💦💧三水 福彩人568
相互交流沟通抒发心情团结友爱携手共建社区乐园
关注数: 99 粉丝数: 136 发帖数: 2,521 关注贴吧数: 14
【实用】淘米水竟隐藏10大功效!以前都白倒了... 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。   淘米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以淘米水炒炙中药,作为调养脾胃的药方。   在皮肤科医生眼里,淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人,用淘米水洗脸,不仅可祛除肌肤污垢,还不会刺激皮肤。   1、用淘米水洗手,不仅能去污,还可使皮肤滋润光滑。   2、用淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还不含化学物质,胜过洗洁剂。   3、新沙锅在使用前,先用淘米水刷洗几遍,再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理,沙锅就不会漏水了。   4、案板用久了,会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间,再用盐擦洗,腥臭味即可消除。   5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具,浸入比较浓的淘米水中,可以防止生锈。如果已经生锈,可先在水中浸泡数小时,这样容易擦去锈斑。   6、带有腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去除腥味。   7、从市场上买回的肉,有时会沾上灰土,用自来水很难洗净,如果用热淘米水洗两遍,脏物很容易清除。   8、刚油漆好的家具,有股难闻的油漆味,用软布蘸淘米水反复擦拭,可除掉油漆味。   9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后,再用肥皂清洗,能使衣服洁白一新。   10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等,会有异味,并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟,就会变得又白又软。 小贴士 每天淘米时,留下第二次淘米的水,让它慢慢澄清,取上面的清液部分来洗脸。需要强调的是:用淘米水洗脸不要过于频繁,建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后,皮肤会有比较明显的改善。
两种家常菜竟是长寿药!抗癌降三高、增强免疫力,家家都有! 在传统思想中,长寿药是人参、燕窝等名贵食物,而现在,日常生活就有大量的食物称得上是“长寿药”。 有两种家常菜,能抗癌、降三高、增强免疫力,家家都有!来看看这两种“家常菜”是什么,以及为何这么神奇吧! 紫菜:抗癌、降三高 在古代,紫菜一直被视为珍贵海味之一,味道极为鲜美,深受人们喜爱。而现在,不论各地,不论何时,人们均可以购买到,已经成为一种“家常菜”了! 紫菜营养丰富,既可作为美食,也属于一味中药。在中医看来紫菜性味甘、寒,具有化痰软坚、清热利尿的作用。 从现代的科学角度来看紫菜又有哪些功效呢? 1、抗癌、抗氧化、抗辐射 紫菜中的多糖可以延缓机体的衰老,提高人体内超氧化歧酶的活性,抑制细胞的氧化,降低脂褐质物质的含量,从而起到抗氧化和抗癌的作用。 另外,紫菜中的多糖还能抗辐射,保护人体细胞避免辐射而持续变异现象。 2、降三高、护心血管 现代人越来越容易患富贵病,所谓的富贵病是因为饮食中的营养富余、运动量少等造成。 3、降血糖 对空腹血糖具有抑制作用,对降血糖效果明显。 4、增强免疫力 免疫力是我们抵抗一切疾病的保护伞。紫菜中的多糖可以增强细胞和体液的免疫功能,醋促进人体淋巴细胞的产生,从而起到提高免疫力的作用。 5、护肝和延缓衰老 日本人的长寿和他们饮食不无关系,紫菜就是日本人的长寿菜,其可以抗氧化延缓刷老。同时,紫菜还能保护肝脏细胞,降低肝脏毒性。 紫菜的吃法 紫菜的20%属于纤维,蛋白质含量多,但是少量的紫菜并不能完全满足人体需求,并且碳水化合物含量少。 所以,紫菜可以配合富含蛋白质的鸡蛋,以及可以满足人体热量的粳米等物质一同食用。 注意:紫菜性味寒,不适合肠胃虚弱的人群食用,尤其是容易腹泻或已经腹泻的人群不宜食用。 白菜:抗肿瘤、清热、排毒 大白菜太过寻常,以至于大家都忘记了它也是一味长寿药。 白菜属于冬季蔬菜,古时运输条件差,所以每到冬天北方地区家家户户都会储存白菜,而现在运输发达了,各地都可以卖到新鲜大白菜,它渐渐成为了“家常菜”。 那么,白菜都有哪些功效呢? 1、抗肿瘤、抑制癌细胞生长 白菜能够抗肿瘤是源于其中的多种营养物质: 首先,维生素A、维生素C含量高,比西红柿和黄瓜含量都高,可以抗氧化、阻止细胞的癌变;丰富的维生素C还可以阻止致癌物质的产生和癌细胞的增生。 其次,大白菜含有吲哚-3-甲醇类化合物,可以促进人体抑制癌细胞生长和分裂的酶产生。 2、清热排毒 从现代科学角度出发,白菜中90%的水分和大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动,增加毒素的排出。 白菜的吃法 白菜虽然营养丰富,但是几乎不含蛋白质,所以白菜最好搭配豆腐或动物肉一同食用,这样可以做到营养全面。 另外,白菜中含有维生素和微量元素锌,但是含钙少,所以白菜还可搭配虾米,这样一方面味道鲜美,另一方面具有很高的营养价值。 这两道“家常菜”,既能抗癌、降三高,还能提高免疫力,而且家家都有,快发给身边的亲人和朋友看看吧!
