sun老威的个人资料

【永清一中】高二春季篮球联赛赛程公布贴比赛时间定于2008年4月21日（星期一）开始，赛事规则另见发到各班的联赛制度表。具体赛程如下：第一轮：2－213－194－265－306－227－299－2310－2711－2512－2814－2015－2416－18第二轮：18－619－520－421－1222－1023－324－725－1426－227－928－1629－1130－15第三轮：2－193－244－305－276－217－209－2610－1811－2312－2214－2515－2916－28第四轮：18－919－1220－1221－522－1023－224－1125－726－627－1528－329－1430－16裁判组：于海钊弥继鹏胡松学律天然杨树宇马龙郑光谱任建兵孙伟王斌边新钢刘严鸿梁效禹毕君宁李伟彬杨咏歌窦佑评吴萌

【喜欢吧】捧场来喽～【喜欢吧】祝【翔宇爱赵薇吧】人气越来越高！两吧友谊长存～

【永清一中拜年贴】新年伊始祝大家新年快乐大家都来啊！我先说吧希望永清一中吧人气越来越高来永清一中吧的朋友每天都能开开心心～衷心祝福每一个朋友的愿望都能实现呵呵大家一加油了～

【喜欢吧】新年伊始大家有什么愿望一起分享一下吧首先，喜欢吧祝大家新年快乐～我先说吧希望喜欢吧人气越来越高来喜欢吧的朋友每天都能开开心心～衷心祝福每一个朋友的愿望都能实现呵呵大家一加油了～

【现实】感叹！新一届高一生后继无人一中吧面临新低谷！一暑假就快过去大家也看到了贴吧上根本就没出现什么新人一直还是原来的那些人在活跃哪里像上一届高一新生那么积极``随着学习压力的增大来贴吧的时间肯定会减少而活跃贴吧的担子也就落在新一届高一生身上可现在看来来贴吧的新人真是少的可怜``如果真的这样下去的话一中吧必然会迎来低谷时期``在此希望高一新生能够积极的参与近来``适当的上网交流是对自己有好处的``

【喜欢吧】8月吧友签到专用贴 8月盖高楼```来的吧友在这签个到吧``感谢您对喜欢吧的支持``

■■■■贴吧排名上升秘诀 ■■■■ 贴吧排名上升秘诀 1 回帖一定要满15字，要汉字，标点和英文不算。否则等于没回。最好能带张图。带图的话，不满15字的帖子也可以算分，如果满15字带图就是两个帖子的分。 2、别光顾着拼命发主题。其实一个主题的分跟一个回帖的分是一样的，不如认真回帖。还有大家一定要记住，当天发的帖子当天的回复一定要达到10，不然那个帖子就白发了，不算分的。不要去回以前的帖子，过了日子灭十就没用了。 3、要坚决杜绝裸奔。一个裸奔扣10个帖子的分，也就是只要有一个人裸奔，那10个帖子都白发了。要多回精品帖，回精品帖的分比回普通帖的要高。吧主可以用自己的ID多发帖回帖，那就是5倍于普通ID的分。 4、最重要的一点，就是关于外交帖的问题。去别吧的外交帖一定要顶着不能沉。来的人多了，独立IP的浏览量才会上去。而这是排名最重要的因素。 5、不用一直换马甲发帖了。你再怎么换马甲，只要没换电脑，IP值就是一样的。只算一个ID的分。无须浪费时间。 .....匿名者请参见第三条.

【强力推荐】强力推荐给大家一首歌[日本你听着]爱国的进听这首歌我第一感觉就是给劲丫的我真是太佩服写词的人了现在拿出来给大家分享一下http://blog.ku6.com/1810017/playsong/1587681点上边的链接就可以听了

【视频】升班了找出几段在学校拍的视频给大家看看 ①http://www.56.com/u33/v_MTU4Njc4MzA.html这是跟一班打班赛的时候拍的丫的打了快一节了就是一分没得不知怎么回事就打起来了②http://www.56.com/u24/v_MTU4Njg1MjU.html宿舍拍的看看他们在看啥③http://www.56.com/u72/v_MTU4NjgwNDU.html给张翔宇过生日事拍的④http://www.56.com/u49/v_MTU4NjkyNTQ.html自习课上拍的（没老师）

【毕业】高一二班　　进又是毕业的日子,又是离别的日子。有人说,人生就像一场盛大的筵席,总有散的时候。短短的一年时间大家积累了不少的友谊。让我门永远记住这一段难忘的时光···

