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8种方法巧除雀斑【8种方法巧除雀斑】 ①日喝1杯西红柿汁或常吃西红柿 ②常喝黄瓜粥 ③常饮柠檬汁美白嫩肤防皮肤血管老化除色素斑 ④常喝黑木耳红枣汤祛斑 ⑤胡萝卜汁敷脸或日喝1杯胡萝卜汁可防皮肤粗糙祛斑 ⑥冬瓜藤熬水擦脸、洗澡可滋润皮肤消除雀斑 ⑦金盏花叶捣烂取汁擦涂脸部可除雀斑美肤 ⑧蒲公英花水洗脸可除雀斑

生姜去痘印【生姜去痘印】每天晚上睡觉前洗完脸之后,切两片新鲜的生姜片，要有汁的哦，贴在有痘印的地方，用手按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸，就可以睡觉了，第二天就可以看到变化，3天后变化很明显哦~

射手座惯有特点【射手座惯有特点】1、喜欢吃，顶级吃货。2、霸道，有很强占有欲。3、懒，超级怕麻烦。4、爱捉弄人，事后还经常自鸣得意。5、超自恋，没事就爱臭美。6、容易害羞，遇到喜欢的人反而会疏远。7、外冷内热，对陌生人视而不见。8、固执，不善于变通。9、过于温柔，经常把爱人惯坏。

少计较，多宽容，知满足，心也就闲了真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。当你感到忙、觉得累的时候，不是因为价值的迷失，就是因为欲望的过多。少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美。

从吃相看出性格【从吃相看出性格】1、来者不拒型：代表随和不拘小节，多才多艺。2、仔细咀嚼型：周详严谨，爱挑剔，有时过于冷酷。3、浅尝即止型：个性保守谨慎，稳健有余而闯劲不足。4、风卷残云型：这类人进食速度相当快，个性豪放，精力旺盛，办事果断，待人真诚，具有强烈的竞争心和进取精神。你是哪种型？

学会控制自己的脾气【学会控制自己的脾气】看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后才慢慢恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。要学会控制自己的脾气，做一个有修养的人.

人生之路是逼着走出来的人生之路是逼着走出来的。不逼自己一把，你永远不知道自己能做多大点事。切断了退路，你自然会想办法寻找出路；掐断了幻想，你才会埋头苦干。逼着自己走出第一步，第二步、第三步就容易多了。如果不逼自己，懒惰就会逐渐锈蚀你的心，曾经的豪情万丈也会灰飞烟灭，生命的价值将会大打折扣！

最适合十二星座一起慢慢变老的星座【最适合十二星座一起慢慢变老的星座】白羊女—双子男；金牛女—处女男；双子女—金牛男；巨蟹女—天蝎男；狮子女—巨蟹男；处女女—射手男；天秤女—双鱼男；天蝎女—魔羯男；射手女—狮子男；魔羯女—水瓶男；水瓶女—白羊男；双鱼女—天秤男。

人生的五项修炼【人生的五项修炼】1.孤独。实力不够强大的时候，人人都离你是远的。2.危机。危机是不可预料的，你不知道明天和失败哪个先来。3.感恩。生，不容易，活，不容易，生活更不容易。4.鄙视。遭遇鄙视是因为你对别人有威胁，或者有价值，是值得欣慰的。5.无畏。没有人可以打倒你，打倒你的只有你自己。

征服一个人靠智慧认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧。人，是要相互帮扶才是感到温暖；事，共同的努力才是知道简单；路，有人同行才不觉漫长；友，相互的记挂才是会体味到情深。

情感是心的眼睛情感是心的眼睛。做人是须知理、知趣、知足。知理，那才是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，那就是处事把握分寸，能张弛有度；知足，那即是不为物欲俘虏，满足以无为有！

无论做什么，需要长期一本好书，一天可以看完，却需要一辈子回味；一对夫妻，一天可以结婚，却需要一辈子磨合；一颗善心，一天可以发起，却需要一辈子实践。无论做什么，短时间是不够的，需要长期

