jason0829的个人资料 - RAT

jason0829 -

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这个到底是什么意思？更新显卡驱动也不行手动驱动也不行

这是怎么回事？需要什么配置？

这不不是挺好看的吗？为什么都在说水云归原皮难看

登录界面这个地方不显示角色怎么解决？

帮派门口一群喊着加帮的说是跑商有奖励，双倍厢房，盒子有补贴，加进去一看毛奖励没有，现在都流行这样骗吗？

为什么大唐还是这么多人？都说大唐狗都不如，被骂最多的门派，按道理应该灭门才对啊，为什么每个区大唐都是人最多的？

国外戒色经验：nofap戒友戒色超过50天的建议大家好，今天，我达到了50天的成功天数。我太高兴了！我想感谢这个社区的每一个人。非常感谢您的支持。我想分享对我有效的方法，以及我的下一个目标。希望对其他人有帮助。让我们开始吧！ 1-强烈希望摆脱色情。拿出一张纸，写下你为什么想摆脱色情，写下你想摆脱它。如果你是认真的，你必须拿出决心。你想放弃的原因是什么，它对你的生活产生了怎样的负面影响。完成后，给自己读一两遍(非常重要！)把它藏在只有你能拿到的安全地方！那会自动地给你的潜意识一个命令，让你按照你写下的去做；忘了它吧。一定要手写！当你手写东西时，有一种特殊的联系，它比使用电脑更强大。(约翰·厄尔·肖夫的建议。吉米·罗恩的导师) 2-不要去和色情的思维辩论。不要一直关注nofap这件事。取而代之的是，用你自愿选择的强大而积极的愿望来取代那些想法，并命令你的大脑停止！你比你的大脑强大多了！你控制你的大脑，而不是被大脑控制。这是因为不知何故，我们抵制的东西似乎一直存在。成为事实的朋友，向是臣服，面对现实！让自己休息一下！学会爱自己。这发生在你身上是正常的。这其实是一件好事！因为你要学会控制自己。如果你能在生活的这个领域控制自己，你也能在其他领域做到！但不要让这成为旧病复发的借口。 3-如果你还没有看过电影《秘密》。它在youtube上有免费的西班牙语和法语版本。这对我帮助很大。学习吸引力法则。对我来说，迈克尔·洛希尔是一位伟大的老师。实践肯定!对我来说，一个很好的说法是:我正在摆脱pmo。我将吸引我需要了解、做或必须做的一切事情。比说:“我要停用这个药”好多了，因为这是真的！我发现这对我有更好的影响。 4-学会停止对女人的幻想！几天前我在这里发了一个问题。我还在学习这个。对我来说这真的是一个突破。因为幻想是通向色情的大门。而色情是自慰的大门。重复这个过程，你就会上瘾。有道理？这一切都是从幻想的想法开始的。从一开始就切断那条线，你就会成功。我仍然在学着把女人看做真实的人而不是物品。向女人学习！我认为大多数女人不会根据外表来判断我们，她们会根据我们的个性来判断我们。我们为什么不这样做呢？当有一种冲动时，要知道它是从一个想法开始的。把重启论坛的应急工具放在你收藏的网页上！真的对我帮助很大。阅读这个网站上的成功故事。在这里交流，提问。每次登录，我都在向这里的伟人学习。 6-学会冥想。健康饮食，锻炼身体，让自己一直忙个不停；尤其是周末!!! 7-在这个网站上交朋友，一起开始挑战吧！我很荣幸在这里有像ds112358，eldish，goa，insideman，Nu-Life2014，blink16，insideman，the time，doubledee这样的好朋友。我从这些和其他人身上学到了很多。我们中的一些人有相同的开始日期！:)因为如果他们能做到，我也能！这让我有义务永远不要一个人下火车！ 8-一开始给自己定小目标！我知道我的目标是50天，但在我内心深处，我想得到15天，然后30天，然后坚持到圣诞节！我了解到90天最多算你改掉习惯。这是一些对我有帮助的事情。如果有人想补充任何东西，请分享对你有帮助的东西。我还有很长的路要走。这只是开始。我感觉很好，我做到了。我还有50天的时间。达到下一个目标后，我会考虑新的目标。谁和我们一起去？:D来吧，我们走！抓住我的手:D

