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申花球员跑圈偷懒被教练痛骂 想起德罗巴更感惭愧 本报记者 李冰   缺了德罗巴(微博)莫雷诺,少了冯仁亮(微博)王大雷(微博),甚至连巴蒂斯塔也没有露面,但是如果你就此觉得训练可以随便应付一下的话,那就大错特错了——昨天晚上,不少申花(微博)队员谈到收假回来第二天训练的感受时,不约而同地说出了同样的三个字:太累了。   没有任何过渡,从9月1日重新集中的第一天开始,申花队便直接进入了一天两练,连续上下午两次训练,让不少队员大呼“吃不消”。“虽然假期中也会动一动,但也就是每天保证出出汗,所以训练质量不可能跟在队里时一样。”一名申花队员承认,昨天上午的训练结束后,可能是因为阳光强天气热的原因,自己出现了轻微的中暑现象:“关键是没想到一上来就强度这么大,原以为肯定要先恢复一两天,然后再上量的,所以一下子有点吃不消了。”   事实上,按照巴蒂斯塔的计划,最近几天的训练重点就是体能,这也就意味着,接下来的将近一周的时间里,与申花队员相伴的,还将是一系列的“魔鬼训练”。虽然巴蒂斯塔因为个人的一些原因,要晚两天回到上海,但是按照他的要求,教练组的其他成员,在8月31日便全部到位,针对训练进行各种部署。“其实单从训练来讲,主教练在不在,影响并不是很大,因为之前也是这样,主教练安排好内容之后,具体的都是由助理教练来带的。”   而让申花队员没有想到的是,虽然暂时只能“遥控”指挥训练,但是巴帅的“魔鬼”思路,却得到了很好的体现。“上午跑圈,到了拐角的时候,想偷点懒,所以就从标志牌的里面弯进来一点,结果被教练看到了,后来被劈头一顿乱骂,感觉比主教练还狠,后来也就不敢再捣糨糊了。”说到自己的一段“糗事”,这名队员也忍不住感叹:“回过头想想,觉得真不应该这样。平时训练的时候,包括德罗巴和阿内尔卡,如果他们觉得量不够的话,就会主动加量,他们这么大的牌,训练态度都这么认真,我们凭什么想偷懒啊?”
9月1日起 非沪籍居民可在本市申办出入境证件,你们有什么要说的 今后,非沪籍居民也可以在上海申办出入境证件了。**部推出便民新举措,自9月1日起,在上海、北京、天津、重庆、广州、深圳等6个城市,实施允许非本市户籍就业人员和高等院校的在读大学生异地申请出入境证件的便利措施。目前具体实施细则暂未推出。 6市同推便民措施 据**部发布公告内容显示,自9月1日起,在北京、天津、上海、重庆、广州、深圳等6市实施允许非本市户籍就业人员和高等院校在读大学生异地提交出入境证件申请的便利措施。 申请人可持法律规定的申请材料以及暂(居)住证、在就业地连续一年以上缴纳社会保险的证明或高等院校出具的在学证明,提交普通护照、往来港澳通行证及各类签注、往来台湾通行证及各类签注的申请。 不过,以上6市的**机关出入境管理机构只是代申请人户籍所在地的**机关出入境管理机构接收申请材料,并制作出入境证件。出入境证件申请仍由申请人户籍所在地**机关出入境管理机构审批。 上海年初已展开试点 其实,年初上海已试点为符合一定条件的非上海户籍人员办理出入境证件,但只有持有《上海市居住证》(人才引进类)的人员才可以向上海市**局出入境管理局申办出入境证件。 此次**部颁布的新便民措施,将使更多非沪籍居民可在沪办理出入境证件。相较年初试点的新措施,除了法律规定的申请材料外,申请者只需持暂(居)住证,以及在上海连续一年以上缴纳社会保险的证明或高等院校出具的在学证明就能申办。 延续港澳自由行惯例 市出入境管理局相关工作人员告诉记者,由于新措施要到9月1日才开始实施,具体实施细则还未推出。 根据相关规定,目前除了上海、北京、杭州等一些城市可以港澳自由行外,国内一些城市赴港澳只能“团进团出”。非沪籍居民在上海申请赴港澳通行证或签注是否能自由行?据介绍,只要符合条件的申请者成功申请的,由上海市出入境管理局签发证件和签注,因此可以赴港澳自由行