10种排毒食品吃掉小肚腩【10种排毒食品吃掉小肚腩】1.地瓜含纤维质可促肠胃蠕动；2.绿豆清热解毒、除湿利尿；3.燕麦滑肠通便；4.薏仁有助改善水肿型肥胖；5.小米是温和纤维质易消化；6.糙米有丰富纤维，整肠利便；7.红豆可增加肠胃蠕动；8.胡萝卜可改善便秘；9.山药可减少皮下脂肪堆积；10.苦瓜可消除体内有害物质。

电脑一族必看！深色食材有助护眼【电脑一族必看！深色食材有助护眼】办公一族经常面对电脑，眼睛容易疲劳，平时可在粥里加些护眼食物：如深色的大黄米、小米、黑米、紫米等。大黄米、小米中含类胡萝卜素在人体能转化为维生素A，有益眼睛健康；黑米和紫米含大量花青素，能抵抗眼睛衰老。童鞋们不妨试试吧！

决定你前途的12种能力【决定你前途的12种能力】1.逆向思维能力；2.换位思考能力；3.总结能力；4.文字书写能力；5.信息收集能力；6.灵活处理问题的能力；7.目标调整能力；8.自我安慰能力；9.沟通能力；10.企业文化的适应能力；11.岗位变化的承受能力；12.能做好份外之事的能力。

决定你的生命体验，选择在你我能为你做什么？这是价值。我能从你这得到什么？这是价格。我能自己做什么？这是成长。你能为我做什么？这是成功。向内或向外，决定你的生命体验，选择在你，承担或承受亦在你，所有的选择都自作自受。所有你为自己所做的都会成为你自己的一部分。早安，为了更好的明天！

口渴不多饮是痰湿体质【口渴不多饮是痰湿体质】有些人时常口渴，但很少主动找水喝，即使喝水也喜欢喝热水。这类人多属痰湿体质，常感觉身体倦怠，腰腿部沉重，容易疲劳，汗液黏腻，小便也较混浊。这类人要注意调理脾胃，适当补充健脾祛湿的食物，如山药、白萝卜、薏米等。注意不要一次喝大量水，而应分次慢慢喝。

美色是他人的，别恋欲望是无穷的，别过；人生是平淡的，别倦；身体是自己的，别糟；幸福是有限的，别贪；美色是他人的，别恋；爱人是自己的，别厌；钞票是消费的，别攒；生活是丰富的，别烦；假期是休闲的，别忙；人格是高贵的，别贱；感情是纯洁的，别污；朋友是永远的，别淡；权力是暂时的，别专。

安慰自己的10句话安慰自己的10句话：1、最重要的是今天的心；2、别总是自己跟自己过不去；3、用心做自己该做的事；4、不要过于计较别人的评价；5、每个人都有自己的活法；6、喜欢自己才会拥抱生活；7、不必一味讨好别人；8、木已成舟便要顺其自然；9、不妨暂时丢开烦心事；10、自己感觉幸福就是幸福

疲劳的征兆，你中枪了吗？【疲劳的征兆，你中枪了吗？】1.打瞌睡。2.无聊。3.协调性减弱。4.反应迟钝。5.压力感。6.饥饿。7.口渴。8.易怒。9.坐立不安。10.打哈欠。11.喜怒无常。12.注意力不集中。你中了几枪？要好好休息啊！

与十二星座气质相对应的标点符号【与十二星座气质相对应的标点符号】白羊座：感叹号；金牛座：逗号；双子座：分号；巨蟹座：括号；狮子座：冒号；处女座：句号；天秤座：引号；天蝎座：间隔号；射手座：破折号；摩羯座：着重号；水瓶座：问号；双鱼座：省略号。你是什么符号？

