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【我爱实中】一封中国留美学生写给临高考弟弟的信 一封家书,道尽顶尖人才的思维境界:一封可能改变命运的家书:一封你看了不后悔没看很后悔的家书 导读:优秀是一种习惯,习惯却是来自于思维的境界。一封远隔重洋而来的家书,第一次揭示当代中国优秀年轻人的思维之秘。我们应该为家书两端这血脉相连的缘分而庆幸,正因如此,才让我们倾听到这只在口口相授间的肺腑真言,享用到一席可改造命运的“盛宴”。         拖了很久,一直迟迟没有下笔写这封信,原因有三:1,在我上学期间,我苦于照顾自己的学业,因此没有大片空闲的时间来给你提比较有建设性的意见;2,在 放假以后(5月11号),由于我换了寝室,搬东西,所以我花了不少时间来整理我的东西,而且后来又开始工作(5月14号),所以比较疲惫,我的心也不太静,我自认为我没有找到那种应有的状态来给你写信,但又不想简略而敷衍地给你几句安慰;3,我将我的这封信定义为你人生的一个终点,一个起点,或者更准确点说叫转折点,所以也不希望你仅仅抽短短的复习间隙去浏览它,因而在考试完了以后就不再记得其内容和所深含的意义,即没有达到我的目的。所以,我选择了今天,一个距离你结束高中学习还有7天的大雨后的金色傍晚,来给你写这封信,想必其意义深远。我不管别人看不看,或者看了后会怎么说,我想你的长辈众多,我算其中一个,但是我敢保证除了我没有第二个人以这种书信的形式让你的人生从此有所不同,很坦诚地说,我对此十分有信心。      心态是战胜一切的关键,一个测验的分数高低的实际意义(你所学东西,你的做题技巧及能力)早在你触摸卷子前就已经确定了,所以你在那一刻不必对自己的能力产生怀疑,接下来你需要或者只能做的事情就是:调整心态以求不让自己发挥失常,所以,我否定了超常发挥的说法。说来简单,调整心态,从小说到大,但为什么往往我们似乎在发卷子的那一刻就开始紧张呢?其实这个议题十分的傻,举个例子,据调查,美国人最怕的是什么?不是恐怖份子,不是龙卷风,而是公共演讲!再有才的演讲家,站在台上都会紧张,为什么?因为我们都是人!这个是本能,所以要想费劲心思去克服紧张的这条路似乎走不通。那我们能不能换个思维呢?一年前,我没有出来,只在中国大学呆了一年,思维难免走得极端而枯燥,甚至令人费解,不过今天,又过了一年,我却悟到了很多在中国呆着无法悟到的人生真理,希望能与你分享。      在过去的一年间,我做了不少事情:独自来到地球的另一端,呼吸着比成都清新很多倍的空气,像哑巴一样说着吐词不清的英文,像聋子一样听着完全不懂的英文,像盲人一样看着无数不认识的字母,像文盲一样写着绕口英文,认识了一帮新朋友,自告奋勇去篮球队报名说想参加,结果没选我,闯着胆子去参加学校的参议院竞选,结果落榜了,为了挣钱,参加了无数学校工作的面试,最后有幸先后工作7个不同地方,参加了几个项目与活动,认识了上帝,感受了修道院生活,认识了一大堆神父,每天都有松鼠从旁边跑过,站在曾经照顾过的已故的其中一位神父的墓前回忆以前的开心时刻,坐在湖边享受春风,去森林里面收集枫树的糖浆,看了一次流星,熬了无数的夜,帮助了无数需要帮助的朋友解决人生问题从而又顺便思考了下自己的人生,此时的我,看见有很多光芒在前面闪耀,似乎,这就是所谓的“黎明”……           一个人的人生的走法太多了,即你在成长的过程中所面临的岔路太多了,而 99.99%都是在你不经意间出现的,但往往你是不知道怎么选择的,说清楚点,我觉得往往我们是不去选择的,凭想象,感觉或者叫直觉去走,结果呢?往往是不怎么如意的。有些人会觉得无所谓,不管它,顺其自然,或者走两步再说,这种消极的想法就是普通人和真正优秀人的区别。经过我反复思考和验证,有三个因素或者说阶段是十分关键的。在此,我不评价你是属于哪个阶段或者处于什么状态,这些留给你自己思考,因为我的观点是,你如果是真正的成熟的人,你是有这个判断能力的,否则,我说再多、再好听,都是无济于事。
【我爱实中】 吐鲁番实验中学吧发帖最强的50位吧友统计 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※                              ※※     吐鲁番实验中学吧发帖最强的50位吧友统计      ※※                              ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※     用户ID 主题数 精品数 精品率 总发帖数 贡献分 排名-----------------------------------------------------------------    阿拉北拉  109   33  30.28%  1171   2593   1      悛02   71   26  36.62%  1086   2408   2  一羽飘鸿)ㄣ   59   6  10.17%  1448   2274   3   s边走边唱s   90   39  43.33%   755   2089   4   ﹏姠佑赱﹎   89   15  16.85%   834   1595   5     维丢丢   46   