燕赵霸主的个人资料

笑话**************************** 今天地铁里没坐，我跟女友被挤的隔了一些距离。后面上一男的找我女友搭讪，女友不怎么搭理他，他又要起了电话号码！女友继续不理。这时我挤到女友身边，朝那男的甩了一句：“太没用了，看我的！”然后一把抱过女友，当众深吻，道：“做我女朋友吧。”女友满脸通红应了声“嗯。”当时那男的就蒙了。。

春运中的国人表情

电力局对过玉立汽车俱乐部搬哪去了？去过几次都关着门呢。

看看人多不多

有懂得法律知识的进来，请教两个问题 1、冬季采暖室内温度最低不得低于多少度？ 2、现在到了交房日期，可是，开发商只能给钥匙，（说是可以自己装修了）却不能供暖。这算是交房吗？还是违约？有明白的尽量告知我，并把出处，法律条款告知。本人不胜感激。

困了睡觉去晚安！！！！！！！！！

献县

**************隐****************** 小隐隐于山野大隐隐于市

***************开车经验杂谈************** 坐姿篇开车坐姿选择坐姿时，切记位置适中，双手要可轻易地操控所有车内装置，双脚能够轻松地将所有踏板踩到底。握着方向盘的双手，千万不可过份地弯曲，手肘也不需太过伸直，两者都会影响您手臂肌肉的使用，增加使用方向盘时的灵敏度及困难度。于驾驶时，应维持一轻松的坐姿，惟有如此才不致于在长程或剧烈驾驶中容易疲劳。选择正确的座椅，对维持轻松的的坐姿有莫大的帮助，大部分的改装用座椅，都加有侧面的保护，即使在急速的转弯中，也能让驾驶轻松地保持正确的驾驶姿势。驾驶视野开车时，千万要将目光焦点摆在愈远的地方愈好，因为此举可允许您有更多的时间来反应前方可能发生的状况，也就是说，您看的距离愈远，就有更长的距离来准备前方的路况。为了能增加视野的距离，我们建议您的坐姿应该要愈垂直愈好，座位也应调至最高的位置。千万不可仰坐；会减少视野的距离，同时也增加危险度。在弯曲山路及赛车场上，我们建议的视野方式是将目光焦点放在下一个弯（甚至下下一个弯），而只用眼角余光来协助目前这个弯的驾驶。您会发现这样的方法使您的反应时间加长，速度加快。方向盘握法握方向盘时，应用双手将力向盘围绕，不可使劲地抓紧方向盘，力量适中即可。握住方向盘时，手肘略微弯曲。选择方向盘时，应以手掌可全部包围为准，不可太粗或太细。材质、型式则以个人舒服为准，但切记圆形的方向盘有他行之有年的道理。夏季及剧烈驾驶时，手心易出汗，所以请小心选择方向盘的材质，或使用防滑手套是有其安全上的必要。我们建议使用全指型赛车真皮手套，吸汗的衬里及真皮的材质使得它又舒服又能使您驾车时充满信心。方向盘使用法两手应将力向盘轻轻于二点钟及十点钟方位抓紧。打方向盘时应一手送，另一手接；一手接一手的转弯。切记两手不可交叉，也不可反打方向盘，更不可像开大卡车般的用手掌推转方向盘，虽然看起来比较酷，但是这三种驾驶方式都会影响到突发状况时的反应。如遇到大转弯时，可将一手移开，另一手抓方向盘，以避免两手互相影响。煞车篇善用你的煞车很多人会告诉你各式各样的煞车方式，但在我们的看法中，只有善用煞车才能让你用最快的速度停下来，唯有能快速的停下来，您才会有信心开快，享受高速的乐趣。不要用引擎或变速箱来减速，那不是它们设计的目的，唯有煞车才能最有效的将车子慢下来。切记只在直线上煞车，任何减速的动作都应在车子直线进行时完成，绝不于转弯时，尤其是过弯后面的阶段踩煞车。车轮死锁当煞车踩得过重时，车轮会有死锁的现象，这种现象不但会造成你的煞车距离增长，还会导致方向盘无法作用，车辆无法转弯。煞车正确的踩法是踩下去时力量要够，但又要刚刚好不把车轮死锁。一个好的驾驶必需能介于由踏板的感觉来预知轮胎是否有死锁的迹象。如果车轮鐀死时，应将煞车踏板稍微放松，让车轮恢复转动，再将煞车踩下。另一个反死锁的方法是在车轮死锁后，连续快速的踩放煞车，模仿 ABS 的动作，虽然此学会增加煞车时的距离，但郄可避开很多突发的状况。一般人在遇上突发状况时就会本能的去踩煞车，而且会车子越停不下来就踩煞车踩得越用力，要将脚从煞车上抬起是完全违反人类的本能的，但是这即是这个课程中很重要的一课--遇到状况时绝对不要一味的踩住煞车，练习煞车的方法除了不停的直线的煞车，找出最短的距离外，也可在煞车的最终距离的四分之三处设定一个障碍，直直对准障碍物加速及煞车，这个练习可以降低你到死锁煞车的机率。换档篇善用引擎要享受驾驶的乐趣，您一定得善用引擎。要记住的是每一颗引擎都有它最大马力及扭力的输出点，要能获得最佳的加速，或以最平稳的方式过弯，您必需将引擎马力保持在它的最大输出点附近。一般而言，四缸的量产汽车都在五千转左右。如果您的爱车经常剧烈操作，一定要常换机油，我们建议您一定要换有通过 SAE 标准的机油。

天气还是很闷热呀看来还得下雨呀

[转] 一个故事说穿了很多人 A不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给B吃。刚开始B很感谢，久而久之便习惯了。习惯了，便理所当然了。于是，直到有一天，A将鸡蛋给了C，B就不爽了。她忘记了这个鸡蛋本来就是A的，A想给谁都可以。为此，她们大吵一架，从此绝交。有一年，很热的夏天，一队人出去漂流。女孩的拖鞋在玩水的时候，把拖鞋掉下去了，沉底了。到岸边的时候，全是晒的很烫的鹅卵石，他们要走很长的一段路。于是，女孩儿就向别人寻求帮忙，可是谁都只有一双拖鞋。女孩心里很不爽，因为她习惯了向别人求助，而只要撒娇就会得到满意地答复。可是这次却没有。她忽然觉得这些人都不好，都见死不救。后来，有一个男孩将自己的拖鞋给了她，然后自己赤脚在那晒得滚烫的鹅卵石上走了很久的路。还自嘲说是铁板烧。女孩表示感谢，男孩说，你要记住，没有谁是必须要帮你的。帮你是出于交情，不帮你是应该。女孩记住了男孩的话，自此以后学会了对施以援手的人铭记在心，并给以更大的回报。很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩.

太让人吃惊了… 刚参加完《台城1923》的首应式，才知道原来中国的第一个农村党支部竟然就是在安平县成立的。不过，现实中的演员们可比电影里的漂亮多了。

****************幽默*************************************** 儿子战战兢兢地回到家：“爸，今天考试只得了60分”。爸爸很生气：“下次再考低了，就别叫我爸！” 第二天儿子回来了：“对不起，哥！