距离并不可怕，可怕的是心越来越远我不问+你不说=这就是距离；我问了+你不说=隔阂；我问了+你说了=信任；你不说+我不问=这就是默契；我不问+你说了=这就是依赖。心若亲近，言行必如流水般自然；心若疏远，言行只如三秋之树般萧瑟。距离并不可怕，可怕的是心越来越远

不要见谁都掏心掏肺不要见谁都掏心掏肺，至交就那么几个，没有人必须对你好。不该认识的人，皆是生命里的过客，无法实现的事，就把缺憾看成一种美。简单纯朴的行走，也是一种漂亮的活法。要学会孤独，喧嚣是世界的外表，孤单才是它的灵魂；学会忘记，记忆终会死去，现实还在延续；学会独立，陪你走到终点的唯有自己

学会理解，学会宽容，学会谅解学会理解，学会宽容，学会谅解，谁来人间还不收获几块伤痕，多少纠结，到最后不外是一场幽默，多少纠缠，到头来不过是一场哑然失笑，回首一片烟波，抬头一片晴空，恰好似心头路窄，天地路宽。

12星座谁最善良呢? 【解读星座研究：12星座谁最善良呢】冠军（摩羯座）、亚军（天秤座）、季军（巨蟹座）、第四名（处女座）、第五名（狮子座）、第六名（双鱼座）、第七名（金牛座）、第八名（水瓶座）、第九名（天蝎座）、第十名（射手座）、第十一名（白羊座）、第十二名（双子座）

痛苦源于比较【痛苦源于比较】一个人，当他住在一间小木屋里时，木屋已经足够挡风遮雨，为他提供必要的休憩环境，他很快乐。可是有一天，小木屋旁忽然出现一幢大房子，从此他脸上的笑容不再如从前那样恬淡而自然。人生，活的是心态，既要积极向上，又要知足常乐。人生的追求，要活得比以前好，不是活得比别人好。

别和谁，过不去【别和谁，过不去】 (1)、别和小人过不去，因为他和谁都过不去； (2)、别和社会过不去，因为你会过不去； (3)、别和自己过不去，因为一切都会过去； (4)、别和亲人过不去，因为他们会不让你过去； (5)、别和往事过不去，因为它已经过去； (6)、别和现实过不去，因为你还要过下去。

冬季四种素食胜过吃肉【冬季四种素食胜过吃肉】 1、红薯：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴； 2、包心菜：增强抵抗力，促进人体新陈代谢，有利儿童生长发育； 3、萝卜：消积滞，化痰热，对风热型感冒、扁桃体炎、咽喉痛有辅助治疗作用； 4、芋头：益脾健胃，是婴幼儿和老年人的食用佳品。你记住了没？

摩羯座最吸引异性的七大优点【摩羯座最吸引异性的七大优点】 1、很有耐心 2、一往情深 3、有艺术天分 4、脚踏实地 5、做事有计划坚持到底 6、生活有规律 7、值得信赖。

中国九大艳遇之地【中国九大艳遇之地】1．重庆，十步一美女；2．成都，今夜你将谁遗忘；3．丽江，一场绝美故事的开始；4．上海，夜上海；5．阳朔，山水都是恋爱的感觉；6．杭州，最美的遇见；7．泸沽湖，神秘风情；8．三亚，阳光、沙滩、海浪；9．哈尔滨，“东方小巴黎”的热烈和浪漫。你的艳遇之地在哪？

幸福的人都喜欢沉默幸福的人都喜欢沉默。一直喋喋不休说自己如何幸福的人一定内心是虚弱的。当一个人内心足够强大时，说与不说，都已无用。最重要的是，选择最适合自己的方向，一意孤行走下去。找到生命中最确定的信息---那些相似的人或事物终会走到一起，那些不相似的人或事物，终会背道而驰。

“能使人长高的岛”你想去吗？【能让人长高的神秘小岛】世界上有个神奇的岛，名叫“马提尼克岛”，岛上的居民长得很高，从国外来的游客，只要住上一个时期，也会长高几厘米。由于岛的这种“秉性”，被人誉为：“能使人长高的岛”你想去吗？

