妖皇裂天√的个人资料

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】纳入社区管理的来自中高风险【河北省疾病预防控制中心温馨提示】纳入社区管理的来自中高风险地区的人员、解除医学观察的人员、出院新冠肺炎患者、入境归国人员等要一定要坚持戴口罩、勤洗手、做好自身健康监测，如出现发热、干咳、乏力、腹泻等症状，及时到就近的具有发热门诊（诊室）的医疗机构就诊并检测。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】基于目前的流行病学调查和研【河北省疾病预防控制中心温馨提示】基于目前的流行病学调查和研究结果，新冠肺炎潜伏期为1-14天，多为3-7天；发病前1-2天和发病初期的传染性相对较强；传染源主要是新冠病毒感染的患者和无症状感染者；人群普遍易感。目前所采取的较为严格的医学隔离观察等预防性公共卫生措施十分必要，是对公众健康安全负责任的做法。

【中共若羌县委员会若羌县人民政府】多年来，邢台市委、市政府【中共若羌县委员会若羌县人民政府】多年来，邢台市委、市政府用心用力用情做好项目、智力和产业援疆，对促进新疆若羌县稳定发展各项事业发挥了重大作用。在新疆若羌奋战疫情时，邢台更是选派医生、捐赠物资、守望相助、共抗疫情。当邢台进入抗击疫情关键时期，新疆若羌感同身受，愿向邢台提供力所能及的支持，共同维护两地各族群众的生命健康安全。相信两地携手努力，一定能够彻底战胜疫情。我们祝愿：邢台雪融，月季盛开，同气连枝，共盼春来！

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】新冠肺炎以发热、干咳、乏力【河北省疾病预防控制中心温馨提示】新冠肺炎以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。如果出现上述症状一定及时到附近正规医院发热门诊就诊，力争早发现、早诊断、早隔离、早治疗。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】新冠肺炎主要是经呼吸道飞沫【河北省疾病预防控制中心温馨提示】新冠肺炎主要是经呼吸道飞沫和密切接触传播。接触病毒污染的物品也可造成感染。从日常生活细节做起，严格落实“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、咳嗽喷嚏捂口鼻”等防护措施，是保护自己和家人健康、降低被感染风险的重要方法。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】新冠肺炎疫情流行期间，亲戚【河北省疾病预防控制中心温馨提示】新冠肺炎疫情流行期间，亲戚、邻居、熟人、朋友、同事中都有可能存在无症状感染者。因此，一定做到不聚会、不聚餐、不走亲、不访友、不扎堆、不聚集，与他人务必保持1米以上安全距离。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】冬季是呼吸道传染病的高发季【河北省疾病预防控制中心温馨提示】冬季是呼吸道传染病的高发季节。各类家庭、集中办公以及人员密集的公共场所均应定期开窗通风，或使用新风系统，加强室内外空气流通。每次通风时间不少于15分钟，每天2-3次。开窗通风时，人员要注意防寒保暖，不要对着窗口直吹，避免受凉。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】洗手是预防传染病最简便有效【河北省疾病预防控制中心温馨提示】洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。外出没有条件用水和肥皂及时洗手时，可选用含75%酒精手消毒剂，涂抹双手持续搓揉至少15秒进行手部清洁；不建议将免洗手部消毒剂作为常规手部清洁手段。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】呼吸道传染病除了通过飞沫传【河北省疾病预防控制中心温馨提示】呼吸道传染病除了通过飞沫传播，经手接触也会造成传播。日常工作、生活中，手经常接触到被病毒、细菌污染的物品，如果不能及时正确洗手，手上的病原体就可通过触摸口眼鼻进入人体造成感染，保持手的清洁卫生可有效降低患呼吸道传染病的风险。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】在佩戴口罩时，请不要随意将【河北省疾病预防控制中心温馨提示】在佩戴口罩时，请不要随意将口罩拉至下颌、颈脖等位置，也不要将口罩挂在手臂上，使口罩内层受到污染，失去防护效果。如果必须摘口罩，可直接摘下整个口罩，对折后妥善保存，需要时及时佩戴；口罩在弄湿或弄脏后应及时更换，废弃的口罩应投放到垃圾收集处。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】在采集口咽拭子时被检测者尽【河北省疾病预防控制中心温馨提示】在采集口咽拭子时被检测者尽量放松，头后仰，深呼吸，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，此过程中可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等轻微症状，采集后会很快缓解或消失；鼻咽拭子采集过程中可能出现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾或手肘遮挡。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】科学佩戴口罩是预防呼吸道传【河北省疾病预防控制中心温馨提示】科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施，既保护自己也保护他人，但口罩使用方法不正确会增加被感染的风险。口罩应2-4小时更换1次，不建议重复使用，更不能内外面交替使用，运动尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。戴口罩前、摘口罩后都要认真洗手。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】居民做核酸检测前2小时尽量【河北省疾病预防控制中心温馨提示】居民做核酸检测前2小时尽量避免进食，采样前30分钟做到不喝水及饮料、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。临检时减少吞咽动作，不做清嗓子的动作。采集鼻咽拭子前，被检测者应告知采集人员是否有既往病史或相关事项。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】近期我省出现新冠肺炎确诊病【河北省疾病预防控制中心温馨提示】近期我省出现新冠肺炎确诊病例，提示大家疫情防控不能心存侥幸、**大意。如果出现发热、咳嗽、干咳等症状，务必尽快前去附近医院发热门诊就诊，全程佩戴医用防护口罩，不乘坐公共交通工具，与他人保持一米以上距离。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】居民前往做核酸检测时，务必【河北省疾病预防控制中心温馨提示】居民前往做核酸检测时，务必带好身份证或户口本，佩戴口罩（最好备用一个），带包纸巾（采集可能引发不适流泪）为提高效率，减少等候，可以提前把姓名、身份证号、现在住址、联系电话，提前写张纸条（保持字体工整，便于识别）交给相关人员！

