天字一号0572的个人资料

摔打出来的硬汉 “我向家里借两万块钱，爸妈只给了2000元。”回忆起当时创业的境况，李皆宁说道，“还是要做自己喜欢的事，2013年我创办了工作室泓哲轩，当时只有两个人和三台电脑。” 然而过程并不像“三言两语”说得这么简单。当时，大学毕业的李皆宁本可以去国企工作，抱上稳定的“铁饭碗”。但一向“不安分”的他，硬是“扛”过了父母的极力反对，坚持自己创业的初心。 “创业以后，你会发现这个特别上瘾，上瘾到什么程度？”李皆宁回忆自己创业之初，“每天的工作，都是从早上8点到公司干到晚上11点回家，星期一到星期天，特别辛苦，却又特别有盼头。” 李皆宁开始做的是山西农特产品的电商销售，每天起早贪黑，没有休息日，什么事都自己亲自动手。“当时业务得自己跑，策划设计得自己抓，产品都得自己上手。早上起来8点钟就很亢奋地到公司了，晚上最后一个去锁大门，不光我们公司的门，最后楼道的门都是我们锁。” 总以为只要肯付出辛苦，就会有好的收获，但结果却恰恰相反：创业初期并不顺利，业绩也不好。这些让李皆宁很受伤，但没让他放弃最初的梦想。“仔细琢磨，买东西还得围着顾客转。”李皆宁颇为得意地介绍自己的小点子，“核桃仁好吃但皮难剥，我琢磨了个‘手摔核桃’；小米不好拿，想起以前部队战士们背的粮食袋，开发了‘褡裢小米’；想吃碗托，有了‘荞麦薄膜’，一撕自动裂开。” 而这样一个个朴实无华的小创意，让他创业之初的窘境得以迅速扭转，业绩一路攀升，此时工作室也变成了公司。但李皆宁并没有满足于此，2016年，他创立运营了一家省级众创空间，注册资金2000万元。也是在2016年，不仅李皆宁的企业挂牌山西青创板，他还推荐自己空间内的5家企业成功挂牌，这是一次共享共赢，更是一次模式印证。 “这样的空间理念源于一年多的团组织帮扶，无论创业创新大赛还是青创板挂牌，这是一股推动我们前进的力量。”李皆宁说，“以创客身份做众创空间动力也是来自于此，自己是一个服务创客的创客。” 近4年的摔摔打打，李皆宁已经成为创客圈的资深人士了，更享有“硬汉”的美誉。“一路走来，感觉到创业的确艰难，但过程值得去享受。”回望过去，李皆宁颇为感慨，“我们能发展到这一步，自身努力重要，更得益于政府营造的‘双创’大环境，特别是参加创业大赛专家评委提出的建议，给创业初期的我提供了极大帮助。”

告别大油田，不做“油头星人”！每晚洗头，睡一夜也一样油光可见？洗完刘海出门，下班时已经“条条分明”？不洗头不敢见人，频繁洗头又陷入越洗越油的怪圈？想必很多小伙伴都会有这样的烦恼！那究竟是怎么回事呢？专家说，你可能是洗发护发方法出了问题！长期如此，甚至可能造成脱发！今天就和大家一起学习抗油对策+健康洗护方法！不做“油头星人”！我们先来看看是什么原因让头发变油了？头皮爱出油原因一： 1缺水其实头皮和脸皮多油是一个道理，缺水！肌肤外油内干导致恶性循环，长期以往就变得发质粗糙。这一部分人的发根水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水的现象。在网上看到以下4大原因：生活中，往往很多习惯都是错误的，比如说洗头这一方面，你就容易犯以下10个错误！讲了这么多，让我们来看看，改如何正确地洗头呢！抗油！关键的6点对策送上！让我们一起告别大油头吧！（图片来源于人民日报）

俞敏洪说：“这两件事你是不能做的！” 人一生有两件事不能做，一是低估自己，二是低估别人。首先，不能低估自己。也许你没有优秀的资源，但无论你现在社会地位如何，无论你拥有多少资源，与未来能否成功都没有必然联系。与李开复相比，尽管我毕业于北大，但是我没有接受过西方优秀的教育；与放牛起家的牛根生相比，我似乎又是幸运的，最没有资源优势的牛根生却拥有像牛一样的精神、耐力、勇气，最后创建了蒙牛集团。其次，不要看低别人。很多人都以貌取人，这是非常不对的。以我举例，我上大学的时候，因为长相不够英俊，农村家庭出身，所以非常不受女生喜爱。毕业后的今天，同学聚会时，我们班女生才走过来热情地握住我的手。我曾开玩笑说：男人的长相与他的成就成反比，马云就是最典型的例证。 1 不放弃，就会出现生命的奇迹一棵杨树10年后会变成参天大树，但绝不会成为一棵松树。但是，人的成长是一种对不可预知的未来的渴望，成长是一种情愿在成长道路上创造奇迹的精神。我们无法预测未来，唯一能做的就是在成长的道路上不断前进，克服一个又一个困难，不放弃才会出现生命的奇迹。霍金只有一根手指可以活动，医生曾预测他活不过20岁，但是他活到了今天，并成为世界上最著名的科学家、未来学家。人生必定不是百米赛跑，人生是一辈子的马拉松，走出多少距离是我们自己来选择的。只要不放弃，就会拥有未来，就会创造生命的奇迹。这个社会不存在绝对的公平，我在北大读书的时候，只有我一个人是农民家庭的孩子，而我的同学，有的是教授的孩子，有的是干部的孩子，有的同学上学放学车接车送，而我连汽车轮子都买不起。那个时候，我便发现世界上其实有很多不公平。所以，永远不要去追求公平，获取社会资源的能力和获取未来的能力完全在于自己。人生而不平等，无往不在打破我们生命的枷锁之中。不要抱怨现实，永远不要用现在去判断未来，生命的每一个季节都会开出鲜艳的花朵。比如李开复，放弃了优厚的待遇，自主创业，成为最年长的创业者。从头做起，不放弃就是制胜的法宝。李开复曾告诉我，他的创新工场从开始的30多名员工已经发展到100多名员工。我相信，创新工场在未来10年、20年，将会在中国的科技发展中起到重大的作用。2 用平凡的心态去做不平凡的事情我们可以拥有平凡的心态，但是绝不能拥有一颗平凡的心，我们的心必须伟大，必须向往高远，必须尽可能让自己获得成就。如果没有平凡的心态，李开复怎么可能从只坐头等舱转而坐经济舱，从住五星级酒店转而住快捷连锁酒店？平凡的心态不等于自己的平凡，平凡的心态不等于个人的平庸。之所以要保持平凡的心态，是因为我们知道任何事情要往前推动都需要艰苦努力，任何事情要往前推动都要有敢于承担失败的勇气。是就业还是考研，其实这两条道路并没有好坏之分，如果我现在还在北大教书，也并非坏事。但是我从小有一个志向，那就是走遍天下，像水手一样漂洋过海走遍世界。志向是模糊的，但是它拥有能够把我们带到远方的力量。我们总想穿过地平线走向远方，毫不犹豫地从一座山峰爬向另一座山峰，这就是自强。一个人拥有了这样的自强精神以后，永远不会停止寻找自己生命的高度，因此你会走得很远，不知不觉就会走出你根本想象不到的距离。我从北大出来后，对今后的方向也感到很模糊，但我热爱培训，热爱学生，因为热爱，所以开始在各类机构培训班教课，一是为了赚钱，二是为了学习如何经营培训机构。两年后，我开办了新东方。 3 坚持你所选择的一旦开始自己的事业，切记不要中断。开办新东方之后，我从来没有想过介入其他领域。十年前，我有非常好的做房地产的机会，但是我觉得这不是我想要的，因为我要的不是钱，我要的是那种做事业的感觉，房地产只能为我带来相反的感觉。可能有人会有疑问，认为事情都被别人做完了，自己没有事情可做了。其实不然。我们讲创新，其实创新很简单，什么叫创新？就是在别人做过的事情上，你再往前走一步。不要在乎选择哪条道路，关键是要坚持走下去。只要走得比别人久，就能走出别人所不能达到的距离；只要走得比别人更远，就能看到别人看不到的风景。到达金字塔顶端的只有两种动物，第一是雄鹰，靠一双翅膀轻而易举飞到金字塔顶端。第二是蜗牛，通过巨大努力，最后终于爬到金字塔顶端。当蜗牛到达金字塔顶端以后，它所看到的世界和雄鹰是一样的。但是如果让蜗牛和雄鹰同时写回忆录，雄鹰是写不出来的，蜗牛却能写出丰富的回忆录，因为它每前进一步，都付出了巨大艰辛。电影《功夫熊猫》中有这样两句话：“没有任何东西是偶然的”，“昨天是历史，明天是谜，但是今天是上帝送给我们的礼物”。每一个今天都会变成昨天，每一个今天都是走向明天的台阶。4 必不可少的“逆商” 我很欣赏史玉柱，他曾是中国企业家中最著名的失败者，但是几年之后，他成功跻身中国富豪榜前50位。除了智商以外，人生的成功还要靠另外两大要素才能成就完美——情商和“逆商”。爬起来的速度比摔倒的速度更快，这就是“逆商”。失恋不可怕，失业不可怕，我们要坚定地相信：你拥有的痛苦全世界所有人都拥有过；你没有拥有过的更加深刻的痛苦，这个世界上也早就有人拥有过。这个世界容不得抱怨，充满抱怨的情绪、复仇的情绪、对别人仇恨的情绪，永远无法成功。我们唯一要做的是解放自己，解放思想，要自己跟自己比，永远不要和别人比，让自己长出隐形的翅膀飞向遥远的高空。最后一句话送给所有人：相信你的飞翔，相信你能找到理想的天空。