高一的最后一次在学校上网毕业了现在是在学校上网的来签个道吧

调查一下大家高二分班报文科报理科

如何做好急停跳投转的～跳投练习方法 ★徒手模仿练习，做好原地跳投的准备姿势，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，做举球跳投出手动作。 ★并步起跳，上步起跳在空中做投篮出手动作。 ★为限制起跳前冲，达到垂直向上起跳的要求，叫学生面对墙戒在前面站一防守者，做双脚同时起跳，或并步起跳投篮动作。 ★两人面对相距3-4m，持球做原地跳投动作，体会腾空出手时机。 ★变换投篮的距离，由近渐远，由远渐近，做原地跳投练习，根据不同距离，使用力量。跳投易犯错误 ★起跳速度慢，缺乏爆发力；腰腹力量差，上下肢配合不协调，腾空时全身肌肉地究紧张或过分放松，控制身体平衡不好。 ★空中举球不稳，投篮手法不正确。纠正方法：重复讲解跳投动作要点，有针对性地示范。多做徒手跳投模仿练习，或用小球（排、足球）做跳投练习。进行发展下肢和腰腹力量，以及发展弹跳力的专门性练习。针对投篮手法问题，多在篮下原地做举球投篮出手练习。急停 ★跨步急停（两步急停）在快速跑动中采用急停时，先向前跨出一大步，用全脚掌抵住地面，迅速屈膝，同时身体稍向后倾，转移重心，减缓向前冲力，然后连贯地跨出第二步。脚着地时，脚尖稍向内转，用前脚掌内侧蹬地，两膝弯屈，身体侧转（右脚跨出第一步，身体右转），微向前倾，重心落在两脚之间，两臂自然张开，协助维持身体平衡。动作要点：第一步脚掌抵地屈膝，上体侧转移重心；第二步用力抵地体内转，臀下坐降重心。 ★跳步急停（一步急停）在跑动中，用单脚步或双脚起跳（离地不高），上体稍向后仰，两臂自然摆动，两脚同时平行（略比肩宽）落地。落地时用全脚掌着地（或先用脚跟着地迅速过渡到全脚掌着地），两膝弯屈，两臂屈肘微张，保持身体平衡。动作要点：屈膝收腹双脚轻跳离地，转体屈膝落地。

【求助】谁能帮我ｐ图加两个字不难谁能帮我在照片加上　　颓废　两个字　（其他靠普的字也行）　应该不难　　谢谢拉

【求助】经常耍篮球的进最近我经常打蓝球（我就一菜鸟）伸腿的时候膝盖总是嘎嘎响一下蹲下再站起来膝盖有点疼请问高手这是不是戳到腿了用不用去看医生啊还是没事啊～谢了

求助游戏开始怎么下山我刚完一开始转悠了半天连山都下班不去啊水能告诉我怎么下山啊

男人版<八荣八耻> 以用情专一为荣，以沾花惹草为耻。以责任至上为荣，以玩弄女人为耻。以情趣高尚为荣，以好色下流为耻。以男人味足为荣，以娘娘腔重为耻。以孝敬父母为荣，以顺妻逆母为耻。以自强奋斗为荣，以好吃软饭为耻。以真诚待人为荣，以爱绷面子为耻。转的不过挺有意思～

【游戏】大家来玩说谎游戏..(有意思!) 说谎游戏！和“真心话”相反我首先问一个问题然后下一楼的一定要用—>谎话<—回答然后他再问一个新问题下一个人回答后同样提出新的问题要问一些刁难人的问题如“你出门穿不穿衣服”等这样才搞笑哈!^-^ 我先来发问楼下的朋友：你觉得我们的祖国强大吗？