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】如近期曾去过疫情中高风险地【河北省疾病预防控制中心温馨提示】如近期曾去过疫情中高风险地区、接触过来自中高风险地区的人员、或与新冠肺炎确诊、疑似病例及其密切接触者以及归国人员、进口冷链食品物品从业人员等有接触史，要主动做好健康监测，密切关注自身状况，有问题及时就医。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】当前新冠肺炎疫情防控形势严峻

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】疫情尚未结束、防控不能大意【河北省疾病预防控制中心温馨提示】疫情尚未结束、防控不能大意，元旦和春节假期，应尽量减少不必要的聚集性活动；如果外出旅行，旅途中一定要严格做好个人防护，全程佩戴口罩，及时做好手卫生，减少公共交通工具上用餐次数，留好出行票据。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】假日期间，食品货物采购增多【河北省疾病预防控制中心温馨提示】假日期间，食品货物采购增多，进口冷链食品和货物物流增大，疫情传播风险加大，采购食材要新鲜卫生，购买冷冻食品，应避免直接用手触碰；存储冷冻产品时，应选独立封闭包装；谨慎食用生冷海产品，应确保煮熟煮透再食用；加工食品，应注意生熟分开。

【8个印记以满！！！】【8个印记以满！！！】

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】元旦假期，提倡少外出、不聚【河北省疾病预防控制中心温馨提示】元旦假期，提倡少外出、不聚集。如果前去商场超市、餐饮单位、宾馆饭店、农贸市场、影剧院等人员密集、相对封闭拥挤的场所，要配合落实防疫措施，佩戴口罩、保持距离、咳嗽打喷嚏时注意遮挡。

【邢台森防办】邢台市应急管理局温馨提示：冬春草枯树叶黄，护林【邢台森防办】邢台市应急管理局温馨提示：冬春草枯树叶黄，护林防火记心上。森林火险报警电话12119。

邢台市气象台12月28日11时40分发布寒潮蓝色预警信号：受邢台市气象台12月28日11时40分发布寒潮蓝色预警信号：受冷空气影响，我市最低气温将下降8～12℃，30日早晨最低气温将降至-15～-11℃。请注意防寒保暖！

