她们也随时可能被不公。话尽此，谢谢

其中这次货拉拉事件吧里的风气需要稍稍改一下女性不是这次判决的必然胜利者，只是这次司法不公的偶然获益者而已。如果面对司法不公自己得利就欢呼，那就要可能面对另一次自己失利的司法不公。所以这次的问题不是性别战争，是对司法不公的抗争。我们需要争取尽可能多的同一阵营者来打破这个不公的司法结果，所以女性也是尽可能争取的对象。因为女性比较脆弱的心理，对着一个正在发泄怒气的男性，只会感到害怕不会听你讲什么。自动进入心理幽闭状态。所以不要把所有女性（即使你认为只是对着女全）发泄情绪，对着女性避免怒气状态下发言，要让她们也认识到在不公的司法下所有人都可能是受害者(方法随意)，即使女性一时得利，遇上更有实力的，她们也随时可能被不公。话尽此，谢谢

某些性别容易激动失去理智不可怕可怕的是理应主持公道的机构失去理性，社会风气就是慢慢变的。毕竟人性也是趋利避害的。

【请问】中轴因为24轴心曲柄长期缺货，开始考虑将dub曲柄装车。车的五通是一种比较奇怪的规格，threadfit82.5 近似BB86。问题来了，Bb86五通装dub轴心，会出现异响，轴承磨损快等现象吗？ Bb30牙盘装在bb86五通上常用的4130轴承据说因为滚珠太小磨损的很快，所以担心只比4130中轴滚珠大一点点的dub-86中轴是不是也会有类似的问题。

悲报！智骑疑似关门五一节前官网打不开。但powerfun功率训练软件可用。今早想晨练一会，打开powerfun已经没法打开了！问题来了，有什么可以替代的功率训练软件吗？不要提玩鹿和zwift，要免费的有ERG (固定功率）模式的。谢谢彭于晏，吴磊，林志炫

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哪里有可以试用一段时间的坐垫崔克，闪电？它们能行吗

手电吧老哥进海星s5怎么样，骑行用。听说是泛光筒，预算有限能用就行。

坐垫碳轨碳轨轨道是实心还是空心？普通的上下夹能用7*9轨道吗，会不会对碳轨造成伤害？地上有颠簸时，100公斤人体上下震动冲击，碳轨会不会有内伤？想买碳轨坐垫，但又有很多顾虑，很焦急，有经验的大神来开导或拔草🌿

路上遇到无头盔，有脚撑、梁包、🔒(非锁踏) 的骑车人在寒风中瑟瑟发抖骑行，吧友们会在擦肩而过的时候打个招呼喊声加油吗？

关于有氧的那些事提问我在用吧友分享的金钱豹为每次的骑行训练做分析，最近学了有氧耦合率的概念，耦合率＜等于5%就可以加强度，特意看了自己的耦合率 l问题来了累计到目前的所有记录的耦合率约6.6 但最近1周的单个记录的耦合率都在10-16之间，这种情况下，是看总得耦合率还是看单次的耦合率呢也就是 1. 单次训练的耦合率到达5，就可以上强度做间歇训练 2. 累计训练的耦合率到达5，说明有氧训练足够，可以上强度，做间歇训练了呢 1还是2，哪种理解正确

伙计们，戴眼镜的伙计们定制度数的骑行眼镜价格高的过分，最近发现一个替代品。就是滑雪镜，里面可以戴正常眼睛，还防紫外线不伤眼，除了重点和牺牲一点舒适感，该有的都有了。有没有尝试过的发表一下意见和建议。

那些号称3小时5小时7小时的骑行裤，真的能坐在车上那么久吗。那些号称3小时5小时7小时的骑行裤，真的能坐在车上那么久吗。练有氧都得长时间，开始没什么，随着时间流逝裆部越来越难受，想搞个能让自己在骑行台上坚持的更久的骑行裤，故此向大佬们求教

