江尻立真01的个人资料

养猫的注意事项 1·家里有藤编的或者真皮沙发布艺沙发，要注意防猫抓咬磨爪子，可以买个猫抓板或者猫爬架给它。 2·如果家里有其他宠物，最好隔着笼子适应几天;没有其他宠物猫猫回来以后也要在房子里关三天，让他熟悉气味和环境 3·吃猫粮用猫砂，吃猫粮权衡下来其实比烧猫鱼拌饭便宜，干净简单。教会他上厕所，买个全封闭的猫厕所，气味会不那么大 4·不放出门的话基本不用洗澡，定期驱虫，疫苗什么的要做全了。 5·如果觉得猫发情又吵又烦，母猫有生理期，公猫会跑出去野，那么就节育吧，KC手术选个正规的医院做。或者公母一对养~我家就是~~但是小猫要选个好人家送，不然还是节育最方便 6·关好门窗，尤其是公猫，他会想尽办法逃出去玩的。 7·遇到不淘气的猫，一切好说。遇到淘气的，家里的高处尽量擦干净，不然一天下来白猫变黑猫;吃完的东西食物一定收好，最好收进冰箱，有的猫会偷东西吃;桌子茶几上尽量不要放东西，好多猫猫喜欢故意把东西拨到地上。 8·经常剪指甲，一来防止指甲太长倒插进肉里，二来减少抓伤人的几率

如何与同事进行有效沟通一、学会宽容。不同的性别、家庭教育、年龄层次、知识层面等，都使我们对人对事的想法和做法千差万别。要想创造和谐的生活环境，就必须学会宽容，不必纠结在一些芝麻绿豆大的小事上，于人于己都没有好处。二、谦虚是成功的必须特质，更是人际交往方面必不可少的美德。无论在哪个公司，都必须学会尊重同事，虚心求教。记住:自信固然值得推崇，但过度自信就是自大，这万万要不得，否则你会成为办公室的“公敌”。三、低调做人，高调做事。谨小慎微地做人，是你获得别人认可的首要条件，但这还不够。要想真正得到别人的尊重，就必须拿出实际行动，取得优异的成就。四、多用“我们”，少用“我”。“我们”能在无形间制造彼此间的共同意识，拉近彼此的距离，有利于促进同事间的友好关系。而太多的“我”则会在对方与你之间筑起一道鸿沟，影响别人对你的认同。

婴儿游泳注意事项 1、要在宝宝心情愉快的情况下进行婴儿游泳操作，因此需要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方。 2、尽可能选择固定的时间，进行婴儿游泳，做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右。 3、宝宝专用浴巾、一小块方巾、一块干毛巾、用于清理肚脐的75%酒精(适用于脐带没有脱落的宝宝)、消毒棉签等物品、宝宝洗发液、宝宝沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉、要换的衣服、纸尿裤、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具都是宝宝游泳必须用的设备。 4、场所可选择家里浴室以方便给水排水，也可选择客厅、阳台，一家人都可以观看、拍照、拍摄录象，游泳时播放轻柔的音乐。建议家长以浴室为主，一是给水和排水不方便。二是空间小容易保障温度，避免宝宝着凉。三是水池漏水的话容易处理。 5、给婴儿洗澡的操作者最好是两个人，在操作之前，请先洗手，修好指甲缘，摘掉手上的饰物，以免刮伤宝宝。让宝宝进行正式练习前有一个熟悉水温、水中感觉的准备期。

夏天开车要注意哪些事项常检查轮胎气压随着气温及路面的温度逐步升高，高速或者长途行驶，胎压很容易上升，引发爆胎。为了安全，请您经常停车降压。行车时要格外小心天热时，人们喜欢打伞遮阳，而为了遮住阳光，伞的高度一般都比较低，挡住持伞人的视线。因此司机在行车特别是超车、拐弯时，一定要格外小心。切忌穿拖鞋驾车夏日里女性朋友喜欢穿拖鞋，既好看，又方便凉快，有的甚至穿着拖鞋开车。其实这种做法很危险，发生紧急情况的时候，如果踩油门或刹车时拖鞋不跟脚，很有可能因此延误刹车时机，造成交通事故。盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯。点燃香烟后一般也会顺手把气体打火机放在仪表台上。这样做非常危险。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在40摄氏度以上时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受热而发生爆炸。虽然气体打火机的爆炸威力不大，但在车内和一些油料、易燃物等放在一起时，一旦发生爆炸，很容易引起火灾，后果不堪设想。所以，在炎热的夏季，司机，再说，行车时抽烟也是不允许的。不宜长时间开空调发动机怠速运转时，汽油燃烧不完全，会产生一氧化碳。一般装有空调器的车辆，密封性能较好。绝大多数人在这种环境中待几个小时就会有头晕、倦怠的感觉，记忆力也会减退。同时，车内人员呼出大量二氧化碳，使车内氧气急剧减少。所以，应适当调节空调工作状态，或每隔一段时间打开车窗透透气。

