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分享嵌甲自愈的真实经验 用了大概五年时间,嵌甲自愈了,之前肿大的肉也完全消了跟健康人一样了,这是我的方法: 首先最重要的是,指甲每次要留长一点再去剪,不要总是经常修,不然指甲始终处于一个很短的状态,这样嵌里面的指甲就很难出来。当指甲长长,直到疼到快影响走路的时候,这时再去剪。这时外部的指甲把肉顶开了,而且和里面的嵌甲也有比较多粘连的部分,这时再去从中间剪开比较大一块指甲后,用手慢慢去往嵌甲部位撕,保持比较大的粘连,这样就可以撕下比较大一块嵌甲,然后下次长指甲过程中肉的肿大程度就会消下去一点。当然不太可能全撕下来,不过随着每次撕下越来越多的嵌甲,藏在里面的嵌甲会越来越小,直到有一天会发现指甲已经不往里面长了。这就有点像你太害怕某件事发生,它就发生,你不关注它,它反而不出现了,嵌甲也是,维护到后期,基本已经忘记自己嵌甲的存在。 还有就是我近几年不打篮球了,不做各种激烈的运动,只会有些走路和小跑,这样对脚趾的压力也小了很多,可能也是嵌甲自愈的一个原因。 然后生活中再稍微注意一下不要穿太紧的鞋子袜子,每天香皂洗脚,回到家立马脱袜子,避免被别人踩到脚趾,等等,这些养成习惯,也有帮助。只要持之以恒,相信每个人都可以让嵌甲自愈
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