吃个明白!元宵和汤圆不要傻傻分不清 正月十五元宵节,北吃元宵,南吃汤圆。不少人以为汤圆和元宵其实就是同一种东西,只是叫法不一样。其实,元宵和汤圆是两种做法和口感完全不同的食品,且听编编娓娓道来,佳节之际,让你吃个明白! 吃个明白!元宵和汤圆不要傻傻分不清 元宵、汤圆完全是两回事,本质区别在于制作工艺上:北方的元宵是“滚”出来的,南方的汤圆则是“包”出来的。 1、元宵制作繁琐 汤圆做法简易似包饺子 元宵在制作工艺上要比汤圆更为繁琐,用时更久。首先拌馅料,和匀后摊成薄片,再切成小立方块。然后把馅块再扔进盛满江米(南方叫糯米)粉的笸箩内滚,一边滚一边洒水,直至馅料在互相撞击中滚成圆球才算完成。汤圆的做法则是像在包饺子,简易快捷。先把糯米粉加水和成团,待数小时“醒面”完毕后,掐取一小团挤压成圆片形状,然后把准备好的馅料放入,揉成兵乓球大的圆球即可。 2、元宵有嚼劲 汤圆细腻而柔软 做成的元宵糯米粉表层很薄,表面是干的,下锅煮时,表层粉末由于吸收水致汤水变糊。而煮好后的汤圆表皮光滑发亮,因此汤水清淡,口感细腻柔软。由于制作工艺不同,元宵吃起来的口感要比汤圆更为粗糙,软糯且富有嚼劲,饱腹感比汤圆更强。 3、元宵常用甜馅儿 汤圆酸甜咸辣皆有 元宵一般采用甜味馅料,如猪油豆沙、黑芝麻、枣泥、果仁、山楂等。汤圆的馅料相比更为丰富,酸甜咸辣皆有,食材花样也百变。如水果汤圆、粗粮汤圆、肉丁汤圆等品牌速冻汤圆都热卖于各大超市。 4、元宵通常现地制售保质期短 汤圆可机械生产保质期延长 元宵工艺传统,基本上是手工生产,需要寒冷的天气,保质期很短,大多是现地制售,局限性比较大。相对来说,随着近年来汤圆生产逐步机械化,采用速冻工艺,保质期延长。 共同点:无论是元宵还是汤圆,本义与形状都与“团圆”紧密结合,寓意着人们团圆幸福的生活。 宝宝吃元宵/汤圆要谨慎 1、3岁以内的婴幼儿不适合吃元宵/汤圆。 2、小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃,要分成1/3~1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。 延伸丨被元宵/汤圆噎住急救法 南京市儿童医院急诊科的主治医师葛许华表示,如果孩子被噎住,第一时间可以采取一些急救的措施,同时赶往医院。 1、如果被噎住,只是在宝宝的食管内,家长可以采用“手指抠”的方法,让孩子呕吐出来。 手指抠 2、呛到气管时采用“海姆立克急救法” 如果是呛到气管,“手指抠”的做法就没有用,最好采用“海姆立克急救法”。 1)针对3岁以下宝宝:马上把孩子抱起来,一只手捏住孩子颧骨两侧,手臂贴着孩子的前胸,另一只手托住孩子后颈部,让其脸朝下,趴在救护人膝盖上。在孩子背上拍1-5次,并观察孩子是否将异物吐出。 3岁以下宝宝 2)针对大宝宝(或成人):小朋友身高不够,可以考虑站在椅子上,大人站在宝宝背后,用两手臂环绕孩子的腰部,然后一手握拳,将拳头的拇指一侧放在孩子胸廓下和脐上的腹部。再用另一只手抓住拳头、快速向上重击压迫孩子的腹部。重复以上手法直到异物排出。
几块钱就可以治疗白发的小偏方 效果极佳 人老发变白是自然现象,但是很多人会出现少白头的症状,这可愁坏了许多人。其实要想拥有乌黑亮发很简单,我们可以通过食疗生发的方法。今天小编为大家介绍几种廉价的食物偏方,轻松搞定白发问题! 白发变黑发的食疗偏方 1   材料:核桃仁、白砂糖。   取核桃仁1000克,先置入冷水中浸泡48小时,然后去壳取仁。随后准备适量白砂糖,先将其放入锅中,待融化之后与核桃仁进行充分搅拌,之后等冷却后便可以食用了。此方每日早晚各服用一次即可,每次吃5——10粒。 2   材料:梗米、黑芝麻。   黑芝麻、梗米分别准备300克、500克,然后洗净、晒干。随后将黑芝麻放入锅中炒熟,以出香味为主,千万不要炒焦。随后将泡好的梗米和黑芝麻混合放入搅碎机磨碎,一定要精细,可用纱布加水进行过滤。   然后将精细的黑芝麻和梗米加入清水放锅蒸煮,成糊状之后加白糖食用。坚持食用会有明显的乌发效果,同时还可令肌肤白皙。 3   材料:米醋、黑豆。   我们先取黑豆250克,然后将其放入米醋中蒸煮,大约36个小时,直至煮透为之,然后将残渣去除,继续文火煎煮成糊状。然后便可以用黑豆糊当作药膏染发了,每日一次,久能使白发变黑,尤其是女性适用。 抑制头发变白小妙招 1头部按摩   通过对头皮进行按摩,能促进毛囊的局部血液循环,帮助头皮吸收充足的血液,使得头皮的色素细胞活性增强,从而有利于分泌黑色素,这是抑制白发长出的有效方法。 2充足睡眠   保证充足的睡眠,能让大脑得到充分的休息,紧张的神经也可得到放松调节,这也是促使人体头皮得到滋养,有效防治白发产生。   这个几块钱就能搞定白发,你一定不了解。看完小编的介绍,如果正在在白发而烦恼的你,赶快行动试试吧!小偏方也能吃出乌发!