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师生情师生情　　我们是林中的两棵树　　我是小树　　你是大树　　我们站在一起　　在你浓浓的爱中学习　　我们是树枝上的两片叶　　是微风中快乐的一对好朋友　　我爱　　你爱我　　我们还是天地里的两棵　　我是小苗　　你是大苗　　像田地里的一对母　　在成长中欢　　直到有一天　　一阵大风吹　　我还站在这　　你却远在天边。。。。。　　但我仍像一朵迎春　　盼望着春风拂　　盼望着我们的重　　而我在盼望的同　　还有着深深的感激和思念。。。。。。　　

学生开学教育 1、教育孩子一定要和同学、老师建立良好关系。认真学习，培养好的学习习惯，放学后先学后玩！ 2、一定要和孩子一起培养良好的生活习惯。在家随意惯了，什么时候做什么事情没有规划。上学之后一切要以学习来安排每天的时间，早睡早起。另外要让孩子学会整理自己的生活用品。 3、培养孩子良好的社交行为习惯。孩子也有自己的社交圈，踏入学校之后孩子会遇到各种各样的事情。但是家长不需要过分担心，只需要培养孩子正确的行为习惯：尊师重道、尊老爱幼、卫生环保、勤俭节约等，这些品质要靠长时间的培养，家长千万不能疏忽。 4、家里一定要创造一个良好的学习环境给孩子。如果能有孩子自己的一个空间，可以让孩子养成自主学习习惯是最好的。当然前期需要家长陪伴和引导，逐渐培养起孩子的独立性。 5、安全教育必须要重视起来。没上学前，都是由家长保护在身边。上学之后，交通安全和人身安全的知识一定教给孩子。不和陌生人走、学校不打闹、路上交通规则等，都要一一耳提面命。

提车小技巧一、先看车的外表（一）车的外表应该没有划痕，起泡。（二）门缝的结合要小，均匀一直，注意封条，BJS异响通常由此产生（三）车底盘无锈迹（有些BJS底盘防锈没做好，库存车容易生锈，BS一下SL的作工）（四）前后雨刮如有老化迹象，要求更换（橡胶件时间长的话，会有老化现象）二、车内（一）看看结合部的接缝，有时BJS的接缝可以放下一个小手指。（主要是装配问题）（二）检查四门电窗升降容易出问题（三）看看地板有无水迹，如果有必须搞清原因，是否是车窗漏水或是遭过水淹（四）检查操作面板上的每个按钮或功能件，是否正常工作，仪表盘各个标识的意义。如果不明白，咨询经销商。大光灯，雾灯，双跳灯，喇叭，雨刮。。。。（此处望同学补充）（五）特别主意后面的工具箱内随车的工具，备用轮胎。（参考厂商的手册）（六）检查空调制冷，制热。（七）检查一下安全带（小心驶得万年船）（八）检查行驶里程（我个人认为60KM内都可以接受，超过的话就得怀疑原因了）（九）门边橡胶条。三、检查发动机。（一）打开发动机前罩，这个可是最主要的，分别注意发动机与变速箱的结合部有无漏油，空调压缩机有无筛油痕迹，把车打着，猛加油听发动机的运转功能，是否正常。（二）检查自动档和手动档之间切换是否顺畅（三）最好能把驾驶前边的电线再整理绑扎一下,免得以后磨破出故障(可大可小) （四）检查机油（机油的高度是否适合，是否干净）如果机油很脏的话，就该怀疑车子应该跑了较长的路了（五）检查冷却液的高度是否符合标准。（六）检查管路，电线的走线是否合理，整洁。如果有松动要求当场处理。各种管道的接口无松动，有夹子固定为好。（七）是否有异物在发动机仓。（八）检查电瓶接头是否牢固（有时厂商为了防止电瓶漏电，会将电瓶得接线松掉，因此要特别注意）四、检查轮胎（一）外观无磨损，有毛刺表示轮胎没有跑较长的路。（二）无外伤，（有同学曾经在提车时发现有很深的划痕，当场换了，否则很可能出门不认帐）（三）检测胎压（通常出厂的胎压会比较高，为了方便车辆的保存）五、试车（一）发动发动机(发动机容易打火，听发动机的声音平稳，怠速平稳，车子不抖动) （二）将车开出去跑一跑，看看方向盘有没有侧