昨晚做梦了，清晨四点醒来，兴奋得难以入眠。

欢迎到北京来看海（转）

中国最牛B的部门是哪个部门？

[转] 八拜之交是指哪八拜？ 1)知音之交--伯牙子期 2)刎颈之交--廉颇相如 3)胶膝之交--陈重雷义 4)鸡黍之交--元伯巨卿 5)舍命之交--角哀伯桃 6)生死之交--刘备、张飞和关羽 7)管鲍之**仲和鲍叔牙 8)忘年之交--孔融和祢衡(范云和何逊) 1)知音之交--伯牙子期故事出自《列子·汤问》。成语“高山流水”，比喻知己或知音，也比喻音乐优美。春秋时，楚国有个叫俞伯牙的人，精通音律，琴艺高超。但他总觉得自己还不能出神入化地表现对各种事物的感受。老师知道后，带他乘船到东海的蓬莱岛上，让他欣赏自然的景色，倾听大海的涛声。伯牙只见波浪汹涌，浪花激溅；海鸟翻飞，鸣声入耳；耳边仿佛响起了大自然和谐动听的音乐。他情不自禁地取琴弹奏，音随意转，把大自然的美妙融进了琴声，但是无人能听懂他的音乐，他感到十分的孤独和寂寞，苦恼无比。一夜，伯牙乘船游览。面对清风明月，思绪万千，弹起琴来，琴声悠扬，忽然他感觉到有人在听他的琴声，伯牙见一樵夫站在岸边，即请樵夫上船，伯牙弹起赞美高山的曲调，樵夫道：“雄伟而庄重,好像高耸入云的泰山一样！”当他弹奏表现奔腾澎湃的波涛时，樵夫又说：“宽广浩荡，好像看见滚滚的流水，无边的大海一般！”伯牙激动地说：知音。这樵夫就是钟子期。后来子期早亡，俞伯牙悉知后，在钟子期的坟前抚平生最后一支曲子，然后尽断琴弦，终不复鼓琴。伯牙子期的故事千古流传，高山流水的美妙乐曲至今还萦绕在人们的心底耳边，而那种知音难觅，知已难寻的故事却世世代代上演着。世上如伯牙与钟子期的知音实在是太少了，孟浩然曾叹曰“欲取鸣琴弹，恨无知音赏”；岳飞无眠之夜也道“欲将心事付瑶琴，知音少，弦断有谁听？”苏轼自比孤鸿，写下了“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙州冷”句子。贾岛却是“两句三年得，一吟双泪流。知音如不赏，归卧故山丘。”的辛酸。而那豫让“士为知己者死，女为悦己者容”的慷慨豪情又怎样的难得呢。知音难觅，知已难寻，无论红颜还是蓝颜“人生得一知已已足矣！”成了人们永远的思求。 2)刎颈之交--廉颇相如《史记·廉蔺相如列传》：“卒相与欢，为刎颈之交。” 战国时，赵国宦者令缨贤的门客蔺相如，受赵王派遣，带着稀世珍宝和氏璧出使秦国。他凭着智慧与勇气，完璧归赵，得到赵王的赏识，封为上大夫。后来，秦王又提出与赵王在渑池相会，想逼迫赵王屈服。蔺相如和廉颇将军力劝赵王出席，并设巧计，廉颇以勇猛善战给秦王以兵力上的压力，蔺相如凭三寸不烂之舌和对赵王的一片忠心使赵王免受屈辱，并安全回到赵国。赵王为了表彰蔺相如，就封他为上卿，比廉颇将军的官位还高。这下廉颇可不乐意了，他认为自己英勇善战，为赵国拼杀于前线，是第一大功臣，而蔺相如只凭一张嘴，居然官居自己之上。廉颇很是不服气，就决心要好好羞辱他一番。蔺相如听到这个消息，便处处回避与廉颇见面。到了上朝的日子，就称病不出。有一次，蔺相如有事出门遇到廉颇。廉颇就命令手下用各种办法堵住蔺相如的路，最后蔺相如只好命令回府。廉颇就更得意了，到处宣扬这件事。蔺相如的门客们听说了，纷纷提出要回家，蔺相如问为什么，他们说：“我们为您做事，是因为敬仰您是个真正崇高的君子，可现在您居然对狂妄的廉颇忍气吞声，我们可受不了?” 蔺相如听了，哈哈一笑，问道：“你们说是秦王厉害还是廉颇将军厉害?我连秦王都不怕，又怎么怕廉颇呢?秦国现在不敢来侵犯，只是慑于我和廉将军一文一武保护着赵国，作为赵王的左膀右臂，我又怎能因私人的小小恩怨而不顾国家的江山社稷呢?”廉颇听说后，非常惭愧，便袒胸露背背着荆条向蔺相如请罪。从此，他们便成了同生死共患难的好朋友，齐心为国效力。 3)胶膝之交--陈重雷义

[转] 10大坚果食用禁忌：为了您的健康，请花2两分种看完 ◆核桃堪称抗氧化之“王” 作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。 ◆板栗栗子对辅助治疗肾虚有益故又称“肾之果” 作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。 ◆葵花子也是瓜子中的佼佼者营养相当丰富作用与禁忌：每天吃一把葵花子，就能满足人体一天所需的维生素Ｅ。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造**不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为，葵花子能治失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。 ◆开心果可谓心脏之友主要含单不饱和脂肪酸，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少心脏病。作用与禁忌：一次吃１０粒开心果相当于吃了１．５克单不饱和脂肪酸。贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。 ◆甜杏仁甜杏仁含有５０％的脂肪、２５％的蛋白质、１０％的碳水化合物及维生素Ｅ和钙、镁、硼、钾等元素。作用与禁忌：常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者减少５０％。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用，也是糖耐量低减与糖尿病的食疗品之一。杏仁富含的硼与钙质，对预防更年期妇女骨质疏松也有一定益处。 ◆榛子榛子营养丰富，人体所需的八种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃。作用与禁忌：榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。由于其营养丰富，味道甘美，自古以来人们就把它作为珍果，榛子性平味甘，有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。 ◆南瓜子具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效作用与禁忌：美国的研究发现，每天吃５０克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可以缓解静止性心绞痛，并具有降压作用。但也要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。最适合高血压病人食用，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。 ◆花生富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素作用与禁忌：在调整人们，特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。新近科学家发现，花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇，前者有潜在抗结核作用，后者能抑制癌细胞浸润与扩散，因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品。但花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用，故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。 ◆松子被誉为“长寿果” 作用与禁忌：松子含有蛋白质、脂肪、糖类。所含脂肪大部分为亚油酸、亚麻酸等有益于健康的必需脂肪酸，钙、磷、铁等含量也很丰富，常吃可滋补强身。存放时间长会产生哈喇味，不宜食用。胆功能不良者应慎食。 ◆腰果中的脂肪含量占４７％、蛋白质为２２％作用与禁忌：与其他坚果相比，腰果中对人体不利的饱和脂肪酸含量要稍高一些，占到２０％左右。因此，应避免吃得太多。此外，腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。因此，第一次吃腰果的人，最好不要多吃，可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现过敏反应再吃。

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人！争什么呢？最纷扰的一个字：争。这个世界的吵闹，喧嚣，摩擦，嫌怨，钩心斗角，尔虞我诈，都是争的结果。明里争，暗地争，大利益争，小利宜争，昨天争，今天争，你也争，我也争，鸡飞狗跳，人仰马翻，争到最后，原本阔大渺远的尘世，只能容得下一颗自私的心了。心胸开阔一些，争不起来；得失看轻一些，争不起来；目标降低一些，争不起来；功利心稍淡一些，争不起来；为别人考虑略多一些，争不起来…… 生活中，可以有无数个不争的理由，但欲望，让每一个人像伏在草丛深处的狮子，按捺不住。权钱争到手了，幸福不见了；名声争到手了，快乐不见了；非分的东西争到手了，心安不见了。也就是说，你绞尽脑汁，处心积虑，甚至你死我活争到手的，不是快乐，不是幸福，不是心安，只是烦恼，痛苦，仇怨，以及疲倦至极的身心。不争不好吗？哪怕是少争一点，把看似要紧的东西淡然地放一放，你会发现，人心就会一下子变宽，世界就会一下子变大。也因这少争，笑脸多了，握手多了，礼让多了，真诚多了，热情多了，友谊多了，朋友多了。情浓了，意厚了，爱多了。喧嚣的人世，刹那间，万噪俱寂，恬静出尘。常记得，乡下三四月间，一院子春烂漫，桃李吐芳，鲜花傲放，姹紫嫣红，竞相争奇斗艳。然而，荒凉的一角里，总有一针或几针芥草窝在石板下，独自努力地绿着，尽管它仅有一点鹅黄，显得孤单，弱小，了无生气，但它依然是春天的一部分——渺小而又顶天立地的一部分。是的，这个世界不会厚此薄彼。你没必要去争什么，生命，只在被欲望迷乱了的人心中，才一定要分出尊卑高下。不争，是人生至境。一个富翁去世了，按照富翁遗愿，他所有的遗产，都留给了最小的夫人。这个富翁生前曾经娶过好几房太太，他的这些太太们，以及他的众多子女们，在小夫人面前吵吵嚷嚷,哭哭啼啼，都想因此而分得一部分遗产。出乎所有人预料的是，小夫人说，她什么都不要。问及原因，她说，没有什么好争的了，这个世界，最珍贵的，就是我深爱的人，他，已经走了。所有的太太及子女们都傻了眼，他们羞愧得无地自容。我一直喜欢杨绛译的那首诗，诗是英国诗人兰德写的:"我和谁都不争，和谁争我都不屑；我爱大自然,其次就是艺术；我双手烤着，生命之火取暖；火萎了，我也准备走了。"