这些是男人最好的补品,收藏起来壮阳去 妈咪与宝贝2016-02-18 秋季容易上火,食用过于燥热的补肾食物,容易伤身体。而且男人在秋季利用动物肉补肾,反而会增加身体脂肪。那么有没有蔬果,补肾同时降火,维生素和膳食纤维一样不少。 韭黄 《本草纲目》记录韭黄有固肾缩尿的功效。因此其又可以作为补肾蔬菜。而韭黄作为韭菜的软化栽培产品,没有进行光合作用,所以营养价值稍逊于韭菜,但是其口感比韭菜更鲜嫩。此外,韭黄还有润肠通便的作用。 板栗 在《别录》中记载其具有“主益气,厚肠胃,补肾气,令人忍饥”其入肾、肠、胃经,具有养胃健脾,补肾强筋等作用。对于因为肾虚造成腰膝酸软,肾气虚,和小便增多等男性问题,具有很好的滋补调理作用。 需要注意的是板栗中含有大量的淀粉,在饭后吃容易导致肥胖的发生,以及时血糖升高。 西红柿 西红柿中的番茄红素是目前在自然界发现的最强抗氧化剂之一,可以有效阻止自由基对人体的伤害,预防癌症的发生。并且可以治疗前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统问题,属于疏通前列腺的一种食物。另外,其还具有清热利尿、提高精子质量,有助于男性生育,降低前列腺癌的发生。 坚果 核桃仁 性温,具有补血养元,益气补肾的功效。我国品质较好的核桃有:云南大理纸皮核桃、新疆叶城核桃等。 杏仁 性 凉,在干燥的秋季使用最为适宜。杏仁果仁还有丰富的微量元素锌,对于益气补肾大有裨益。从我国清朝乾隆时代,则发现杏仁为补肾之王。但需要警惕的是,请从 正规渠道购买可食用杏仁,千万不要贪图便宜购买不可食用的如“苦杏仁”,非但不养肾,更有可能引起肾衰竭,反而伤肾甚至引发生命危险。 松子 味甘性温,补心肾、养血液,对于年老体衰、未老先衰等有较好的食补功效。松子富含多种不饱和脂肪酸以及钙、铁、磷、钾等微量元素,经常使用可以强身健体,消除疲劳,让男人女人精神更加旺盛。由于松子富含油脂,也需要注意不可过度使用,以免引发肠胃不适。 腰果 肾,俗称腰子,和我们的腰果名字与之呼应。我国民间有“以形补形”之说,先不说这样的说法是否科学,但腰果的成分的确阐明了其在养肾坚果界的不二地位。腰果蛋白质含量高达12%,不饱和脂肪酸含量高达40%,中医认为其味甘性平,补脑养血,补肾健脾 食补胜于药补,餐桌上的小改变,给身体带来大益处。女童鞋们不要忘了给亲爱的他补起来哦,关注上一期“生活+” 的男童鞋也是在关心着女友的健康,正所谓心存对方,才能地久天长
这五样菜千万不要加味精,除非你想害谁! 1炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。  2放醋的菜不能放味精 酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。  3拌凉菜不宜放味精 因为味精在温度为80℃— 100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。  4调馅料不宜加味精 许多人在调饺子馅、春卷馅时,都会放点味精,这样很不安全。味精拌入馅料后,会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是,温度只要超过 100℃,味精就会发生变性。不但会失去鲜味,还会形成有毒的焦谷氨酸钠,危害人体健康。除了不能拌馅,在制作热菜时,也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。  5味精用咸不用甜 在适当的钠离子浓度下,味精的鲜味才能更突出。所以,味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现,但如果在甜味菜中放入味精,不但不能增鲜,反而会抑制甜鲜的本味,并产生一股异味。所以,鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。 
手串:戴什么?戴多少颗?左手还是右手?有何讲究 戴什么手串?戴多少颗合适?戴左手还是右手?汇集一文,希望能够有所帮助。 手串戴多少颗合适? 1080颗 这是目前可查的最大数量的串珠数目,1080颗串珠暗合了“前六后四”共10界间的1080种烦恼,其中每界为108种烦恼。这种穿法更多地出现在法事大会或其他的重要场合之上,往往由一些德高望重的高僧、大德、上人所配,平日里难得一见。 108颗 相对而言,这种数目的串珠较为普遍,大家在很多佛珠上都可以见到,暗指消除108种烦恼,求得身心安定,化做无欲无求的姿态,是很多修佛者佩戴文玩菩提子所选择的数目。另外,108也是道家文化中天罡地煞的数目总和,佩戴亦有护身之意。 