这样洗脸。六十岁都没皱纹，爱漂亮的女生必看【这样洗脸。六十岁都没皱纹，爱漂亮的女生必看】 1、在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂； 2、在水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁； 3、在水里加一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，还不容易长痘； 4、在电脑前工作的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射。

学会微笑，使你的气质会越来越好学会微笑，渐渐地你的气质会越来越好；学会适应，渐渐地你的处境会越来越顺；学会理解，渐渐地你的知己会越来越多；学会包容，渐渐地你的生活会越来越美；学会欣赏，渐渐地你的人际会越来越广；学会谦让，渐渐地你的肚量会越来越宽；学会良善，渐渐地你的世界会越来越净。

处女座的缺点【处女座的缺点】1、很懒，没事几乎不出门；2、爱发呆；3、擅长装傻，其实心里都明白，只是不愿意说出来；4、与老友只想念不联系；5、很情绪化；6、双重人格；7、有自己的一套原则，我行我素；8、有时很糊涂，反应慢半拍；9、特别敏感，脆弱；10、对自己不感兴趣的人很冷漠，毫不掩饰

谁是名副其实的“铁母鸡”？【谁是名副其实的“铁母鸡”？】第一名：巨蟹座（吝啬是因为缺乏安全感）；第二名：处女座（对自己扣，对别人更扣！）；第三名：魔羯座（勤俭持家）

你妈妈嫌你什么【你妈妈嫌你什么】1：天蝎座妈妈嫌天蝎太懒惰 2：嫌天蝎乱花钱 3：嫌天蝎不好好学习 4：嫌天蝎长不大 5：嫌天蝎爱上网 6：嫌天蝎睡太晚 7：嫌天蝎不谈恋爱 8：嫌天蝎睡懒觉 9：嫌天蝎不锻炼身体10：嫌天蝎很沉默11 ：嫌天蝎太宅了！欢迎补充！

慢慢的才知道慢慢的才知道：人这一辈子，要经得起谎言，受得了敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言。慢慢的才知道：坚持未必是胜利，放弃未必是认输，与其华丽撞墙，不如优雅转身。给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。

12星座需要啥保护伞【12星座需要啥保护伞】白羊座：卡通可爱伞；金牛座：专用装饰伞；金牛座：专用装饰伞；双子座：轻盈花折伞巨蟹座：传统油纸伞；狮子座：沙滩大篷伞；处女座：透明落雨伞；天秤座：复古贵族伞；天蝎座：情侣二人伞；射手座：个性风潮伞；摩羯座：耐用纯色伞；水瓶座：没有保护伞；双鱼座：标准遮阳伞

呵护人生的七味良药【呵护人生的七味良药】心善，是大爱无疆的蔓延；心宽，是足智多谋的恬静。心正，是透明的开诚布公；心静，是笑看风云的舒畅和洗心革面的超然；心怡，是心中总怀一种乐观向上的独特情愫；心安，是知足常乐的最大内涵；心诚，是人们最终必须追逐的一种高风亮节。

积德虽无人见，行善自有天知【积德虽无人见，行善自有天知】人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所赠。做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门总在心，作恶之可怕，不在被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在别人夸赞，而在于自己安详。