(转）把我的心寄养在你那里把我的心掏出来交给你寄养，不需要太大的地方，留一个小小的角落就行，只要能让她欢快地跳动。把我的心寄养在你那里，不需要太多的照顾，适时的温暖一下就行，只要能让她热血沸腾不在冰冻。把我的心寄养在你那里，不需要离得太近，能听到你的脉搏就行，只要能让她感到和你的心灵相通。把我的心寄养在你那里，让她随你风雨兼程，再大的风雨我们一起战胜，我的心永远伴着你勇敢前行。来，把我的心放在你的手中，把我的爱留在你的心中，让我们勃勃地心跳相互回应。给。。。。。接着，别掉了。。。。。。

劝孝歌（转）自古圣贤把道传孝道成为百行源奉劝世人多行孝先将亲恩表一番十月怀胎娘遭难坐不稳来睡不安儿在娘腹未分娩肚内疼痛实可怜一时临盆将儿产娘命如到鬼门关儿落地时娘落胆好似钢刀刺心肝赤身无有一条线问爹问娘要吃穿娘坐一月罪受满如同罪人坐牢监把屎把尿勤洗换脚不停来手不闲白昼为儿受苦难夜晚怕儿受风寒枕头就是娘手腕抱儿难以把身翻半夜睡醒儿哭唤打火点灯娘耐烦或屎或尿把身染屎污被褥尿湿毯每夜五更难合眼娘睡湿处儿睡干倘若疾病请医看情愿替儿把病担对天祷告先许愿烧香抽签求仙丹煎汤调理时挂念受尽苦愁对谁言每日娘要做茶饭儿啼哭来娘心酸饭熟娘吃儿又喊丢碗把儿抱胸前待儿吃饱娘端碗娘吃冷饭心也安倘若无乳儿啼唤寻觅乳母不惜钱或喂米羹或嚼饭或求邻舍讨乳餐白昼儿睡把事办或织布来或缝衫儿醒连忙丢针线解衣喂乳哄儿眠晚间儿睡把灯点或做鞋袜或纺棉出入常把娘来唤呼爹叫娘亲喜欢学走恐怕跌岩坎常防水边与火边时时刻刻心** 行走步步用手牵会说会走三岁满学人说话父母欢三岁乳哺苦受满又愁疾病痘麻关或稀或稠一大难儿出痘花胆更寒一见痘花有凶险请医求神把心担幸蒙神圣开恩点过了此关先谢天八岁九岁送学馆教儿发愤读圣贤学课书籍钱不算纸笔墨砚又要钱放学归家要吃饭缝衣做饭娘耐烦衣袜鞋帽父母办冬穿棉衣夏穿单倘若逃学不发奋先生打儿娘心酸十七八岁订亲眷四处挑选结姻缘央媒定亲要物件件件礼物要周全备办迎亲设酒筵夫妻团圆望生男花钱多少难算尽还要与儿置妆田养儿养女一样看女儿出嫁要庄奁为儿为女把帐欠力出尽来汗流干倘若出门娘挂念梦魂都在儿身边常思常念常许愿望儿在外多平安倘若音信全不见烧香问神求灵签捎书带信把卦算盼望我儿早回还千辛万苦都受遍你看养儿难不难父母恩情有千万万分难报一二三青发难数恩难算杀身割肉报不完倘若生儿娘不管饿死焉能有今天为子先将孝道看人老靠儿养百年小靠父母老靠子老而无子命难全父母吃穿靠子办切记莫惜银和钱父母在世休游远游必有方对亲言出必告来返必面爹娘见子心放宽出门年久速回转免得爹娘夜不眠在世孝敬胜祭奠二老能活几多年孝顺父母天看见兄弟妻子要团圆莫听妻言家分散兄要忍来弟要宽娶妻丑陋夫莫怨五行八字命由天为妻莫嫌夫贫贱百世修来共枕眠三从四德守闺范学个温良女中贤

*********武强哪里有做字画镜框的？？？？？？？？？？？？？？？？如题，谢谢告知。

你会不会房间是你的气息你还没醒静静的偷挨着你你伸手握我手心这是真的还是种梦境没捧在手心还是不确定爱来来去去走走停停无论多小心说过不放感情直到我遇见你这不是运气是种默契却让我恐惧 oh 你会不会美丽往往都易碎对不对遗憾变满意满意变泪滴泪滴变钻石我珍惜被你珍惜爱是水晶好透明又怕被跌碎的心偷偷珍惜屏住呼吸爱来来去去走走停停无论多小心说过不放感情直到我遇见你这不是运气是种默契却让我恐惧 oh 你会不会热情往往会减退对不对爱来来去去走走停停无论多小心说过不放感情不在患得患失这不是运气是种笃定更怕会失去 oh 你会不会真心最后会撤退会不会

『散文天下』如果不曾相见如果不曾遇见日子不会过的如此孤单如果不曾遇见相思不会如此凄婉七夕的夜晚我梦到了牛郎织女鹊桥相见那一晚我让自己成为秦观相思的路总是太难因为你我甚至不愿做舒婷的木棉只愿我的心湖永远有你的倩影潋滟一晃很多年会在不经意间回望回眸的河流已满是风烟不停的在一首歌里追问歌未息已是泪流满面流动的时光不再有你樱花般的容颜你的样子早已被我刻成宋朝的小令红笺我愿意在日落的黄昏漫山遍野的暮色缱卷你晶莹的眉眼很多年不曾相见是谁陪你看的流星雨那时你许下了怎样的愿枫叶飘零的日子是否还会去爬栖霞山若你见了那纷纷的红叶你要知道每一片叶子都镌刻着刻骨的想念我知道我的温柔再也触不到你的发间这个秋季我也许仍是一只寒蝉我的兰舟曾载满了你的泪如今我把每一个清晨都守成你我曾执手的杨柳岸就是这样许多年我在此刻写下相思一片西天的云霞是我为你轻摇的画扇亲爱的在黄昏时你再去看看晚霞吧你一定会看到我为你的斑斓

书法欣赏

请懂诗词、名句的进想请人写副字，但是又不知道些什么内容好，请大家留下您认为好的诗词、哲理名言等。不胜感谢！！！！

迎宾小区就是人们平常说的“安居小区” 如题。安居小区的房产证上就是那么写的。好像现在有一个“迎宾家园小区”，住在那里的人们总是自己说是住在“迎宾小区”，真觉得有点可笑。

转] 一位心理医生给女人的忠告 1.永远不要以为同龄的男女会恩爱白头到老.女人切不可找小男人.女子十四来经四十九经绝.男子十六精生.六十四精绝.如同龄结合.则中年后男子必然背叛爱情.非他故.实体内利此多分沁.自然生理原因.而己...是故圣人孔子曾有男三十.女二十可以成婚之说. 2.永远要记住经济基础是第一位.中医讲心主火.肺主金.以男子论.心爱谁.钱给谁.不给钱.没真心.空口说.瞎骗人.玩浪漫.哄傻子. 3.永远不要当第三者.当这个男人能背叛妻子和你在一起时.他一定也会因为别的女人而背叛你.而你的处境会比他的妻子更惨. 4.永远不要听信任何己婚男人述说的爱情悲剧.孩子都生出来了.还谈没有爱情.可笑.婚姻家庭在没有孩子时是爱情.有了孩子就是责任.不负责任的人不配谈爱情. 5.永远不要和穷小子谈爱情.穷小子不要淡爱情.要先去奋斗.当一个好女人爱上一个穷小子.并帮助他努力上进的时候.这个女人不要指望会得到任向回报.穷小子成功的时候第一个背叛的就是实心实意帮助他的爱人.这己经有无数实例了. 6.对于公子哥.要慎重..对地痞.无赖要远离.不要惧伯恐吓.暴力. 7.门当户对最好.要看对方的父母家庭.人性是有遗传的.父母不合的孩子.也难以处理好家庭关系. 8.女孩子不要相信这个世界上有老实本分的男人.只有暂时没有机会做恶的坏人. 9.女孩子要注意好发誓的男人.绝无好人.轻于言誓而必心存背叛. 10.女孩子更要注意贴身纠缠的男人.记住天天跟着你不是爱你.而是他具有强烈的自私心理.我要的一定要得到.我得到了再坚决不要.这种心态.也是这种男人的无能力的心理表现;如果他有正当的事业.明确的上进心.忙都忙不过来.还有时间去纠缠女孩子吗？要学会孤独没人总陪你 1.不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。 2.与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。 3.当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。 4.人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。 5.有一种缘，放手后成为风景，有一颗心，坚持中方现真诚。 6.选择自己所爱的，爱自己所选择的。 7.这一秒不放弃，下一秒就会有希望。 8.曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。 9.没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。 10.喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。 11.人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。 12.靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。 13.为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的才是你的知己。