54颗 此串珠数源于菩萨修行中所需感悟的54处阶位,即“十信”、“十住”、“十行”、“十地”、“十回向”和“四善根”。 42颗 此数目和54颗有异曲同工之妙,同样也说的是菩萨修行中所要感悟的阶位数目,只不过用“等觉”、“妙绝”两颗串珠代替了“十信”、“四善根”,同“十住”、“十行”、“十地”、“十回向”共成42颗串珠。 36颗 36颗是108颗的精简版本,主要是为了便于人们随身携带,另外也传达了以小见大、化繁为简的奥妙哲理。 27颗 每一颗串珠代表一位佛学圣者,合计为佛家27圣贤,源于小乘派系中“四向四果”之论。甄嬛传的雍正手里经常盘的就是27颗。 21颗 覆盖了菩萨修行自大涅槃到成佛所经历的21处阶位,即“十地”、“十菠萝蜜”和“佛果”。 18颗 这一数目现在比较常见,很多串珠都以此为准,民间也有“十八子”的说法,数目吉祥而且便于携带,故而颇为常见。从佛学的角度上说,其指的是佛家的十八罗汉亦或是佛祖的18种变化。 14颗 同18颗一样,这一数目也很常见,尤其是现在很多青年人极其青睐这一种串珠,借用了其“十四忍”的寓意。不过,也有研究者认为其代表的是佛家所说的“十四无畏”,体现的是劝诫修行的理念。 12颗 在佛学中,常有“十二因缘”或是“二六之缘”一说,世间之事多为因缘而生又为因缘而去,而这12颗串珠就表明了这“十二缘起”。 6颗 分别代表了耳、鼻、舌、眼、身、意这“六根六情”,指代的是人的六种感官六种感知。这个一般较少! 3颗 代表是“佛”、“法”、“僧”这三宝,多为虔诚的佛教信徒所持有。 1颗 一般来说,一颗珠往往比较贵重,挑选具有很高物质价值的珠子,表达了佩戴者的艺术审美品位,可以贴身携带或是悬挂在家中,体现了人们祈求平安幸福的美好愿望。 手串该戴左手还是右手? 很多朋友都说念珠不是男士佩戴在左手,女士佩戴在右手呢,这个其实是一个约定俗成的习惯的,这个是根据古时候一个男女的阴阳诊断来的哦,一般中医认为男子取气分脉于左手,女子取脉动于右手,这样自然而然的,人们就习惯了男左女右的说法。 其实这个是没有这么大的讲究的哦,念珠佩戴在左手还是右手主要取决于自己的一个喜好的,有的朋友觉得佩戴左手是比较舒服的,有的朋友觉得佩戴右手是比较方便的,只有自己觉得方便舒适就可以的。 佩戴在“左手”手腕上,能够稳定人的情绪,使人遇事稳重,特别是烦躁的时候把玩珠子片刻,能让人恢复理性舒缓压力,长期佩戴并加以开光加持可辟邪、助运的功能。 佩戴“右手”手腕上可以化险为夷、逢凶化吉、消除邪气。紫檀木有益人体心脏、肝脏及肾脏等机能,能有效稳定人体脑波,使人情绪稳定、安详、沉静,有稳神定气之神效。让人感觉富有内涵和修养;就寝时,将珠子放置枕边,有助于改善睡眠质量,更有帮助禅定之效益,在佛教界也被公认为神木,具有驱邪辟邪之效。 “佛珠”的本意是“弗诛”,戴在身上随时提醒我们,不可诛杀任何有性命的东西,包括人、动物、植物,而且要想尽一切办法维护对方的生存,让他们也能安心地活下去。 念珠乃身外之物, 我们念佛诵经主要是内心, 不要被物所系, 被物所碍。更不要被困在手上的念珠是什麼质料, 要多少颗数, 要如何掐捻, 要拿在左手还是右手, 放高拿 还是垂下。我们持珠但求方便及自在, 也不必要强求庸人自扰的持珠方法。 其实很多玩友,会戴手表,对于玩儿来说,一般不和手表戴在一边,金属和珠子容易摩擦,容易刮花珠子。只要记住这点,其实就足够了。
出生农村的丈夫出车祸去世,娇妻看到带血手机上的画面失声大哭! 夜说2016-02-14 电话永远定格在了2016年2月14日12点,妻子小刘在家等待丈夫回来,今天是两人结婚五周年庆,看了看墙上的时钟,已经13点,给丈夫发消息他也不回。 “这个挨千刀的,回来看我怎么收拾你”,没想到过了一会儿,接到了医院的通知:“你是小王的家属吧,小王现在正在医院抢救,很严重,你快过来吧,医院地址:xx”。 小刘赶到医院的时候,被告知小王出了车祸,当场就没了气,当时小王手里还紧紧握着手机,看到上面的画面,小刘一下子脚软了,抱头大哭。 平时小刘是一个追求时髦的人,丈夫小王来自农村,一直觉得丈夫不够浪漫,太过于拘谨,自己经常和一些男性朋友出没于酒吧、KTV等场所,丈夫当着所有人的面要带她回家,没想到小刘一巴掌打在小王脸上:“你个窝囊废,农村的土包子,没一点情调,每次不是我主动,你会碰我身体?”说完后还故意亲了一下在场的一个男人。 小刘家境不错,爸爸是公司的股东,妈妈是学校的教师,“结婚可以,但是必须答应我妈一个要求,你农村的爸妈不能参加,他们只会给我们家丢脸,到时候会找两个人冒充你爸妈,你同意不”。 小王拨通了妈妈的手机,还没等小王开口,“儿子,最近工作还顺利么,你爸爸的病又严重了,寄点钱回来”,当时小王已经没有工作,“妈,你们保重身体,我过得很好,钱过两天打回来”。 