25  54.35%   453   1354   6 我不输〃第三次  117   7   5.98%   764   1312   7  輐z°赫〃s魍   38   13  34.21%   505   1120   8    单蒓)ㄣ   26   2   7.69%   695   1058   9  『堕ヤ落』ゞ   78   12  15.38%   437   913  10    飘零→阳   19   2  10.53%   477   752  11  且看风去风留   3   2  66.67%   281   659  12   不明白为何   49   3   6.12%   315   543  13   I后知后觉I   38   10  26.32%   217   537  14    君子自我   48   4   8.33%   277   508  15   潇潇乱花雨   25   3    12%   260   457  16    迎风傻笑   10   6    60%   130   379  17  爱你諟个错误   11   2  18.18%   194   344  18    Оo誓唁o   3   0     -   247   334  19  一张白纸1379   13   5  38.46%   119   303  20    高一路路   12   0     -   209   296  21  帅有个рì用   12   1   8.33%   159   256  22   蛋蛋爱糊糊   24   1   4.17%   139   236  23     郁闷倒   7   3  42.86%   93   227  24   仙人掌01醒   3   2  66.67%   74   199  25    ァ颓灬废   4   3    75%   61   195  26    锰咙过茳   32   1   3.13%   94   183  27  绲血儿Eminem   5   0     -   111   155  28    泪在飙℃   5   2    40%   46   119  29   TMAc—麦迪   12   1   8.33%   58   111  30    夏Boy108   7   2  28.57%   39   100  31  夕阳下的浅浅   11   1   9.09%   46    92  32   么事就消失   11   1   9.09%   42    86  33  回忆中的废墟   6   1  16.67%   20    50  34   余音绕梁~   3   1  33.33%   18    48  35     兜兜vv   3   0     -   30    44  36  星星月星星月   3   0     -   30    44  37     dp91515   4   1    25%   15    42  38    库木塔格   4   1    25%   13    39  39  鈊働じ☆ve强   10   0     -   18    38  40     elleham   4   0     -   24    37  41  ㄣΜvㄗ_Miss   3   1  33.33%   10    34  42     实中CEO   7   1  14.29%    9    34  43    erxat325   7   1  14.29%    8    33  44    403850060   5   0     -   15    27  45   heibai黑白   3   0     -   13    21  46    小泡泡子   3   0     -    9    16  47    轵为伱哭   3   0     -    6    12  48     丿乁乂   4   0     -    4    11  49     pahpah   3   0     -    3    8  50-----------------------------------------------------------------注:统计是按照吧友在本吧的发帖数和贡献大小排列的(IP不计)统计时间:2008-02-12
【我爱实中】帖吧最有影响力的30位吧友统计2008.1月统计 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※                              ※※     吐鲁番实验中学吧最有影响力的30位吧友统计      ※※                              ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※     用户ID 主题数 精品数 精品率 主题率 贡献分  排名-----------------------------------------------------------------   s边走边唱s   