国外成功案例：国外戒友戒色60天提高女性吸引力嗨伙计们！在我的nofap日志中，我接近60天了，并且不断地得到新的见解，关于这个经历给了我多少。我现在意识到，这不仅仅是改掉观看网络色情的习惯，相反，我觉得你得到的比失去的多。例如，我的精力从来没有这么充沛过，每天早上很早就醒来，基本上是想锻炼一下。通过摒弃一个坏习惯，我已经养成了新的好习惯，这是头脑更加清醒的结果... -冥想 -早点醒来 -健康饮食 -完成工作本质上，我感觉比以往任何时候都更加专注，真正活在当下，甚至不去想手淫。在这段经历中，女孩们几乎以不同的方式被你吸引，这也是事实。过去我很难接触到女孩，但现在我发现自己更积极地寻求她们的注意和目光接触。他们越来越靠近我，甚至用挑逗的方式抚摸我，表面上我很酷，但内心深处我想:天哪，你看到了吗，她喜欢你昨天的另一个经历是一种极度的快乐，当我从大学回家时，我只是笑。喜欢这个，保持下去，伙计们，祝你一路顺风！!

国外成功案例：国外戒友戒色30天的经验 30天——迈向60天我很高兴地说我已经坚持了30天。在那之前，我只能戒最多6天。现在我把我的计数器提高到60，我打算尽可能地进行下去。我看不到重新复发的理由。这对我来说是一个里程碑，所以我想我会用一个成功的帖子来庆祝，看看我是否能为像我一样的人提供一些建议最初几天我很挣扎 1.不要总想着戒色这件事。如果你一直纠结于此，想着不要胡思乱想，你就会越来越陷入思维当中。我第一天所做的和我今天所做的最大的区别是我关注于其他目标。 2.消除消极的自我对话。我知道当我做fap的时候，每当我做这件事或者想做这件事的时候，特别是在做完之后，我总是很不看好自己。我会对浪费的时间感到内疚，对我看到的东西感到尴尬。当它结束时，我每次都有负面的陈述萦绕在我的脑海里，削弱了我的决心。打击自己从来没有帮助。相反，我一天只想到nofap几次，我这样做只是为了祝贺自己。每天我都提醒自己，前一天以及之前的很多天，我都表现出了意志力。每天我都记得我感觉更好，睡得更多，锻炼得更多，吃得更好，对生活有了更好的看法。 3.我剩下的最大的对手是“晨勃”,我用它来激励自己马上起床并富有成效。我没有给它一个机会来影响我的大脑。我起床，去撒尿，然后用肌肉伸缩技术和冥想把剩下的部分压下去。 4.我发现的两大工具是冥想和我称之为肌肉伸缩技术，这是我从另一个成功的帖子中得到的。本质上，冥想方面很简单，你只需要专注于呼吸的感觉，承认，但选择不对你所感受到的任何身体感觉采取行动，无论是对色情的渴望还是瘙痒。做这件事的时候保持不动。肌肉弯曲技术就是简单地弯曲你身体的每一块肌肉来改变血液流动的路线。很有帮助。 ------- 超能力: 1.这几天我自信多了，也开心多了。这从第一周开始，有起有落，但总的来说，我比以前进步了很多。 2.我睡得更好了。 3.我更专注于我正在做的事情。我仍在努力，但我看到了进步。 4.我以前从未得过ED（阳痿），或者至少我不认为我得过，但我发现没有色情我勃起得非常不容易。不过我现在正在重新启动，不管是什么原因，我都试图避免这种情况。这就是我30天的情况。希望接下来告诉大家关于60的一切。

国外戒友戒色90天的感受嗨朋友们，我完成了90天的重启体验。令人惊讶的是，我完成了90多天，因为我不知道我有这么大的力量:) 我将给出以下关于欲望的建议: 1.头30-40天非常困难，如果超过这个时间点，剩下50-60天就是小菜一碟。 2.试着不要对抗这些冲动，如果可能的话忽略它们，或者如果你不能忽略它们的话就简单地观察它们，但是不要做它们告诉你要做的事情。第二天早上你会感觉很好。 3.让自己忙起来会有帮助。 4.阅读nofap.org的成功故事。我观察到的好处如下： 1.减少社交焦虑 2.增强信心 3.更少的情绪波动 4.更健康的皮肤和明亮的眼睛我未来的计划是继续戒除色情，因为没有色情的生活感觉很好。

