同人堂主 同人堂主
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戒色成功后有了婚姻怎么办 如题，恢复后有了喜欢女友，甚至结婚了，怎么继续戒色，正常节制满足老婆，除了和老婆的半个小时身体交流，其余时间就是戒一切色 戒yy的状态吗
消除梦y心得 戒色是时时刻刻的，yy邪念都不可以，但是精满后会刺激神经把自己往sq带，一点图片会对自己刺激很大。就算白天不射，梦遗后戒色效果会打折扣，自己也会有点气馁。我是这样做的： 1、睡觉前反复告诫自己不要梦遗 2、晚上盖被子不能太热，也容易梦遗 3、多运动，有时间就去，一周3-4次，发泄精力 4、马步深蹲，膝盖不能过脚尖。每天都做，做的时候会锻炼会阴，想象精液通过会阴到脊柱 到颈椎 到大脑变成脑脊液补充自己能量。
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毕业半年的给我留言 毕业半年的好事要发生😄
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为了看淘汰赛只能↓B站了 抖音上没有直播 虎和鱼也没有
听个鼓声 第二局了
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这个女孩有人认识么
HIV病毒难控制原因猜想 HIV病毒来自大猩猩，hiv跟大猩猩共存，大猩猩跟我们人类基因、身体相似，所以hiv在我们人体内生命力强：随时突变、躲在吞噬细胞里。只是它结合的是CD4，而且意外的导致CD4死亡。 非洲那边的人觉得把大猩猩的血打进人体内会增强力量… 真会作。
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