百度空间交流贴（留下你的空间地址）我先来 http://hi.baidu.com/6622571 这是我的空间有空来坐坐！

★★★★火影忍者知识大测试(一般人答不上来)★★★★★ 选择题(每题10分,共150分) 1.会使用倍化术的忍者是( ) A.秋道甲次 B.秋道乙次 C.秋道丙次 D.秋道丁次 2.与纲手,自来也并称"三忍"和人是( ) A.赤丸 B.大蛇丸 C.樟脑丸 D.六味地黄丸 3.我爱罗额头上刻的字是( ) A.我拷 B.爱 C.检疫合格,准许屠宰 D.计划生育是我国的一项基本国策 4.日向宁次的血继界限是( ) A.白眼 B.白内障 C.白癫疯 D.白求恩 5.当上第五代火影的人是( ) A.纲手 B.纲脚 C.纲胳膊 D.纲腿 6.抓走我爱罗的组织是( ) A.晓 B.斧头帮 C.国民党 D.S.H.E. 7.犬冢牙的绝招是( ) A.天马流星拳 B.九阴白骨爪 C.牙狼牙 D.还我漂漂拳 8.只拥有一只写轮眼的木叶忍者是( ) A.卡卡南 B.卡卡北 C.卡卡西 D.卡卡东南西北中发白 9.与手鞠,我爱罗同一组的,并使用傀儡作战的沙忍是( ) A.勘七郎 B.勘八郎 C.勘九郎 D.勘十郎 10.<<亲热天堂>>的作者是( ) A.自来也 B.屈原 C.奥斯特洛夫斯基 D.郭敬明 11.使用武器斩首大刀的水忍是(　） A.梨地不想斩 B.桃地再不斩 C.苹果地使劲斩 D.哈密瓜地嗷嗷砍 12.鼬杀了止水而获得的招式是( ) A.万华镜写轮眼 B.豪哟根 C.如来神掌 D.动感光波 13.将九尾妖狐封入鸣人体内的是( ) A.姜子牙 B.如来佛祖 C.第四代火影 D.第四代防火墙 14.鸣人的全名是( ) A.漩涡鸣人 B.被窝鸣人 C.鸡窝鸣人 D.萨拉热窝鸣人 15.我爱罗身后背着( ) A.葫芦 B.书包 C.乌龟壳 D.媳妇参考答案: 1.D 2.B 3.B 4.A 5.A 6.A 7.C 8.C 9.C 10.A 11.B 12.A 13.C 14.A 15.A 注: 大家都得了多少分,请回贴告诉我!!!! 回帖是美德哦

看了这张照片你就会明白为什么中国是不可战胜的请爱国的人士支持一下你会顶的～----------------------------------------------

挑战你的视觉（太神奇了　不近来后悔！）如果从你座位前的电脑上看上面的图片左边的图形是生气的脸而右边的图形是平静的脸如果是这样，就好，请你先回帖然后请你起立往后走3~5步突然间他们交换位置了!! 觉得有趣的话就顶一个吧

一名CS战士的遭遇[暴笑贴图]！不是原创但很辛苦 [申请+精] 1。我曾经是一名普通的CS战士，我有着崇高的理想

【恶搞】贴张最欠揍的图片回帖子可看到! ·

【视频】你90%没看过的~诱4人不尝命的````````` ·

毛主席的ＱＱ？．．．．．．应该是吧！

QQ个人说明大集合(引用的朋友请把你引用的那一条回贴.谢谢) 我回来了又开始发帖拉引用的朋友请把你引用的那一条回贴您的回帖就是对我最大的支持

看看我弄得空间有没有火箭风格 http://hi.baidu.com/6622571您的评价最珍贵楼！～

【TANK】TANK的歌迷进拉请大家为TANK积口德,如果你喜欢Tank..就不要.处处拿他和其他的歌手对比. 毕竟他他还是新人.. 我们不是用说的去把他和其他人对比然后就可以. 把他的努力.把人气..把他的音乐说上去.. 我们要做的..是和Tank一起努力.陪着Tank更快乐更骄傲的往前走. 【Tankの家族】Tank歌迷官方站 : www.tankmusic.cn (歌迷集中地..这是我们的家) ================================================================ 【Tankの日记】 http://www.wretch.cc/user/TANKmusic (他的每一天) 【Tankの影音】http://www.im.tv/myvlog/tank (他的影音日记) ========================================================= 新欢ＴＡＮＫ的同学顶上喽～

大家注意老威不是杨威别总认错了很不礼貌去啊

【希望】收集300个“教官我们爱你”//看看大家的凝聚力... HOHO 可能是因为我第一次军训,对于"教官"这个称呼实在不熟悉,刚接触教官觉得他很严厉,后来发现教官虽然看上去是条铁铮铮的汉子,但是极度的重感情,光这点就让我对他够佩服的；军训时他很严肃，我们大家都在骂他，可是心里却明白自己其实都很喜欢我们的教官；我们军训7天后，就在今天上午，教官回了部队，临走时我们很多同学都哭的淅沥哗啦的，在听学校领导在上面吹NB，觉得他们都非常虚伪，特想在看教官一面，大家都对教官依依不舍。现在一回想我们军训时的日子（8月18日下午至24日上午）就特别难受，很不得长上一双翅膀,把教官“拉”回来....... 教官我们真的很爱你，真希望你你能看到这帖子恩开始吧~