国外戒色论坛论坛翻译帖一年多的Nofap后100天完成除了自我提升之外，我想发布这篇文章来指出，每个人都需要不同的时间来完成这项挑战。我今天刚刚完成了我的第一个100天的硬模式，没有幻想，没有连续，伴随着大约4-5个月的冷水淋浴(已经持续了比这个连续更长的时间)。我在2012年11月开始重启，大约2周后我注意到了所谓的“超能力”。这让我相信这是真的，从那次经历开始，我就一直致力于此。然而，我花了一年多的时间才走到这一步。有些人第一次尝试就能一蹴而就，有些人需要两年多的时间才能真正克服。每种情况都是独特的，基于我们如何利用色情来应对情感问题，所以我知道我需要额外的时间。不要拿自己和别人比较。让我们谈谈大家都想听的话题，好处：减少社交焦虑-我说减少是因为重启不是一个线性过程.有起有落，越往远处走越趋于平稳。对这个过程不起作用感到沮丧主要是因为你的本我(性冲动)想方设法骗你回到看黄撸管的路上(色情-自慰-高潮)。有一次，我在第82天感到沮丧，然后又回到了起点。改善勃起功能-直到最近我才重启（国外戒友将解除色情称之为重启）。勃起不知道从哪冒出来的。我从来没有经历过这样的事情，只是坐在一个有吸引力的女孩旁边，但它现在正在发生，这很酷/难以置信的尴尬。我记得有一次我到了一个点，我甚至不能完成到P... 改善人际关系-我不认为我需要Nofap的社会福利，因为我一直是强制性的社会。我最近在这里看到一个家伙的帖子，他也有同样的感觉，但他说他过去的社会关系实际上很肤浅，尽管他有很多社会关系，但自从他创办Nofap以来，他一直在寻求更深层次的关系。同上，我想和我喜欢在一起的朋友见面和交流。增强的能量-几个月来，我几乎不停地去健身房，定期冥想和洗冷水澡。这是一个杀手组合，不能再推荐了。提高精神稳定性-同样，这种情况时有发生(尤其是在早期，戒断很糟糕)，但它会逐渐稳定下来。你变得相当抗拒抑郁和焦虑，人们似乎想更频繁地与你接触。重大范式转变-我只是喜欢这些话，它使它听起来很重要的确如此.如果我不这样做，我就不会住在我现在为事业努力的地方。我对世界的整个看法已经改变，因为我不再看网络色情了。最好的总结方式是：我觉得我在远处看着我的生活，让它真正发生，现在我觉得自己是一个积极的参与者；我拥抱生活. Nofap与性无关，它的意义远不止于此。性能量不仅仅是性，你没读过弗洛伊德的文学吗？:p