[转] 多吃9种减龄食物，效果赢过化妆品！引导语：食物是种神奇的东西，如果你吃得对的话，慢慢就能一扫身上沉疴，变成健康的、有魅力的人；如果你总是吃错东西的话，那么就会让你的身体一再受到伤害，可能慢慢就会成为连自己都不喜欢的人，因为可能会容易生病，可能会散发异味等等。今天我们所要说的就是通过选择对的食物，给自己加分! 胡萝卜富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。食用方法：胡萝卜素是脂溶性的，应与肉类一起吃，可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。西兰花含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热炒、凉拌、做汤均可，是蔬菜中的精品。大豆含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。食用方法：大豆中含有蛋白酶抑制剂、植酸等不利于消化的物质，直接食用吸收率只有65%。如果改食豆制品，效果更好。大豆制成豆芽后，还会产生一定量的维生素C，维生素C具有美白的作用。猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。有人食用猕猴桃可能会过敏，如过敏千万不能再用。牛奶牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再逐渐加量的办法。牛奶还可以直接外用，但个别人有过敏现象。三文鱼三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。食用方法：经常吃三文鱼，可以直到减少皱纹的作用。但在吃三文鱼的过程中必须戒糖，控制精制淀粉，补充维生素和矿物质，否则无法达到减少皱纹的效果。海带是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性，常吃能够调节血液中的酸碱度，降低血脂和调节胆固醇，防止皮肤过多分泌油脂。食用方法：在购买海带的时候，那些颜色鲜艳、质地脆硬的，一般都是化学加工过，不能够食用。海带在生产加工过程中容易被重金属污染，所以在烹饪之前先用水泡一泡，并一定要清洗干净。肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法：肉皮的脂肪含量很高，食用肉皮的时候，最好要减少其它食物中脂肪的含量，否则容易造成摄入的脂肪过量，而引起肥胖。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。编后语：以前就知道多吃水果和蔬菜对人的身体有很大的好处，没有想到会有这么多帮助啊！！想改善皮肤的女女们，还等什么？快去买这些食物吃吧！！越吃越年轻奥！

泡脚妙招——体寒之人必读泡脚最补肾时间有讲究几点泡脚最补肾？时间长短也有讲究中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。为何晚上9点泡脚最护肾？之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。 “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。泡脚泡多长时间最好？泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。泡到微微出汗是最好的。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。上班族早上泡脚精力充沛之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。早上泡脚方法早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3—5次。如果时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅做按摩，不用热水浸泡。 “春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。所以，在平日的早晨不妨试一试。泡脚小偏方水里加啥能防病治病泡脚的两个小偏方偏方一：姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉

[转] 乾隆的太医留下来的民间偏方 1、皮肤粗黑：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本。现向您介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，即简单又有特效：用白醋与甘油，按2：1混合，常搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感（此方对遗传性黑皮肤均有疗效） . 2、除面部皱纹：鲜黄瓜汁半两，加入等量鸡蛋清（约一只蛋）搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，以使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效 3、除雀斑：杏仁*5钱，磨成细粉，用鸡蛋清调成糊，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10~15日显效，以后不发。 4、黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。 5、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。 6、除粉刺（酒刺、青春豆、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再搽脸，一日三次，搽后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。 7.面下粉刺：（验方） .蔓菁子研沫。加入雪花膏每天晚上涂抹数日即愈。 8.脸上黑痣点去掉法：洛阳：赵建林 .生石灰、白碱各一半，用酒精调成糊状，点在黑痣上半天即掉。 9.面上黑星：（验方） .芫荽（又名香菜）煎汤天天洗，数日去掉。 10.除黑痣：花生米烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日晨洗去，连用半月可除（大痣需涂一月）。 11.脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。 12.鬼剃头（斑秃、秃顶）：按54条使用，并用老姜片每日擦头皮3~5次，与54条同用半月，以后不出一月便重新长出一头浓发。 13.头发增亮：啤酒与陈醋按2比1混合，每日用毛巾吸湿再涂发一次，连用半月。发质自然变亮。 14.秃头：河南少林道人传方 .雄鸡头三个捣烂，蜂蜜调涂之神效。 15.黄白发变黑*：（健康杂志）（1）：柏壳300克，装入袋内，晚上睡时枕，坚持半年到八个月。葚奇。（ 2）：东行枣根（小酸枣东边扯的根）3两煮水洗，一天一次，连洗一周，发长且黑。 16.头发早白：何首乌*3两，核桃肉7两，黑芝麻2斤，一起炒干，磨成粉，每次半两，用红糖水调服，一日二次，连服一月，过3~4月后，头发可转黑，忌蚕豆、肥肉、油炸食物。 17.少白头变黑发：中国医学会（1）柏壳装枕头，枕半年自黑。（2）何首乌三两，黑芝麻三两加红糖水煮沸分三次吃完。连吃半月后，白发逐渐变黑。 18.头发脱落特效法：云南名医：李笑白 .用桑叶熬水洗头，三日即愈 19.减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖。 20.瘦人增胖：鸡蛋二只，打在碗内，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服，连吃一月，以后会逐渐变胖。 21.牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3~4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。

求助求助求助听说有一种中药配方（偏方），能够戒烟的。谁知道呀？敬请告知。谢谢。不知道的就不要在这里不要讲什么毅力不毅力的，有毅力就不寻找配方了。大道理人人都懂的。

音乐是一种心境当朋友们告诉我，他们如何对交响乐，奏鸣曲，教室内乐一筹莫展的时候，我这样对他们说。肖邦让黑白相间的钢琴键轻轻起伏，当清澄的和弦与如歌的旋律从中飞逸出来的时候，你有没有感受到他那一腔柔情？他在向你诉说一个流亡者的孤独，诉说爱情带来的惆怅，还有那莫名的、却永远弥漫于心头的雾霭…… 贝多芬让百十来人的大乐队轰然作响，当铿锵嘹亮的号角音调震撼整个大厅的时候，你有没有体会到那股英雄的豪气？他在向全世界宣告人类的理想，人类的力量，他伸出巨大的拳头，猛击在命运布下的锁链上！柴可夫斯基深情地唱起俄罗斯农民的曲调，他是在告诉你，那广袤的土地上，有着多么深重的、三套马车印下的辙迹。舒伯特也把一个独行旅人的背影，悄悄印在菩提树的荫间，你看到他吗？别闭上你的心扉，瞧，他们正向你走来，凝视着你的眼睛，握住你的手。音乐是一代又一代人的心境。很久以前，人们就懂得，对上帝齐声的赞颂和祈祷，有着多么不可思议的力量，他们的灵魂会因之震撼，也会因之归于安宁。于是，在一座座或简陋如石窟、或华丽如圣殿的教堂四壁中，回荡起和谐庄重的歌声。但如果步入今天世界各地的基督教堂，你可能会惊异地听到迥然不同的祈祷和赞颂——强劲的律动、狂热的嗓音、混杂着爵士乐的布鲁斯音调……人群也不再是低头下跪、喃喃念诵的人群，而是无数向天空挥动着的黑色的、白色的、黄色的和棕色的手臂，是无数张渴望自由和欢乐的、热切的面孔。巴赫在他的赋格曲中，以美妙的和谐、均衡、严谨体现了建立秩序、树立权威的“巴罗克”时代风貌，他引着你走进的，是宏伟壮丽、坚固精巧的殿宇。而柏辽兹却用《幻想交响曲》中狂热的音浪裹挟着你左奔右突，直到古典的形式扭曲、变形、坍塌，然后，听他高唱挣脱灵魂桎梏、摧毁旧日城堡的浪漫主义赞歌。循着音乐之声，不知不觉中，走进深邃而迷人的历史幽境中去，每一扇被你推开的大门后面，都有不同的歌声为你响起，那就是一代又一代人心境的回声。音乐是你自己的心境。在拥有了贝多芬、莫扎特、肖邦、柴可夫斯基这么多的朋友以后，在穿越了历史的隧道，把无数充满了爱与恨的旋律装满行囊，这个时候，音乐就是你自己的心境。一个男孩告诉我，曾有一个黄昏，他和一个女孩静静地坐在湖边。只想坐坐，看看夕阳，不说什么。可不知从什么地方，传来了柴可夫斯基的钢琴曲《船歌》。他说，那旋律太美了，太脆弱了，让人只想依偎到一种温柔中去，于是——他后来有些怪怪地笑着说——爱情，主宰了那个黄昏。隔了很多日子，他再一次听到那首《船歌》，却无论也找不到那种让人不能自已的感觉了，为此他失落了好一阵。这一幕幕的音乐体验犹如一幅幅画。有时候我真恨自己不是个画家，否则，我会用油彩把那种体验记录下来。比如听肖邦《雨滴》前奏曲时，我“看”到的——雨中繁茂葱翠的草木，乡村修道院屋檐的一角，那只淋湿了的、静静悬挂着的钟……还有内蒙古乌兰布和沙漠上清冷的晨风中升起的朝霞，地平线那边一架马车的剪影，赶车人悠长婉转的歌声…… 在听音乐的时候，你和我都可能是出色的诗人、画家、舞蹈家。一位指挥家在一次排练中对他的演奏员大声说： “音乐不在谱子里，它在你的心里！”我想，他的意思是让这位演奏员把自己的情感调动起来，进入一种心境，这样，他的琴声才能称之为音乐。同样，对我们这样听音乐的人来说，进入一种心境也是极其宝贵的。别怕那些交响乐、奏鸣曲、室内乐之类的名词，那只是作曲家所选择的、表达他们心境的某种形式而已。什么时候，你同这些作曲家、演奏家和演唱家成了朋友，什么时候，你听见了他们在音乐中向你诉说的一切，什么时候，你获得了涌遍全身心的、无以替代的激情，我想，你就绝对是一位听音乐的内行了，因为你找到了他们的心境，也找到了你自己。