雨夜开车注意事项 1、能不雨夜开车就别开，非要看就得比平时更慢的速度，并更加集中注意力； 2、行径路口、斑马线等复杂路段需快速切换远、进光灯，这样方便自己确认前方路况，还能提醒前方的车辆和路人； 3、必要时轻按2-3声喇叭做提醒，严禁恶意按喇叭，既扰民还让别的司机厌烦； 4、由于后视镜更加模糊，要反复多次确认车后安全后再转弯、掉头、或者变道；

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睡前不能吃的五种食物有哪些睡前不能吃的：含有咖啡因的食物或饮料；油腻的食物；辛辣的食物；有饱腹作用的食物；酒类；养胃的食物：

睡前不能吃的五种食物有哪些睡前不能吃的：含有咖啡因的食物或饮料；油腻的食物；辛辣的食物；有饱腹作用的食物；酒类；

运动完后能马上喝水吗人在剧烈运动后，往往会出大量的汗水以带走热量，汗水同时也会带走人体血液中的一部分盐分。如果马上喝大量的水，会增加汗水的排出，使盐分损失更多，还会增加血液循环的量，从而加重心脏的负担。所以，人在剧烈运动后不宜马上喝水在准备增加运动量时,要注意运动量的增加要循序渐进,最好不要陡然猛增,还要注意做好运动前的准备活动和运动后的整理工作. 在剧烈运动后,不宜马上停止下来,最好的办法是慢步,这样有利于心肺的正常恢复,再有,在大运动量的运动后,不要马上喝水,最好等心率正常后,再饮水.

游泳溺水怎么办方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

游泳抽筋怎么办 (1)首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。 (2)如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水里用手揉捏腿肚子，并且用力把脚掌向上翘，以牵引抽筋的肌肉，坚持一会儿，使收缩的肌肉获得松弛，然后再上岸。也可利用没有抽筋的肢体采用侧泳或仰泳慢慢游上岸再行解脱。若自己没有把握解脱，应尽早招手呼救，若惊慌，动作或呼吸乱了，会引起呛水或其他部位抽筋，这是必须防止的。 (3)其他部位抽筋时，比方脚趾抽筋时，就要马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直;手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可解脱。

游泳注意事项一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。三、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。四、忌在不熟悉的水域游泳：在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。五、忌长时间曝晒游泳：长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。

夏天开车应注意哪些问题 1 不要穿拖鞋开车 2 开冷气时最好把车窗留条缝，如遇天气不热时尽量不要开冷气，最好开窗户。 3 尽量不把车停到太阳暴晒的地方 4 女孩子开车尽量把头发都梳好别好，尤其是两个鬓角处，否则会影响左右目视。 5 雨天开车要降低车速，保持车距 6 下暴雨时，如遇路面积水导致熄火，不可点火。 7 停车时注意是否都关紧了车窗车门。