一周生肖运程（12月23日至12月29日）一周生肖运程（12月23日至12月29日）鼠：圣诞的星曜很强，一切将会在愉快的气氛中进行，不需要半天便完成了一个非常艰巨的任务。你很久没有和情人心里交流，本周是个好时机，如果你能好好把握，说不定可以挽回对方的心。多参加一些义工活动，将爱心奉献助人，有助增加自己福缘。单身人士要是想吸引异性，可多作红色的妆扮，有助异性缘。牛：你在工作上想不到新的意念，脑袋像停滞了，建议假期时到郊外散心，配戴粉红色的水晶能增强工作运势。在人际间，容易出现不服与嫉妒，要时刻提醒自己不要作无理性的对立。你要把精神集中在工作上，平时要多学习有关专业知识，装备自己，这会减少你犯错的机会。虎：你可以尝试把工作目标定高一点，这样在完成任务之后会获得更大的成功感。近来横财运很差，小心失去钱财，投机生意不适宜做，出外谨记锁好门窗，小心街头骗子行骗。整周的家庭运势俱不佳，与家人相处容易起争执，若有机会便尽量外出，别留在家里惹火。兔：本周在工作上获得赏赐的机会提高，将有机会顺势调整你目前的职务和工作内容。财运很好，可有不错的收入，甚至是不在预期中的进帐。健康上注意生殖泌尿道方面的问题。星期二之后注意不要过分压抑不满情绪，这样会影响你爱情的发展，应该向爱侣坦白一点，注意星期四和五你们容易发生争执。龙：整体运上升，无限的潜能得以顺利发挥，那种澎湃的动力会令公司的人都视你为假想敌。事业要有进展，就需要听听别人的想法，姿态放低一点，和伙伴一起合作，才能够事半功倍。有朋友自远方来，还送你一份不错的手信。但要小心破财．尽量少带现金外出。要留意父母的健康状况，多去关心他们的需要。蛇：工作十分顺利，令上司对你刮目相看，有升职的机会，宜好好把握眼前每个机会。星期日可以相约好友到山上看日出，吸清新鲜空气，整个人立即变得有活力。本周绿色是幸运颜色。另外，你会与同事因为小事而争持不下，尝试接纳另类的意见，千万别固执。马：本周活力充沛，在这样的状况下实力有很好的发挥，对平常没把握的事情可作大胆的尝试。近来你暗恋的对象特别留意你，不妨转换一个清新的形象，有助提升爱情运。在工作上，谨记乐观和合作的态度是左右表现好坏的关键，太过优柔寡断或坚持己见都不可行。当遇上问题时，请教前辈是可以得到方向。羊：月中的气温下降，不利羊儿的爱情运，从爱情运来说，只要你耍小手段，就会让对方觉得更想依附你，未婚者被宴请的机会多，也在不知不觉中燃起爱的火花。本周工作繁重，假期时你应该让自己获得充足睡眠与休息，尤其平日缺乏健康概念的人，睡眠质量和均衡饮食都要注意。猴：本周思维经常不能集中，容易晃神，尽量不要在这段时间做重要的工作。你会容易鲁莽和冲动，人际关系变得不和谐，要时刻保持冷静。留意眼睛健康，尤其配戴隐型眼镜要注意清洁。由于爱上一个人，很想常常听到ta的声音，在想念ta的时候，请勇敢地给ta电话。鸡：近来工作未如理想，不要花太多时间等待别人帮助，与其求人，不如亲力亲为，注意星期二会跟同事有口角之争。朋友运不佳，讨厌的人经常出现在你身边令你不快。感情遭遇问题，对双方都造成伤害，不能只怪责伴侣。经一事长一智，对你们日后相处还是有好处。狗：工作运势不佳，心里感到闷闷，庞大的工作量成了心头的重担，不仅会有赶工的情形出现，甚至常常遇上突发的临时状况，令你必须更改原先规划好的行程，让你感到无奈。最近要注意有不如意的桃花，一定要注意言行，减少穿红色的衣服也有帮助。财运不算佳，你强烈的娱乐欲望容易让你盲目挥霍储蓄。猪：本周应有心理准备，工作会比其他人繁忙奔波，而且有事与愿违之感，须小心遭受到小人破坏或被其他因素拖垮，切忌意气用事，在办公室的西南方摆放万年青有利工作顺利。本周见工人士宜穿白色衣服。另外要注意胃肠毛病，生冷食物少吃为上。 ----熊神进

