小扬爱笔的个人资料

如何减轻颈、肩、腰部疼痛？ 1．保持正确坐姿。上半身应保持径部直立，使头部获得支撑两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水准姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。 2．必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央，座椅最好有支援性椅背及扶手，并能调整高度。应在工作1～2小时左右，有到达站让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。

办公室保健-如何减少电磁辐射？ 1．显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。2．常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，对于情绪暴躁有很大改善。不过，最好在白天饮用，以免影响睡眠。3．绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，吃些绿豆和薏仁对于消除烦躁情绪非常有帮助。4．勤洗脸可以防止辐射波对皮肤的刺激。5．在电脑桌附近摆放一盆植物或水，可以吸收电脑所发出的电磁波。尽量使用液晶显示器。

什么水果不能同时吃七种水果不能空腹吃+20种禁忌同时食用的食物大家都知道，吃水果有益健康，于是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口——幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。柿子：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。香蕉：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。山楂：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。

英语绕口令 1. Canners can can what they can can but can not can things can’t be canned 2. Bill’s big brother is building a beautiful building between two big brick blocks. 3.Please, Paul, pause for applause. 4.“Shall I show you the shop for shoes and shirts?” Shirley said to shelly. 5.Do you agree, if you are free to come to tea with me by the sea? 6.Paul called from the hall that he had slipped on the floor and couldn’t get to the door. 7.I’d buy my ties before the price begins to rise. 8.A snow-white swan swam swiftly to catch a slowly swimming snake in a lake.

怎么修改网页关联图标?急~~~~ 我的每个网页前面的那个关联图标怎么都是一个白框框的那种啊?我想让它变成我的IE浏览器显示的图标,请问怎么改啊?[就是变成"e"]

【凝望彼岸花开】告诉亲一件事本来不想说,因为我不想让亲们因为我而多一份担心,但是我还是不想瞒亲们,我早产[就是我妈生我早了]所以可能不是今年就是明年10月份就要做一个腿部矫正手术矫正一下,虽然还有半年时间,但是因为我之前在课余经常作一些关于宝贝儿的统计[得奖数等]我不想中断它,至于我到时候的学习,因为我爸是教授所以绝对没问题,所以那位亲到时候可以帮我做一段时间啊?补充:亲不用担心,我做完就好了,现在只是没有完全好,放心,我不会骗亲们的

【凝望彼岸花开】亲,想宝贝儿了,谁帮我个忙我是学生亲,今天考试了是第二天,考的还不错,所以父母允许我上网玩会儿,我以为我可以忍着不想她,我以为我可以暂时把她忘了,但我发现我还是做不到,谁能把她的全新视频给我,其实我现在的第二职业是总结在每次榜单上亲们做的我认为可以更好的地方[已总结4本]我甚至想能不能成立一个专属一个能够聚集亲们所有力量的笔亲机构,不过需要资金的保障,建议不好的化算我没说,好了,谁传视频给我?

【凝望彼岸花开】呃............. 有很多话一直想说,我是2004界的亲,因为2006年才有网线,所以注册较晚.2005的比赛她真的参加了,而且是第二名,其实我很感谢老天安排第二,它使亲们有更大的动力,她解约我并不担心,因为我坚信她是最棒的,果然,她遇到了饼干,在我们的共同努力下笔笔的了好多奖,其实作为歌手的不的奖并不中要,但或许这是宣传的最好时机,感谢饼干,我不会追星,也没有在追星,因为笔笔早已经是我们的亲人,所以我常说笔笔没有歌迷,我们没有偶像,一切都是美妙的,但她的一句话让我开始觉得我门之间的信任度够不够,因为她说就算大家望了我.试问小笔,我们怎么可能忘了你,你叫我们怎么忘了你?不会,永远不会,只要我们还在,你就只负责你的音乐,人气的是交给我们,请你不要再为人气担心了,如果你出去三个月,就忘了你,那就不叫亲了!!!陪你一生,不是只是说说而已,你就放心吧,而亲们,我们可以作的就是在小笔不在时把榜打好,等小笔回来再彪焊的投票,人气奖肯定是笔的,所以思念不如实际行动,在笔不在的是候也不能松卸,不然有人就该说笔笔的人气下降了,另外不要给小笔无形的压了,投票是忘道,加油!!爱笔无须回头,笔笔放心飞,笔亲永相随,笔笔加油!!亲们加油!!

【保剑一出，谁与争锋】我是笔亲

【喜迎07金猪年】开个票数直播楼亲们每半小时贴一下票数的变化吧!!!

【欢畅０７】呵呵~~~报成绩喽~

【崽歌蝶舞】恭喜啊!! 雅莉出专集了啊.祝专集大卖,双节快乐!!

【公主的魔法项链】笔亲来了,欢迎不?

【拨动琴弦★问提+惊喜]看贴不回是玉米亲们,很早听说亲成立了共司,是真是假?叫什么名字?表pia我！补个喜讯，我表妹以前是玉米，后来她见到一个笔亲后说亲水平很高，就变成亲了！

【谁动了我的琴弦】请问怎么样才能成为会员?说详细点哈!

[谁动了我的琴弦】我有个想法，不知。。。我刚才去官网查了一下，自从2001到现在记录显示bb一共获得了不１４座冠军奖杯，我想到了老大获得到１００座奖杯的时候，我们庆祝下怎么样？对了，别忘了投票！

【谁动了我的琴弦】调查[重发] 到底bb有多少座各类冠军奖杯啊？

【谁动了我的琴弦】调查我记不清了!统记一下老大一共那了多少奖杯

【谁动了我的琴弦】亲们??????????? 官网我为什么进不去?

【谁动了我的琴弦】求助修远的那个网址是什磨,前几天电脑坏了,那个网址找不到了!拜托快发给我!

【谁动了我的琴弦】亲们，现在。。。？谁告素我新城国语票数怎么样了？还有中歌榜的怎么样了？

【浪漫奥地利】亲们。。。新城到底是头完点后退改资料接着头，还是单击后退在头就作废啊！

【浪漫奥地利】亲们。。。。新城票数查不出来吧！那些在吧里公布出来的票数结果是不是真的？

[欢乐谷*有问题]亲们。。。。哪些榜年终有颁布典礼啊？

[欢快谷*选主角]5个男主角亲们看好谁？

[欢快谷选主角

[欢乐谷*好开心]今天偶生日今天我生日，希望得到亲的祝福，还有，和莉枝的事抓紧和好啊！

[欢乐谷*汇报贴]现在离目标差872794张但是，千万别忘了，投票是王道，笔笔的音乐不能输。

[笔笔*1st]我决定不在潜水，来注册了！请照顾