夏季养生三宜三不宜 1、宜饮食清淡　　在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以夏季男士养生饮食应注重健脾益气、清热利湿以及消暑生津的作用，选择较为清淡的饮食最佳，少食用油腻不易消化的食物。最好的夏季养生饮食有西瓜、黄瓜、香瓜、番茄、绿茶、绿豆汤等。凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，男士夏季经常吃些苦味的瓜果，能起到一个解热祛暑、消除疲劳的作用，是不错的夏季男士养生选择哦。 2、宜晚睡早起加午休　　由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说，午间时分可听听音乐或闭目养神30～50分钟。 3、宜生活有规律　　无论工作还是家务应忙而有序，分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是熬夜加班加点使身体疲劳到极限，这样，不仅欲速则不达，而且会严重危害身体健康。长此以往，高血压、心脏病、糖尿病、男科疾病等病会主动找上门来。三不宜 1、不宜赤膊贪凉　　在夏季，天气变得炎热，很多人喜欢光着胳膊，贪图凉快。但是，当气温超过35度是，皮肤起不到散热的作用，反而会从外界吸收热量，这时赤膊，就会感到更加的闷热。 2、不宜暴饮暴食　　中年男性应注意饮食保健。一方面戒除暴饮暴食，另一方面还应制定科学的营养食谱。多食菠菜、水果等高纤维素食品，适量进食动物蛋白。油炸、腌渍、熏烤的食物及动物内脏、罐头、香肠等均被营养学家列为致癌和导致血管硬化的危险食品，应尽量少食，及早戒除嗜食某种危险食品的习惯，以免为老年健康埋下隐患。 3、不宜太焦虑　　中年男性面临工作和生活的双重压力，每一个人都不可能将各个环节处理得面面俱到，尽善尽美。如果长期处于焦虑状态中则成为心理障碍甚至心理疾病。因此，应学会一些自我排解的方法来缓解与消除焦虑感。

夏季减肥的饮食技巧合理膳食，搭配营养有很多人决定，不吃肉就吃素会有很好的减肥效果，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物热量低，但素食中亦不乏高热量的食物。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以，合理搭配，营养全面才是重点。补充足够的蛋白质减肥的时候要减少热量的摄取，所以你可以选择吃一些饱足感较强的食物，比如蛋白质。蛋白质的消化时间长，能给人持久的饱腹感，让你不容易感到饥饿，有助减肥热量摄入。另外，蛋白质还可抑制促进脂肪生成的荷尔蒙分泌，能有效减少赘肉的产生，减肥的时候可以适量的多吃。饭前饭后喝茶喝茶有利于减肥，它能够有效的滋润消化道和帮助肠子蠕动。年四季，不论什么时候减肥，都要做好清肠运动。最简单的，可从每天清晨喝温开水做起。但若觉得白开水的效果还不够好，可以选择喝中药减肥茶。研究表明，每天喝3杯纤体茶能让身体额外燃烧路里的热量。一月就能减少5到10斤的重量。选择“粗”碳水化合物过于精细的碳水化合物食品，如白面包、大米饭等均会产生大量的胰岛素，促进脂肪的存储，并可能会降低新陈代谢。因此，建议食用含粗纤维的碳水化合物食品：“保持碳水化合物食品的摄入是非常重要的，多多选择蔬菜、水果和全谷物食品。” 合理膳食，搭配营养

夏季宝宝吃什么好 1、最好的主食：全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里，全麦面粉被称作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食，如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪，营养就更丰富了。虽然各国的饮食习惯不同，但营养是无国界的。我们可以把粗粮和面粉混合制作主食（比如发糕），同样能给宝宝带来丰富的营养。 2、最好的水果：猕猴桃被称为营养的金矿，它含有丰富的维生素C，据分析，每百克猕猴桃果肉的维生素C含量是100－420毫克，堪称水果中的“VC之王”，此外，它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，而且它含有的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用。但要注意，猕猴桃中间带籽的部分尽量不要给宝宝多吃，因为这部分不容易被消化。 3、最好的蔬菜：菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素A和叶酸，另外还有一些维生素C和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。

初次上入幼儿园需要注意哪些方面一、心理准备： 1、带孩子去幼儿园玩耍，让他对新的环境有一定的熟悉感。可以选择早晨和下午接送的时候，幼儿园小朋友进行户外活动的时候，幼儿园每学期进行的家长开放日活动的时候。 2、告诉孩子幼儿园的生活的大概模式，比如上课、游戏、吃饭、睡觉等环节。 3、告诉孩子上幼儿园的原因。比如“小朋友长大了都要上幼儿园”，“幼儿园里可以学到许多爸爸妈妈不知道的东西”，“幼儿园里小朋友很多，你将在那里认识许多新朋友”等等。千万不要吓唬孩子“你不听话，我就送你去幼儿园，让你见不着爸爸妈妈”。二、物品准备： 1、一般幼儿园都会配有孩子的整套卧具及小书包、水杯、毛巾等。家长们需准备幼儿的入托姓名的印刷，缝在幼儿的衣物，书包、被品上。 2、准备多几套幼儿的内衣以及幼儿的外套，以防幼儿尿湿或倒洒饭菜而弄脏衣物。 3、准备一个塑料袋，装孩子脏的衣物。 4、幼儿一、两样喜欢的玩具。三、幼儿的一些能力准备： 1、能听懂普通话。 2、能简单表述自己的要求。如：尿尿，大便，喝水。 3、碰到事情会向老师求助。 4、能与其它小朋友交往。 5、能自己吃饭，喝水。四、爸爸妈妈的准备： 1、孩子上幼儿园后如没有特殊的原因，坚持每天送他去园。 2、不要想着在旁边偷看，万一让孩子看到他的情绪将更加不稳定。 3、相信老师的能力。相信孩子将很快适应幼儿园的生活。 4、与老师多沟通。可以接送时交流，打电话或便条。 5、接孩子后与他谈谈今天在幼儿园的生活。及时清理他的书包。