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骑行裤垫子速盟的骑行裤有现在三种垫子自研DT-TOUR，比利时什么垫子和意大利Dolimoti。自研的DT-TOUR和另两个比较怎么样，差很远吗

不懂就问 strava 和 WKO有什么区别，各自做什么用的

各位大腿，有没有比较好的便宜的锁片垫片解决方案呀

刚测了寄己的FTP 早晨8点多，30分钟版FTP测试，测试开始是是十分钟的热身，之后是30分钟测试，最后是5分钟慢骑放松。大汗淋漓的结果是FTP104。弱爆了要被大🔥嘲笑死了。不能光做器材党，练起来！

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吧里其实大概可以分为两种人一种做飞艇，看数据，制定训练计划，流汗燃烧肺泡，在健身房苦练肌肉，只为均速的不断提高，爬上更高的山。为每一点提升不惜投入另一类，看美景，速度不重要只为到达，通勤，不比赛骑游，骑行提高生活品质。在车的价格；上不上锁踏；车重；等观点上强烈对立本来目标就不同都是对的。不要用自己的观点强套在另一波人的头上就很和谐了。

油碟的自行车能倒放吗？有时要调车或者补胎什么的，过去圈刹车可油碟的自行车能倒放吗？有时要调车或者补胎什么的，过去圈刹车可以倒过来，油刹车不可以吧

路边看到一辆车，要不要给他上难忘的一课？

来点养护方面的讨论吧平时用什么链条油，哪个牌子，干性湿性还是来点养护方面的讨论吧平时用什么链条油，哪个牌子，干性湿性还是蜡性比较好气筒用有显示气压的好还是便携式方便外出携带

小🔥班门，明天就要提车了，注意检查点什么，向老板要点什么东东小🔥班门，明天就要提车了，注意检查点什么，向老板要点什么东东比较好

给位懂哥功率训练计划哪家好一些oneleap? zwift? 给位懂哥功率训练计划哪家好一些 oneleap? zwift? 还是什么？从入门到两腿报废的那种

吧里有没有人买过没有实体店的牌子比如Scott pina c 吧里有没有人买过没有实体店的牌子比如Scott pina colnago bmc 比安奇这种品牌没有实体专卖店(或者很少)，买完之后寄到附近的车店组装。据说都不开发票只开收据，这是真的吗？不开发票有没有什么不好的后果？

骑行⭕️里超过一W的车里，美利达真的没牌面吗？听说我要买公路骑行⭕️里超过一W的车里，美利达真的没牌面吗？听说我要买公路车一个在公路⭕️里玩的很开的盆友跟我讲，要不闪电要不捷安特，我说考虑美利达斯特拉6000，被嘲笑了。说圈子里基本看不到美利达公路车，美利达做公路车不专业，以后出二手也卖不出去，而闪电或捷安特随随便便就有人接。是这样的吗？各位大腿团练的汽油中真的见不到美利达斯特拉4000以上的公路车吗？如果有，美利达斯特拉骑友都多大呢

吧里hxd们都用什么用骑行台准备买车认真练习，骑行台必不可少吧里hxd们都用什么用骑行台准备买车认真练习，骑行台必不可少，钱少买不起tax wahoo，决定在国产双雄里选一个先练起来。待以后有钱了再上tacx高端。所以智骑x7怎么样，和迈金T300比哪个靠谱一点。有哪些毛病

有过索赔经历的老哥进运气不好与机动车或者非机动车碰撞，判处对有过索赔经历的老哥进运气不好与机动车或者非机动车碰撞，判处对方全责，事故处理时需要出具车辆损失报告时 1.买车的车店会给出报告吗 2.按标价计算损失还是实际购买价 3.如果换了轮组或把组之类改装件，车店也会4.按标价计算进去吗 5.如果是A品牌的车由于某些原因去B品牌车店定损会被拒绝吗 6.出定损报告收费吗毕竟公路车价格也不菲很多人却认识不到这点，没有黑纸白字的报告他们也不认可你说的价格。会在赔偿金上纠缠不清！事关全体车友切身利益，请有处理经验的共享一下经验与教训

