┊穎érや ┊穎érや
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【゛﹏□水〗 ▼°时尚`* 越吃越瘦哒零食 ·`★ zt'﹏咗栮]▂ 1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。(晕 我一吃紫菜就拉肚子 ..) 2.香蕉 虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。 (不错我喜欢) 3.苹果 苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。(喜欢喜欢 吃苹果可以减肥嘛 我吃的怎么没有效果?) 4.红豆 红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。(晕 我一向都不吃红豆) 5.木瓜 它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。 (....) 6.西瓜 它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多馀水分,而且本身的糖分也不高,多吃也不会致肥。(吃了一个夏天了 也没有看出来哪边瘦了) 7.蛋 蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的菸碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。 (......) 8.西柚 大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 (不讨厌吃) 9.蒟蒻 完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。(是吗 试试) 10.菠菜 因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿就话咁易。(奥~~ 原来) 11.西芹 西芹一方面含有大量的钙质,可以补「脚骨力」,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。(.... 明天就吃) 12.花生 含有极丰富的维他命B2和菸碱酸,一方面带来优质蛋白质,长肉不长脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。(为了减肥不喜欢吃也要吃啊) 13.奇异果 除了维他命C是它的强项外,原来其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。 (不错 吃吃) 14.番茄 吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好.(这个我还真的是不知道呢)
【゛﹏星座〗..·`12星座蕞头疼哒科目`゛` 白羊座最头痛科目:历史 向来都是风风火火的白羊座,可没有耐心潜心研究蔡伦的造纸术到底比欧洲早多少年,也很容易为记不住诺曼底登陆的准确时间而恼火。所以喽,考试的时候,抓狂的情况是时常出现的。 金牛座最头痛科目:英语 慢性子的金牛座,同时也是沉默寡言的,并且有时候会固执己见,甚至钻牛角尖。对于英语这种没有“为什么”的语言学科,是不需要使出牛劲儿研究为什么是“I am”而不是“I is” 的。 双子座最头痛科目:生物 聪明伶俐的双子座,也是见多识广的星座,可是,怪就怪双子座想象力太丰富,时不时地会把生物科学当作科学幻想来作答,也许这就叫做“聪明反被聪明误”吧。 巨蟹座最头痛科目:化学 疑神疑鬼的巨蟹座,其实,是很有艺术天分的。比较讨厌死记硬背,所以化学方程式对于他们来说是一个很大的挑战。更何况,不是每个化学反应都能亲自做实验验证其正确性,那么,巨蟹难免会怀疑那些天书般的如同乱码的化学符号了。 狮子座最头痛科目:物理 骄傲霸气的狮子座,还是很有才华的,也会努力学习的,起码在考试前会小拼一下以免丢脸。可是,考试的时候总免不了有不会的时候,特别是物理这样的艰涩深刻的科目,又不能瞎编答案。不会就跳过去好了,要是为了面子憋在那儿难为自己,那脸就丢大啦。 处女座最头痛科目:语文 追求完美的处女座,很有可能因为不满意自己的答案,而改来改去的耽误时间;也有可能是罗哩叭嗦的说了一堆废话,最后忘记了人家到底问的是什么。要怪就怪语文考试的主观题太多吧! 天秤座最头痛科目:体育 别看天秤座整天一副多才多艺风流倜傥的样子,其实,他们骨子里是很懒的,这当然包括运动。不见得是没有运动细胞,也不一定是体育成绩很烂,但一想到必须要完成那些令人疲倦的动作,他们的脑袋就大了。 天蝎座最头痛科目:音乐 低调神秘的天蝎座,不会主动将自己的才艺示人的,也不喜欢让别人知道自己太多。就算他们有很多音乐细胞,也不愿意张扬出去,属于深藏不露类型的。音乐考试,对于他们这样的人是痛苦的--唱得不好,让人笑话;唱得好,怕人议论。唉~~~~ 射手座最头痛科目:数学 直来直往的射手座,对于数学不是很“感冒”,倒不是他们没有逻辑、运算能力,只是他们不太喜欢斤斤计较。当然,在他们眼里数学就只是算计来算计去的,真是个头脑简单的家伙! 魔羯座最头痛科目:美术 中规中矩的魔羯座,怎么也想不明白老师谆谆教诲的洒脱自如的绘画感觉,也很是搞不懂毕加索到底画了些什么乱七八糟的东东。看来有些事情光靠认真是行不通的,还需要一些天分! 水瓶座最头痛科目:政治 古灵精怪的水瓶座,对什么都力求新颖另类。可是,严肃的政治,怎么容得下无厘头?马列主义虽然牢记在心,可总想说点自己的见解,以凸现与众不同,老师看不懂那是小事,要是背个反革命的罪名,这问题就严重了!不过,幸好现在是言论自由了。 双鱼座最头痛科目:地理 睡不醒的双鱼座,是公认的“迷糊大王”。虽然清醒的时候有不错的方向感,可惜他们很少有清醒的时候。所以,弄错东西半球是常有的事情。
【゛﹏测试〗 伱昰属於哪⒈种季节哒女孩 1 情绪起伏很大 yes-4 no-2 2 喜欢事情按步就班能掌控一切进度 yes-5 no-3 3 喜欢人多的热闹场合 yes-6 no-7 4 假日时几乎都不在家中渡过 yes-9 no-8 5 可以设身处地的听人诉苦 yes-8 no-10 6 很在意别人对自己的看法 yes-9 no-11 7 喜欢作白日梦 yes-10 no-11 8 擅长手工diy yes-13 no-12 9 常是团体中的开心果 yes-16 no-13 10 不到最後关头无法做决定 yes-12 no-14 11 曾持续学习芋件事长达一年以上 yes-14 no-18 12 父母管教很严格 yes-15 no-16 13 在兄弟姐妹争吵中常常胜利 yes-17 no-15 14 喜欢思考有趣的点子 yes-18 no-17 15 喜欢写信,曾经有长达3个月的通信纪录 yes-20 no-19 16 小时候曾偷擦过妈妈的口红 yes-21 no-20 17 即使是自己不喜欢的事人家拜托後还是会接受 yes-22 no-19 18 对自己的品味,眼光自信满满 yes-22 no-21 19 出席公共场合必然打扮得与别不同 yes-b no-a 20 看温馨励志电影总是被赚走眼泪\ yes-c no-19 21 喜欢跑步甚於游泳 yes-20 no-b 22 手帕及衬衫经常会烫过再穿 yes-c no-d
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