静读音乐在柔和的阳光下，泡一杯热茶，习惯性的打开音乐，静下心来让心灵得以滋养，让人生得以感悟。打开一本书，听着优雅音乐，朦胧缥缈、清丽典雅、柔美明澈。雪夜，伴着优美轻曼的音乐阅读优雅的文字，让人有如闲云野鹤般的恬淡洒脱，摒弃了世间的所有烦恼，在音乐与文字铺就的宫殿里畅游。读书，让思想境界得以升华；听音乐，让灵魂得以净化。音乐是一种用艺术化的声音符号来表现人的感情和审美追求的听觉艺术，但音乐有别于绘画、建筑、文学等艺术。音乐是一种抽象的艺术类别，就其音响变化存在的听觉艺术自身来说，是实实在在的整体。音乐，是感情的化身。音乐，更接近人类复杂难言的感情状态，更易表现流动升华的心灵境界与生命感受。它能让人在这样一种生命的动感与内心的激荡中真切地领略到声音的美妙，从而使我们产生喜、怒、悲、忧、思、恐、惊等情绪体验，获得爱、恨等情感共鸣及雄浑、柔婉、幽远的意境感受，得到极大的内心满足。所以，人不能无乐。可以这么说，没有音乐，就没有人类的充实与惬意，就没有人类心灵的健全与高尚。不论你快乐着也好，悲伤着也好，音乐，能让快乐更快乐，让悲伤自己愈合。有时会想从透过禅中哲理获取一种那怕是一闪而过的感悟，思想过音乐与儒、道、禅的关系。熟悉禅宗的人都知道禅宗的特点有两条：一是热爱自然，这样才能够最好地获得禅义，获得很多的智慧。二是热爱艺术，因为禅不可说，艺术也不用概念的语言、逻辑去说教。用音乐去说禅论道则不同，可以有心灵的沟通，心灵的震撼，禅与音乐是天然相通的，能够拨动心灵深处的琴弦。” 从某种意义上而言，有怎样的人文精神，就有怎样的艺术，就有怎样的音乐。影响中国文化最深的儒、禅、道思想，也是音乐思想的哲学源泉。儒家圣人孔子是一个极爱音乐的人，也是最懂得音乐的人。《论语》中记载他在齐闻韶，三月不知肉味。曰："不图为乐之至于斯也！"《论语·八佾》载：子谓韶，"尽美矣，又尽善也。谓武，尽美矣，未尽善也。"孔子不仅重视音乐的美，更重视音乐中的善。这善不仅表现在古代圣人的德行事功里，也表现在一个初生的婴儿的纯洁目光里。西汉刘向的《说苑》里有一段故事说："孔子至齐郭门外，遇婴儿，其视精，其心正，其行端，孔子曰：'趣驱之，趣驱之，韶乐将作'"。他把婴儿纯朴的心灵美比作他素来最敬爱的韶乐，认为这是韶乐所启示的内容。由此可见，孔子推崇能反映善与美的音乐，能使心灵受到启示，这也体现了音乐的心理教育功能。孔子晚年曾将三百篇诗整理得能上管弦，而且合于韶武雅颂之音，并作为教育内容之一推向社会。道教的代表人物老子主张"致虚疾，守静笃，万物并作，吾以观其复。" 道学主张"无"，是对一切限制的消融---因而走向无限。"无成势，无常形，故能穷万物之情。不为物先，不为物后，故能为万物主。"（《史记·自序》）。道学着手于"无"，在真正的自由和平衡中得到的却是无限广阔的"有"。道学这种既辩证又达观的人生哲理，深深影响了中国传统艺术追求空灵而终达玄阔的特点。音乐中讲究用散逸的板式、重视休止，且排斥"繁**声"而追求"大音希声"正是这种人生哲理的体现。只有"希声"才达"大音"，道学的音乐思想，与它"无"中求"有"的哲学是一脉相承的。庄子论乐，与老子又不同。他主张"视乎冥冥，听乎无声，冥冥之中，独见晓焉，无声之中，独闻和焉，故深之又深，而能物焉"。（《天地》）这是领悟宇宙里"无声之乐"，也就是宇宙里最深微的结构型式。在庄子，这最深微的结构和规律也就是他所说的"道"，是动的，变化的，像音乐那样，"止之于有穷，流之于无止"。这道和音乐的境界是"逐丛生林，乐而无形，不挥而不曳，幽昏而无声，动于无方，居于窈冥……行流散徙，不主常声。……充满天地，苞裹六极"（《天运》），这道是一个五音繁会的交响乐。是充满了浪漫精神的音乐。禅宗是佛教在中国的一个流派。其教义是"明心见性，顿悟成佛，天然佛性，无为解脱"禅宗重视"心性"与"顿悟"，认为追求佛境界的人，只要自心洞察，明心见性，便会超凡入圣而成佛果。因此，禅宗音乐思想的特点是"以心感物"，认为对于音乐的感受，心性是很重要的。禅宗所谓"一默如雷"，主张从沉默处倾听震耳雷鸣，就是靠心的力量，以心听无声，白隐禅师要禅僧去听一只手的声音，就是这个道理。禅宗认为大自然无限空静深广，意境悠远虚静，只要你用心去倾听，就能进入超知性、超功利的精神境界。受禅宗影响的音乐都追求如"万籁此皆寂，唯闻钟磬音"、"此曲弹未半，高堂入空山"一类的所谓"禅境"。儒、道、禅三大哲学虽然保持着各自的理论体系，在音乐思想上却有一处显而易见的合流---儒学的"德善"、道学的"无"、禅宗的"空"，都不主张激越、躁动、"繁**声"。这便是华夏艺术思想，也包括传统华夏音乐艺术思想的最本质内核。养生先养心，心养则寿长。常保持心理平衡的人，五脏淳厚、气血匀和、阴平阳秘，所以能健康长寿。心理平衡是健康长寿的基石，对于现代都市人来说，谁拥有了心理平衡谁就拥有了健康和长寿。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法。何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬虚无”，即平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。音乐对于人的情绪和行为都有着不同程度的影响，养心音乐根据声音对人肯定是有影响的原理，旨在从听、观、尝、嗅、触五个感官入手，用音乐洗刷心和灵，用正面的“声脉冲”重新启发身体处于负状态或假寐状态的器官。音乐对于人的身体神奇作用的方方面面直到现在仍是科学无法全盘解释的，适当的音乐能让身体的状态由内而外在不经意中得到引导和改善。每一个音符、每一段旋律，都会与你的心灵相映律动。当音乐伴你阅读时，就体会「禅」的无限自由与开阔。