猜猜，10年后，你是会感谢现在努力奋斗的自己吗？把自己当自己。此语最为重要。人生最大的敌人，不是别人，而是自己，战胜了自己，便攻无不克、战无不胜。把自己当自己，就是要求自己不要和自己过不去，别为一个小小的职位、一份微薄的报酬，甚至是他人一些闲言碎语，一个不屑的眼神而怒发冲冠，要以平静淡泊的心态去面对种种荣辱得失和情仇恩怨。把自己当别人。人生在世注定要历经诸多喜怒哀乐之事，只有把自己当成了别人，才不会在喜事面前若狂，在困苦面前痛悲。人生在世还会涉及功名利禄之事，也只有把自己当成了别人，才不会为名所累、为利所动、为官所困、为情所恼。把别人当自己。人的一生不可能总是一帆风顺、花好月圆的，总会遇到这样或那样的艰难困苦。面对别人的不幸，只有调换位置，把别人当成自己，才会真情实意地同情别人的不幸，理解别人的苦衷，并且在别人需要帮助的时候主动地伸出援助之手。信任，是人生一笔弥足珍贵的储蓄。这储蓄，是流言袭来时投向你的善意的目光，是前进道路上给你的坚定的陪伴，是遇到困难时的全力以赴的支持，是遭受诬蔑时驱赶痛苦一盏心灯。友情，是人生一笔受益匪浅的储蓄。这储蓄，是患难中的倾囊相助，是错误道路上的逆耳忠言，是跌倒时的一把真诚搀扶，是痛苦时抹去泪水的一缕春风。人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。亲情友情是我的财富。我是一朵白云，亲情是包容我的蓝天；我是一棵绿树，亲情便是滋养我的土地；我是一只飞鸟，亲情便是庇护我的森林；我是一泓清泉，亲情便是拥抱我的山峦。青春，是人生的花朵；青春，是人生的春天；青春，是不耐久藏的珍宝；青春，是创造一切的希望。青春是珍贵的，它是人生最美的花朵，是不耐久藏的珍宝，是转瞬即逝的春光；青春是饱满的，她代表着时代的精神，展示着时代的性格，孕育着时代的希望。经历就是人生的硎石，生命的锋芒在磨砺中闪光；经历就是人生的矿石，生命的活力在提炼中释放。经历就是体验，经历就是积淀。没有体验就没有生存的质量；没有积淀，就没有生存的智慧。人生的真谛在经历中探寻，人生的价值在经历中实现。真诚是一盏夜幕下的路灯，让行人因它照亮夜色而增添一份夜行的信心。生活中每一回真诚的履践，都会令我们不由自主地萌发对自己心灵的感动。一棵小草，也许永远不能成为参天大树，但它可能做最绿最坚强的小草；一滴水，也许永远不能像长江大河一样奔腾，但它可以成为所有水中的最纯的那一滴每一个善良的人都是勤劳的农夫，在或肥沃或贫瘠的土地上播种着爱心，他们付出的心血虽不尽相同，但目的都只有一个：收获爱心。如果我们能够勇敢地去爱，坚强地去宽容，大度地去为别人的快乐而高兴，明智地理解身边充满爱意，那么我们就能够取得别的生物所不能取得的成就。当无事时，应该像有事那样谨慎，当有事时，应像无事时那样镇静。因为漫长的旅途中，实在难以完全避免崎岖和坎坷。人生是愈取愈少，愈舍愈多，该当如何？少年时取其丰，壮年时取其实，老年时取其精。少年时舍其不能有，壮年时舍其不当有，老年时舍其不必有。人生犹如一首歌，音调高低起伏，旋律抑扬顿挫；人生仿佛一本书，写满了酸甜苦辣，记录着喜怒哀乐；人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。

向死而生，这是多么高级的人生大智慧！今天要和大家一起来看看袁女士的故事：如果你懂得向一个人的死因致敬袁君的人生，被一场突如其来的葬礼劈成了截然不同的两个世界。那场葬礼之前，袁君是大连一名电视台记者，过着有选题忙死，没有选题死忙的高压锅生活。70后的人大都活得像一棵树，袁君机械地忙碌着，周而复始地为前途和钱途烦恼。 2004年，特别报道组的一个战友因过劳猝死，台里委托袁君为其做一个悼念的片子。袁君怀着巨大的悲伤整理了同事职业生涯里所有的新闻报道，制作得很用心，想通过这种方式为同事加兄弟的人生完美收官。片子的解说辞后来被同事的家人看到，他们希望能够作为同事葬礼上的悼词。而袁君成了葬礼上当仁不让的主持人。葬礼简朴厚重，在哀乐声中袁君读着为同事写的悼辞："他总是在每一条新闻播出之后卖力地回味，看看整个事件是否还有继续跟进的可能，看看自己在每一个细节的处理上是否还有缺陷。他说，这既是一种职业要求，也是一种人生态度——成功有时就是一种为难。" "或许，直到骤然离去，他依然没有实现他想要的成功。可是，一个人，在他活着的每一天都努力超越自己，这种坚持本身就已是了不起的成就。尽管他没有来得及问自己是否令自己满意，可是，我们可以替他回答，他来过，很优秀……" 仿佛听到了自己内心的声音。从另一个人倏忽而逝的一生中，袁君看到了自己。葬礼结束时，同事的爸爸紧紧地握住袁君的手说："谢谢你，你比我们更懂他。"那天回到家里，袁君没有像平常一样上网看片子、找选题，而是破天荒地下了厨房，做好了饭之后，在楼下等老公和女儿回家。袁君没有跟他们提及同事的葬礼，只是这场葬礼在祭奠一个生命逝去的同时，也让袁君对自己的人生获得了重新的认识。还好，她还有时间，她还有健康，她还能好好地善待每一个重要的人。袁君说自己如灵魂开窍般明白了，一辈子没多长，下辈子不一定能遇上，我们能在一起的时光原来这么短暂，趁还来得及，一定要不留遗憾地爱。之后，袁君很快因为朋友之托主持了第二场葬礼。逝者是一位书画界的名人，袁君时常在电视上看到这位老先生的身影。然而，老先生的身后事并不利落，小三儿在他去世后如雨后春笋般冒出来，老先生尸骨未寒，财产纷争令这个曾经风光的家乱成了一锅粥。袁君想对老先生的生前亲朋进行一番采访，很少有人配合。大家关心的，是那些巨额财产如何分配以及自己能够分到多少。尽管如此，袁君还是通过一些资料给老先生写了一篇悼词。葬礼上没有人在意袁君说什么，遗体告别时，小三儿们与原配的家人打作一团。从死亡的角度回溯人生，过去所执著的一切，该有多么荒谬和可笑。袁君主持葬礼的名气渐渐在大连传开。2010年底，一位亿万富豪的妻子找到她，希望她能给她老公主持葬礼。与生前的风光相比，那位亿万富豪的死很仓促，抑郁症在他45岁时夺去了他的生命。富豪的妻子给袁君看了大量逝者生前的日记，深深震撼了袁君。财富对这位逝者来说早已成了数字，他的使命是管理这堆数量庞大的数字还有数百员工的命运。很多事务已经与个人喜好和利益没有多少关系。他完全可以选择停下来，换一个职业。袁君觉得，如果他真的这样做了，一定会成为非常优秀的作家。但他并没有。他依然每天只睡三四个小时，一边处理集团内部的争斗，一边应付来自市场的压力。袁君读着这位亿万富豪的生前日记，想着如同这位富豪一样匆匆的赶路人，敬意有之，叹惋有之，悲凉亦有之…… 逝者已矣，但袁君决定做点什么来改变还活着的人。在这个富豪的葬礼上，袁君公布了他一天的开销，这个数字甚至还不及一个中产之家小孩子一天的花费。因为没有时间，他拼命赚钱，却丝毫享受不到金钱带来的愉悦。在日记中这位富豪写到，他的快乐竟然来自于一次汽车在路上抛锚，他让司机等拖车来，自己则一个人步行去公司。他惊奇地发现，路边有那么多有趣的店面，他甚至看到了迎春花。他说："如果没记错的话，我最后一次见它应该是在大学毕业那一年，同学们看到迎春花开了，一起去踏青。" 这震惊了在场所有的人。袁君在悼辞里写到："他不是在车上，就是在飞机上，也有可能是在会议室里。他的生命自从承担起百人的企业之后，就再也没有了四季。他最美丽的记忆不是赚得第一桶金的激动，也不是公司十周年庆典上的高朋满座，而是那个步行的午后，那一路惊奇的发现。我想，最后的时光里，他一定为自己铺设了一条芬芳的小路，芳草鲜美、落英缤纷。他应该是笑着走过那条通往天堂的小路，甚至还哼起了儿歌。所以，在此，让我们一起向一个人的死因致敬。" 那是袁君第一次在葬礼上听到掌声她知道那不是对逝者的不恭，而是大家情不自禁用这种方式表达内心最真挚的尊敬。后来，袁君与富豪之子成为很好的朋友。这位富二代并没有子承父业，而是将公司交给了经理人，他自己则在一个小公司上班，业余时间开了一间不盈利也不赔钱的书吧。日子过得很平静，也很快乐。袁君时常去他的书吧，叫上一杯咖啡，捧一本闲书，消遣一段闲适的时光。袁君还会时不时地想起那位富豪，疲于奔命的时候，忙到快要失去知觉的时候，袁君总会告诉自己，慢一点，再慢一点，时间不用拿着鞭子追赶也会走过，等一等自己的灵魂，在还来得及的时候。有一种活法叫向死而生葬礼是一种道别，而道别并不意味着绝望。袁君印象最深刻的一次道别，是为一位德高望重的高中校长做葬礼主持。老校长姓肖，享年85岁，这位老头儿风趣幽默，生前最爱热闹，他们家迎来送往，永远有络绎不绝的客人，大家都觉得这是一位喜欢被打扰的老人。校长的老伴在商量葬礼仪式时，没有向袁君提出任何的要求，只是很细节地讲了老校长生前的点点滴滴，包括每次夜里十一点送走最后一位客人时，老校长经常说的一句话："真不知道，这个园子还能热闹多久！" 在老人家细细碎碎的述说中，袁君知道了老校长其实已经身患四种癌症，生命对他来说已经是沉重的负担。可每一次濒临死亡，他还是会顽强抗争，他希望这个园子还能热闹一段时间。他总是微笑着，幽默着，也乐意于看到来这个园子的人微笑着、幽默着跟他告别。袁君没有将老人的告别仪式选在殡仪馆里，她想这不是一个如此特别的老人想要的告别。他喜欢热闹，喜欢分一些人生智慧给那些还在赶路的人，最后的告别他也一定希望以一种热闹而特别的方式。冥思苦想过后，袁君决定开一个PARTY，就在老校长的家里，让每一位来送行的人都讲一件与老校长有关的、最有趣的事——让大家微笑着给老校长送行，也让这位老先生带着微笑上路。这个想法令老校长的夫人落泪，她对袁君说："你应该算老肖交到的最后一个知己，谢谢你。" 袁君想到那个葬礼会很成功，但没有想到会如此成功。一共一百七十位来宾，每个人都应要求穿着自己最漂亮的礼服，看上去仿佛是一场盛大的颁奖典礼。没有哭泣，没有哀乐，每个来宾讲述了一段他们与肖老的往事。一位邻居说："我在肖老的楼上，家里有个不打不练琴的孩子。每天，让他练琴之前先打骂一番。后来有一天，肖老上楼来敲门，给我儿子带来了许多礼物，有书有玩具。肖老对我儿子说：我每天在你楼下，免费听你弹琴，这点礼物算作是感谢吧，谢谢你让我每天都可以听到那么优美的琴声。从此，我再没有为练琴的事打过儿子，他因为楼下有双欣赏他乐曲的耳朵而变得很努力，这是我儿子刚刚通过钢琴十级的证书……" 肖老多年的老友有一天突然造访，恰好肖老刚洗完澡，于是，老友看到了肖老稀疏的头发、胳膊上那因化放疗而粗黑的血管，老友顿时泪如雨下。肖老却笑着对他说："一会儿让你见识一下化妆的魅力。"整整一个小时，再出现在老友面前的肖老，又像往常一样利落潇洒。肖老对老友说："我天天都在做这种化腐朽为神奇的事，我觉得挺快乐的。身体糟粕，但灵魂体面。替我保密啊。" 一百七十个人，一百七十个故事。整个PARTY，大家一直在微笑着追忆，在一种感而不伤的氛围里，分享着那样一个智慧的老人给每个人的人生带来的无穷教益。袁君说："谢谢大家的故事，请相信，这样一个头发丝里都透着智慧的老人会让天堂从此有了无数的笑声。让我们相约，与亲爱的肖老天上见。" 很少有人能把葬礼主持人这样一个职业当成爱好，最开始有人找上袁君时，她也总会想方设法拒绝，而如今袁君却有求必应。两年了，她在葬礼和葬礼之间来回，主持了将近百场葬礼，如同在近百人的生命里穿梭。她说，她就像活了一百辈子，体验了百味人生。现在的她很感谢这份工作给予她的一切，一场葬礼浓缩了一个生命从出生到死亡的全部，每一段故事对于袁君来说都是养分。从死亡的角度看向生命，就会懂得如何更好地活在当下。