爪盘功率计好用还是曲柄功率计重量，可靠性，准确度，还有维护性爪盘功率计好用还是曲柄功率计重量，可靠性，准确度，还有维护性请彭于晏和大佬各抒己见

全内走有个大麻烦到遥远的远方去骑车一般都得乘飞机或者火车，那全内走有个大麻烦到遥远的远方去骑车一般都得乘飞机或者火车，那必然需要拆车。最简单的拆车就是拆前轮，和把组，不拆后轮。一般内走的把组拆下来之后可以拉开与头管的距离，因为这样有一个余量，很多装车包也是有一个位置专门放置把组。全内走的刹车线管还有变速线(不考虑无线变速) 绝大多数都穿进头管里，更厉害的一体把开始线就进去了。把组与头管之间只有非常小的余量，那么怎么减小装车的体积，或者说再买一个新款装车包？

公路坐垫为什么鼻子那么长，平时是坐在👃那里吗公路坐垫为什么鼻子那么长，平时是坐在👃那里吗

pro cycling是什么牌子？有名吗质量是那种骑着骑着 pro cycling是什么牌子？有名吗质量是那种骑着骑着断架的还是异响的和诸葛亮比哪个重爬坡架滴舒服滴干活？

很好奇国内自行车厂家知道自己的产品的缺点吗比如诸葛亮知道自己很好奇国内自行车厂家知道自己的产品的缺点吗比如诸葛亮知道自己的架子在爱好者里的口碑吗？我就知道贺丁丁会对喷对攻提意见的。快客，seka他们是知道不改呢还是不知道瞎改

最近邓女皇常常作为嘉宾给大家带来有内容、有深度、有质量、一针最近邓女皇常常作为嘉宾给大家带来有内容、有深度、有质量、一针见血的解说，印象中张怡宁大魔王也曾有过一段时间来过央视客串嘉宾，那么问题来了暴君王楠有在最近三年做过央视的乒乓球嘉宾吗？好想让她们三人一起解说比赛啊！

常听说五大乒乓球基地，是哪五大？只知道曹乒、鲁能、后海，还有常听说五大乒乓球基地，是哪五大？只知道曹乒、鲁能、后海，还有哪些

伊藤会不会有被逆转逆的习惯了吧瑞公被陈梦逆转世界杯团被莎莎逆伊藤会不会有被逆转逆的习惯了吧瑞公被陈梦逆转世界杯团被莎莎逆转 T2新加坡又被莎莎逆转明明就要赢了，却一而再再而三，眼睁睁看着胜利在面前跑向中国选手。感觉可能伊藤美誠選手心里的某处仍然对取胜最强中国选手是动摇的吧→_→ 胜利胜利……一定要赢下对面的中国人，从小被妈妈这么催眠着长大，但这是她自己的信念吗？不！！！这是被强行灌输的信念！不是发自内心的，所以在面对中国选手快要取胜的时候，就开始动摇、疑惑，对自我、本我的认知开始模糊，“我是谁、为什么在这儿、我在做什么、为什么要赢”于是做笑脸也罢伸腿抬手也罢，都是临场强化精神为了驱赶心中的软弱。只要一天妈妈的催眠还在耳边，所以说这就是伊藤的宿命啊！写在最后：戏言一笑了之

邓女皇的口癖兵帮球中贱……还有大家来补充邓女皇的口癖兵帮球中贱 …… 还有大家来补充

养猫的大拿妈咪爱都是哪一种呀枯草杆菌？益生元还是妈咪爱初生养猫的大拿妈咪爱都是哪一种呀枯草杆菌？益生元还是妈咪爱初生幼儿葡萄糖？妈咪爱枯草杆菌的配方里有乳糖唉不要紧吧ヽ(≧Д≦)ノ

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