[转] 想做上流社会的圈内人？必须看看这些行为指南白马非马，上流社会不是社会。所谓上流社会是一种形容，一种生活方式，而不是一种社会形态。因此，它必然很难浮现于公众的视野中。但我们可以说，你能在中国的城市中，找到种种“上流美”的痕迹，不择一切手段跻入上流，惟独没学会上流的精髓：富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。顶天立地，是谓上流。可我们看到的往往相反：富贵必淫，贫贱必移，威武必屈…… 1.真正的上流要么懂得玩车，要么就有自己的司机。如果他们自己开车，更看重的是车的操纵性能、路面附着力、偏航性、马力等等。如果考的是C牌，硬要开性能优异的豪华汽车，可能连拐弯都很困难。另外，不要把汽车内布置得跟布尔乔亚的起居室一样，这属于小资的表现，不是上流。 2.去掉所有衣服上的Logo 还想把西服牌子留在袖口，以昭告天下新买了一件阿玛尼吗？上流社会从不这样干，他们的衣服都是在法国或英国几家裁缝铺定做的，绣有他们姓名的首字母。即使你的西服并非定做，请保持袖口的扣子一定要是真的，因为这样，你就可以解开扣子洗手，如果是假扣子，在有人给你递热毛巾的五星级厕所里可是要出丑的。 3.拥有一些特殊场合的夹克和外套像英国的上流绅士们一样，一定要备齐一套射击服、一套骑马服和一套猎装，因为这些都是“绝大多数人从来不会有的”，它们可以把你和普通阶级迅速区分开。当然还要有与之相配的帽子和靴子。穿这些服装要绝对注意的是，马甲最下方的扣子不能扣上，夹克口袋上的遮盖要放进口袋内；手绢要叠放在袖口里，而不像晚宴时候那样，叠放在上衣口袋里。 4.有几套运动装即使不运动，看上去也要有经常去运动的样子，而且要有一副“我有钱，我也有闲”的气质。显得刚从健身房出来，或者刚刚和商业伙伴打完一轮壁球。如果是家庭主妇，专门的瑜伽服显然比家居服看上去更健康。 5.不能穿秋裤即使冻得鼻涕直流，也不要在西裤里穿上一条秋裤，弯腰时露出一条秋裤边，多丢脸哪！实在冷得不行，偷偷穿在裤子里面？算了吧，上流社会对裤子的长度是有很高要求的，男士裤子的长度以从鞋尖算起的第三个鞋带眼为宜。女士么，等到要外出滑雪的时候，才能套条秋裤保暖，其他时候还是用丝袜硬撑吧。 6.被邀请参加最新的展览、慈善聚会和奢侈品发布会如果被列入邀请名单，那么意味着你的身份便与众不同。在这些场合要尽量让摄影师捕捉到你的身影，以便有机会登上各种杂志的社交版，但要表现得是不经意间被拍到的，别人问起时也要用：“嗨，瞎凑合！”来表示谦虚。这些场合里有头有脸的人物都是你的熟人，但不和他们讨论工作或投资，你们是因为相同的兴趣爱好才在这里遇见的。 7.具有一定的古玩鉴赏知识对古董的收藏以及各大拍卖行的新讯息，总能信手拈来说出个门道，也经常出席一些拍卖行的小型拍卖会，手头有一些时下热门，却又不算太贵的精巧藏品。阅读过一些古代文明的书籍。对时下热门的古文化新热潮也非常了解。虽不如名家对其的解读深刻，但一定要有一本自己非常喜爱的人生哲学书籍，以为谈资，不管是《庄子》还是《老子》。 8.经常举行家庭烧烤聚会烧烤聚会的前提是至少有一个超过100平米的花园，全套烧烤装备。不仅如此，在烧烤的同时还要做到驾轻就熟，显得你从小就在这样的环境里长大，幼年时家里就有举行烧烤派对的背景，你在游泳池边度过了好几个这样的生日。来参加派对的都是家中至交，其中不乏各种上流权贵人士。

（转）相思如“荷 ” 洁白的云缓缓地流动，在阳光下逐渐呈现出你的身影。树木的枝叶开始泛黄，这是岁月流逝中我同样悄悄消逝的青春。昨天，我心爱的人站在寂静的湖边。满池的荷开得忧伤。我只能站在窗前远远地望。思念的时间计算的不是年月，而是刹那。我想你握着我的手把我拥在胸前，虽然我只带着含泪的目光和空空的企盼我的心事如荷。盛开时为你。凋谢时为你。从最初最美的季节…… 你凝望的目光只是温柔，有风轻轻吹过，荷香淡淡。你知道吗？荷的心事只是等待。等着以你采摘时的疼痛而成就幸福。我的头发变白只是一件小事距离隔不断思念。我想你的时间很长，我们之间的季节竟然也很长。我迫切地想感觉到你，哪怕只是，哪怕只能听到你那个城市的噪音…… 为此，荷在秋天仍然仔细地绽放。为此，我在无边无底的湛蓝深处触摸你转身后突然飘落的雨也许如此的思念里溢满了忧伤但只要你也曾经有过那么一缕，为我…… 即使花落时，也会是极致的美。我想暂且忘记你。却发现每一个清醒的角落，都被你占据。你入侵我的生命，如荷，沉醉于湖面。

我们一起走过曾记得---我们一起走过。我也曾带给你快乐，我也曾带给你幸福。我也曾让你焦灼和无奈，我也曾让你等待和期盼。我们曾经都忘了自己，体会那心跳的感觉和缠绵的爱。有一段感情再也不可能继续，有一个人再也不能相依偎，有一个声音再也不能经常的在耳边响起．曾记得---我们一起走过。不是每一段爱情都有美丽的回忆，也不是每段回忆都是那么的刻骨铭心。我们既然不能相伴到老，就让我在这里为你祝福。因为你已是我今生永远无法割舍的牵挂。只是再多的思念和牵挂也换不回拥有你的日子。原来爱你－－－真的不容易。曾记得---我们一起走过。我真的爱你，知道你也真的爱过我，所以，我是幸福的。就算和你走不到天涯，走不到海角，我的心依然为你牵挂。曾记得－－－我们一起走过当你梦见我的时候，那是我在想你了...... 曾记得---我们一起走过。不求你给我太多，不求你能深深的记着我，不求你记着我们曾经的一切。当你偶尔的还会想起我，偶尔想起那个曾经深深爱过你的人那就是我－－－－－－

聊天是在寻找一种感觉聊天是在寻找一种感觉，是在寻找一种意境，是在寻找一种心态，是在寻找一种幸福，生活在茫然不知所措的世界里，我们的心情有时是痛苦低落的，有时是寂寞孤独的，有时是失意无奈的，情绪跟随着心态的变化而变化，心态跟随着情绪的起伏而起伏。当我们的心情处于低落沉重之时，总想寻找一个心灵对话者发泄我们心中的愤懑，当我们的心情舒畅兴奋之时，也想寻找一个心仪的人分享我们此时此刻心中的快乐，高兴也好悲哀也罢，寻找感觉是我们的灵魂在升华，寻找幸福是我们人生在美妙，人生其实就是一种感觉在伴随着，没有感觉了就什么也没有。现实生活中我们在寻找感觉，网络世界里我们也在寻找感觉，谈天说地谈情说爱是一种感觉，心灵对话灵魂相望魂牵梦萦也是一种感觉。心灵相通是一种意境，心心相印是一种牵挂，魂不守舍魂牵梦萦是一种幸福，这样你就会发出一种人生的感叹，知心真是难求红颜何处可觅，我们需要的是相互帮助能与我们共分享的朋友。能窃窃私语心灵对白的,听取知心话的感觉幸福欢乐的朋友，无论是同性还是异性红颜，只要在一块感到幸福美妙就是最好的了。我们都是在寻找一种感觉，一种美妙无限的感觉，一种启迪灵魂的感觉，一种令人心旷神怡,神采奕奕的感觉，大家都在不断努力的寻找，因为寻找的过程本身就是一种幸福，就是人生的无限延伸！

酒驾 **：喝酒了？雷人：没！ **:怎么有酒味？雷人：喝了杯啤酒。 **：啤酒也是酒！雷人：请问蜗牛是牛吗？ **：不是。雷人：请问酱油是油吗？ **：不是。雷人：姑娘是娘吗？ **：不是。雷人：啤酒是酒吗？ **：不是。雷人：这不就结了