吃羊肉的好处 1.羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用; 　　2.羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用，男士适合经常食用。

班组欢呼

安全检查不能马虎

石油工人辛苦了冰天雪地石油工人生产部停歇。

冬天开车需要注意什么　1、预热冬季气温低，润滑油粘滞度增加不易流动，启动发动机后应让发动机保持1100转/分左右，让车预热后再起步，此间不可猛踏油门也不要让发动机转速过高。预热不必等发动机温度上升到最佳温度再起步，只要温度表的指针开始上升就可以了。 2、起步冬季起步一定要十分柔和缓慢，这样一方面是为了让发动机在未达到正常运转温度时负载尽量小，另一方面也让轮胎在没热起来还处于较硬的状态下有一个渐热的过程，对发动机、轮胎及安全都有好处。 3、换档冬季驾车换挡要勤，要象驾驶磨合期的车一样驾驶，一定要注意挡位的选择和油离配合，挡位过低过高都易使车失控，这一点在冰雪路面上行驶尤为重要。 4、行驶冬季行车，特别刚上路时，一定要尽量让车匀速行驶，切忌猛加油狠减速，在有冰雪的路面上更是如此。轻柔加油，及早缓慢减速是冬季行车的原则。 5、选线在有冰雪的路面上行车选线直接关系到安全和行车的顺畅。尽可能保持直线行走，不要频繁换道，有车辙处最好沿车辙走，没有辙处要注意周围参照物，辩明道路的走向，提防覆雪掩盖处的坑洼，有可能话尽量在路中间行车。 6、会车在一般情况下冬季上路会车如同其它季节一样，但在有冰雪时，会车应及早减速，特别是在道路不很宽的情况下，会车要尽量在直道和稍宽一点的路段。 7、超车冬季枝黄叶落，视野略好于其它季节，但由于空旷无遮拦，风也较大，所以前车不易听到后车的喇叭声，因此超车时应运用喇叭和前大灯驾提示，待前车做出让道动作时再超。在有冰雪的天气，超车很危险，实在必须超车时，要选择宽直的，对面有极足够的安全距离的路段进行，而且超过前车千万不要马上向回变线，而要尽量给被超车留出安全距离。

宝宝和宠物相处需要注意什么让宠物熟悉宝贝的气息　　新妈妈不妨试试这样一个方法：通常小宝宝要在医院呆上3天，第二天一早，你可以让家里人把小宝宝的一件贴身小夹被放在婴儿提篮里拿回家，目的是给家里的小狗眯姆做“预习功课”，让它事先熟悉小宝宝的气味。通常，经过这样的熟悉，当小宝宝回到家的时候，宠物一般不会表现出对陌生人气味的敏感，只是循着气味想发现一下这“东西”是什么。

师傅您看我怎么样师傅这个阀芯肯定有问题！您看我找的对么？别扯犊子了！那是好的，在仔细找找，你还差的远呢

搬迁服务战严寒寒冬天气，最低温度接近零下10度，钻井队搬迁面临重重困难。石油铁汉克服冰雪路滑、路况不好等困难，到中午前第一趟设备全部顺利送到。卸完第一趟设备，由于来不及等队上送中午饭，司机们又继续出发，投入到紧张的拉设备工作中。