城市因你而美丽——赞美安吉环卫工人那一身橙色的衣服，无论何时何地，都是马路上的亮点，这些人经历风吹日晒，皮肤已经黝黑了，他们依然不停歇，日夜忙碌，但拿到的薪水却很少。在人们的意念中，他们都是社会底层的人，甚至有些人会瞧不起他们…… 记得有一次，在去车站的路上，看到一位环卫工人，他驼着背，头发鬓鬓发白，笑容满面地站在一个小女孩面前，那个小女孩不大，也就四五岁的样子，头上还戴着一朵花，这在我们看来就是一个稚嫩的小孩，但我在那个环卫工人的眼神中看出了无奈与期盼。也许是她太小吧，她竟然说出了这样的话：“长大后，我也要做你的工作！”那个环卫工人苦笑了一下，说：“只要你快快乐乐的生活就行。”多么简单的一句话啊，寄托了他无限的希望。那些生活在社会底层的人，往往品质都很好，他们都默默无闻，无私奉献，我们应该都给予他们关心和帮助，而不是排挤他们，唾弃他们，让我们给予他们更多的关爱吧！（图片来源于网络）

今天是世界诗歌日，这18首诗，你都读过吗？从明天起，做一个幸福的人喂马、劈柴，周游世界从明天起，关心粮食和蔬菜我有一所房子，面朝大海，春暖花开从明天起，和每一个亲人通信告诉他们，我的幸福那幸福的闪电告诉我的我将告诉每一个人给每一条河每一座山取一个温暖的名字陌生人，我也为你祝福愿你有一个灿烂的前程愿你有情人终成眷属愿你在尘世获得幸福我只愿面朝大海，春暖花开海子的《面朝大海，春暖花开》想必大家很熟悉那一句“面朝大海，春暖花开”曾是多少人心中的梦是多少人对未来美好生活的渴望！再或是“我喜欢你是寂静的，仿佛你消失了一样；你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你；含着泪我一读再读，却不得不承认，青春，是一本太仓促的书……” 今天是世界诗歌日。总有一首能打动你。今天，我们一起读首诗吧！（图片来源于人民网）

小伙伴们，要爱惜自己的胃哦！保养胃、肠的原则就是胃、肠喜欢什么，你就给它什么，胃、肠怕什么，你就不要做什么。 1.胃、肠最喜欢你的细嚼慢咽。这样能减轻它的负担，所以易消化、温度适宜、可口的食物最受胃肠的欢迎，而那些过硬、过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食物应该离我们的嘴巴远远的。 2.胃、肠喜欢定时、定量和有规律的进食。你看所有的长寿老人，他们从不暴饮暴食，总是定点吃饭、睡觉，饮食极有规律。所以，定时定量要从婴幼儿就开始抓起，一直坚持到老。 3.胃、肠更喜欢好心情。大家都有生气吃不下饭的时候，生气的时候肝火就旺，按五行相生相克规律，肝是木，脾胃是土，木是克土的，当肝火旺时会直接抑制脾胃的功能，使人没有胃口，所以放松心情是增加食欲，促进消化、吸收很重要的一个方面。 4.胃、肠最怕冷。有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。这说明体内寒重，因为胃属土，主黄，面色发黄时说明消化功能不好，发暗时说明寒重，这时，就不能再吃寒冷的东西了。寒冷之物之所以会引起胃肠的不适，是因为寒冷会使胃肠的血管收缩，影响食物透过消化道的黏膜化生为血液。 5.胃、肠最喜欢按摩。当经常有胃胀、消化不良的症状时，在腹部左右上下轻轻按摩，不舒服的症状会随之减轻，所以胃、肠消化功能不好的人，要经常摩腹。肚子上有人体最重要的9 条经络，按摩时等于把 9 条经全照顾到了，真是一个一举多得的健康良方。（文章图片来源于网络）小伙伴们，要爱惜自己的胃哦！

是时候给大家科普下地沟油了！什么是地沟油？地沟油实际上是一个泛指的概念，是人们在生活中对于各类劣质油的通称。通俗地讲，地沟油可分为以下几类：一是狭义的地沟油，即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜（通称泔水）经过简单加工、提炼出的油；二是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工以及提炼后产出的油；三是用于油炸食品的油使用次数超过规定要求后，再被重复使用或往其中添加一些新油后重新使用的油。是不是也很想知道地沟油的危害？垃圾油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油。它含有毒素，流向江河会造成水体营养化，一旦食用，则会破坏白血球和消化道黏膜，引起食物中毒，甚至致癌。“过菜油”之一的炸货油在高温状态下长期反复使用，与空气中的氧接触，发生水解、氧化、聚合等复杂反应，致使油黏度增加，色泽加深，过氧化值升高，并产生一些挥发物及醛、酮、内酯等有刺激性气味的物质，这些物质具有致癌作用。“泔水油”中的主要危害物—————黄曲霉素的毒性则是砒霜的100倍。那么我们该怎么鉴别地沟油呢？鉴别：“地沟油”一旦流入市场，消费者要学会感官鉴别。根据经验，食用植物油一般通过看、闻、尝、听、问五个方面即可鉴别。一看。看透明度，纯净的植物油呈透明状，在生产过程中由于混入了碱脂、蜡质、杂质等物，透明度会下降；看色泽，纯净的油为无色，在生产过程中由于油料中的色素溶于油中，油才会带色；看沉淀物，其主要成分是杂质。二闻。每种油都有各自独特的气味。可以在手掌上滴一两滴油，双手合拢磨擦，发热时仔细闻其气味。有异味的油，说明质量有问题，有臭味的很可能就是地沟油;若有矿物油的气味更不能买。三尝。用筷子取一滴油，仔细品尝其味道。口感带酸味的油是不合格产品，有焦苦味的油已发生酸败，有异味的油可能是“地沟油”。四听：取油层底部的油一两滴，涂在易燃的纸片上，点燃并听其响声。燃烧正常无响声的是合格产品；燃烧不正常且发出“吱吱”声音的，水分超标，是不合格产品；燃烧时发出“噼叭”爆炸声，表明油的含水量严重超标，而且有可能是掺假产品，绝对不能购买。五问：问商家的进货渠道，必要时索要进货发票或查看当地食品卫生监督部门抽样检测报告。许多商家购买地沟油因为其价格低廉，利益驱使！民以食为天，望广大商家诚信经营！

人最大的幸福就是真心地认可自己！ - 01 - 选择做一个好人雨后，小男孩在小路上发现一只蜗牛，他蹲下来捡起它，轻轻放进了草丛里。 “别乱跑！”奶奶喊他。男孩扬起小脸兴高采烈地说：“我在救蜗牛。它在马路中间爬啊爬，多危险呐，我把它送回家了。” 奶奶觉得无趣：“蜗牛知道你救了它吗？” 小男孩想想：“它不一定知道。” 奶奶说：“那你这好事不是白做了。谁会知道你救了只蜗牛啊？” 男孩立刻说：“我自己知道就行了呀！我救了一只蜗牛，我很开心！” 童言单纯，却蕴含了深刻的人生哲学：我做好事，不是为了让别人知道，甚至受助者都不必知道，我自己知道就够了。因为做这件事，使我感受到了自己存在的价值，也使我更确信自己是个善良的好人，这符合我的期望，于是我更加认可自己，并为此感到快乐。这应该是我们做好事的最大意义，也是最原始的初衷。遗憾的是，我们大人常常怀有太强烈的功利心，并因此扭曲了自己的行为。我们去帮助一个人，总会隐隐期望对方能够感恩，并给我们力所能及的回报——哪怕只是一句谢谢。或者，我们会希望其他人知道这件事，以赢得肯定和赞美。若得不到这样的好处，我们就不那么愿意做好事了。其实，“让别人知道我做了好事”固然有意义，但远远没有“我知道自己做了好事”重要。因为我们活着，归根到底，是活给自己看，而不是给别人看的。他人的赞美和报偿的终极意义，也是让我们从内心里肯定自己。人最大的幸福，就是真心地认可自己。否则，就算全世界都赞颂你，而你内心却觉得自己做过很多坏事错事，配不上这赞颂，也依然不会快乐安宁。很多哲学家都认为，世界只是个虚假的表象，我们内心的感受才最真实。其中是有深刻道理的。 - 02 - 不做亏心事曾有个新闻，说一位施女士，四十年前读小学时，曾因为太饿，偷了好友的一毛钱去买饼。好友当时发现钱丢了，一边哭一边找。那情景一直印在施女士脑海里，久不能忘。四十年后，施女士通过很多努力，找到了那位好友。她专程过去找她，并拿了一万元钱，说：“你一定收下，我一直为了当年的过错，心里受着折磨。” 其实好友早忘了自己曾丢过一毛钱，如果施女士不提，这世上不会有任何人知道她偷过别人一毛钱。但施女士忘不了，并一直为此良心不安，深受折磨。于是，她千辛万苦地找到那位好友，并奉上一万块，以求得对方原谅，从而获得内心解脱。许多人应该都有过类似体验——因为各种各样的原因，亏欠了别人。可能当事人并不知道，其他人更无从知晓，没有人来怪罪你，但你自己不能释怀，不能原谅自己。人常说“不能做亏心事”，原因也就在此。亏了心，你会因为这份“对不住”而讨伐自己。这种良心遭受自我谴责的滋味，并不好受。所以那位施女士愿意用一万块，弥补一毛钱的亏欠。 - 03 - 你的行为，会影响你的世界观还有一些错，当事人可能没有这么深的反省，但它仍会间接地带来坏影响。有次我跟一个厨师朋友吃饭，他发现菜里有个黑东西，立刻警觉地挑出来左看右看，虽然最后证明那是一片炒煳了的葱花，但这菜他吃不下去了。他坦言：“我太知道后厨那些猫腻了，要多脏有多脏，所以我一般不在外面吃饭，有心理阴影。” 因为自己做的饭不卫生，所以默认别人亦是如此，于是一片煳了的葱花，就能让他完全没了食欲。其实就算没有那葱花，他也不可能像我们那样吃得酣畅淋漓有滋有味。其他人想必也是如此。盖过豆腐渣房子的人，自己住个稍微差点的房子可能心里就会不踏实，就会担心这房子会不会忽然塌掉。入室盗窃过的人，家里有个风吹纸片的声音，大概都会担心是不是有贼进门。在牛奶里加过三聚氰胺的人，也许再好的奶也不敢喝，因为总会觉得成分不明。你的行为，会影响你的世界观。你做了不干不净的事，就算没有人知道，你也不会为此受到惩罚，甚至自己都没有良心不安，但你会对这个世界产生疑虑，你内心的安宁，已经被间接地破坏了。我们之所以应该选择做好事不做坏事，不仅是因为做好事能得到外界的奖励，做坏事会受到社会的处罚，更重要的是，我们做了什么，会直接作用在自己身上。做好事最大的奖励，是灵魂的快乐。做坏事最大的惩罚，是内心的不安。真正的“利己”，应该是尽力去做自己觉得正确的事，不管能不能获得客观上的好处。因为你主观上对自己的肯定、悦纳，其实更重要。你救了一只蜗牛，蜗牛并不感激，别人也都不知道，但你知道自己是个好人，知道自己的存在有价值，这就足够了。好人未必一生平安，但好人，更能一生心安。