90   39  43.33%  7.21%  4294    1    阿拉北拉  109   33  30.28%  8.73%  3836    2     维丢丢   46   25  54.35%  3.68%  2716    3      悛02   66   24  36.36%  5.28%  2691    4   ﹏姠佑赱﹎   89   15  16.85%  7.13%  2051    5  『堕ヤ落』ゞ   79   12  15.19%  6.33%  1682    6  輐z°赫〃s魍   38   13  34.21%  3.04%  1474    7   I后知后觉I   38   10  26.32%  3.04%  1188    8  一羽飘鸿)ㄣ   53   6  11.32%  4.24%   955    9    迎风傻笑   10   6   60%  0.8%   647    10  一张白纸1379   13   5  38.46%  1.04%   563    11  218.84.163.*   29   3  10.34%  2.32%   501    12   潇潇乱花雨   25   3   12%   2%   470    13    单蒓)ㄣ   26   2  7.69%  2.08%   404    14    飘零→阳   19   2  10.53%  1.52%   337    15     郁闷倒   6   3   50%  0.48%   328    16    ァ颓灬废   4   3   75%  0.32%   325    17    君子自我   17   2  11.76%  1.36%   313    18    锰咙过茳   23   1  4.35%  1.84%   271    19  爱你諟个错误   10   2   20%  0.8%   258    20  218.84.167.*   10   2   20%  0.8%   256    21    夏Boy108   7   2  28.57%  0.56%   233    22  218.84.161.*   17   1  5.88%  1.36%   229    23   60.13.172.*   6   2  33.33%  0.48%   229    24    泪在飙℃   4   2   50%  0.32%   219    25  且看风去风留   3   2  66.67%  0.24%   215    26   蛋蛋爱糊糊   14   1  7.14%  1.12%   199    27   TMAc—麦迪   12   1  8.33%  0.96%   186    28  夕阳下的浅浅   11   1  9.09%  0.88%   175    29  帅有个рì用   10   1   10%  0.8%   166    30-----------------------------------------------------------------注:统计是按照贡献分从231位吧友中取前30位统计时间:2008-01-13
【高考总复习--语文】手脑并用勤归纳 找准节奏巧答题 这两次月考肯定是让同学们难忘了,我相信遇到的困难和困惑应该是大于喜悦吧?看看张老师猜得对不对:是不是基础选择题错了一大堆,尤其是字词音形?是不是自己明明读懂了大阅读,但成绩却只有一位数?是不是作文写得非常仓促,连自己都不愿再看,或者自觉写得不错,可是成绩却不尽如人意。 首先,绝大多数学校并未真正进入“总攻”阶段,还在“讲课”,至多也就是正在进行专项训练,在没有“全卷”概念的情况下,同学们突然接触150分钟150分,节奏感没有,再加上“手生”,取得好成绩应该是近乎奢望。其次,同学们之所以在试卷上“得势不得分”,还有一个重要原因就是回答问题的思维方式、切入角度、答题模式等等尚处于“业余”阶段。下面给同学们提几点建议吧! 1.必须迅速建立“全卷”观,也就是说必须清楚自己答题的基本节奏,比如答完Ⅰ卷最多用多少时间,大阅读用多少时间等,否则,真正面临考验的时候必将顾此失彼,狼狈不堪! 2.要坚决扎实基础,干点“粗活”“累活”,比如字词、成语、诗词默写的总结归纳,最好准备一个小本,遇到新的、错的、活的、怪的就记下来,日积月累,绝不犯同样的错误! 3.“君子动口也需动手”,像套题中的文字表述题,许多同学都是用眼睛“做”,顶多是在文中大概“划一划”,这种做题方法是绝对不行的,同学们必须“动手”,每一道表述题,都应从难、从严、从实战出发,只有这样,才能发现问题,进而解决问题。 4.做题动手,更需动脑。一部分同学只知埋头苦做,却不知用头脑去思考、去归纳,本来是同一类型的题目,却每次都当新题做,重新思考,费时费力,事倍功半,疲于奔命,例如病句题,就特别典型,快去看看吧! 5.如果你已经很优秀,那好,去总结点儿“狡猾伎俩”吧!这里说的“狡猾伎俩”就是对命题者出题初衷的洞察和对试题答题轨迹的把握,如果你可以,那可就厉害了!翻翻几天前的考卷,大阅读中那道“……句,在文中作用”题,是不是只答了一点,遗漏了另外一点呢——不够“狡猾”吧?