哪些情况下父母不要亲吻孩子父母亲吻自己的宝贝是爱的自然流露。不过，有时候父母的吻却可能携带着病毒，危害宝宝健康。此前有新闻报道，一位患疱疹的父亲吻了新生宝宝后，竟然导致宝宝死亡。事实上，医生一直不推荐嘴对嘴的亲吻、喂食等行为，父母在以下五种情况下尤其不要亲吻孩子。　　(1)有皮肤疱疹时：单纯疱疹病毒可通过亲吻等方式传播，对成人危害并不十分严重，却可能对婴儿致命。如果父母面部、唇角、眼睛、手足等部位，出现米粒大小的水疱，几个或十几个连在一片，并且伴有发热或局部淋巴结肿大，很可能就是感染了单纯疱疹病毒，在有症状至痊愈前要避免接触宝宝，切忌不能亲吻宝宝。如果父母身上出现星星点点的皮疹，就应怀疑是否是麻疹发作，需要与婴儿隔离并积极治疗。　　(2)浓妆时：不管是粉霜、眼影还是唇膏，化妆品都免不了含有铅、汞或其它化学物质，这些有害物质很可能通过亲吻进入宝宝体内，引起接触性皮炎、慢性铅中毒等病症。美国就曾报道过婴儿因舔食了母亲脸上的脂粉而发生铅中毒的病例。所以，妈妈平时应尽量避免浓妆，与宝宝亲密接触前要卸妆。　　(3)感冒时：婴幼儿抵抗力弱，容易被感冒病毒感染，引发支气管炎、肺炎、中耳炎等症或合并脑炎、心肌炎。因此妈妈即使只有轻微感冒症状，比如轻微的头疼、咽痛，在家也应该戴上口罩，避免与宝宝亲热。　　(4)有口腔疾病时：患口腔疾病(如牙龈炎、牙髓炎、龋齿等)时，口唇部会有大量致病菌存在，这时亲吻宝宝，病菌就会进入宝宝的口腔，引发宝宝口腔疾病或其它并发症。　　(5)腹泻时：腹泻虽然是肠道传染病，但致病菌是通过口腔进入肠道的。所以如果妈妈最近肠胃不太好，应尽量避免亲吻宝宝、喂食时用舌头尝冷热等，这些动作都可能增加宝宝患痢疾的几率。

冬季感冒咳嗽老不好，怎么办？冬季感冒咳嗽老不好应该多喝温水;不要喝太冷或太烫的水，太冷太烫的水本身对口腔咽喉食道肠胃都是一种刺激，要切忌。当感冒发烧的时候，喝温水也是最好的退热的方法，可以很好的帮助身体消炎。咳嗽的时候喝温水，也可以有效滋润咽喉，减轻咳嗽症状。当然，身体健康的时候，也应该每天养成喝水补水的习惯。而在饮食上要注意清淡，忌辛辣生冷;感冒咳嗽期间，咽喉会很不舒服，这个时候如果吃刺激辛辣或寒凉食物，就会加重身体炎症，伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。生病时间也会拖的很长，影响了正常的生长发育。所以，饮食上应该选择清淡平和的食物。这样才有利于身体快速的恢复。此外，还可以多吃点可以缓解症状的食物;感冒咳嗽的时候，有很多食物是可以缓解这些症状的，我们可以适当的多吃一点，比如说梨、枇杷、白萝卜、百合、蜂蜜、银耳、冬瓜等;这些食物可以清肺热，咳嗽时候可以吃一些。平时，生痰时候，还可以将冰糖炖梨，将萝卜加蜂蜜煮水喝，将百合熬粥喝，都是很不错的食疗方法。所以，冬季感冒咳嗽老不好在治疗上最好是通过食疗等日常的方法，吃药毕竟都是会有副作用的，这样才能更好的促使疾病缓解。

夜间行驶注意事项 1、城区道路：车多灯多，保持礼让行车，不抢道，首先要熟悉路口，提前进入分道线内。在超越停止的车辆时要注意下车的人从车前方横穿马路。在左前方有物体挡住自己的视线时，一定要保持高度警惕，降低车速。 2、高速公路：在规定速度范围内正常行驶在自己车道，需要超车时，观察左侧后视镜，确认左后方无车辆时，打亮左转向灯，变入左侧超车道内，前方条件允许时加速通过，超车过后不要马上回中间道，要拉开车距50-100米后，打亮右转向灯，匀速返回中间车道。 3、夜间行驶：在道路有路灯的情况下，尽量不要开启远光灯，用近光灯即可，无路灯的道路可以用远光灯，对面来车时，改用近光、远光交替3-5秒，安全会车。