这件事一直是小王心中的痛,觉得亏欠了爸妈,爸妈却说:“只要你过得好就行,爸妈不在乎”,小王好几次想要接爸妈来城里住一段时间,“哪儿的人就应该待在哪儿,咱们家就一张床,来也可以只能住宾馆”。 妈妈好几次无缘无故昏厥,小王再三的请求,最终还是同意来城里,小刘并没有叫“妈”,然后端出一些剩菜剩饭,“你吃这些”,然后把小王拽出去,“走,我们去外面吃”。 晚上的时候小刘:“你睡沙发吧,我们家没有多的床,买了药就赶紧走,看你穿得这样,我就觉得恶心”,第二天妈妈担心家里的丈夫,一大早就走了。 然后小刘要求把睡过的沙发扔了:“臭死了,不知道会不会有传染病”。他爸过生日,小王给岳飞精心准备了很久的礼物,没想到岳父看也不看就扔到垃圾筒。 岳父岳母一直都不承认这个女婿,“喂喂喂,你去把垃圾倒了”“那个谁,你去买点水果”,后来,小刘和几个朋友在群里发红包,就把小王拉进去,为了筹钱给爸爸治病,小王经常抢红包。 “农村的狗,这些红包钱你拿去买棺材吧”,经常一天能抢到一两百,回到家妻子还骂他,“我那些朋友都嘲笑你,抢这点红包钱真是给我丢人”。 出车祸那天,小刘在群里发红包,小王边开车边抢红包,意外就发生了,正在痛苦的小刘接到家里的电话:“太太,有人给你买了999多玫瑰花放哪里”......
【佳节】节假日须防意外伤害健康 节假日如何预防意外性伤害,是每一个人都需要了解和掌握的内容。   对每个人而言,须掌握以下几点——     加强安全防范意识   节假日的公共场合通常人流密集,存在安全隐患。   这种情况下,应尽量避免进入相对容易发生事故的区域,尤其是缺乏自我保护能力的老人和小孩,更不应该去“凑热闹”。   如果出行,应该严格遵守公共秩序,遵守交通规则及管理人员的现场指挥、避免拥挤、起哄等,以免发生意外事故。     加强老人儿童的安全管理   老年人群中骨质疏松症患者比例很高,出行必须预防滑倒和遭受人群挤压;   儿童好动,游泳、滑冰滑雪、骑车等也是意外事故高发的因素,家长必须加强安全意识教育并加强防护。   此外,家中的电器、煤气、天然气使用也必须加强安全教育及防范措施,以免发生意外。   在意外情况下的自我保护 :   1.人流密集群体中的自我保护   去人流密集的地方,应当观察周围,记住出口和逃生通道的位置,提前在大脑中规划撤离方案。   一旦你发现已经被人流裹挟,无法自主控制前进方向的时候,切记不要停下或硬挤,而是要顺着人流同步前进,并作侧方移动,直至移出人群。切忌逆人流前进。行进中可以双手握拳架在胸前,尽量避免胸腔不被挤压受伤。   同时,要注意脚下,千万不要被绊倒,即使鞋子被踩掉,也不能弯腰捡鞋子或系鞋带。   一旦摔倒,赶紧站起来。如果没法站起,应跟着人群前进的方向爬行。如果无法移动,应采取如下姿势:十指交叉双手抱在脑后护住头颈部;双膝尽量前屈,呈蜷曲状侧躺。   2.人流密集群体中对他人的急救   一旦发生踩踏事故,应立刻报警,等待救援。   另一方面,在医务人员到达现场前,要抓紧时间开展自救和互救。   如果身边同伴摔倒,立即把其拉起来。   如果是儿童,可举过肩。   救治应遵循先救重伤、老人、儿童及妇女的原则。   当发现伤者呼吸、心跳停止时,要赶快进行现场心肺复苏救治。
【五莲社区吧吧规】 一、禁止违反百度贴吧协议的帖子出现 百度贴吧协议:http://tieba.baidu.com/tb/eula.html 二、禁止出现以辱骂本吧任何吧友为目的注册的id,签名档不得出现任何侮辱攻击xxx人物以及与不良信息,违者封禁。禁止影响版面和谐。(不许屠版刷屏、更禁止爆吧) 三、本吧欢迎任何立场的吧友到来,但是请您在这里注意言行。 正常讨论交流,但是绝对禁止赤裸裸的攻击诋毁侮辱,同时禁止恶意发起的讨论(辩论)。 本吧尽量避免政治讨论帖,本吧不允许出现任何侮辱任何一个国家的帖子。 [违反以上者,删帖,并根据情节轻重作出警告或者不作任何通知的情况下直接禁止其发言] 四、本吧禁止刷屏刷贴、严重影响他人浏览。[违反以上警告后无效封] 核实后发现恶意挖坟者一律封 10天。发坟叁帖者警告,4帖及以上则封。 禁止暴吧或者变相暴吧等行为,违者封禁。 五、任何直接恶意辱骂吧务,辱骂吧友的言论,予以删除。并封ID处理。 六、下面说几个小点 1、大家要爱护本吧。凡是看到违规的帖子或者账号。欢迎举报。 2、欢迎大家多发帖、发有意义的帖子、本吧话题不限、自由发言。 3、欢迎大家多提意见、对本吧的发展问题、只要你提的好。我们马上采用。 4、希望大家都可以在这里聊得开心。认识更多的人。当然我们要团结友爱。 七、一切按照此吧规行事。 以上吧规。如有不足、日后再行补充。大家有提议可以发站内给我。谢谢你们的支持!