[转] 14种植物放入室内的功效 1:君子兰:释放氧气.吸收烟雾的清新剂一株成年的君子兰，一昼夜能吸收1立升空气,释放80%的氧气，在极其微弱的光线下也能发生光合作用。它在夜里不会散发二氧化碳.在十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉.特别是北方寒冷的冬天,由于门窗紧闭,室内空气不流通,君子兰会起到很好的调节空气的作用.保持室内空气清新. 2：滴水观音：有清除空气灰尘的功效。但是，滴水观音茎内的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，误碰或误食其汁液，就会引起咽部和口部的不适，胃里有灼痛感。应当特别注意防止幼儿误食。但是滴水观音并不属于致癌植物。 3:橡皮树:消除有害物质的多面手橡皮树是一个消除有害植物的多面手.对空气中的一氧化碳,二氧化碳,氟化氢等有害气体有一定抗性.橡皮树还能消除可吸入颗粒物污染,对室内灰尘能起到有效的滞尘作用. 4:文竹:消灭细菌和病毒的防护伞文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空气中的细菌和病毒,具有保健功能.所以文竹释放出的气味有杀菌益菌之力.此外,文竹还有很高的药用价值.挖取它的肉质根洗去上面的尘土污垢.晒干备用或新鲜即用.叶状枝随用随采.均有止咳润肺凉血解毒之功效. 5：银皇后：以它独特的空气净化能力著称：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力！因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。 6：铁线蕨：每小时能吸收大约20微克的甲醛，因此被认为是最有效的生物"净化器"。成天与油漆、涂料打交道者，或者身边有喜好吸烟的人，应该在工作场所放至少一盆蕨类植物。另外，它还可以抑制电脑显示器和打印机中释放的二甲苯和甲苯。 7:吊兰:能吸收空气中95%的一氧化碳和85%的甲醛. 吊兰能在微弱的光线下进行光合作用,吊兰能吸收空气中的有毒有害气体,一盆吊兰在8~10平米的房间就相当于一个空气净化器.一般在房间内养1~2盆吊兰,能在24小时释放出氧气,同时吸收空气中的甲醛,苯乙烯,一氧化碳,二氧化碳等致癌物质.吊兰对某些有害物质的吸收力特别强,比如空气中混合的一氧化碳和甲醛分别能达到95%和85%.吊兰还能分解苯,吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质.所以吊兰又被称为室内空气的绿色净化器. 8:芦荟:一盆芦荟相当于九台生物空气清洁器盆栽芦荟有空气净化专家的美誉.一盆芦荟就等于九台生物空气清洁器,可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫.一氧化碳等有害物质.尤其对甲醛吸收特别强.在4小时光照条件下..一盆芦荟可消除一平方米空气中90%的甲醛,还能杀灭空气中的有害微生物,并能吸附灰尘,对净化居室环境有很大作用.当室内有害空气过高时芦荟的叶片就会出现斑点.这就是求援信号.只要在室内再增加几盆芦荟.室内空气质量又会趋于正常. 9:棕竹:消除重金属污染和二氧化碳棕竹的功能类似龟背竹.同属于大叶观赏植物的棕竹能够吸收80%以上的多种有害气体,净化空气.同时棕竹还能消除重金属污染并对二氧化硫污染有一定的抵抗作用.当然作为叶面硕大的观叶植物,他们最大的特点就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳并制造氧气的功能. 10龟背竹:夜间吸收二氧化碳,改善空气质量龟背竹净化空气的功能略微弱一些,它不像吊兰.芦荟是净化空气的多面手.但龟背竹对清除空气中的甲醛的效果比较明显.另外,龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效.对改善室内空气质量,提高含氧量有很大帮助.加上龟背竹一般植株较大,造型优雅.叶片又比较疏朗美观.所以是一种非常理想的室内植物.龟背竹的果实成熟后可以做菜.香味像凤梨或者香蕉. 11:常春藤:吸收甲醛的冠军. 常春藤是目前吸收甲醛最有效的室内植物,每平方米的常春藤的叶片可以吸收甲醛1.48毫克.而2盆成年的常春藤的叶片总面积大约0.78平方米.同时常春藤还可以吸收苯这种有毒有害物质,24小时光照条件下可吸收室内90%的苯.根据推测,10平方米的房间,只需要放上2-3盆常春藤就可以起到净化空气的作用.它还能吸附微粒灰尘. 12:富贵竹:适合卧室的健康植物富贵竹可以帮助不经常开窗通风的房间改善空气质量,具有消毒功能,尤其是卧室,富贵竹可以有效的吸收废气,使卧室的私密环境得到改善. 13:发财树:对抗烟草燃烧产生的废气. 发财树四季长青,能通过光合作用吸收有毒气体释放氧气.能比较有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,对抵抗烟草燃烧产生的废气有一定作用. 14:仙人掌:减少电磁辐射的最佳植物仙人掌具有很强的消炎灭菌作用,在对付污染方面,仙人掌是减少电磁辐射的最佳植物.此外仙人掌夜间吸收二氧化碳释放氧气。晚上居室内放有仙人掌,就可以补充氧气,利于睡眠.

[转] 谁是谁的谁写的真的很美一年春事，桃花红了谁一眼回眸，尘缘遇了谁一点灵犀，真情赠了谁一把花锄，洒泪埋了谁一扇南窗，抚琴怀了谁一叶兰舟，烟波别了谁一句珍重，天涯送了谁一番萧索，鱼书寄了谁一帘幽梦，凭栏念了谁一夕霜风，雪雨遣了谁一街暗香，阑珊寻了谁一怀愁绪，红尘逝了谁一江明月，回首少了谁一杯浊酒，相逢醉了谁一场消黯，凝眸忆了谁一夜良辰，虚设伤了谁一声横笛，空楼锁了谁一场别离，红颜瘦了谁一阶苔青，幽阁走了谁一段新愁，离怀苦了谁一声低唱，才情痴了谁一曲新词，暧昧撩了谁一种相思，闲愁予了谁一世浮生，轻狂负了谁我是谁，你是谁，是否还是曾经的谁和谁。尘归尘，土归土，是否还能回到曾经的最初。谁许诺了谁，谁背弃了谁，谁在空旷的轮回中等待着谁。谁是谁几千年前对望的彼岸，谁是谁千百年后再续的前缘。这是谁与谁第几世的轮回，谁还有多少未赎回的夙罪，谁还有多少未流完的眼泪，谁还有多少要继续的伤悲。谁为谁守望成一座永恒的碑，谁为谁凝结成一滴千年的泪。谁为谁把沧海守到桑田，谁为谁把黑夜候到白天。谁为谁把青丝熬成白发，谁为谁把青春耗成落花。到底谁是谁的谁，知不知道答案又有什么所谓，各归各位已经是严重的错位，再也不要去强求谁成为谁的谁！谁与谁谁弃谁谁忘谁谁等谁谁恋谁谁的心依旧谁的心伤透谁的心背叛谁的心难留最终惹得人们四处乱走弄不清谁是谁谁让谁笑了谁惹谁哭了是谁牵了谁的手是谁娶了谁谁的眼泪湿了谁的心谁的眼角触了谁的眉...

[转] 放醋的菜不能放味精？味精的五个禁忌鲜，是人们烹调时的第一追求。所以，味精这种方便又能明显提鲜的调料，就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当，不但会毁了菜肴的美味，甚至还能危害健康。 1.放醋的菜不能放味精酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。 2.拌凉菜不宜放味精味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低，味精难以发挥作用，甚至还会直接粘附在原材料上，无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精，宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。 3.味精用咸不用甜在适当的钠离子浓度下，味精的鲜味才能更突出。所以，味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现，但如果在甜味菜中放入味精，不但不能增鲜，反而会抑制甜鲜的本味，并产生一股异味。所以，鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。 4.调馅料不宜加味精许多人在调饺子馅、春卷馅时，都会放点味精，这样很不安全。味精拌入馅料后，会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是，温度只要超过100℃，味精就会发生变性。不但会失去鲜味，还会形成有毒的焦谷氨酸钠，危害人体健康。除了不能拌馅，在制作热菜时，也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。 5.炒肉菜不用加味精肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。