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】预防新型冠状病毒，居家生活【河北省疾病预防控制中心温馨提示】预防新型冠状病毒，居家生活应注意：⑴勤通风，通风时注意保暖；⑵勤洗手，触摸口眼鼻之前确保手卫生；⑶外出衣物经常换洗，必要时采取适当的方式进行消毒；⑷保持家居环境清洁，养成良好习惯；⑸餐具勤消毒，保证食品安全卫生。

【邢台市医疗保障局】温馨提示：激活医保电子凭证，就医购药免带【邢台市医疗保障局】温馨提示：激活医保电子凭证，就医购药免带卡！关注“邢台市医疗保障局”微信公众号，点击“电子凭证”即可领取激活，享受更加高效、便捷、安全的医保服务。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】元旦春节即将来临，在冬春季【河北省疾病预防控制中心温馨提示】元旦春节即将来临，在冬春季新冠肺炎疫情防控形势严峻复杂的情况下，前往饭店聚餐，要有防范意识，严守一米线、控制就餐人数、实行分餐制、使用公勺公筷，不给疫情传播留下任何空间。

如果您接到“【民评网】河北省正在开展群众安全感及政法队伍满意如果您接到“【民评网】河北省正在开展群众安全感及政法队伍满意度调查。”短信时，请您认真回答问题，我们期待“社会治安我满意、平安建设我参与、依法治市我知晓、政法单位我满意”成为大家的共同选项。【邢台市委政法委宣】

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】冬春季是呼吸道传染病常发多【河北省疾病预防控制中心温馨提示】冬春季是呼吸道传染病常发多发季节，不建议前往人群密集的场所；必须前往应提前预约，如实登记个人信息，戴好口罩或保持1米以上社交距离，遵循呼吸卫生、咳嗽礼仪，接触公共物品后及时清洁双手。

加强法治建设，杜绝奇葩证明。邢台市创建“无证明城市”，公布《加强法治建设，杜绝奇葩证明。邢台市创建“无证明城市”，公布《邢台市本级证明材料取消清单》，依照“法无规定一律取消”“法有规定无需提交”原则，根除奇葩证明、循环证明和重复证明，打造金牌营商环境。欢迎广大群众监督。【邢台市依法治市办宣】

2020年，邢台政法机关重拳打击电信诈骗等违法犯罪，破获电信 2020年，邢台政法机关重拳打击电信诈骗等违法犯罪，破获电信诈骗案件1743起，止付、冻结涉案账户10002个，为群众挽回损失3.95亿元。我们的平安工作需要您的支持，让我们手拉手、心连心，共建平安家园。【邢台市委政法委宣】

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】近期，国内多地出现散发或聚【河北省疾病预防控制中心温馨提示】近期，国内多地出现散发或聚集性疫情，近14天内有中高风险地区旅居史的居民，返冀时应主动向所在社区（村）和工作单位报备，配合做好核酸检测和健康监测等防控措施。如出现发热、干咳等症状，及时就近前往发热门诊就医。

为您和家人的平安，邢台设置治安巡控责任区和市区1、3、5分钟为您和家人的平安，邢台设置治安巡控责任区和市区1、3、5分钟快速反应圈，组建2815支群防群治队伍，有4.1万余名志愿者，时刻守护您的平安。希望您收到此短信后及时转发亲朋好友，把平安成果、平安祝福传遍邢襄每一个角落！【邢台市委政法委宣】

有黑必扫、有恶必除、有乱必治。邢台市重拳出击、斩草除根，彻底有黑必扫、有恶必除、有乱必治。邢台市重拳出击、斩草除根，彻底摧毁黑恶势力，打掉黑恶团伙159个、“保护伞”93个，全力维护群众生命财产安全，保障人民群众安居乐业。发现涉黑恶线索的，请积极向当地扫黑办和公安机关举报。【邢台市扫黑办宣】