姚明：无须理由，就是不给丰田做代言人【推荐】 2003年9月28日，哈尔滨，亚洲男篮锦标赛中国对日本。就像现在一样，当时刚刚结束了自己NBA一年级生活的姚明，回到国家队参赛。　　那场比赛，姚明整个人表现出一种近乎疯狂的兴奋，中国队传进内线的球，被姚明死死地攥在手里，然后死死地往篮下挤，绝不再往外倒。队友们很快发现，姚明是在一门心思地把球从对方中锋的脑门子顶上砸进篮筐。谁都知道，在篮球场上，这就是一种最羞辱对手的得分方式，可那天，一直提着气绷着脸的姚明，愣是在那个叫伊藤的日本中锋头上“咣咣咣”砸进去6个。　　那场球中国队打得并不好，赢是赢了，却只得了80多分，大概是姚明的“吃独食”影响了全队的内外结合。回到酒店，姚明倒是干脆得很，一股脑向所有人赔不是：“对不起，对不起，今天我打得不好，光顾着自己爽，光顾着自己解气过瘾了，没跟大家配合好。” 　　说起这档子事，是因为事后的确有队员说，这恐怕是第一次感受到姚明对“日本”两个字的态度。两天前，9月12日，姚明25岁生日，又是亚锦赛中国对日本，还没等姚明说出口，心领神会的队友已经替姚明作了主：“先切日本再切蛋糕。”已经在NBA读完了三年级、并且为自己下一个五年挣下了7600万合同的姚明，变得更从容更冷静，单纯的个人主义转变为对集体更多的责任感，但个人16分、13个篮板，尤其是6次助攻，加上全队33分的大胜，是又一次实实在在的“暴切”。重要的是，这回再不需要故作深沉地道歉。　　话说到这，索性再透露个秘密。去年，日本丰田公司几次三番找到火箭队的老板亚历山大，目的只有一个，希望他帮忙跟姚明牵上线，让姚明出任丰田的形象代言人。丰田公司一直是火箭队的球场赞助商，火箭队的主场球馆就叫“丰田中心”，所以，老板自然也愿意成全这桩美事，更何况，谁都可以想象，丰田公司在开始行动之前，已经为姚明准备了一份多么丰厚的广告合同。但是，结果出乎所有人的意料，姚明几乎没有任何商量的余地，就是两个字：不行。而且，不负责提供任何解释。　　这事儿，姚明没跟人说起过，有些决定，往往不需要理由，甚至，没有必要去衡量利弊得失。他不想向别人证明什么，虽然，这并不像考虑是否买一台日产电视那么简单。　　姚明是属于世界的，但姚明首先是属于中国的。就像一些真正了解姚明的朋友所说的那样，比起许多拥有同样优越的生活方式的人，姚明更清楚自己首先是中国人。

新高一的兄弟么你们都在几班我在2 有事找我吧老威

Just love football 从小就喜欢足球只是喜欢但是自己踢的不怎么样难道必须踢球踢的好才叫真正的球迷么我认为不是这样的只要有对足球狂热的心就足够了

二中过来的兄弟门你门在这要加油啊今年在职教上的二中兄弟你门在那一定要为咱们二中争气通哥陈佳宗非妹妹杰哥孙维嘉杨宇武柯成丁争小兵我就想起这么几个你们一定要加油呵呵我老威虽然我不在这上但是你门一定不能忘了我啊

我也叫老威啊

【超强】倾听雨声这个你要不给我加精你就真对不起我了````````` 小偷的最高境界只剩轮子了

为啥日本人照相喜欢用这个姿势？我找到了答案，大家看是不？ `

【超强】姚明扁人实录

由二中转到一中的铁粉们来此报个到姓名：老威性别：男年龄：17民族：忽悠专职：搞笑狂侃入吧时间：忘了组织关系接转2006年8月18日，因升学组织关系转出，贴吧粉丝征（铁粉证）交至2006年8月15日由二中转至一中接收组织关系吧委盖章（快盖啊）希望一中吧有关人士速度盖章收证二中的铁粉门快来填证啊

【爆笑】谁要还说李宇春是女的我和谁急!!!

芙蓉姐姐

【诱惑】你能抵挡得住她这样赤裸裸的诱惑吗？？？不回复的人，永远赚不到钱！！不回复的人，永远赚不到钱！！所以看到此贴的人一定要回复！！不回复的人，永远赚不到钱！！所以看到此贴的人一定要回复！！不回复的人，永远赚不到钱！！

看了这张图,保你一生不后悔.....

~~~高一新生支持团结的近~~~ 还有几天就开学了以后就都是同学了大家一定要团结为这届高一挣点脸支持的给顶上谢谢老威Q84341318

鸟的 03届的兄弟门都死哪去了!~ <吼!>