国外戒色论坛翻译兄弟们，这是你们的战友在讲述他的成功故事，希望可以给你留下深刻印象，这样你也可以走这条路，走到最后。戒色第7周 1.一天开始时，我感到非常热情和精力充沛..这种情况每天都在持续发生。 2 .如今的巨大弹性，就好像我越来越渴望面对与我的梦想相关的挑战(我非常渴望获得奖学金)....现在我想是因为我已经发展了适应力..我会成功的。 3.我变得好看了....和在戒色之前一样，当我看到镜子里的自己时，我不得不说服自己我是一个英俊的男人..现在我一照镜子就看到自己...我就像...哦！我太帅了。!我真的不记得花了这么多时间看镜子只是崇拜我自己...这无疑让我感到更加自信...!! 所以我有惊人的意志力(挑战自己)和高涨的自信....感觉我活在梦里..... 4 .练习感恩...这对我帮助很大..特别是在控制我的愤怒方面...是的，就像我之前说的，伴随着冥想..你获得了短期和长期的自我控制。当我们在看黄撸管的时候，我们麻木了我们的快乐和痛苦....当我们从绝望中成长时，我们会愤怒，但随后愤怒就会无处不在...这是不对的，这不应该发生等....这正在摧毁我们额外的活力...我们变得如此愤怒，以至于我们的许多兄弟都说他们又开始看黄撸管了.... 感恩让你注意到生活中美好的事物，并显示出进步....进步就是幸福....甚至成为在困难时期继续下去的理由...你对自己说，看看已经发生的显著变化.....我会留在这里.... 每天尝试10件你觉得非常棒的事情...这肯定会有帮助...或者你可以跟着朗达·伯恩的《魔术》学。 5.不再把周围的异性视为潜在的性伴侣....美存在于我们拥有的关系、爱、纽带、信任、希望和快乐中...我的意思是性是如此的兽性...我们超越了这一点...我们是人类..我的意思是看看我们生活的全部风景...不仅仅是其中的一小部分...对我来说，性是生命这句话就像说我们的指甲是我们的整个身体....这说不通... 所以我拥抱了关系和我生活的更大图景。第八周。 1 .我变得非常勇敢，说出我的想法...就像以前一样，我习惯于克制自己，我不知道为什么....我不是说我开始争论或变得傲慢..我想说的是，我变得更勇敢了，实际上，我带着越来越多的爱和感情在交流... 2.人们对我很好.....我不知道这是怎么发生的，但我很少听到我的其他no fap论坛的兄弟也这么说....我只是真的真的变得很喜欢社交！!!:-D 3.这是我很久以前得到的东西，但是现在才注意到....我不需要“我”来设置我的情绪或感觉良好....我的意思是我可以用任何东西来调节我的情绪。通过做正确的事情来感觉良好...所以冲动有时可能存在，但它们对我没有力量....它就像微风一样消失了，没有影响到我，我仍然像雏菊一样清新...... 4.各位....我看到的是女人的脸，而不是她们的胸部或臀部...因为我不应该也不应该看到他们...但是当你看到的第一样东西是脸的时候，那种感觉真的很棒...总比看胸部或臀部好...是的，我看到了整个身体，但这是以正常的方式观察任何一个人....没有不正常不自然....作为补充...当我想起我的暗恋对象时，我会想到我们跳舞、约会、消磨时间的方式.....完全没有关于性的内容......拥有这个令人敬畏的角色让我感到非常骄傲...呜哇呜... 5.我和周围的一切有了更深层次的联系...这感觉很好。普通人...你也能做到....不要让你的自我(排挤上帝)在这段时间出现..... 你有一些特别的东西，你有天赋，你很伟大。愿机会永远对你有利..!!:-*

不脱上衣够好看了！

新锦衣其实不脱上衣已经可以秒杀浪淘沙了，浪淘沙哪来的勇气碰瓷？这难道不比浪淘沙好看？非要纠结脱上衣干嘛，我不明白浪淘沙商人哪来的底气抓住2160脱上衣这点碰瓷

是不是明天12点以后就能看到新锦衣的真正样子了？

曼联吧骂C罗这种事在曼联吧太正常了，为什么这么说呢其实曼联吧一直以来就是各种喷，这几年几乎效力过曼联的球员就没有没被喷过的，包括历任教练、球员，发起疯来连弗格森都喷，鲁尼当年不也被喷鲁雄心吗，下课的教练被称作XX嗨这种说法除了曼联吧还有哪个吧能看到？穆鸟一个弗格森之后胜率最高的教练，拿了这10年为数不多小冠军的教练不照样被曼吧各种输出吗，在曼吧这是ZZZQ，更何况早就被儒畜渗透得差不多了，吧务就带头黑你们还指望他们说C罗的好话？C罗上赛季绝杀绝平连续救主的时候但凡吹C罗的帖子活不过3天，各种阴阳怪气的帖子到现在都还有不少，这些人经历了曼联这10年的黑暗时光心理早就扭曲了，各种骂球员骂教练骂高层在曼吧可以说是屡见不鲜，所以他们骂C罗换做皇马吧肯定无法理解，但对他们来说这太正常了，因为这就是他们这10来年一直在干的事，只不过因为曼吧被儒畜渗透，罗黑特别多，C罗来了之后稍微收敛了一点，但只要C罗有任何一点风评不好他们就会闻着味儿出来，其实想想也符合逻辑