天气冷了，为石油女工点赞

雾霾天气开车注意事项 1、尽量不开车窗　　在这种雾霾天气里，尽量少地大幅度打开车窗，行驶中也不要用开车窗的方式来通风。虽然将侧窗和天窗打开一个缝隙有负压抽风换气的作用，但是这里也不建议这样做，这样也会有可吸入颗粒物在行车中被带入车内。 2、开启内循环　　除了车窗，空调系统是直接与外界对接的通道，外界空气会通过它进入车内影响到车内空气质量。所以在雾霾天气中，建议大家讲空调设定为内循环，这样可以有效减少可吸入颗粒物进入。车内对于很多配有自动空调的车型来说，车辆启动时会默认为外循环，这时请不要忘记按一下内循环切换按钮将其切换为内循环。当然，长时间内循环会造成车内空气不流通，如果车内空气不是特别差的话，还是比可吸入颗粒物进入车内好一些。 3、检查空气滤芯/空调滤芯　　当雾霾天气过去之后，为了发动机和车内人员的健康，我们应当及时清理一下空气滤芯和空调滤芯，免得过多的微小颗粒沉寂在滤清器上引发出气体流量不畅，造成发动机“没劲儿”和空调出风不正常等现象。　　另外，目前市场上部分车型是没有配备塬厂空调滤芯的(有预留安装位置，但没有配滤芯)，对于这样的车型编辑建议车主朋友去4S店或汽配城购买一个滤芯安装上，这样可以大幅度降低可吸入颗粒物进入到车内。 4、打开车灯　　在雾霾天气中，空气的能见度会非常差劲，漂浮在空气中的微小颗粒会阻碍视线，这几天国内道路较平时更为拥堵与能见度降低有着密不可分的关系。所以为了自己和他人的安全，务必在行车时打开车灯，至少要打开示宽灯提示其他车辆你的位置，如果能见度非常差，那么请打开前、后雾灯。

换季皮肤干燥怎么办一、洁肤去角质皮肤干燥、护肤品难吸收，是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层，单依靠洗面奶是无法清理干净的，这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为MM们的救星，只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项，势必起到double的效果哦！按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可！二、锁水保湿锁水如同保湿的影子般，是密不可分的。如果锁水功课做不好，给肌肤“喝”再多的水也是白费。所以选择一款锁水保湿效果好的护肤品，是比任何手段都要高明的哦！而且晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少MM还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。三、重点护理说完了脸蛋的问题，当然不可避免的还有嘴唇、眼睛、双手的护理，她们的地位可是同等重要的哦。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜，每天只要几分钟，改善换季皮肤干燥的问题，你的皮肤也可以变得水嫩嫩哦。嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉！应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。

争分夺秒

国庆带孩子出游注意马上就要到国庆小长假了，父母是不是早就已经答应宝宝国庆去哪里旅游，好好待孩子去放松一下，但是为了能够在假期玩的开心，父母在假期的时候应该要记住以下的注意事项哦。带足物品应急药品不能少 “平时有空就要想想带孩子出游可能会遇到哪些问题，然后把需要带的东西写在纸上，到时一样样地准备就不会漏，毕竟东西太杂了。”王女士说，秋季温度落差比较大，最好带上1-2件厚一点的外套，小一点的孩子要多带纸尿裤，因为孩子在外面尿湿裤子的机会更多。另外，最好也带上他们的“安慰品”，一两件他们最喜欢的玩具，或是经常使用的小枕头，好让他们觉得亲切，仿佛在家中。孩子出门在外，有可能会水土不服，胃口不太好，这时的零食简直就是救兵，能给疲倦、不安的孩子以安慰。当然平时在家，不要让他们吃太多零食。在药品方面，少不了以下几种：退烧药、退热贴、咳嗽药、感冒冲剂、正露丸、风油精、活络油、创可贴等。当然，需要带的药不止这些，爸爸妈妈们可以在此基础上有选择地进行增加备用，但也不需要带太多，以免增加旅行的负担。 Tips：出游宝宝必备的小药箱 ●体温计、消毒棉签、消毒酒精、碘酒、双氧水、红药水、紫药水、肤轻松软膏或尿素软膏、风油精； ●退热药：口服的片剂或水剂、肛门用的栓剂； ●腹泻药：思密达或参苓白术散、口服补液盐； ●助消化药：整肠生或妈咪爱、鸡内金或消食片； ●止咳药：蛇胆川贝液，蜜炼川贝枇杷露； ●晕车药：眩晕宁，尽量不给宝宝吃晕车药，如果宝宝晕车了，最好把车停下来，把宝宝抱出车外，让宝宝活动一下。吃喝玩乐要有度兴致勃勃带孩子出游，却被旅途中孩子突然一场大病折腾得筋疲力尽，之所以孩子会生病，主要是饮食不注意和休息不够所致。旅游时碰到没吃过的食物，想让孩子也尝尝鲜，倒也未尝不可。但切记不要剧烈改变孩子日常的饮食习惯，如在平时并不吃烧烤、海鲜的情况下，应尽量避免让孩子摄入这些容易引起上火或过敏的食物。另外，吃东西不应太杂，以免引起消化道不适。给孩子喝的水要经过煮熟才可入口，即使是纯净水也建议煮沸再喝。自带食具、水杯是很好的习惯，能有效防止细菌和病毒感染。饮食慎重，玩乐也要有度。为了孩子的安全，不要让他们离开自己的视线，也不要放纵孩子玩得太疯，白天疲劳再加上晚睡，小孩的抵抗力会变得比平时差。家长更不能光顾着自己玩乐，结果耽误了孩子的睡眠时间。良好的睡眠有助于消除玩乐后身体的疲劳，恢复孩子的精力，因此要尽量保证孩子正常作息、睡眠充足。

