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什么是固执,什么是执着
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带着七种东西睡觉,可能会睡死! 人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法,         也是科学养生的重要内容。         但如果         忽略了睡眠中的一些细小事情,         会对健康不利。    1 戴「表」睡觉。         有的人喜欢戴着手表睡觉,         这不仅会缩短手表的使用寿命,         更不利于健康。         因为手表         特别是夜光表有镭辐射,量虽极微,         但专家认为,长时间的积累可导致不良后果。 2 戴「牙」睡觉。         一些人习惯戴着假牙睡觉,         往往睡梦中不慎将假牙吞入食道,         假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓,         引起大出血甚至危及生命。         因此,戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净,         既有利于口腔卫生,又可安全入眠. 3 戴「罩」睡觉。         美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现,         每天戴乳罩超过12个小时的女人,         罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。         女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房,         而晚上睡觉就没有这个必要了. 4 带「机」睡觉。         有的人为了通话方便,晚上睡觉时将手机放在头边。         美国专家詹姆斯.库克指出,各种电子设备,         如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中,         都有大量不同波长和频率的         电磁波释放出来,         形成一种电子雾,         影响人的神经系统和生理功能的紊乱,         虽然释放量极微, 但不可不防。 5 带「妆」睡觉。         有些女性尤其是青年女性,         她们往往在睡觉前懒得卸妆。         须知,带着残妆艳容睡觉,         会堵塞你的肌肤毛孔,         造成汗液分泌障碍,         妨碍细胞呼吸,         长时间下去还会诱发粉刺,         损伤容颜。         所以,睡前卸妆洗脸很有必要,         可以及时清除残妆对颜面的刺激,         让肌肤得到充分呼吸,         仅可保持皮肤的润泽,         还有助于早入梦乡。    6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死! 7 带着[没回帖的遗憾]    曾经有一份那么好的帖子放在你面前    你却没有珍惜    等到失去了回帖的机会    你才追悔莫极    如果苍天能再给你一次机会    我想你一定会选择回帖   
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