吐鲁番实验中学吧最有影响力的25位吧友统计 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※                              ※※     吐鲁番实验中学吧最有影响力的25位吧友统计      ※※                              ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※     用户ID 主题数 精品数 精品率 主题率 贡献分  排名-----------------------------------------------------------------    阿拉北拉  107   31  28.97% 12.23%  3632    1   s边走边唱s   69   25  36.23%  7.89%  2805    2     维丢丢   46   25  54.35%  5.26%  2715    3   ﹏姠佑赱﹎   89   15  16.85% 10.17%  2044    4  『堕ヤ落』ゞ   75   12   16%  8.57%  1649    5      悛02   44   11   25%  5.03%  1321    6   I后知后觉I   37   10  27.03%  4.23%  1181    7    迎风傻笑   8   5  62.5%  0.91%   539    8  輐z°赫〃s魍   13   4  30.77%  1.49%   463    9    单蒓)ㄣ   26   2  7.69%  2.97%   404    10  一张白纸1379   7   3  42.86%  0.8%   333    11     郁闷倒   6   3   50%  0.69%   328    12  218.84.163.*   18   2  11.11%  2.06%   317    13   潇潇乱花雨   22   1  4.55%  2.51%   271    14  爱你諟个错误   8   2   25%  0.91%   243    15    飘零→阳   18   1  5.56%  2.06%   241    16  218.84.161.*   12   1  8.33%  1.37%   188    17  一羽飘鸿)ㄣ   22   0    -  2.51%   186    18   TMAc—麦迪   12   1  8.33%  1.37%   186    19  夕阳下的浅浅   11   1  9.09%  1.26%   175    20  帅有个рì用   9   1  11.11%  1.03%   158    21     实中CEO   7   1  14.29%  0.8%   142    22  124.88.141.*   6   1  16.67%  0.69%   136    23  回忆中的废墟   6   1  16.67%  0.69%   134    24  218.84.167.*   5   1   20%  0.57%   129    25-----------------------------------------------------------------注:统计是按照贡献分从146位吧友中取前25位