常吃木耳有三大益处  木耳是老百姓餐桌上的常客。其味道鲜美,蛋白质含量丰富,被誉为“素中之荤”。关于木耳的养生功效,你知道多少?食用木耳又有哪些禁忌?面对市场上的人造木耳,如何才能一眼识别?一起来学习下吧。   木耳是我们常见的家常菜,也是传统的滋补品。因为它的健康特性,许多追求健康的人还会特意多吃。这里要提醒大家,并不是所有人都适合多吃黑木耳。素中之荤:木耳   一、常吃黑木耳的3大好处   1、养颜美容之佳品   黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,说道补铁,一般都认为菠菜,瘦肉,动物肝脏中含量丰富,其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高,是菠菜的20多倍,猪肝的7倍多。因此是养颜补血,预防缺铁性贫血优质的食物来源。   2、减肥清道防结石   黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者,保持每天吃1-2次黑木耳,疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。   3、预防心脑血管疾病   黑木耳含有维生素K和丰富的钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。   二、黑木耳的饮食禁忌   不适宜人群:有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食;孕妇不宜多吃。   选购忌:朵型小而碎,耳瓣卷而粗厚或有僵块,身湿肉薄、表面色暗,体质沉重,朵灰色或褐色的为次。选购黑木耳时要选择朵大适度、体轻、色黑、无僵块卷耳、有清香气、无混杂物的干黑木耳。黑木耳不应混有其他杂物。取适量黑木耳入口略嚼,应感觉味正清香。如果有涩味,说明用明矾水泡过。有甜味是用饴糖水拌过。有碱味是用碱水泡过。   烹调忌:干木耳烹调前宜用温水泡发,泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃。   1、在温水中放入木耳,然后再放入盐,浸泡半小时可以让木耳快速变软;   2、温水中放入木耳,然后再加入两勺淀粉,之后再进行搅拌。用这种方法可以去除木耳细小的杂质和残留的沙粒。   食用忌:黑木耳滋润,易滑肠,患有慢性腹泻者应甚食,否则会加重腹泻症状。大便常稀溏者不宜食用黑木耳。发霉及有腐败味的黑木耳严禁食用,以防中毒。   同食忌:木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。   三、如何辨别人造木耳   由于木耳具有较高的营养价值,因此市场上出现了众多的“人造木耳”,要想辨别“人造木耳”,先来看看“人造木耳”有哪些招术:   招术一:将白背毛木耳、黄背毛木耳或地耳放入卤水、红糖、硫酸镁、墨汁等溶液中浸泡,之后再晒干成色泽乌黑、油光发亮、又大又厚的“黑木耳”。食用这种“木耳”后,很可能出现呕吐、腹泻等中毒现象。   招术二:用红砂糖、水、精粉、海藻胶熬制成胶泥状的黑粥,然后用小勺舀一点黑粥倒在泡过氯化钙水的玻璃片上,接着将另一块玻璃片与之挤压出的耳状薄片放在氯化钙水中浸泡,最后晒干。这种“人造木耳”吃了不会有什么害处,但显然不能跟天然木耳的营养价值相媲美。   中国农业大学生物学院微生物系张国庆博士介绍说,天然优质黑木耳片薄、色深,耳背有浅白色茸毛,耳面还有类似筋络的纹路,称为“耳筋”。干货朵片完整,干燥松散,杂质少,手感轻,口尝无咸、甜、涩等味。真木耳吸水性强(5克干木耳可吸收50毫升的水分),吸水后肉质坚韧,富有弹性,体积能增长10倍以上。   用“招术一”加工而成的木耳,耳面颜色暗淡无光,耳背挂有“细小白霜”,朵片粘连卷曲,结成团块,手感沉重、硬梆梆。