这是我看过最好的故事！这是一个真实的故事：这个故事是17年前的12月31日，也就是除夕夜，发生在日本札幌街上一家“北海亭”的面馆里。除夕夜吃荞面条过年是日本人的传统习俗，因此到了这一天，面馆的生意特别好，北海亭也不例外，这一天几乎整天都客满，不过到晚上10点以后几乎就没有客人了，平时到凌晨，街上都还很热闹的，但这一天大家都早一点赶回家过年，因此街上也很快就安静下来。北海亭的老板是个憨憨傻傻的老实人，老板娘倒很古道热肠，待人亲切。除夕夜，最后一个客人走出面馆，老板娘正打算关店的时候，店门再一次轻轻的被拉开，一个女人带着两个小男孩走进来，两个孩子大约是六岁和十岁左右，穿著全新的一模一样的运动服，那女人却穿著过时的格子旧大衣。 “请坐！” 听老板这么招呼，那个女人怯怯的说：“可不可以....来一碗....汤面？”背后的两个孩子不安的对望了一眼。 “当然……当然可以，请这边坐！” 老板娘带着他们走到最靠边的二号桌子，然后向厨台那边大声喊着：“一碗汤面！” 一人份只有一团面，老板多丢了半团面，煮了满满一大碗，老板娘和客人都不知道。母子三人围着一碗汤面吃得津津有味，一边吃，一边悄悄的谈着：“好好吃哟！”哥哥说。 “妈，您也吃吃看嘛！”弟弟说着，挟了一根面条往母亲嘴里送。不一会儿吃完了，付了一百五十元，母子三人同声夸赞：“真好吃，谢谢！”并且微微的鞠了一躬，走出面馆。 “谢谢你们！新年快乐！”老板和老板娘同时这么说。每天忙着忙着，不知不觉很快的又过了一年。又到了12月31日这一天，迎接新的一年，北海亭的生意仍然非常兴旺。比去年除夕夜更忙碌的一天终于结束了，过了十点，老板娘走向店门前，正想将门拉下的时候，店门又再度轻轻的被拉开，走进来了一位中年妇人另外带着两个小孩。老板娘看到那件过时的格子旧大衣，马上想起一年前除夕夜最后的客人。 “可以不可以……给我们煮碗……汤面？” “当然，当然，请里边坐！” 老板娘一边带他们到去年坐过的二号桌子，一边大声喊：“一碗汤面！” 老板一边应声，一边点上刚刚熄掉的炉火。 “是的！一碗汤面！” 老板娘偷偷的在丈夫的耳朵旁说着：“喂，煮三碗给他们吃好不好？” “不行，这样做他们会不好意思的。” 丈夫一边这么回答，却一边多丢进半团面条到滚烫的锅子里，站在旁边一直微笑着看着他的妻子说：“你看起来挺呆板的，心地倒还不错嘛！” 丈夫默默的盛好一大碗香喷喷的面交给妻子端出去。母子三人围着那碗面，边吃边谈论着，那些对话也传到了老板和老板娘的耳朵里。 “好香……好棒……真好吃！” “今年还能吃到北海亭的面，真不错！” “明年能够再来吃，就好了！” 吃完了付了一百五十元，母子三人又走出了北海亭。 “谢谢！祝你们新年快乐！”望着这母子三人的背影，老板夫妇俩反复谈论了许久。第三年的除夕夜，北海亭的生意仍然非常的好，老板夫妇彼此忙到甚至都没时间讲话，但是过了九点半，两个人开始都有点不安了起来。十点到了，店员们领了红包也回去了，主人急忙将墙壁上的价目表一张一张往里翻，把今年夏天涨价的“汤面一碗二百元”那张价目表，重新写上一百五十元。二号桌上面，三十分钟前老板娘就先放上一张“预约席”的卡片。好象有意等客人都走光了才进来似的，十点半的时候，这母子三人终于又出现了。哥哥穿著国中的制服，弟弟穿著去年哥哥穿过的稍嫌大一点的夹克，两个孩子都长大很多，母亲仍然穿著那件褪了色的格子布旧大衣。 “请进！请进！”老板娘热情的招呼着。望着笑脸相迎的老板娘，母亲战战兢兢的说：“麻烦……麻烦煮两碗汤面好不好？” “好的，请这边坐！”老板娘招待他们坐到二号桌，赶快若无其事的将那“预约席”的卡片藏起来。然后向里面喊着：“两碗汤面！” “是的！两碗汤面！马上就好了呦！”老板一边应声，一边丢进了三团面进去。母子三人一边吃面，一边谈着话，看起来很高兴的样子。站在厨台后面的老板夫妇也跟着感受他们的喜悦，内心也跟着喜悦起来。 “小淳和哥哥，妈妈今天要谢谢你们两个人啊！谢谢！” “为什么？” “是这样的，你们过世的爸爸所造成八个人受伤的车祸，保险公司不能支付的部份，这几年来每个月都必需缴五万元。” “哎，这个我们知道呀！”哥哥这么回答。老板娘一动也不动的静静听着。 “本来应该缴到明年三月的，但是今天已全数缴完了！” “啊？妈妈，真的呀？” “哎，真的。因为哥哥认真的送报，小淳帮忙买菜做饭，使妈妈可以安心工作，公司发给我一份全勤的特别奖金，因此今天就将剩下的部份全部缴完了。” “妈，哥哥，真是太好了，不过以后请让小淳继续做晚饭。” “我也要继续送报纸。小淳，加油！” “谢谢你们弟兄俩，真的谢谢！” “小淳和我有一个秘密，一直都没有跟妈妈您说，那是11月的一个礼拜天，小淳的学校通知家长要去参观教学课程，小淳的老师还特别附了一封信，说小淳的一篇文章被选为全北海道的代表，将参加全国的作文比赛。我听小淳的同学说才知道的，因此；那一天我代表妈去参观了。” “真有这回事？后来呢？” “老师出的题目是‘我的志愿’，小淳是以一碗汤面为题写的作文，还要当众读这篇作文。” “作文是这样写的：爸爸车祸了，留下很多债务，为了还债，妈妈从早到晚拚命工作，连我每天早晚认真送报的事，弟弟也全部写出来了。” “还有，12月31日晚上，我们母子三人共同吃一碗汤面，非常好吃，三个人只叫一碗汤面，面店的伯伯和伯母竟然还向我们道谢，并且祝我们新年快乐！那声音好象在鼓励我们要坚强勇敢的活下去，赶紧把爸爸留下的债务还清！” “因此小淳决定长大以后要开面馆，当日本第一的面馆老板，也要对每一个客人说加油！祝你幸福！谢谢你！” 一直站在厨台里听他们对话的老板夫妇突然失去踪影，原来他们蹲下来，一条毛巾一人抓一头，拼命擦着不断涌出来的泪水。 “作文读完了，老师说小淳的哥哥今天代表妈妈来了，请上来说几句话。” “真的？那你怎么办？” “因为太突然了，开始不知说什么好。我就说：谢谢大家平时对小淳的关爱，我弟弟每天必须买菜做晚饭，常常会在团体活动中急忙的回家，一定给大家添了许多麻烦。刚刚我弟弟读一碗汤面的时候，我曾感到很羞耻，但是看见弟弟挺胸大声读完一碗汤面的时候，感到羞耻的那种心情才是真正的羞耻。” “这些年来，妈妈只叫一碗汤面的那种勇气，我们兄弟绝对不会忘记，我们兄弟一定会好好努力，好好的照顾母亲，今后仍然拜托各位多多关照我弟弟。” 母子三个悄悄的握握手，拍拍肩，比往年都快乐的吃完过年的面，付了三百元，说声谢谢！并且鞠了躬走出面馆。望着母子三人的背影，老板好象做个一年的总结似的大声说：“谢谢！新年快乐！” 又过了一年。北海亭面馆过了晚上九点，二号桌上又放了一块“预约席”的卡片等待着，但是那母子三人并没出现。第二年、第三年，二号桌仍然空着，三个母子都再没有出现。北海亭的生意越来越好，店内全部都改装过，桌椅都换了新的，只有那张二号桌仍然保留着。 “这究竟是怎么一回事？”许多客人都觉得奇怪，这样问。老板娘就讲述关于一碗汤面的故事给大家听，那张旧桌子放在中央，对自己好象也是一种鼓励，而且说不定哪一天那三个客人还会再来，希望仍然用这张桌子来欢迎他们。那张二号桌变成了“幸福的桌子”，客人一个个传开去，有许多学生好奇，为了看那张桌子，专程从老远的地方跑来吃面，大家都特别定要坐那桌子。又过了很多个12月31日。北海亭附近的商店主人，到了除夕这天打烊以后，都会带着家眷集合到北海亭来吃面，一边吃，一边等着听除夕的钟声，然后大家一起到神社去拜拜，这是五六年来的习惯。这一天过了九点半，先是鱼店夫妇端来一大盘生鱼片，接着又有人断断续续的带酒菜来，经常都集合了三、四十个人，大家都很热络。每个人都知道二号桌的由来，大家嘴里什么都不讲，但是心里却想着那“除夕的预约席”今年可能又空空的迎接新年了。有人吃面，有人喝酒，有人忙进忙出准备菜肴，大家边吃边谈，生意上的话，连海水浴的事，最近了添了孙子等无所不谈，打成一片，像一家人。过了十点半，门突然再度被轻轻的拉开，所有的人都停止谈话，视线一起朝向门口望去。两个青年穿著笔挺的西装，手上拿着大衣走进来，大家松了一口气，继续恢复热闹的气氛，老板娘正准备说“抱歉，己经客满了”拒绝客人的时候，有一个穿和服的女人走进来，站到两个青年人的中间。店内所有的客人都屏住呼吸，听那穿和服的妇人慢慢的说：“麻烦……麻烦，汤面，三人份可以吗？” 老板娘的脸色马上就变了，经过了十几年的岁月，当时年轻母亲和两个小孩的形象，和眼前这三人，她瞬间努力想把画面重迭在一起，厨台后的老板看傻了，手指交互的指着三个人，“你们……你们……”的说不出话来。其中有一个青年望着不知所措的老板娘说：“我们母子三人，曾在十四年前的除夕夜叫了一份汤面，受到那一碗汤面的鼓励，我们母子三人才能坚强的活下去。” “后来我们搬到滋贺县的外婆家住，我今年己通过医师的检定考试，在京都大学医院的小儿科实习，明年四月将要来札幌的综合医院服务。” “我们礼貌上先来拜访这家医院，顺便去父亲的墓前祭拜，和曾经想当面店大老板未成，现在在京都银行就职的弟弟商量，有一个最奢侈的计划……就是今年除夕，母子三人要来拜访札幌的北海亭，吃三人份的北海亭汤面。” 一边听一边微微点头的老板夫妇，眼眶里溢满泪水。坐在门口的菜店老板，把嘴里含着的一口面用力咯一声整口吞了下去，然后站起来说：“喂、喂、老板，怎么啦？准备了十年一直等待这一天来临，那个除夕十点过后的预约席呢？赶快招待他们啊！快呀！” 老板娘终于恢复神志，拍了一下菜店老板的肩膀，说：“欢迎，请。喂！二号桌三碗汤面”那个傻愣愣的老板擦了一下眼泪，应声说：“是的，汤面三碗！” 这个故事在日本发表时，老师、家长和儿童，百万以上的读者，都被第一篇『一碗汤面』中那位坚强的母亲，懂事又肯吃苦的两个小兄弟，尤其是被憨厚善良的面店老板夫妇的善行所感动，纷纷流下眼泪。那不是伤感的眼泪，而是被那一份真诚的关爱和那一片宽厚的心肠所感动的落泪，那是读者内心的善念被启发出来而落下的热泪。从现实的眼光来看，面店老板所付出的并不多，不过2个面团而已。但是，憨厚、善良、古道热肠，几声诚恳带有勉励、祝福之意的“谢谢，新年快乐！”却使正受残酷现实逼迫陷入困境的母子三人增添面对困境的勇气，走过那艰难的日子。他们的善行获得善报，面馆的生意越来越兴旺。这个故事给我们一个启示：即是不要忽视自己对这个环境的影响力，无论什么时候都要心存善念，也许你那发自内心的真诚的关怀，表面看微不足道，但却能给别人带来无限的光明。因此，我们多么热切希望和企望。朋友，不要再吝啬了，希望今后我们都能愿意奉献自己久藏的爱心，点亮它吧。即使那只是一点点的亮光而已，对寒冷的冬夜而言，却也是真真实实温暖和光明。