关于征集学校教学楼、综合楼、体育馆、花园、长廊等命名和题字评议 校园文化建设是学校文明建设的重要组成部分。创建“花园式学校”是创建“自治区级文明单位”必不可少的内容,是教书育人、环境育人、美化师生心灵的重要工程。加强校园文化建设和素质教育,是教育和培养新一代具有社会主义高素质、新观念、健康体魄、健全人格、优秀思想品德接班人的重要举措。因此,学校十分注重学校文化建设,不断丰富校园文化内涵,营造一流的育人环境,充分发挥校园文化的隐形教育功能。为此,工会为了积极配合学校开展校园文化建设活动,向全体教职工发放了通知来征集教学楼、综合楼、体育馆以及新建教学楼和已建好的两个花园、长廊的名称。并成立了相应的评议小组对收集上来的教职工和学生的命名和题字进行两个下午的讨论和评议。尽量使命名和建筑物成为一个系统,经“校园文化建设之征集命名评议小组”初步定为以下名称, 1、1号花园位于学校综合楼左侧长廊名:步云左侧大石头雕刻的字:迓之右侧大石头雕刻的字:乐之2、2号花园位于学生公寓楼前长廊名:思齐左侧大石头雕刻的字:澄心中间大石头雕刻的字:逸思右侧大石头雕刻的字:敦行3、综合楼、体育馆前的两块绿地:综合楼前的左侧石头雕刻的字:公综合楼前的右侧石头雕刻的字:诚体育馆前的左侧石头雕刻的字:勇体育馆前的右侧石头雕刻的字:毅教学楼名:玉汝楼综合楼名:格致楼新教学楼:达材楼体育馆名:腾越馆 注:(1)入围的老师有:邓玉仁 郭正良 黄山青李玉萍 罗梅 洪长青 (2)入围的学生有: 初一(2)班 关云鹤高二(5)班 申永乐 初三(2)班 黄月高二(6)班 陈璐璐 初一(1)班 李沛沛 高二(4)班 团支部(3)部分命名是采用入围的老师和学生的命名或受到他们命名的启示,大部分的命名和题字都是“校园文化建设之征集命名评议小组”的结晶。 校工会 2007年5月30日url:http://www.tlfsyzx.com/html/7/320.html
【知识堂】从醋是碱性食品说起   世界的真实面目并不总是你从它表面感知到的那样,比如我们熟知的酸醋。  酸醋的学名叫乙酸,分子式为CH3COOH。在被人体吸收代谢之前,它是不折不扣的酸性物质。   所谓酸性物质,根据阿瑞尼士( S. Arrhenius) 的酸碱学说,是指该物质水溶液中游离出,或与水作用后产生的氢离子(H+)数量比氢氧根离子(OH-)数量多的物质。反之,如果OH-的数量占主导量,则该物质为碱性。酸醋溶解于水后,产生的H+离子占据了主导量,此时它呈酸性。如果用酸碱指标pH值衡量,氢离子(H+)数量越多,pH值越低;(OH-)数量多,则pH值越高。一般而言,所有酸味的物质都是酸性物质。   然而自然界的造化是神奇的。这种奇妙的造化最集中地体现在生命的新陈代谢上。大自然将宇宙中最复杂的化学反应给予了生命,于是自然态下原本单一的判断标准在生命体那里变得不再单一,这是化学反应变成高级的生命反应的过程。  当酸醋从化学领域步入食物营养领域之后,酸醋成了碱性食品。酸/碱物质和酸性/碱性食品是两对不同的概念。酸性/碱性食品的酸碱度与进入人体之前的物质酸碱度没有必然的联系。判断食物的酸性和碱性,主要看食物中所含的碱性元素、酸性元素和有机酸在人体内代谢后的结果。通常,简单的判定方法为:凡含氯、硫、磷等非金属元素较高的食物,因其被摄入人体后最终的代谢产物呈酸性,多为酸性食物; 含钙、钾、钠、镁等金属元素较高的食物,因其被摄入人体后最终代谢产物呈碱性,多为碱性食物。  英国学者克里比斯曾发现了“克氏循环”(因此克里比斯获1953年诺贝尔化学奖)。在这循环中,进入人体的醋酸在一系列酶促反应中与乳酸、柠檬酸与焦性葡萄糖酸结合(反应),放出二氧化碳和水,而二氧化碳则由肺部排出,因此减低了血液中的碳酸成分,使体液呈弱碱性。人们在服用醋2小时后,尿液将变清澈。醋还能使人对任何食品都感到味美,这也是人类适量服用醋可消除疲劳、提高预防疾病的能力、长保健康的原因。其他碱性食物进入人体之后对人体体液的趋碱性贡献也大致类同于这个原理。  随着人体体液酸碱度与健康知识的普及,人们日益意识到维持体液弱碱性的重要性。人体健康的体液pH值呈弱碱性,为7.35左右(主要指血液)。如果低于7.2,人体就处在亚健康状态,也极有可能得各种严重疾病——心脑血管病、骨质疏松、肾结石、关节炎、痛风、高血压、癌症、高脂血症等等——人体的酸化是百病之源。所以那些能够维持人体体液弱碱的食/饮品受到了人们的关注。   