[转] 有一种思念叫不联系（超真实）有时候，你很想念一个人但你不会给他打电话因为打电话给他对方冷冷的一句“喂” 会让你不知说什么好还是不打比较好发个信息吧好怕对方不回信息要不~就算回了也就简短到让人心疼的一个“哦” 打电话给久未谋面的知己以前你们什么都可以谈现在通电话了,只会谈一些无关紧要的事那种感觉并不好。此后当你想她你不会再打电话给她想打电话给曾最爱的人可是说些什么好呢？想念一个人很想听到他的声音等听到了他的声音也许就是另一回事了想像中的一切往往比现实美好些想念中的那个人也比现实中的可人些思念好像是遥远有时偏偏感觉很亲近可电话的那一头， QQ的那一边又好像很飘渺其实—— 不联络不代表不思念! 有时正因为想念所以才不联系…… 因为想念而不知该说些什么......... 所以, 距离不=分离,没联系不=忘记,没通电话不=冷落,没见面不=不关心... 仍然被那简单的那三个字所感动:我想你 -----摘录

[转] 祛斑收毛孔7个小偏方城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵袭，即使年轻的肌肤，也易出现斑点、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困扰。应对策略一：黄瓜美肤面膜方法： 1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。 2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。 3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。应对策略二：菊花美颜方法： 1、可将菊花制成花粥内服； 2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。 3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。应对策略三：啤酒醒肤方法： 1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。 2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。 3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。应对策略4：芦荟蜂蜜面膜在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。应对策略五：茶水美白方法： 1：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。 2：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。 TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除应对策略六：番茄亮颜面膜藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。应对策略7：土豆美白面膜土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。方法： 1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。 2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。 3.敷于脸上，20分钟后洗净。想要变美丽，并不是只能依靠大牌，生活中还有很多值得我们实验的经济小偏方。

[转] 幽默老公气死老婆！看了绝对笑死你！老婆:老公给我钱. 老公:钱不是问题,问题是没钱! 老婆:那你给我买钻戒呗! 老公:钻石恒久远,一颗就破产! 老婆:那我再找个去! 老公:那不行!一山不能容二虎,除非一公和一母. 老婆:我告诉你,水能载舟! 老公:对!对!水能载舟,也能煮粥. 老婆:不信就试试吧! 老公:火能试金,金可以试女人,女人可以试男人,你可以试我. 老婆:那你就是不服呗! 老公:服?我就是喝醉了,我也谁都不扶,我就扶墙! 老婆:我看你这辈子没什么大出息了! 老公:我就是趴在玻璃上的苍蝇,前途光明,出路没有. 老婆:天啊!我怎么爱上了你! 老公:问世间情为何物,就是一物降一物.

转] 五种水喝掉女人脸上斑点 ☆黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 ☆西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 ☆黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 ☆柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 ☆胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

高薪招特殊人才口试题（转）考官：什么学历？考生：小学没毕业。考官：打过架吗？考生：家常便饭。考官：有案底吗？考生：刚刚出来。考官：体能呢？考生：还可以，一脚可以踢翻小贩的小三轮车。考官：敢拿人家的东西吗？考生：这是我的强项，就像拿自己的东西一样。考官：老头敢打么？考生：小菜，俺爹就是让俺打残的。考官：你考试通过了，我们城管需要的就是你这样的人才！考官：再问一句出事了怎么办？考生：就说是临时工. 考官：今晚上班！

[转] 瘦了红颜，多了寂寞。。。有一些人活在记忆里，刻骨铭心；有一些人活在身边，却很遥远。如果清风有情，那么明月可鉴；如果落花有情，那么流水可懂；如果流星有情，那么星空可睹。抹不去的，是幽幽萦绕的孤单；解不开的，是袅袅缠绕的前缘；斩不断的，是缕缕交织的思念；转不出的，是汩汩而逝的流年。如果红颜有梦，那么君子可解；如果君子有语，那么红颜可听；所有繁华落尽，想必到头来都成烟雨，随花谢，随月弯，霜寒露重，咫尺天涯，我寂寞如烟，你独坐如莲，晚风透过窗棂悄悄渗入，留一阵冰清澈骨的痛，裹一身素素淡淡的忧，何时你才能读懂那一双多情的眼眸。尘世的风月中，你我终是无缘，一次次的擦肩而过，空留遗憾在心间。懂了，忘了，丢了，放了，风花雪月犹如那天上明月镜中花，一切本是虚，何必去较真。寂静的长夜里，思念与伤感相互凝望，而你仿如一种诱惑，像戒不掉的瘾，让我忍不住不去看你，哪怕我的情感废墟里，剩下的全是一些瓦砾碎片。在这深深浅浅的印迹中，总有我那执着的孑孓独影。伊人可知，攒眉千度只为你而相思？有些爱我们注定无能为力，只能倾注于细碎文字，这满页的支言片语，点点滴滴已成我一剂良药。凝眸时相思成愁，再回首时成怨。旧时明月。是撑不起的地久天长的诺言，也留不住的海枯石烂的誓言。心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。怕只怕，你我的缘份终会散落在滚滚红尘之中。我一直相信缘分。相信有缘天定。因为这个世界很大，即使是擦肩而过的陌生人，相遇时也飘散着淡淡的缘，所以，缘来是你，我惜；缘尽你去，我放。所谓的永远，只是代表昨天。所谓的爱情，只是代表当时。流淌于岁月河流之上的，曾经在梦境中鲜活的爱情。此时此刻，一切的一切，是否还是那样刻骨铭心吗？刹那芳华，红颜弹指老。原来，心，已在等待中老去。也许爱情可以永恒。但红颜，已累于苦苦相思的折磨。最后的最后，仍然是，瘦了红颜，多了寂寞。。。

[转] 七条感情公式、最后一条很刺眼… 1.气你+逗你=喜欢你 2.学你+跟你=暗恋你 3.疼你+顺你=想追你 4.想你+念你=爱上你 5.追你+顺你=想娶你 6.打你+骂你=心中有你 7.烦你+不理你=我还爱着你有没有那么一瞬间，你上QQ是为了找我，让我陪你聊天？有没有那么一种感动，当你看到手机上有我的未接电话和信息的时候，嘴角会有一丝满意的微笑？有没有一种幸福，是在我拼命向你承诺时，心里有一点安慰？有没有一种快乐，是因为看见我还会开心的笑时，你也会很欣喜？有没有那么一秒钟，你真的想让我守护你一辈子？有没有一种爱，只在那特别的瞬间存在？如果有一天，你突然想上QQ找我，让我陪你聊天，可是我的头像却永远成了灰色，你会不会有一点难过？如果有一天，当你开机的时候并没有我的电话和信息，你会不会有一点失落？如果有一天，我不再对你承诺，而是保持沉默，你会不会有一点心酸？如果有一天，我的脸上不再有微笑，而是两行泪痕，你会不会有一点心痛？如果有一天，我彻底的在你的世界里消失，你会不会想起有我的存在？

夜，有点淡淡的忧伤(转载) 喜欢在这样宁静的夜晚提笔写文，总是有许多写不完，写不完的忧伤…… 走过多少忧伤，路过多少以往，才会觉得回忆是难忘的。黑夜张扬萧索过后，只剩下满心的忧伤。漫步在幽静的街道，哼着一曲熟悉的旋律，任心徘徊在过去某个时段，勾起一段回忆。模糊间，又见，那些熟悉的的人，出现在熟悉的场景。而我，止步回忆的边缘，走不进过往。夜，淡淡的忧伤，一首离歌惆怅谁的别离。残花随晚风凋落，哀伤了整座庭院。记忆在脑海回放，只是物是人已非，回忆如烟花易冷，总是会渐渐被遗忘。原来，回忆是会呼吸的痛，突然有一丝莫名的情愫蔓遍全身，找不到搁置忧伤的角落。夜，淡淡的忧伤，涣散的月光洒落平静的湖面，倒映湖水中的残月，勾起一段心伤。也许，往事如过眼云烟般消逝。而，未来总是让人盲目，就像远处的街口，只能见到一抹微光，空留一片无法触摸的迷茫。夜，淡淡的忧伤。雨，无情地打在脸上，前面模糊的路口，尽是迷茫的未知。停步十字路口，又一次不知该走向何方…… 雨，一直下着，惊扰谁的梦，这座小镇，繁华落幕回归平静后，增添了几分萧索。一个人撑伞走在蒙蒙细雨中，思绪如雨丝随风滑落。石板桥上，谁撑伞独自忧伤，叹流年易逝。雨落一时，萧瑟一夜；花谢一地，悲伤一季。夜，带着淡淡的忧伤，执笔写文，想要以文字止住似水流年。怎奈何，回忆染指成殇，只叹一度流年错。风止了，雨停了，心静了，收起繁乱的思绪，带着黑夜淡淡的忧伤，一路向前，走向未知的远方……

保护地球呵护家园