摔碎的牛奶瓶十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交完考试卷以后，常常会半夜里睡不着，害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做;总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。　　一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗·布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。　　过了一会，保罗·布兰德威尔博士突然站了起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道：“不要为打翻的牛奶而哭泣。” 　　然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。　　“好好地看一看，”他对大家说，“我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了–你们可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了，我们现在所　　能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。” 　　这则小故事告诉我们，不要为打翻的牛奶而哭泣，相信船到桥头自然直，积极的去面对下一件事情。

摸完千万洗手！超市这东西比马桶脏N倍，转告家人朋友！ “病从口入”的道理人人都懂，但生活中还是有人不讲究饮食卫生，不知不觉就把细菌带上了餐桌。那么，很多人每天都会去的超市，哪样东西最容易让人感染上细菌呢？它就是——超市购物车！其实大家稍微想一下就会明白，每天都会有很多人使用同一辆手推车；所以在你之前，可能已经有数百名顾客使用过了。很多摸完生肉、拿过钱的手都触碰过把手，而筐子和车子里还可能残留生肉、鱼类的残渣，难免滋生细菌。假设正好这辆车存放过生的食物，而且夜里一直放在外面，这就不难想象为神马它比马桶座还脏了。据医学专家告诉我们：手推车车底霉菌为37%。还有数据显示，购物筐底部霉菌检出率达69%、大肠杆菌为51%；所以专家支招：逛超市时最好带包消毒湿巾，把购物车或购物筐擦一下。这几点你必须要小心！ 1、光鲜亮丽的超市，却是个巨大的细菌源，会让你不知不觉中把细菌带回家。一些小超市的生鲜区摆得乱七八糟，冷柜边缘还有污垢，货架上厚厚一层灰更是隐患重重。所以逛超市时别光顾着买东西，还要避免把细菌带回家！少吃免费试吃食品。 2、有些人逛超市爱吃切好的试吃水果、熟食、点心。但很多超市的试吃食品都摆在外面，没有任何遮盖；即便有遮盖，很多顾客吃完也不自觉盖上，令食物暴露在空气里。而在一些人流量少的超市，部分试吃食品可能放置很长时间了，这都可能滋生细菌。所以，别为了占小便宜反而吃大亏。拿货架最里面的商品。 3、调查发现，货架最外层的商品被拿起来的频率最高，但很多人只是随手拿起来看一看，并不一定会买，因此容易沾染细菌。像酸奶、牛奶之类的商品，最外层很可能是临近保质期的。建议大家拿货架最里面的。熟食别放最下。 4、购物筐和购物车底部细菌密集，建议不要把熟食放在最下边，买回家的易拉罐和软包装饮料倒进杯子再喝。 5、超市内的温度肯定比冷柜要高，如果先买生肉、海鲜、速冻食品，相对容易在结账前化冻，滋生细菌的可能性增加。所以，建议最后选购这类食品。 6、比马桶座脏N倍的东东！水龙头洗手之前，你得拧开水龙头；所以水龙头那么脏就没什么好惊讶的了。研究发现，水龙头开关所含细菌数量要比马桶座高21倍；实际上，厨房的水龙头细菌数更多，比马桶座高44倍。切菜板亚利桑那大学研究发现，普通的切菜板上含有的细菌数量几乎要比马桶座高200倍，菜板上切过生肉后情况更是如此。菜刀产生的沟、痕，更是细菌生存的理想场所。键盘一整天下来，电脑在办公，键盘也一直在工作；键盘之间的缝隙也“吸引”了许多食物残渣。研究调查了伦敦一家办公地点的大量键盘，发现其上的细菌数量要比马桶座高5倍。手机你上次清理手机是啥时候？好吧，研究发现手机上含有的细菌要比马桶座高10倍，这些细菌包括葡萄球菌。 7、据说菜单上含有的细菌数要比马桶座高100倍。。。所以下次再去自己喜欢的饭店，可能就不会来回用手指浏览喜欢的菜品了。

安吉人注意了！房子登记在孩子名下有风险，千万慎重很多家长在购置房产时，因各种原因喜欢将房产直接登记在未成年子女名下。因为在父母看来， “娃娃房”的好处多得很啊！比如：很方便很省钱，还能减少税；房子可以作为婚前财产，不用担心孩子离婚时财产遭分割；或许还有父母要是生意失败还能有比资金东山再起……真是打得一手好算盘！如果见父母们真把这件事想得这么简单，可就错了，只追求”利“，殊不知把房子登记在孩子名下其实暗藏很大风险！这样做存在的5大风险 1买房子不能贷款如果买卖合同约定房屋的购买方是未成年人一人，则该房屋买卖不能申请银行贷款，只能一次性付清房款！ 2孩子独立买房时可能多付首付因为他手里已经有一套房子了，以后如果他还想买房子，就要遵守2套房的规定，很多税款、贷款都不同，很有可能多付首付。 3父母不能随意处置房屋，手续很麻烦父母不能随意出售、抵押未成年子女名下的房屋。必须是有利于未成年人的利益，若其出现重大疾病需要钱来治疗或生活学习需要等。另外，父母出售房产所得款项应全部用于抚养未成年人。否则，日后孩子一旦提出异议，认为父母侵犯其合法权益，父母还要承担赔偿责任。 4父母离婚时易出纠纷如果将来离婚，这套房产不进行分割，当涉及到抚养孩子居住房屋时，纠纷会变得让你头大无比！ 5父母想收回房屋易遇障碍如果孩子在婚后不幸去世，其配偶、孩子和父母同为第一顺序继承人,有权继承逝者的所有财产,包括婚前财产。这意味着,如果孩子在未成年时和父母共有房产,孩子名下的房产也将作为遗产分割和继承，父母估计要晚年难安了。如果房产证上都写父母的名字，那又会面临另外一个问题：未来过户的成本。房产过户分赠与、买卖、继承几种方式，究竟哪种最便捷，哪种最省钱？ 1继承法主要费用：登记费。需要到不动产登记中心办理不动产登记，需要缴纳不动产登记费80元。 2赠与法主要费用：个税+契税+公证费（并非强制要求）。直系亲属赠与免个税;非直系亲属赠与视同买卖，需要支付个税，即房产交易盈利部分的20%或者房款的1%(房产证满5年并且是唯一住房的可以免除)。此外还有契税3%和公证费1%。需要提醒的是，以继承法和赠与法过户房产，继承人或受赠人日后卖出此房时，如房产证年满5年且是唯一住房，可免征个税。否则，将计征20%个税。 3买卖法主要费用：营业税+个税+契税。在房产过户中，买卖是最常见的方式，也是操作较为便捷和安全的方式。但是，如果买入价比较低的话，日后出售时卖出价与买入价的差额会增大，再出售时则需要缴纳更多的税费。虽然考虑到房价上涨的因素，提前为孩子买房不失为一种合理的选择，但上面这些风险还是应该考虑清楚哦！

