PP小揪
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2018.10.16晚,120斤。减肥体重记录贴。 2018.10.16晚,120斤。减肥体重记录贴。
2月4号---3月4号过午不食体重记录 明天早上起来称体重,开始过午不食。纯记录到3月4号。第一阶段。
第一阶段,成功减掉10斤。从118斤到108斤,第二阶段108斤到98斤 5月8号开始节食减肥。 其实没有做过严格的过午不食。 经常朋友聚餐什么的,但是和以前比,是吃的少很多就是。 基本上,我都没有在吃米饭了晚上。 晚上有时间,就会去跑步。跑6公里。 还是有很大的效果的,至少在一个月内瘦掉了10斤。 从本人的实验情况看。少吃+运动,是减肥的王道。
有好看的情侣YY么? 我想弄一套情侣YY。 亲们谁有。发我看看呗
难道玩福建电信的真没有人么? 我想找几个姐妹。 为什么为什么,都是玩大区的
劲舞团的舞台在商城哪一栏? 我要买劲舞团的舞台,也就是DJ的那一个。 在商城什么归类里面?我看附加道具也没有。。 高人指点下。
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