【对于F7的一些看法,不喜勿喷】 从f7到申花开始已经快3年了,个人觉得F7在某些方面还是有进步,某些方面却丢掉了自己的优势, 第一年,初出茅庐,初生牛犊不怕虎,靠着不错的起步速度和那永远打“单”车,在边路打出了自己的一片天,不难发现,那一年,f7的突破成功率很高,这从某种意义说是因为他是一个新人,各队边后卫对他的特点和踢球方式不了解,所以基本在第一次对面F7的时候都会吃他速度的亏,只可惜在突破完后,那一脚传球就把他新人的水平暴露无遗 第二年 F7给我的感觉依旧是那个一尘不变的“单”车,也会内切了,但离门一脚实在是不敢恭维,靠着第一年的老本还能在中超有自己的一片小天地。 今年,老本吃完了,单车也不太见了。可以发现,对手对于F7已经研究的很透了,在这种情况下F7没有自身寻找问题,一直还是在吃老本,但显然在竞争激烈的中超,这种一招鲜的球员是吃不开的,我观察了下申花今年的比赛,F7在边路拿球的情况无非就三种 第一种:背身拿球。对方推人犯规,这是最好的结果了 第二种:背身拿球,别人贴身,球被断F7摔倒,起来像裁判投诉说这应该是犯规啊,或者对方把球破坏出边线 第三种:F7在边路和边后卫(王林,无锡),后腰(于涛)打小范围配合,传球成功率还是很高的,实在不行就回传,想利用这种小范围配合找出对方空当,无奈自身水平有限,传球频率和想象力略低,对方只要2,3个人压缩边路空间,根本不用紧逼就能化解危险,通常F7这时候肯定会回传中后卫,进攻就重新组织了。 说了那么多不好,现在说说F7这赛季的亮点,亮点还是有的,后插上多了,也会靠中路了,这个赛季F7的进球除了一个头球外,基本都是后插上的射门,感觉F7有练过射门,射门准度和力度较前2个赛季有提升。 F7属于没有身体强度纯靠速度的边路队员,基本背身拿不住球,现在也就后插上有点威胁,但这要保证后腰位置上队员准确的传球。感觉如果F7自己不加强自己的对抗能力很难在中超立足了,并且控球也不是很强,只要被对方后卫一贴身和对方一对抗,基本就是死球或者宣告进攻结束。
人口密度超东京 三年内上海人口或超承载量 数据显示:近十年来,上海常住人口净增661.15万,年均增长66万,外省市来沪常住人口占比由“五普”(第五次全国人口普查)的18.6%提高到39%;城镇建设用地已占市域总面积的48%,接近50%生态极限值上限。市政协近期就此进行专题调研,认为“十二五”期间,须加强环境基础设施建设及人口布局调控,以保持人口和经济、社会、资源、环境协调发展。 调研发现,上海人口增长致使资源、环境等承载能力紧张。除人口规模本身带来的问题,人口分布的结构缺陷也很明显。仅占全市1/10土地面积的中心城承载了将近全市一半的人口。按城镇用地计算,上海人口密度高达9589人/平方公里,其中中心城区16828人/平方公里,而这一密度在东京为6992人/平方公里,巴黎为3540人/平方公里,伦敦为4762人/平方公里。另一方面,调研显示,本市的资源环境承载能力在过去十年中有所提高,主要表现政府部门在电力、水源、公共交通等方面提供的公共产品和服务提升。 参加调研的委员认为,“十二五”期间,如本市年均常住人口增长超过50万,生活源、污染源排放量将持续加大,可能超过城市水体和大气环境能承受的容量。 根据资源环境对人口承载的预测,课题组认为,在土地方面,以同类国际大城市人均用地占有量为参照标准,上海人口容量的极限约为2200—2300万。如能改变发展模式,调整陆域面积用地结构,人口容量极限可达2500—2800万。在水资源方面,目前的水资源规划供应量目标是满足2000万人口的用水需求,如果今后能加大长江新水源开发力度,和治污、节水力度,未来上海淡水资源可支撑2800—3000万人口。另外,根据生活垃圾规模,在实现减量化、资源化基础上,人口承载能力可达2500—3000万。 课题组指出,“综合各类因素,如按现有规划、当前标准和现实情况计算,制约上海人口承载量的短边因素主要为生态环境,上海人口承载量为1800—2300万;如能突破现有规划和某些政策条件,同时改善生态环境和居民生活方式,则制约上海人口承载量的短边因素为土地资源即城市建设用地规模,上海人口承载量可达到2500—2800万。” 委员们建议,在调控人口分布方面,要严格控制中心城区高强度、高密度住宅建设,提高土地使用效率,倡导集约式发展,着力安排人才公寓和公共租赁房建设。同时要把郊区新城、重点新市镇建设作为上海“创新驱动、转型发展”核心动力。以促进产城融合为突破口,推动教育、医疗、文化等优质资源向郊区新城延伸,让新城成为“反磁力”中心、疏解和吸纳中心城人口。
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