萌新问个问题，这游戏PVE怎么样？是不是和天刀一样官方鼓励PVP，不重视PVE？

萌新，问一下逆水寒和梦幻西游比哪个更花钱？逆水寒和梦幻西游哪个更花钱？

为什么2020这样的区会有穿浪淘沙的？为什么2020这样的区会有穿浪淘沙的？还有卖浪淘沙的，其他区转过去的吗

绿茵吧被举报了吗？怎么打不开了被举报了吗？补丁也打不了

所以丰特是球盲？

如何评价巴黎球迷

2020区一般礼盒在哪卖啊？错过喵绒绒了兰亭序好像在兔子那有卖礼盒的，但又不想去老区，2020到处看了都没看到卖礼盒的

球王NB，打进97球打破自己的年度92球记录建议颁发未来10年金球奖

我反正挺心疼一会还要上班的儒粪

PC版的球员生涯模式和PS5的一样吗？除了画质除了画质是否和PS5一致呢，有没有剧情，技能树？替补登场，教练任务这些有吗？

PC的球员生涯模式可以替补登场吗？有没有剧情？ PC的球员生涯模式可以替补登场吗？有没有剧情？

儒粪肯定恨死这些人了，为什么他们的偶像都是c罗儒粪心想：很多体坛名将或者年轻小将都是以c罗为偶像，为什么我儒已经躺了国家队冠军还是入不了这些人的法眼，好气啊

巴萨现在只能寄希望于内马尔下回合做卧底

心疼皮亚尼奇 49年入国军

这就是为什么C罗一如既往的喜欢上抢对方后卫和门将机会只留给有准备的人

绯雪织现在彻底买不到了吗？现在收得多少钱？

阳光生活吧那个粪坑里面的一群蛆到底怎么想的喜欢吃屎还非得说屎好吃

这群人是干啥的？这样的颜值也能出道？

李老八头号罗密

如何评价男女平等

细思极恐，新冠疫情会不会导致C罗梅西直到退役都只能空场踢球？ C罗35了，梅西33，生涯没几年了，就算C罗踢到40岁，也只有5年了，按照欧洲处理疫情那个尿性，会不会新冠会一直持续好几年都无法根除，更别说美国了，如果拜登政府再不作为，詹姆斯也可能直到退役都只能空场进行比赛

马拉多纳到死也没有看到阿根廷复兴煤球这个不争气的家伙

直播吧才是正常人，懂屎帝全是饭（粪）圈！

理智讨论，茜茜这赛季下滑得有点严重理智讨论，茜茜这赛季下滑得有点严重

13年是不是单机游戏画质的质变，感觉从13年开始所有的单机大 13年是不是单机游戏画质的质变，感觉从13年开始所有的单机大作画质都有了质的飞跃，是不是因为那年迎来了ps4的次时代？那今年ps5次时代到来是不是各种单机游戏画质也会迎来质变？电脑配置还能跟上吗？

篮球也未能幸免

感觉詹密跟梅密非常相似，输球就说是假球，商业联盟，赢球就吹上天

哪句台词能与之一战？

更新之后CE不能用了？更新之后CE不能用了？

有些气质是与生俱来的，越来越强烈感觉皮尔洛会成为下一个齐达内！

我搞不懂梅西最近转会闹剧的一点，为什么西班牙巴萨球迷都跪求梅我搞不懂梅西最近转会闹剧的一点，为什么西班牙巴萨球迷都跪求梅西留下，中国巴萨球迷都巴不得梅西离开巴萨？甚至恨不得梅西走了巴萨降级，我甚至怀疑巴萨在中国真的有球迷吗？还是全是梅西人迷？

这……

儒粪不会真的以为瓜吊在曼城的位置很稳固吧？不出以为瓜吊1-2年必定下课，到时候侏儒没了野爹照顾，流浪侏儒计划再次启动

完了，张指导也要被儒决了

曼城吧，笑死我了，人家13级大神，曼城真球迷，说了句曼城要梅西有什么用，性价比低，被儒🐶围攻

怎么判？注意最后几段

梅西已经把自己逼到墙角了，不走的话就是懦夫**实锤，走了的话梅西已经把自己逼到墙角了，不走的话就是懦夫**实锤，走了的话球队一没有归属感二害怕不能适应新的联赛，梅西这个骚操作很明显没过脑子

老八直呼内行老八直呼内行

u1s1，发现个规律，c罗被淘汰一般都是站着死，梅西已经好几 u1s1，发现个规律，c罗被淘汰一般都是站着死，梅西已经好几次这样耻辱出局了，还有人认为精神属性没用？

关于c罗出局唯一稍微安慰一点的就是今年不用争金球，其实换个角关于c罗出局唯一稍微安慰一点的就是今年不用争金球，其实换个角度想想今年如果尤文真的拿欧冠，c罗淘汰赛爆种，那c罗才是巨亏

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