天气转凉，注意什么这几天天气突然转凉，秋天是寒暑交替的季节，由于冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。要防这些易发病感冒：秋季忽热忽凉，是伤风感冒的多发季节。注意随天气变化及时增减衣服。气管炎：秋季是慢性气管炎的高发期。因草枯叶落，空气中过敏物较多，容易诱发气管炎。预防应避免与过敏因素接触，改善居室环境，注意空气流通新鲜。胃病复发：人体受到冷空气的刺激，血液中的组胺酸增多，胃酸分泌增加，导致胃病复发。预防应注意保暖，改善胃肠道的血液循环；合理膳食，保养脾胃，少吃多餐，定时定量，戒烟禁酒。关节炎：患者应注意防寒保暖，不用冷水洗澡。有病史者可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴。　　皮秋季腹泻：婴幼儿易患，以轮状病毒所致最为典型。多发于深秋初冬季节，起病急，病情重。本病为自限性疾病，用抗生素无效，腹泻多在病后4-7天自愈，家长应做好护理工作。心脑血管疾病：秋天是心脑血管疾病的多发季节，因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发加重心血管疾病。入秋怎么保健如何饮食：气候转凉，饮食应以温热为主，少食寒凉之物。初秋养生要注意养肺。养肺关键在食养，养肺的果蔬主要有以下几种：梨能清热润肺生津化痰，可治疗心烦口渴，肺热咳嗽，精神不宁等；柿子能润肺化痰，生津止渴，对肺热咳嗽、烦热口干等有效；萝卜能清热化痰，生津，益胃消食；生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠；胡萝卜能清热解毒，健脾消食，下气止咳，补肝明目；银耳能润肺化痰，养阴生津，做菜或炖食可治阴虚肺燥，干咳无痰或痰黏稠等症。　　

吃螃蟹的禁忌一、吃螃蟹后勿饮茶　　茶水可使蟹肉的某些成分凝固，不利于消化吸收，故吃蟹时和吃蟹后一小时内忌饮茶水。二、蟹与柿　《饮膳正要》："柿、梨不可与蟹同食。"从食物药性看，柿、蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能。使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。三、蟹与梨　　梨味甘微酸性寒，陶弘景《名医别录》云："梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。"又，民间有食梨喝开水，可致腹泻之说。由于梨性寒冷，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。四、蟹与花生　　仁花生仁性味甘平，脂肪含量高达45%，油腻之物遇冷利之物易致腹泻，故蟹与花生仁不宜同时进食，肠胃虚弱之人，尤应忌之。五、蟹与泥鳅　《本草纲目》云："泥鳅甘平无毒，能暖中益气，治消渴饮水，阳事不起。"可见性温补，而蟹性冷利，功能与此相反，故二者不宜同吃。其生化反应亦不利于人体。六、蟹与香瓜　　香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损于肠胃，易致腹泻。七、蟹与冰饮　　冷饮如冰水、冰激凌等，寒凉之物，使肠胃温度降低，与蟹同食，必致腹泻。故食蟹后不宜饮冰水。