然而食物的口味往往局限了人们的判断,很多人都把酸醋归结为酸性食品而不敢过多食用。其实和其他碱性食品一样,酸醋的保健作用是非常明显的。此外和酸醋一样,酸味的水果也往往会被人们误解为酸性食品。其实几乎所有水果经过人体代谢最终对体液的贡献都呈碱性。其他碱性食品和饮品还有蔬菜、牛奶以及优质的天然的水。   在人们误将部分酸味食品当作酸性食品的同时,人们也在错误地把一部分酸性食/饮品归类为有益健康的碱/饮性食品,比如皮蛋和矿物质水。   皮蛋在被人体吸收代谢之前是碱性的。但是进入人体之后,在消化系统的作用下,它被分解、氧化成许多带有硫、磷元素的酸性物质。这些酸性物质堆积在人体体液中,使体液变酸,诱发各种疾病。   矿物质水是最近非常流行的一种饮用水,因为其名字上的取巧,人们往往错误地把它和矿泉水等同起来。矿物质水和矿泉水是两个各项指标相差很大的饮用水。矿泉水和天然水一样,因为含有人体所需的各种天然矿物质,因此它是弱碱性饮品。但矿物质水标榜的金属矿物质与我们平常概念中的矿物质是有很大区别。优质天然水中含有的金属矿物质是水在自然状态下,通过缓慢的溶解、诱导、富集岩石和土壤中的矿物元素,使之达到一个均衡的弱碱水平。这是一个人工难以模拟的自然态过程。   但是矿物质水并非以天然的水源为原料,其是在纯净水(即经过反渗透等加工手段后去除了水中其他所有物质的饮用水)基础上添加人工矿化液制成的。纯净水本身是一种酸性饮品。这决定了矿物质水先天就有酸性的成分。其次,作为一种人工水,它含有的金属矿物质并不天然,而是通过添加人工矿化液,如硫酸制成的。这些矿化液中含有大量的氯、硫、磷等非金属元素,它们的含量远比金属元素多。进入人体后,它产生的酸性废物远比碱性物质多,会使人体趋酸。因此矿物质水在食品营养领域最终的归宿是酸性饮品,而非我们平常理解的因为有矿物质所以是碱性饮品。酸性食/饮品除了矿物质水和纯净水之外,还有肉类、碳酸饮料等。   生命活动的复杂让原本简单的判断变得复杂。如何护卫身体的健康,确实容不得一丝马虎。
有一家银行每天早上都在你的帐户里存入¥86,400 有一家银行每天早上都在你的帐户里存入¥86,400想象有一家银行每天早上都在你的帐户里存入¥86,400可是每天的帐户余额都不能结转到明天,一到结算时间,银行就会把你当曰未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎幺做?当然,每天不留分文地全数提领是最佳选择。你可能不晓得,其实我们每个人都有这样的一个银行,她的名字是「时间(TIME)」。每天早上「时间银行」总会为你在帐户里自动存入86,400秒;一到晚上,她也会自动地把你当曰虚掷掉的光阴全数注销,没有分秒可以结转到明天,你也不能提前预支片刻。如果你没能适当使用这些时间存款,损失掉的只有你自己会承担。没有回头重来,也不能预提明天,你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在。你应该善加投资运用,以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转,努力让每个今天都有最佳收获。想要体会「一年」有多少价值,你可以去问一个失败重修的学生。想要体会「一月」有多少价值,你可以去问一个不幸早产的母亲。想要体会「一周」有多少价值,你可以去问一个定期周刊的编辑。想要体会「一小时」有多少价值,你可以去问一对等待相聚的恋人。想要体会「一分钟」有多少价值,你可以去问一个错过火车的旅人。想要体会「一秒钟」有多少价值,你可以去问一个死里逃生的幸运儿。想要体会「一毫秒」有多少价值,你可以去问一个错失金牌的运动员。请珍视你所拥有的美好时光,特别是你可以和一些值得付出的人来分享这些时光。昨天以成为历史,明天则遥不可知,而今天是一个礼物,所以英文把「现在」称为Present,请珍惜这份礼物
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