这么多细菌！你还天天抱着它吃饭？饭前洗手的道理就不用和大家多说了，但试想一下，洗完手后我们还会不会掏出手机再玩一会儿呢？如今，无论是在室内还是室外，甚至是在餐桌和枕边都可以看到手机的身影。很多人认为，手机表面有指痕和灰尘，擦一擦就干净了，眼不见为净，以为那样擦过就没有卫生问题了。那么，手机到底是干净还是脏呢？细菌的数量会不会真的那么多呢？据报道，针对个人手机细菌情况的调查发现：你的手机屏幕细菌量比随机采集的ATM键盘、马桶冲水按钮、电梯按钮都多！专家表示，虽然我们通过实验看到手机表面的污染情况非常严重，但所谓的脏与不脏严格来讲主要是看对人体有害的致病菌，普通的细菌不用过于紧张。用一张普通的一次性清洁湿巾对手机进行擦拭，就能清理手机上的细菌，让手机达到正常的卫生标准。专家提醒，要注意的是，手机的清洁要与手一起进行才能避免细菌的交叉传递。

安吉上榜中国乡村旅游创客基地，不去丽江也能邂逅爱情与梦想最近，国家旅游局公布了第二批“中国乡村旅游创客示范基地”名单。全国共有40个单位入选其中，浙江安吉安吉乐一村就上榜了。今天，就带大家一起去看看这两个美丽村庄！乐一村位于湖州安吉，山清水秀，翠竹秀林，空气清新，呼吸里都带着竹林的清香，沁人心脾。乐一村乡村旅游创客基地又叫蜗牛谷，个性十足又创意无限，村如其名，主打慢节奏的生活，整个村庄就如蜗牛家族一般，慢慢的又满是悠闲与自在。绿岛相向，绿荫环绕，花草相拥，石墙之上，一个蜗牛家族列队爬行，一家五口，驮着彩色的壳，憨态可掬，煞是可爱。蜗牛谷是蜗牛村的核心休闲体验区。静悒的狮子湖如同一颗明珠镶嵌在青山绿水中，晴朗天候，岚雾缭绕，若隐若现，上下天光，一碧万顷，群鸭划过水面，漾出粼粼波光。远山竹林掩映，丛峦叠翠，群峰如洗，湖波如练，顿觉遗世独立，弃俗绝尘。炎炎夏日，这里有蜗蜗水上漂、蜗蜗冲浪、欢乐水世界任你游乐；待到暮色西沉，一场篝火晚会则会燃起无限的激情。

安吉进入县域经济100强，作为安吉人还是很骄傲的 2016中国县域经济100强排名县（市）所属省市区排名县（市）所属省市区 1 昆山市江苏省 51 章丘市山东省 2 江阴市江苏省 52 滕州市山东省 3 张家港市江苏省 53 招远市山东省 4 常熟市江苏省 54 象山县浙江省 5 石狮市福建省 55 昌吉市新疆自治区 6 太仓市江苏省 56 垦利县山东省 7 义乌市浙江省 57 长兴县浙江省 8 晋江市福建省 58 新郑市河南省 9 慈溪市浙江省 59 海安县江苏省 10 宜兴市江苏省 60 宁乡县湖南省 11 龙口市山东省 61 德清县浙江省 12 余姚市浙江省 62 南安市福建省 13 海宁市浙江省 63 莱西市山东省 14 长沙县湖南省 64 蓬莱市山东省 15 准格尔旗内蒙古自治区 65 平度市山东省 16 诸暨市浙江省 66 长乐市福建省 17 荣成市山东省 67 邹城市山东省 18 丹阳市江苏省 68 诸城市山东省 19 桐乡市浙江省 69 四会市广东省 20 广饶县山东省 70 奉化市浙江省 21 胶州市山东省 71 宁海县浙江省 22 即墨市山东省 72 如皋市江苏省 23 伊金霍洛旗内蒙古自治区 73 海城市辽宁省 24 南昌县江西省 74 东阳市浙江省 25 平湖市浙江省 75 惠安县福建省 26 扬中市江苏省 76 肥城市山东省 27 温岭市浙江省 77 临安市浙江省 28 嘉善县浙江省 78 郫县四川省 29 迁安市河北省 79 府谷县陕西省 30 海门市江苏省 80 石河子市新疆自治区 31 神木县陕西省 81 泰兴市江苏省 32 玉环市浙江省 82 巩义市河南省 33 海盐县浙江省 83 新泰市山东省 34 瓦房店市辽宁省 84 锡林浩特市内蒙古自治区 35 乐清市浙江省 85 东台市江苏省 36 靖江市江苏省 86 荥阳市河南省 37 溧阳市江苏省 87 宜都市湖北省 38 浏阳市湖南省 88 义马市河南省 39 三河市河北省 89 嵊州市浙江省 40 瑞安市浙江省 90 青州市山东省 41 永康市浙江省 91 如东县江苏省 42 福清市福建省 92 桐庐县浙江省 43 寿光市山东省 93 安吉县浙江省 44 乌审旗内蒙古自治区 94 新昌县浙江省 45 阿拉善左旗内蒙古自治区 95 新密市河南省 46 桓台县山东省 96 龙海市福建省 47 邹平县山东省 97 蓟县天津市 48 莱州市山东省 98 岱山县浙江省 49 格尔木市青海省 99 乳山市山东省 50 启东市江苏省 100 安宁市云南省百强分布特征 ①东部一枝独秀从县域经济100强榜单来看，我国各区域县域经济的发展极不平衡。从百强县区域分布来看，东部地区占74席，中部地区、西部地区均占12席，东北地区仅占2席。其中，东部地区的浙江、山东、江苏三省表现最为抢眼，分别占26席、22席和17席，占据了百强的六成以上.在得分方面，东部地区74个百强县的平均分高于中部、东北、西部地区。 ②中西部地区县域稳步发展近年来，我国积极推进区域协调发展，中部崛起、新一轮西部大开发战略初现成效。中、西部地区百强县域数量为24席，占百强的近四分之一。中、西部地区借助国家区域发展战略，结合本地资源优势和发展基础，县域经济发展保持稳定增长。湖南、河南等省份积极推进省直管县改革，促进重点县市加快发展，带动一般县市协同发展。 ③东北地区县域发展放缓东北地区是我国重要的老工业基地，近年受到宏观经济形势的影响，东北地区产业转型升级发展出现一定困难，县域经济发展也受到一定影响。从百强榜来看，东北地区仅有辽宁省的两个县市入围，其数量也低于部分中西部省(市、自治区)。

学霸来了！理科750，文科733，今年浙江高考目前最高分！截至6月22日18:00，湖州长兴中学的高三（11）班学生张振宇考出了749的高分（裸分），是目前得知的全省理科裸分最高分。其中语文：111分，数学：150分（满分）、英语：142分，理综：286分，自选60分。张振宇很谦虚，说刚考完时自己还有点沮丧，因为语文没有发挥出正常水平。来自多次考出最高分的镇海中学的消息说，该校也有文科同学考到了733分。镇海中学吴国平校长说，镇海理科贝思捷750是目前总分最高的，5分是竞赛加分。另外两个747的，还有744、743、742。理科目前全省最高分镇海中学贝思捷，北仑人文科目前最高733分，镇海中学的王至纯，数学150分满分。王至纯这次的各科分数，分别是语文128，数学150，外语136，文综259，自选模块60。这个镇海姑娘比较内向，但很有想法。成绩一直都稳拿年级第一。梦想是进北大光华学院。最后一次模拟考试的时候，王至纯没有发挥好，虽然成绩不错，但不是第一名，她特地找班主任聊天调整心态。 “一开始，我觉得她的心态不是很好，有点担心她考前能否调整好心态，但是她对我说：‘我是个蛮坚强的人。’成绩出来以后，我发现她果然调整得很好。”班主任陈维伟说。

浙E车主最关心的事情定啦 2016年6月1日起浙江将推行新版商业车险费率 6月底前完成商业车险改革配套工作到时候，车主们买车险就会有新的游戏规则啦！快来看清楚！日前，根据中国保监会的部署，浙江保监局下发了《浙江省商业车险条款费率管理制度改革工作实施方案》，按照计划，我省(不含宁波市)财产保险公司将于今年6月3日晚进行新旧车险业务系统切换，正式实施商业车险改革工作。改革后，车险方案与之前有很大的不同简单的说就是 3年没出险可打6折，一年出险次数达5次，保费将会翻1倍新方案中出险2次，保费上浮25% 出险3次，保费上浮50% 出险4次，保费上浮75% 出险5次以上，保费翻一倍但好消息是新车在上一年没出险，保费享85折优惠连续2年没出险，保费享7折优惠连续3年没出险，保费享6折优惠

杨绛先生走好，送给年轻人的十句话 5月25日凌晨，著名女作家、文学翻译家和外国文学研究家、钱钟书夫人杨绛在北京病逝，享年105岁。人民文学出版社与中国社会科学院向媒体确认了这一消息。杨绛，钱钟书夫人，本名杨季康，生于1911年7月17日。1935—1938年留学英法，回国后曾在清华大学任教。主要作品有剧本《称心如意》、《弄假成真》，长篇小说《洗澡》，随笔集《将饮茶》，杨绛《堂吉诃德》译本被公认为优秀的翻译佳作，另出版有《杨绛译文集》。她是许多年轻人的精神偶像，是许多人口中百年罕见的奇女子。她温润的品质和对抗战火、疾病、政治风暴、生离死别的从容，堪称生命的正能量，令人起敬。杨绛送给年轻人的10句话，让你读懂生活的真谛，重新认识当下的自己： 1 你的问题主要在于读书不多而想得太多。 2 世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。 3 有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。 4 少年贪玩，青年迷恋爱情，壮年汲汲于成名成家，暮年自安于自欺欺人。人寿几何，顽铁能炼成的精金，能有多少？但不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。 5 在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。 6 惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。 7 一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系！ 8 一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。 9 我和谁都不争，和谁争我都不屑。简朴的生活、高贵的灵魂是人生的至高境界。 10 月盈则亏，水满则溢，爱情到这里就可以了，我不要它溢出来。

