ài雪 ài雪
关注数: 0 粉丝数: 4 发帖数: 739 关注贴吧数: 3
【三餐照旧】4天瘦了3斤。开贴记录每日蜕变。 ——————————————————————————————❤ 每日晚饭后体重 2013年4月27日体重为118斤。 2013年4月28日体重为117.6斤。 2013年4月29日体重为113.8斤。 2013年4月30日体重为115斤。(再也不三餐后还在睡前吃泡面!) ——————————————————————————————❤ 之前开过求助帖,后来觉得在求助帖里面记录很奇怪。 ——————————————————————————————❤ LL每天跳两套郑多燕,一套为有氧操,一套为舞蹈操。(坚持跳到最后一个动作) LL前2周跳过觉得很累就放弃了,后来调养皮肤的时候买了VE+VC就顺道买了VB,吃了几天后跳觉得没有那么累了,估计LL之前是营养不良的。 晚饭后穿8CM的高跟鞋坚持散步40分钟—1个小时。 每天起来喝一大杯柠檬蜂蜜水(LL受不了纯蜂蜜的味道,正好最近在调养皮肤就加了蜂蜜) 几乎不吃零食,很馋了就会吃一小口。散步很渴一般就喝纯净水,看见冰箱就告诉自己一根冰棍的热量等于一碗白米饭。 LL会去注意食物的热量,以及运动所能消耗的热量。(即卡路里)。 ——————————————————————————————❤ LL买的左旋肉碱回来了,从明天开始每日跳操前都会服用左旋肉碱。 希望能在一个月内瘦到95斤。如果95斤穿衣服不是很好看就瘦到90斤。 加油! ——————————————————————————————❤
【迎接总决赛】娜娜昨天的表现实在是很不好! 昨天我和5个很好的朋友一起在看广州的决赛,其中只有两个是雪梨,就是我和坏坏,我们打算在这比赛直播的时候他们3个看到娜娜有多么的好,然后让他们喜欢娜娜,为娜娜投票。娜娜刚刚出来的时候,他们3个都说娜娜好漂亮,看起来很舒服,难怪我和坏坏会这么的喜欢她。但是到了第一场拉票的时候,他们3个的想法就变了,他们说,娜娜和LLY拉票的时候手都没拉,其他帮忙拉票的选手都和被拉票的拉手了;就算是不拉手,两个人也会站的很近,而娜娜却和LLY保持了一段距离;而且LLY在看娜娜的时候,娜娜都不看她。还有在TVV帮CWJ拉票的时候,其他选手都很紧的站成一排,而娜娜和LLY之间有一段距离。看起来很不舒服,好像一点儿也不团结,有点自傲的感觉。我说娜娜支持的是CWJ又不是LLY,而TY却让她帮LLY拉票,所以肯定有点不自在啊?这不怪娜娜的。坏坏接着说,娜娜本来就很害羞,腼腆的,现在肯定会害羞了,而且和LLY没接触几个小时,肯定会有些不自在啊,你想想你们自己要是和自己刚刚认识几个小时的人能很亲密么?你们都还是很开朗的都不行,何况是我们娜娜呢?她不和LLY太亲密就是因为她很真实,不像其他人一样故意装的很熟的样子,知道不?看出来了不?我们的娜娜是最真实的!在最后的帮帮唱的时候,娜娜和REBORN站开了一段好大的距离,有几个镜头看起来好像是LLY在看娜娜,而镜头拍到娜娜的时候,娜娜却在看旁边,还有姐姐在看娜娜的时候娜娜也在看旁边。他们说娜娜和REBORN总还是认识的吧,为什么也这样,这总表示她真的不团结,自傲啊?我和坏坏很生气的一人给了他们一脚说,你们耳背啊?没有听见有雪梨在喊娜娜风雨都不怕,雪梨陪你闯天下啊!娜娜是想和雪梨站的近一些,你们没看见她老是像左边挥手啊,我们雪梨肯定在左边!所以娜娜才故意往左站的,你看她对我们雪梨多好。我们还把以前娜娜对雪梨所做的让我们感动的事说了一遍,把他们3个感动了一次。最后我们问他们,娜娜的表现怎么样?他们说,舞台上的表现实在是很不好,让不了解娜娜的人看了很不舒服,但是歌唱的很好!
1 下一页