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】“元旦”假期即将来临，人员【河北省疾病预防控制中心温馨提示】“元旦”假期即将来临，人员流动性将加大，公众应密切关注交通、旅游等信息，注意错峰出行。如无十分必要，建议不要前往境外和国内新冠肺炎疫情中高风险地区。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】当前国内个别地区仍有散发病【河北省疾病预防控制中心温馨提示】当前国内个别地区仍有散发病例和局部聚集性疫情发生，今冬明春疫情防控形势依然严峻复杂。公众需要继续保持良好的卫生习惯，做到戴口罩、勤洗手、常通风、“一米线”、咳嗽喷嚏时捂口鼻等。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】购买冷冻食品时，尽量避免用【河北省疾病预防控制中心温馨提示】购买冷冻食品时，尽量避免用手直接触碰；存储冷冻产品时，尽量采用独立封闭包装；不要食用生冷海产品，应充分煮熟煮透后再食用；食品加工处理时，注意生熟分开。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】防控新冠肺炎疫情，快递人员【河北省疾病预防控制中心温馨提示】防控新冠肺炎疫情，快递人员应佩戴口罩、手套，做到无接触送件。对于来自海外高风险地区的邮件、包裹，取到快递后应先进行消杀，在阳台等室外空旷处放置一段时间再打开。接触邮件包裹后，要及时做好手卫生。

中宣部近日授予云南省丽江市华坪县女子高级中学校长张桂梅“时代中宣部近日授予云南省丽江市华坪县女子高级中学校长张桂梅“时代楷模”称号，褒扬她是点亮乡村女孩人生梦想的优秀人民教师，号召全社会向她学习。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】常态化疫情防控下，公众应少【河北省疾病预防控制中心温馨提示】常态化疫情防控下，公众应少去人群密集场所，与他人保持一米以上社交距离，乘坐公共交通工具或在人群密集的场所科学佩戴口罩，在公共场所主动出示健康码，配合体温监测。根据疫情防控要求，积极配合做好核酸检测。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】港口、冷链运输及食品从业人【河北省疾病预防控制中心温馨提示】港口、冷链运输及食品从业人员一定要严格按照相关规范和要求进行操作，运输、销售、加工处理进口冷冻食品时要戴口罩、帽子和手套；加强自我健康监测，一旦出现发烧、咳嗽、乏力等症状，即刻离岗、就医并报告，不能带病上岗。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】冬季为防范新冠病毒经物传人【河北省疾病预防控制中心温馨提示】冬季为防范新冠病毒经物传人，进口单位收到货物后要对包装表面进行常规消毒，相关生产企业要严格落实疫情防控和员工健康管理职责，做好冷链食品在生产、加工、运输、装卸、销售各个环节的环境和设施的卫生消毒工作。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】进入冬季后，天气寒冷，新冠【河北省疾病预防控制中心温馨提示】进入冬季后，天气寒冷，新冠病毒在污染物体表面存活时间延长，需对进口冷链物品引起警惕并做好防范。冷冻产品尤其是进口海鲜食品，进入市场前一定要严格检疫。农贸批发及海鲜市场应将冷冻食品区独立分隔，建立冷冻食品供应链路的全程溯源机制。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】近期国内多地发现冷链食品外【河北省疾病预防控制中心温馨提示】近期国内多地发现冷链食品外包装核酸呈阳性，加工生鲜食品时，需注意以下几点：处理食材前要洗手，做到生熟分开，处理冷冻冰鲜食品的器具应单独放置、及时清洗。

【太原富士康内部推荐，厂区直招，非诚勿扰！！！】

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】虽然我国新冠肺炎疫情防控已【河北省疾病预防控制中心温馨提示】虽然我国新冠肺炎疫情防控已进入常态化阶段，但仍不能放松警惕。在日常工作生活中，需做到防护“五还要”：口罩还要继续戴；社交距离还要留；咳嗽喷嚏还要遮；双手还要经常洗；窗户还要经常开。

