大自然Derick 大自然Derick
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大佬们问一下 我还真不知道这个，目前中国左右手第一分别是谁啊？
滤镜充血角度姿势光线…真人没这么大
关于king's move（托德大招） 职业比赛是否应该禁止使用？胳膊都直了，物理上对方就不可能赢，除非把对方整个体重翘起来。。。
发现一个事 2011年，丹尼斯对理查德右手非常吃力。同年，德文对理查德右手非常轻松。是否能够说明2011年的德文比丹尼斯右手强？2011年丹尼斯也接近巅峰了，这是否说明了巅峰德文确实是世界超一流水准呢？
感觉德文的力量真的不太行啊 现在catch也不怎么出众，动不动就得靠king's move。。。现在来讲，实在是一个过誉的选手
初来此吧，有个问题 楼主也是个一等一的腕力迷，关注WAL以及欧洲那边的赛事很久了。想问一下各位，取每个人的巅峰，各位能否左手右手分别排一个历史前五？之前有朋友说左手历史第一大约是13-14年的丹尼斯，右手历史第一大约是现在的勒万，不知是否正确？美国加拿大这边的最顶级高手（如巴根特，德文，约翰）能否排进任意一只手的历史前五？
新人发帖
吧里想必有关注职业腕力的朋友吧 现在的levan saginashvili，2006年的john brzenk，2011年的devon larratt，和巅峰denis cyplenkov，谁能大概排个名？
发一些珍藏的罗尼图
也算是个老吧友了，发个图 断断续续练了四五年了，特别是最近一年，很少去健身房，学业是在太忙了。二十岁，188cm，100kg左右吧，好久没量了，最重的时候107kg。三大项总和585kg，但现在不一定了， 大半年没有大重量深蹲硬拉了
练久了发现 最难练的其实是胸。。。
求教各位大神，这样能无尽吗
一个问题 感觉要以最快速度增肌就必须多吃，而多吃稍稍控制不好体脂就上去了。仔细观察着体脂增肌就不太容易。能否真正不变胖也能以最快速度增肌？健身四年多了也没真正想明白…
不引战 纯好奇 整体来讲，与许多其他宠物相比，猫不忠诚、不粘人、脾气不好，为什么猫却基本是现在全国最流行的宠物？
谁才是中国健美历史第一人？ 不从竞技成绩的角度，只从巅峰状态的横向对比的角度讲，谁才是中国健美史最强？ 刘？沈？姜？程？鹿？周？袁？陈？
有人了解今天北京奥赛潘峰的成绩吗？ @紫川秀20120722
楼主19岁，健龄3年，187cm，100kg上下
18岁，健龄3年零一个月 不穿鞋187cm，体重101kg，体脂比较高，具体不知道多少 三大项130kg，212kg，225kg 平常力量举健美都玩儿玩儿，但多半是健美 原图两张，楼下上视频
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