放到口里细细品尝,味道异常:咸的是盐,甜的是红砂糖或者蜂蜜,涩的是硫酸镁或者硫酸铜,苦的可能是盐卤。另外,它的吸水性也相对差,吸水后体积仅能增长3~5倍。   用“招术二”制成的全人造木耳因为以红砂糖做色,所以口尝时有甜味,而天然木耳是没有甜味的。全人造木耳所用的海藻胶是一种天然食物添加剂,吸水性很小,因此泡水后体积增长也很有限。另外,用少量清水泡木耳,然后在水中加苏打水,“人造木耳”泡出的水会变得浑浊。   现在,有不少黑心商贩用价格便宜的地耳冒充黑木耳。地耳的营养价值没有黑木耳高,味道也没有黑木耳好,但模样却和黑木耳很像。具体说来,地耳个头较大,黑木耳个头较小;地耳厚,黑木耳薄;地耳的正面多为红褐色,背面泛黄,而黑木耳的正面是黑色的,背面是灰白色的。  
凉拌酸辣土豆丝 ---- 清爽的大众情人 素食主义 | 标签: 土豆丝 大众 土豆 护手 花椒 2015-03-22 07:38与土豆丝的初恋是在我上初中时候,没有眉来眼去、没有花前月下、也没有一起手牵着手去看电影,我那时候能做的就是掂起切菜刀,捧着土豆在菜板上施展我那稚嫩的拙计。 俗话说“穷人的孩子早当家”,穷人家的孩子也早早的要学着做饭。那时切土豆丝不得要领,没少受了嘻笑与批评。不过,啥功夫只要多看多练,总有功到自然成的时候。当我把土豆丝切的又细又匀的时候,就和土豆丝热恋了。 心中对土豆丝有着一种特别的情怀。土豆丝是很解馋的小菜:很大众、很草根、但有时却又是那么的小资。土豆丝在酒席上有她不多,无她不少,但每每下馆子的时候,不管你是粗犷的汉子,还是优雅的淑女总会点到她 ---- 土豆丝。土豆丝要好吃,刀工是必须的,只有又匀又细的土豆丝才能给人一视觉与味觉的满足。刀工不是一蹴而就的,需要用心的修炼。 喜欢偷懒的人可能觉着切土豆丝太难修炼了,那好,我给你介绍一个切土豆丝的新朋友 “龙江多功能土豆丝切丝器” ,有了这个擦丝器可省去你很多的烦恼。一款不同以往的擦丝器,有立刀与横刀,两组刀齿成纵横排列,因此擦出的土豆丝为方型,也就是说擦出的土豆丝与手切的土豆丝模样是一样一样的。
蒜泥白肉 - 新春年菜 下饭菜 | 标签: 蒜泥 五花肉 柠檬蒸鱼酱油 八角 年夜饭 2016-02-05 08:52 这整个月里的博客、微博、及美食网上都纷纷上传了很多美味的年菜,每天都刷屏看了美食达人们做的美味年菜简直是让人垂涎欲滴;所以不用到饭店里都可以吃到自己做的厨师级年菜,在这个热闹的节日里大家乐融融的一起吃饭聊天,开开心心的过个幸福年。制作这道【蒜泥白肉】首先要选购新鲜的五花肉,这样肉质不但鲜美而且吃起来口感Q弹。五花肉的瘦肥夹层要均匀,可以挑选不要过肥的肉,但是也不能太瘦。太肥的五花肉吃起来会腻,而太瘦的五花肉吃起来不滑嫩,所以肥瘦比例半肥半瘦是最佳的选择。而切肉的时候尽量把肉切的薄一些,这样口感会更棒。蒜泥白肉当然少不了蒜蓉,不喜欢吃蒜蓉的可以少放些,不过这些蒜蓉拌在酱汁里一点都不辛辣,我还嫌蒜蓉不够多呢。平常不吃大蒜的老公也大赞这款蒜蓉酱汁很好吃,还说剩下的酱汁要拌面吃。酱汁里的材料一样都不能少,特别是香醋;因为香醋可以提鲜而且吃不出酸味,所以这款酱汁也很适合用作火锅蘸了、拌面酱汁等等。材料: 五花肉 1斤,桂皮 半片,八角 1颗,京葱 3段,姜 3片,蒜蓉 50G,白砂糖 15G,香醋 3汤匙,柠檬蒸鱼酱油 6汤匙,油泼辣子 6汤匙,黄瓜 1根 做法: 1.图1-五花肉洗净备用。2.图2-锅子里放入适量的水煮开,放入五花肉、姜片、八角、桂皮和京葱;盖上盖子中火煮20分钟就可以煮熟了,出锅前用叉子插入肉的中间是否有血水渗出,如果没有血水即可盛出。3.图1-将柠檬蒸鱼酱油放入碗里。4.图2-加入油泼辣子、香醋。白砂糖。5.图3-酱汁拌均匀备用。6.图4-大蒜去皮后用压蒜器压成蒜蓉备用。7.图1-将蒜蓉拌入酱汁里。8.图2-五花肉切成薄片,黄瓜洗净后用削皮刀削成薄片夹入五花肉里。9.图3-将做好的五花肉片排入盘子里。10.图4-淋上蒜蓉酱汁即可食用。TIPS:-五花肉不宜煮太久,煮熟了即可盛出;如果大块的肉可以对半切开再煮。-拌菜可以随意加入自己喜欢的菜如生菜、熟豆芽、熟黑木耳等等。-柠檬蒸鱼酱油可以用其他的酱油或生抽替代。-这款酱汁作为蘸料或拌面酱汁也很美味。