【河北省消防救援总队】11月是全国119消防宣传月，主题是“ 【河北省消防救援总队】11月是全国119消防宣传月，主题是“关注消防生命至上”。消防“蓝朋友”提醒您：自觉遵守消防法律法规，主动学习消防知识，提高火灾防范意识，家中常备消防器材，掌握自防自救本领，及时清除火灾隐患，遇火灾切勿贪恋财物，迅速逃生并拨打“119”报警。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】冬春季是呼吸道传染病的流行【河北省疾病预防控制中心温馨提示】冬春季是呼吸道传染病的流行季节，应避免近距离接触有流感样症状的患者；婴幼儿和儿童、老年人群、慢性病患者、医务人员、公共场所从业人员等重点人群可通过接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗来进行预防。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】冬季各类传染病尤其呼吸道传【河北省疾病预防控制中心温馨提示】冬季各类传染病尤其呼吸道传染病高发，公众要做好预防：减少人群聚集，尽量少去人流量较大的场所；做好个人防护，坐公交、乘地铁、逛超市、出席会议等活动时要戴好口罩，减少传染机会；加强体育锻炼，适当进行体育活动，提高机体抵抗力。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】保持良好的手卫生、注意个人【河北省疾病预防控制中心温馨提示】保持良好的手卫生、注意个人饮食卫生是预防诺如病毒感染和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前、便后、加工食物前要按照7步洗手法用肥皂和流动水认真洗手；不喝生水，蔬菜瓜果要彻底洗净，烹饪食物尤其是贝类等海鲜类食品要煮熟煮透。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】常态化疫情防控形势下，前往【河北省疾病预防控制中心温馨提示】常态化疫情防控形势下，前往超市、商场、综合购物中心等场所时，要积极配合测体温、戴口罩等防控要求，挑选商品和排队结账时保持1米以上社交距离，咳嗽或打喷嚏时用肘部或纸巾遮住口鼻。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】诺如病毒感染属于自限性疾病【河北省疾病预防控制中心温馨提示】诺如病毒感染属于自限性疾病，目前无疫苗和特效药物，多数患者发病后无需治疗，休息2-3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需及时进行治疗。诺如病毒感染性腹泻不需服用抗生素，应及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】当前我省各地已陆续进入供暖【河北省疾病预防控制中心温馨提示】当前我省各地已陆续进入供暖期，室内温度相对较高湿度较小，公众应根据家中情况进行调节，保持适宜温度和湿度；定期开窗通风，使室内空气清新；室内外温差较大，外出要及时增加衣服，防止受凉感冒；多做户外锻炼，增强机体免疫力，谨防流感、结核、新冠肺炎等呼吸道传染病。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】每年10月到次年3月是诺如【河北省疾病预防控制中心温馨提示】每年10月到次年3月是诺如病毒感染性腹泻流行的高发季节。常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒传染性强、感染剂量低，人群普遍易感，请公众注意防范。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】疫情防控常态化期间，洗手变【河北省疾病预防控制中心温馨提示】疫情防控常态化期间，洗手变得更为重要。只用清水揉搓两下无法使双手彻底清洁。洗手有步骤，关键在搓揉：1.用水将手淋湿，2.取足够能杀菌的皂液或洗手液将整个手部涂满，3.充分搓揉，4.用流动的水清洗双手，5.用纸巾擦干，6.使用纸巾垫着关掉水龙头。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】我国相关部门已经加大进口冷【河北省疾病预防控制中心温馨提示】我国相关部门已经加大进口冷链食品新冠病毒监测、消毒等措施，加强冷链食品相关从业人员的健康监测和核酸主动筛查。普通公众可以正常购买和食用进口生鲜，应做好常规防护，注意保持环境清洁卫生，食品生熟分开处理。

我也想要印记

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】在日常工作、生活中，公众应【河北省疾病预防控制中心温馨提示】在日常工作、生活中，公众应保持良好的个人卫生习惯。1.勤洗手，最好用肥皂和流动水洗手；2.不要触摸眼睛、鼻或口；3.学校、家、办公场所勤开窗通风；4.合理饮食、作息规律；5.儿童、老人和患有慢性基础病的居民，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；6.出现呼吸道等流感样症状时，应及时到正规医院就诊，就诊全程戴口罩。

【河北省疾病预防控制中心温馨提示】常态化疫情防控形势下，公众【河北省疾病预防控制中心温馨提示】常态化疫情防控形势下，公众应保持良好的卫生习惯和健康生活方式，增强身体免疫力。医务人员、儿童、老年人及慢性病患者等重点人群接种流感疫苗，对于预防流感等呼吸道传染病具有重要作用。