我为减肥狂的个人资料

海外留学生活---省钱秘籍（转）虽然俗话说：穷家富路，可是在海外的莘莘学子没有谁未曾切身体味过囊中羞涩的滋味。外面的世界的确很精彩！可是没有硬通货——钱，你就只能是望着水中月，镜中花，很无奈了! 好在车到山前必有路，通过“开源节流”，大家还是都能逐渐地学会make ends meet! “开源”顾名思义既是想办法挣钱喽，利用课余时间打一份工，或打几份工（如果你真的好渴！）。“节流”自然是聪明地计划开支啦，省一分就是挣一分吗！西谚也云：“One penny saved, One penny earned!” 好，咱们闲话少叙，就让我来传你几招省钱秘籍吧！一．车马费上省65%。一年省出一张回家往返机票！澳大利亚地广人稀，除各主要城市市中心高楼林立外，绝大多数地区的建筑都以二层为主，这种建筑格局使得澳洲的生活、学习、购物和旅游的场所就像被摊成煎饼一样平面化地分布在了很大的地域范围内。无疑，它们之间的距离也被拉长了许多。例如：一般来说从家到购物中心5分钟的车程已可以算是极方便的了，可是走起来就得至少40多分钟。靠步行在澳大利亚生活显然是不太现实的。另外，在澳洲没有专门的自行车道，因而，骑车在公路上与时速50——60公里的机动车并行争道，不但是罕见的，而且也是十分危险的。刚到澳大利亚的学生，往往一方面对澳洲与国内相反 “左侧通行” 的交通规则不太适应；另一方面，没有在澳大利亚境内有效的机动车驾驶执照。所以，想要马上开上一辆自己的车暂时还只是一个美丽的肥皂泡！因此，你就别无选择地只能利用澳洲自己引以为自豪的公共运输系统。还好，对于学生凭学生证乘坐公共运输工具澳大利亚政府给予半价优惠。澳大利亚各主要中心城市的市内电气化铁路系统十分先进，明显优于我国上海的地铁系统。火车绝大多数时间是在地上运行并四通八达，把中心商业区与各生活社区、学校和医院都连接起来，形成了巨大的网络。它既像我们国内的公交车一样方便快捷，又十分准时、舒适。而澳洲的公共汽车实在让人不敢恭维，不但比市内火车贵，而且时常因为交通阻塞晚点。因此，大家主要还是以市内火车代步。从周一到周五，市内火车实行正常票价；周六、周日和公共假期实行半价优惠。学生们一般都利用周末和公共假日去旅行或探亲访友，这样就可以享受半价的半价优惠，省下75%的旅费。在平日，上午9点以前属于高峰时刻，单程与往返车票都是正常价格，而9点以后，单程票价不变，往返票价则可打七折。如果要赶早上课，那就可以买周票、月票或季票。你可只用从出发地与目的地之间四天正常往返票价的钱就可以买到一张周票，用它不但可以享受一周七天任意往返两地的待遇，而且也可以为你省下66。7%的Money。一般月票是周票价格的四倍，季票是月票价格的三倍。如果不需要赶早，你就可以坐9点以后的车并买往返票。以我的住处到澳洲名校昆大为例：正常票价单程4澳元，往返票价8澳元。如果我9点以后买往返票出发，就可以在正常往返票价打七折的基础上再打五折，省了65%。8澳元的票我只用2.8澳元就够了！算一算，一学年下来就可以省800多澳元——一张回国的往返飞机票钱！乖乖！还不赶紧去领你的学生证。二．口福照享，嘴上还能省50%！ “民以食为天”。澳洲的中餐馆也很多，毕竟几百年来海外华人是靠着“三把刀”起家的：“菜刀”——厨师，“剃刀”——理发师和“剪刀”——裁缝师。因此，几乎每一个中心城市的“中国城”里都有中餐馆。然而，海外的中餐馆不但价格不菲，一碗鸡块面就要8澳元，而且菜的味道也入乡随俗，以甜酸为主，“中为洋用”了！。相反，大家在国内喜欢去吃的洋玩意儿“KFC”肯德鸡、“McDonald’s”麦当劳和“Pizza Hut”必胜客等却是价格低廉，一般5澳元左右就可以大快多颐地吃好吃饱。尤其是在“Pizza Hut”必胜客吃午餐，你只要交上7澳元，就可以把吃不完的美味比萨饼、适时水果和冰激凌随便吃到饱！

请教大家这么可以吗？我每天都做深蹲20，左右单侧蹲20，马步几次，每次差不多1分钟，还有就是按那个q版减肥法里的运动做想减大腿，但是好象不觉得有什么效果，怎么回事呢？

时间让我们错过相爱我认识q的时候是因为他是我一个好朋友的名义上的老师。因为在异国他乡，经常一起玩，所以我们很快熟悉起来。记得那个中秋节，因为我的一句话他冒雨跑了一个多小时来给我送月饼，让我非常感动，可能也从那时起，我们之间的关系也开始有了一丝变化。