【抢票】春天来了，我们去安吉“种椅子”！神马？！种椅子？！没有听错吧......异想天开吧......别急，给你说说你就明白咋回事儿啦！ ●●● 在英国中部乡间一座种植园，大约250棵树经过家具设计师加文·芒罗近10年栽培，已经初具雏形，现出椅子、灯罩、镜框等家具的形状。目前芒罗已获得投资，而他“种”的家具虽未上市，却已受到消费者青睐。首批产品已经在法国和美国预售。其中，椅子售价2500英镑（1英镑约合9元人民币），灯罩售价900英镑起，镜框450英镑。芒罗还收到来自英国、德国、西班牙等地的订单。这么贵？！是不是想都不敢想？等等......青春安吉就是辣末任性！我们......免费！春天来啦，万物复苏，你还在宅吗？我们在安吉喜农庄园为大家准备好了一切，就差你和你的宝贝啦！来看看吧！是不是心动了？！喜农庄园免费提供场地，现决定面向全县免费提供10个“种椅子”名额（如抢到1个名额，可携带2-3名同伴，可以是家人、伴侣、闺蜜、伙伴同行噢）任务数种10把椅子，10个灯罩。每隔1-4个月进行绑枝，5年后收割，成果归参与者所有。活动时间地点 3月26号，安吉天荒坪镇马吉村喜农庄园内参与方式：关注青春安吉公众号，发送“抢票＋姓名＋手机号码” 是不是很有意思？名额有限哦，先到先得！带上家人和小伙伴，我们去天荒坪找春天！所有种出来的椅子和灯罩，将免费归属我们的参与者。跟小树苗一起成长，想想都有点小激动呢！

哪些人家里用这种水壶的，最好马上停用这种水壶，后果很严重！如果你家里用这种不锈钢水壶烧水，请马上停止使用！因为你的水壶可能正在释出重金属！还让不让人好好的喝水了？！这种水壶，很多人家里都有最近，国内有一项抽检发现，市售55%的不锈钢水壶都使用非食品级的“高锰钢”，长期使用有可能会损害神经系统！如果你家里也有，那就快快检查一下，水壶的外表有没有写着“304”字样了，如果没有的话，那么你的水壶很可能只是用廉价的高锰钢造的。有专家透露，很多厂家为了节省成本，选择用“高锰钢”生产水壶，这种钢材锰含量达10%，是专为重工业提供使用的一种防磨钢材，并非食品级。表面上与“304不锈钢”相似，但消费者在长期使用后，就会有锰等重金属溶出！买之前，看看是不是“304不锈钢” 合格的电水壶等不锈钢制品，一般都使用“304不锈钢”。这种不锈钢的镍含量高，锰含量低，耐腐蚀性能优良，为国际认可的食品级钢材。正规的生产厂家，都会在容器内外壁印有“304”的标志。高锰钢水壶一般卖几十块有网友爆料，高锰钢水壶一般只卖几十块。低于50元以下的，一般都是高锰钢的了，而且在正规超市都看得到。有的网友甚至爆出“内幕”，批发价10多块就能拿到这种水壶，还有的说，市面上二三十元的水壶，都是边角料抛光出来的：专家提醒人体长期过量摄入锰，会影响神经系统的功能，产生记忆力减退、嗜睡、精神萎靡不振、神经功能紊乱等症状。家里有这种水壶，又有小孩、在读学生、老人家的，最好马上扔掉了↓↓↓ 贵的东西，都是贵得有道理的！多加几十块、一百块买一个优质的水壶，同时也买到了健康，非常划算！贪便宜用劣质的水壶，哪天生病了，医药费都不止这个价！也请监管部门做好督查工作，及时整治劣质的产品！这种杯子可能喝出肺癌、皮肤癌　　你一定用它装过热水，装过茶叶水，甚至还会装饮料吧！　　但是，我们要告诉你一个悲伤的消息：保温杯装果汁、碳酸饮料会迁移出超量重金属！　　用保温杯装“果汁”，锰元素更是最高超标34倍！

要结婚生孩子的，来看看安吉的婚假产假规定天数吧悲催地告诉大家，浙江的婚假天数是3天（原12天晚婚假取消），产假天数128天，全国最少！天津、浙江、宁夏等13省市的新计生条例已经出台。据了解，不同省份产假从最长的180天到最短的128天，可相差近两个月之多。其中上海规定：符合法律规定结婚的公民，除享受国家规定婚假外，增加婚假7天；符合法律法规规定生育的夫妻，女方除享受国家规定的产假外，还可再享受生育假30天，男方享受配偶陪产假10天，真是让人羡（ji）慕（du）。目前出台新计生条例的13个省份均取消了晚婚假，同时对产假和男性陪产、护理假做出一定调整。其中，山西、安徽、江西、山东、四川、宁夏6省份，产假为158天，福建产假158天-180天；而天津、浙江、湖北、广东4省份，产假为128天，相差近两个月；陪产、护理假方面，广西和宁夏假期最长，为25天，天津、山东则仅有7天。

感谢吧里和其他不在吧里的黄丝带志愿者 2016年的第一场瑞雪降临安吉，给人们带去欣喜的同时，部分山区乡镇积雪达到20余厘米，22日后更可能出现严重冰冻情况，造成严重的雨雪冰冻灾害，为交通运输和人民群众的生产生活带来诸多不便。在大家欣赏安吉村间田野最美雪景的同时，也一起来看看安吉人奋战在除雪一线的靓丽身影吧人人都是“黄丝巾志愿者” 县志愿者协会和新闻集团联合发布全城召集令，征集“黄丝巾志愿者”200名，免费搭乘出行困难的同路人。只需私家车主在汽车后视镜上系上黄丝巾，路人便可招手示意，搭乘免费爱心车。这一活动受到了安吉好心市民的积极配合，黄丝带志愿者随处可见，我的朋友好多也给车绑上了黄丝带，愿意带陌生路人一程。有时候，真的觉得安吉人真的很善良，特别是面对灾难的时候。

有没有87年的？87年属兔的2016年运程属兔人猴年运势颇为顺意。可谓繁花似锦。属兔人运势吉凶八二开。丙的五行属火，申为猴，地支属金，丙火克金木，丙、申皆属阳性，前者为阳火，后者乃阳金，卯的本气为乙木，乃阴木，与申暗合，又生阳火。　　属兔之人事业运程相当不错，升职的可能性很高，由于文思泉涌，创意不断，灵感无限，经常能给公司带来意外之喜，哪怕是不被看好的项目也能扭转乾坤，从而获得上司赏识，升职希望大增。已经位高的肖兔者，个人领导才能得以彻底发挥，下属紧紧团结在你的周围，对你崇敬服从，双方关系良好。今年虽然事业比较顺风顺水，但也要防患于未然，避免出现困难的时候病疾乱投医，前功尽弃，白白浪费了大好时光。今年是桃花旺盛的一年，你可以遇上条件相当优越的异性，更难得地对你一心一意，羡煞旁人。单身男士姻缘运势不错，但并不十分稳定，还需看后续发展。已婚男士则受影响颇大，心思摇摆，较以往更多感性，容易受到身边异性诱惑，因而影响与爱妻的感情关系。你的应酬频繁，各种吃喝玩乐，休息时间不够，作息混乱。你除了要注意体重有暴升的意象外，还要小心由此带来的高血压、脂肪肝等问题，特别是中年男子，此风险会极大增加。另外，提防受到"飞刃"星的影响，你要注意有招来贼劫的危险，外出旅行时不要参加诸如蹦极、潜水等高危项目，杜绝猎奇心理，最好能够多人出行。财运方面今年非常不错，但花费过多，多注意花费都必须用于应该花费的项目上，虽然手头较紧，但也是值得的。　　生肖兔在2016年生肖运势排行榜中名列第2名。整体运势非常不错，颇为得意，少有坎坷。然而，处于运势旺的顶峰时期的属兔者需尤其注意，以防之后的运势呈下滑趋势。属兔者需时刻保持本性，提高悟性，守护一生平安顺利。

有些话，听听就好，别当真情话，听听就算了，不必当真，话如风轻，当时是真情，然而又能怎样，时光在转，人心会变。有些人，上天给你们机会相遇，就知足吧，不必紧紧相逼，放下不需要的包袱，别把感情逼进死角。有些事，你看清了，也就看轻了，难的糊涂，清醒了还得买醉，何苦？用情再深，总有等不来的人，要知道，你不是他的唯一，泪水流的再多，总有不心疼的人，要知道，泪水多了就会泛滥。景色再美，也有不会欣赏的人要知道，再美的景色也有被忽略的时候，生活再难，也有欢笑的时候，要知道，生活就是难一阵子，不会难一辈子... 人生不过短短几十年，懂的放下，心灵会更自由！

关东煮一直煮不烂的原因竟然是这样！看完你还敢吃吗？！！冬天到了，逛街逛累了吃一两串关东煮是很多人的最爱，吃下去暖暖的不能更幸福~ 可是，为什么有的关东煮明明煮了很久却不会烂不会下沉？近日就有日本专家揭开了这个谜底。太可怕了！原来是加了添加剂！看了这个，你还敢吃关东煮吗？在日本，关东煮可以在便利商店或者路边摊买来吃。在冬天的时候，这种食物尤其受欢迎。而在日本以外的亚洲地区，关东煮也逐渐流行，在便利店和商业区内也很容易就能买到，不过口味与用料同样与正宗的关东煮有较大变化。日本食品专家的质疑 10月，日本电视台某档综艺节目推出一集节目公开便利店里的关东煮好吃的秘诀。店家声称，用隔板在煮关东煮的锅子隔出多个槽，让鱼浆制品充分吸饱汤汁，就会变得美味。不过，长期致力于曝光食品安全问题的郡司和夫，近日在网络杂志“Business Journal”上发表“关东煮超危险！绝对不能吃！一直浮在汤上很异常”的文章。他说：超商关东煮好吃和金属槽根本不相干，而是在关东煮与汤汁里面加了添加剂，那种美味也不是食材原本的味道，一切都是食品添加剂。郡司和夫在文章中指出，自己曾经采访过一家叫做三陆海岸的鱼浆制品店，他们曾与大型连锁超市签约，对方要求他们提供“能够在关东煮汤上飘浮八小时的食品”，但最终这家鱼浆制品店不愿制作这种黑心食品，赔了100万日元的违约金。食品曝光专家——郡司和夫郡司和夫先后从事出版社编辑，自由撰稿记者等职业，从1980年开始就关注食品污染问题，并在一些月刊、周刊上连续发表文章进行曝光。食品安全问题因此也逐渐引起市民关注，其个人影响力也遍及日本。此外，他还被委任为月刊《食品添加剂报告》的编辑，对社会上的有害食品以及不健康的生活方式进行说明和剖析，后来结集出版多本畅销书，包括《不要吃这些》、《调味料的危险度调查》等等。 △郡司和夫小编看到后吐血三升！原来不是外面的锅子，而是里面的料有“鬼”啊！关东煮不下沉的秘密既然没有“特异功能”的锅子，那关东煮的做法有没有问题呢？采用一般的作法做的关东煮，如果只加入食盐、砂糖、一般调味料等，吃饱汤汁后很快就会煮烂变形。而那些能够在关东煮汤上飘浮8小时的制品，都是添加了添加磷酸盐、山梨糖醇等添加物，不会沉下去，也不太会吸收汤汁而变形。当然，消费者是不会知道的。哼！你说没人知道就真的没人知道了吗！最后还不是被正义使者给发现了！关东煮勾人香味的原因郡司还指出超商里闻到香喷喷的关东煮味，那是鲣鱼萃取物的味道，其实也就是化学调味料。看到这儿，小编更生气了！原来你不仅欺骗了我的味觉，还欺骗了我的嗅觉！人性呢？！