女性忌手太软【女性忌手太软】很多人以为女性的手柔软最好，其实女性的手要够硬才好命。男性手软如绵者，则是大富大贵命。”男性贵軎”，”女入青楼”意思就是女性的手亦软如绵的话，定堕入风尘；男性的命远仿如贵族。所以女性之手不能求软，相反而言，女性”手硬”者，其实代表最好的命格。

猪——健康平平，慎防传染病十二生肖运程（2013年12月21日——2013年12月27日）猪——本周必须带眼识人，以免受骗而损失惨重，请记紧防人之心不可无。健康平平，慎防传染病。感情若即若离，有些患得患失。 ----宋韶光

【蒜香红烧肉】油锅内放冰糖，溶至金黄色；倒入切好的五花肉，快速翻炒后放五花肉染上糖色变至金黄，倒入红烧汁，倒入腐乳汁、醋，所有调料倒入后快速翻炒加盖焖煮两分钟，倒入炸好的蒜瓣至锅内，蒜瓣倒入后盖上锅盖将锅内的调料汁收干即可。

问路才不会迷路 1、别再自己摸索，问路才不会迷路。2、过去不等于未来；没有失败，只有暂时停止成功；采取最大量的行动。3、与其讨好别人，不如武装自己；与其逃避现实，不如笑对人生；与其听风听雨，不如昂首出击。4、远大的目标非常重要，一定要有成功的企图心。

猴——切勿赌博十二生肖运程（2013年12月21日——2013年12月27日）猴——财运似是而非，浮沉不定，故此切勿赌博或作投资买卖，以免焦头烂额。本周肠胃易损，密切注意饮食卫生；周末慎防血光之灾。----宋韶光

精明做人，睿智处世【精明做人，睿智处世】1.简单的事重复做，你就是专家；重复的事你用心做，你就是赢家。2.只要你按时到达目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是手扶拖拉机。3.智者受赞美句句反思，愚者受批评时句句反驳；4. 不一定选择正确的，而应选择你不后悔的；5.按本色做人，按角色办事，按特色定位。

新的一周，你做好准备了吗？压力最大的时候，效率可能最高；最忙碌的时候，学的东西可能最多；最惬意的时候，往往是失败的开始；寒冷到了极致，太阳就要光临。成长不是靠时间，而是靠勤奋；时间不是靠虚度，而是靠利用；金钱不是靠积攒，而是靠投资；事业不是靠满足，而是靠踏实。新的一周，你做好准备了吗？

学会做人【学会做人】1.学会知而不言，这样才不会言多必失；2.学会自我解脱，这样才能自我超越；3.学会一个人静静思考，这样才能让自己更清醒、明白；4.学会用心看世界，这样才会看清人的本来面目；5.学会放下，只有放下了才能重新开始；6.学会感恩，因为拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中看到希望

天蝎是个很痛苦的人？天蝎基本上是个很痛苦的人。表面上总是很有活力，很快乐的样子，可是没人的时候他们又总是很忧伤。天蝎总会被一种莫名的悲伤笼罩，但他们不会让别人发现。天蝎座的人很怕被伤害怕被抛弃，也怕带给别人伤害和不快乐，只能自己硬挺着一切。所以天蝎很神经质、精神脆弱、容易人格分裂，因为承受了太多。

你年轻，你还有未来工作遇到挫折，你退缩了，说难；生活遇到困难，你抱怨了，说苦；总是怨天尤人，整日的唉声叹气，羡慕别人的成就，悲观了自己的路。其实工作不如意，可以慢慢来，因为经验需要积累；生活不开心，别着急，生活本就是大杂烩。别人今天成功，是他的过去所成就的，你今天虽不如意，但是你年轻，你还有未来。

马——本周易惹口舌是非十二生肖运程（2013年12月21日——2013年12月27日）马——本周易惹口舌是非，所以请记紧闲事莫理，以免愈理愈乱。钱财乃身外物，本周切勿斤斤计较，以免因财失义而老友反目成仇。 ----宋韶光