曝赵本山惊天丑闻 收徒现场似万国来朝 2015-06-26 11:13:23 来源:花边星闻 编辑: [导读]“有点像教主登基,很丑,很封建!”大年初五,“赵本山徒弟大拜师”仪式在本山基地隆重举行,赵本山携夫人马丽娟出席了收徒仪式,35名弟子跪地行拜师礼。 这消息像颗炸弹在网上引起轩然大波,舆论几乎一边倒。近日,资深网友乔志峰在红网发表评论文章说,“本山教主”的收徒仪式让人感到肉麻甚至恶心,知名网友鲁国平在红网论坛发文称其很丑陋,是封建腐朽思想的表现。也有网友称应以娱乐的心态来看待。赵本山收徒现场 网友乔志峰发表的文章认为,拜师、收徒是正常行为,可是,“赵本山徒弟大拜师”仪式颇像“本山教主”的登基大典,让人感到肉麻甚至恶心,因为这意味着助长论资排辈、拉帮结派的歪风,容易形成封闭圈子、压制人才,相声近年来没落的原因有很多,等级森严就是其中一个最重要因素,所以说,这应该作为封建糟粕进行抛弃。 网友鲁国平的文章称,此类艺术帮会收徒形式对整个文化市场不利,因为相声小品等大众艺术具有一般技巧性经典文化所没有的特殊性,它的传承除了课堂纯粹学术研究的需要外,更多的是来源于民间的艺术实践和创新能力的培养,否则草根艺术被庙堂化,也就意味着草根艺术脱离赖以生存发展的群众土壤开始腐败。赵本山收徒现场 为了进一步表达对跪拜礼的痛恨,鲁国平还说,“有些人一旦功成名就,往往便远离老百姓的生活,倡导行丑陋的封建跪拜礼,把自己以及大家的尊严、人格践踏于圣人尊长的脚下,这并不是尊师重教的表现,这样的师徒关系是变味的艺术传承,而且玷污了人民对某些艺人寄予无限期望的人民艺术家的称号,应当受到全社会的唾弃。 当然,也有人不以为然。网友夏余才在红网红辣椒评论就发文反驳说,不妨以娱乐的心态看“本山收徒”,不必斤斤计较。讲赵本山以二人转的名义收徒,还不如说是二人转以赵本山的影响在收徒。二人转可以借赵本山来发扬光大,赵本山则是地道的二人转演员出身。赵本山收徒对于二人转这门民间艺术确是一件好事,毕竟二人转得到了更好的发扬和推广。赵本上和小沈阳 中国最牛的乡村富豪非赵本山莫属,到底他有多少钱?本山大叔说:“我自己也不知道。本山大叔生财有大道,花钱大手笔也是理所当然的事情,下面咱们就瞧瞧本山大叔的富豪生活吧。 本山奢侈生活一:豪车 赵本山爱车,他说:“我从几岁起就盼望着买辆汽车,可小时候家里很穷,那阵子想买也买不起呀!当时,最大的梦想就是有一辆拖拉机去县城就中”。经过十多年努力,终于买上了一辆夏利车。在与前妻离婚时,赵本山把夏利送给了妻子。 赵本山的第一辆车夏利 在随后的一次演出中,赵本山坐面包车发生车祸,却意外因祸得福,遇到了漂亮美丽的现任妻子马丽娟,与其再婚。03年春天,经马丽娟批准,买了一辆凌志吉普车,他高兴地就像孩子得到大笔压岁钱一样兴奋得几夜没有合眼。之后便开始了成名后的豪车之路,一辆更比一辆强。 道奇公羊房车,被人们称为移动行宫、飞机头等舱。可调角度的大号真皮坐椅、电视、冰箱等许多设施,布局疏密有致。车的隔音效果极佳,车门一关, 看窗外喧哗的市景就像一幕无声电影。拉上窗帘就成为一个独立的封闭空间,非常适合本山大叔这样需要独立空间休息的大腕。因此,本山大叔在外演出或者拍戏的时候,道奇公羊房车成了不二的选择。 道奇公羊房车 前段时间,有网友在沈阳的耀福酒店门口看到了赵本山的帝王劳斯莱斯。 劳斯莱斯 在他的各影视剧中露过面的“大奔” (奔驰S级)也是他的爱驾。本山大叔人红,车也混脸熟。 10月7日,赵本山的女儿赵玉芳在铁岭出嫁。现场笑星云集,堪比盛大的小品晚会。当天婚车是十余辆黑色林肯,后面紧跟二十余辆黑色悍马吉普车,庞大的车队一度使酒店所在街道发生交通堵塞。图中是作为婚礼豪车的宾利,让来宾不禁感叹,嫁个有钱人还是不如有个有钱爹啊。
1 下一页