你的付出，时光不会辜负有一位师友，在大学辅导员岗位上做了很多年，学生工作做得很优秀。但是，在他内心深处还是很希望有机会转岗到教学岗，专心从事研究。于是他工作之余，花费了常人无法想象的时间和努力，读完了硕士研究生，又考取了在读博士。　　有一个学弟，大学期间爱上一个姑娘，爱得撕心裂肺的。他每天给姑娘写一封情书，表达自己的浓浓爱意，并同步发到自己的微博上，他一坚持就是大半年。　　有一位朋友，自小就在微胖界逗留，从不知道瘦下来是什么滋味。她一直没有男朋友，无奈之下去相过几次亲，但是都没有成功。相亲对象总是在相亲之后直接或者委婉地回复中间人说更喜欢骨感的女生，她发誓一定要瘦成一道闪电。于是，她开始坚持跑步。　　你以为，付出了那么多，且已有所小成，只是调岗这样的事情，那就一定水到渠成了吧？你以为，只要付出了，诸如追个女生、减个肥这样的小事，感动了自己，总是会开花结果，就不会遇到阻挠了吧？可是，现实总是不尽人意，甚至是残酷的。　　那位师友，被院系领导叫去谈话，说有人反映他工作不专心，读博士严重影响了他学生工作的正常开展，因此院系经研究决定给他两个选择，要么辞职去读博士，要么停止攻读博士继续从事院系学生工作。无论他再三表态，表决心，院系领导都不为所动。即使是他连年获得的优秀工作者称号也帮不了他，他陷入了两难，内心挣扎，寝食难安。　　那个学弟被心仪的女生拒绝。女生不胜其烦，最后甚至把收到的情书贴在男生宿舍下的公告栏里。此事在学校闹得沸沸扬扬的，学弟成了众人嘲笑的对象。学弟深受打击，一蹶不振，迟迟难以走出这个阴影。　　那位朋友，坚持跑了一年多，体重都不曾下降。熟悉她的人在茶余饭后讨论减肥方法时，总是拿她举例，把跑步减肥这个方法直接排除掉。并且，她还是没有遇到对的那个人，依然单身。　　你看，并不是你想要的，努力就能得到，现实总是有些让人沮丧。　　现实能够残忍到，在你付出了大把时间和精力投入到心爱的事业中，并且小有所获的时候，将你的付出连根拔起，不给你留余地。　　现实甚至残忍到，在你付出之后，连减肥这样的小事都不让你得逞。更别提，你的那些远大理想、雄心壮志。　　在现实中，你可能练习飞翔无数次，跌落了无数次又爬起来，可是当你信心满满站在崖边试飞的时候，依然重重地跌落悬崖。　　现实还会重重地捅你一刀：“你真以为自己是雄鹰啊？” 　　但是，时光没有让一切的付出就此结束。　　那位师友因为自己的勤勉，以及在学术上的小有成就，被一个省级研究单位看中。在他陷入两难、还未做出选择的时候，省级研究单位就向他抛出了橄榄枝，邀请他加入，并且鼓励他继续攻读博士研究生学位。　　那个学弟在被拒绝之后，发现自己习惯了每天一篇微博，每天必须写点东西，当天才能安然入睡。他的文笔得到了很好的锻炼，在别人还在焦虑未来就业何处安放时，他已经在一家报社实习，并在毕业之际顺利留下。　　那位朋友坚持跑步，虽然体重没有下降，但是各种治疗都不曾好转的颈椎病居然好了很多。她曾花了很多力气来对付久坐电脑前带来的颈椎病，颈椎病都不曾给过她希望和好脸色，坚持跑步却见了“疗效”。另外，她工作起来精力更加充沛，人每天看起来都朝气蓬勃、干练、利索。　　所以，你看，从来没有一无所获的付出。梦想也许会遗弃付出的人，但时光最终不会辜负你的每一分付出。被梦想遗弃要么是因为付出与梦想还不匹配，企图用有限的付出作为支点，撬动整个地球；要么是因为与你梦想相关的外因太多，甚至这个外因对你的付出有一票否决权。但是，时光是付出最忠诚的见证者，你每一分的付出，它都不会亏欠你。　　可是为什么在现实中，身边越来越多的人会感慨付出不一定有回报呢？那是因为，在付出和回报的天平上，我们习惯性地在天平对面放上了唯一的衡量标准，这就是最初出发时的目标，即我们一开始为之奋斗的“梦想”。　　然而，现实中，关于“梦想成真”总是有太多的纠葛和条件。即使你做好做足了自己能把控的那份付出，却把控不了与你的“梦想成真”有关的其他纠葛和外因。你的付出再多，但是现实从未给过任何人承诺。怀揣远大志向者，又付出了努力，可天平另外一端却没有呈现最初的梦想时，付出者心理就容易失衡，沮丧地认为“付出不一定有回报”。　　不管是“有志者事竟成”的欢喜，还是所谓的无所获的沮丧，都是因为内心的评判标准太过单一化，过于“功利”和呆板了。再回过头来看那位朋友，如果一开始她不是为了减肥而跑步，你还会认为现实连她这点小心愿都辜负了吗？只不过是因为，我们内心将某一行为定了性质，所以一切其他结果都被我们沮丧地忽略甚至拒绝了。这样的经历一多，悲观者甚至会认为，为什么付出总是没回报，自己想要的从未得到。　　但是，你的付出，时光都会懂，如果它许不了你一个“梦想成真”，它一定会补你一份“无心插柳柳成荫”的。只不过是或早或晚，或显性或隐性，或物质或精神，不同呈现方式的差别而已。梦想也许会像个成年人一样喜怒不形于色、高深莫测，但是时光一定会像个孩子，单纯得像一面镜子，你付出就会让你有所获。　　梦想成真了，是付出的大赢家。如果与梦想失之交臂，拐角遇上“无心插柳柳成荫”的惊喜，也不失为另一种收获和人生乐趣。

只有娶了安吉姑娘，你才能明白这些...... 有一个古老的传说，小伙子娶了安吉菇凉，都会生活从此美满幸福！这是为什么呢？！安吉姑娘有三宝：贤惠、聪明、心眼儿好。不相信？快来看看吧~ 1安吉姑娘有点儿“傲” 安吉姑娘骨子里有点儿清高，什么高富帅，什么钻石王老五，老娘不喜欢就是不喜欢！你矮，你穷，你矬，可是看对眼了就是那么来电。老娘讲的是感觉！ 2安吉姑娘“会生活” 如果你觉得生活枯燥无味没有情调，那么就娶个安吉姑娘。安吉姑娘会带着你看逛湖滨公园，弹琴、跑步、唱歌、看电影、喝茶，动如脱兔，静若处子，平凡的生活都能让她们过得别具一格。 3安吉姑娘“好面子” 安吉姑娘上得了厅堂，下得了厨房，外人面前给足你面子，懂事，带的出去！绝对不给兄弟们丢份儿！ 4安吉姑娘“精致” 我们安吉姑娘即使不是出生大家闺秀，但是能驾驭天，驾驭地，管你是香奈儿、LV这些奢侈品，还是地摊货都能hold住，随随便便穿出大牌范儿，一身精致，这就是安吉姑娘与生俱来的气质！ 5安吉姑娘“温婉” 你妈养育了你二三十年都没治好你的叛逆，到了安吉姑娘手里，就让你老实了，似水一般的力量总能治愈你心里的累和伤。 6安吉姑娘“噶勤快” 安吉姑娘会为了扔掉手上的香蕉皮冲向几十米外的垃圾桶，也绝不图省事，素质杠杠滴！安吉姑娘有礼貌，爷爷奶奶叔叔阿姨见人就爱客气，嘴上不会犯懒。 7安吉姑娘“超细心” 安吉姑娘会心细如尘，天冷提醒你要多穿衣服，下雨要带伞，而她们往往注意你忽视了自己，接下来该怎么做，小伙子我只能帮你到这儿了。 8安吉姑娘“有灵气” 一方水土一方人，绿水青山养得安吉姑娘特别灵光，做事自有分寸，有一颗七窍玲珑的心，生活中遇到的美都能牵动起她们的情思，如此敏感，如此细腻~ 9安吉姑娘“有能耐” 外面受了委屈别哭，回家跟她说说，保准她第一个站起来给你出头，顿时感觉暖暖的。安吉姑娘看似一朵花，内心却是一棵树。什么事，最坚定站在你这边的，一定就是她。 10安吉姑娘“认真” 安吉姑娘不会总把甜言蜜语挂在嘴边，也时常会埋怨自己老公这不好那不好，但是她对你绝对的认真，大难临头各自飞的不是安吉姑娘，永远跟你统一战线的除了你妈，就是你的安吉媳妇。这就是稀有物种——安吉姑娘！谁娶了谁知道！

首届青春安吉杯“家有萌宝”大赛全城热选开始报名啦！晒幸福、晒恩爱都比不上晒“萌宝” 宝宝的一个微笑、一声啼哭、一个俏皮的表情…… 成长的每个瞬间都值得父母回味将宝宝的那些或萌或囧或呆或痴的表情和大家一起分享让更多的人和你一起感受宝宝成长的快乐 ▼ 大赛主题：评选活动将秉承“健康、活泼”的主题，全方位展现竹乡宝宝阳光、健康、充满活力的可爱形象报名对象：0—10周岁宝宝均可参加参赛方式：第一步关注“青春安吉”微信公众号（请扫一扫下方二维码）第二步发送萌宝靓照一张到“青春安吉”微信公众号，别忘了！同时发送“萌宝姓名＋父或母亲联系电话＋孩子年龄＋最想对孩子说的一句话” 简单两步，您就完成报名啦！报名截止日期：2015年7月27日上午8:00 例：小葡萄 5岁 138XXXXXXXX爸妈寄语：萌宝秀是孩子的第一个舞台，爸爸妈妈努力给你最好的！也希望孩子的一生如太阳般温暖！一、评选方式所有报名的萌宝信息经大赛组委会评委专业筛选，产生15位竹乡“最萌宝宝”候选人进行微信票选，最终产生5名“最萌宝宝” 二、注意事项同一人不可使用多个微信号重复报名，如发现重复报名，经查证后只保留最初报名信息。获得最萌宝宝的家庭将获得双重好礼：奖品一 "青春安吉"定制版爆潮亲子T恤一套（三件）奖品二： Hello Kitty 正版大礼包一份