小月白º xiaohaonan112
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减了五天了,开始记录一下把 减肥之前是124.8,身高168,肚子有点大,尤其是吃饱了之后很明显,好久以前就想减,一直没下定决心,这周一开始得正式减肥。 五天掉到了120 前几天中规中矩黄瓜鸡蛋,不过我有时候因为上课的缘故午餐就给省略了,一天正常的三餐也没吃过, 周三开始运动,跑肯定是跑不动的,肚里没食,本来就饿,每天晚上快走个5公里,周四因为下了一天大雨故而没去,周五继续坚持了,不过说实话,前四天倒是不饿,就是馋,毕竟当闹分手的时候连着一周没吃东西也没感觉饿,(还是失恋减肥快呀)周末打算不量体重了,等到周一二的时候给自己个惊喜,虽然惊喜貌似可以预料。哈哈哈哈哈。 对了周三买了好多小西红柿(不是圣女果)那种小的西红柿,貌似有两个鸡蛋那么大吧,本来是晚上一根黄瓜一个西红柿的,但是周五黄瓜实在吃不动了,就只吃了一个西红柿,也可能是现在饿的主要原因,本来吃的就少,我还缩减了一些,预计下周五开始慢慢恢复饮食,和朋友定好了,每天陪我快走五公里。(单程2.5公里)去那边吃东西,吃完东西在溜达回来,正好消化食了。 楼主对自己挺狠的,嘴管的挺好,即使再馋也没有破戒,就是买了一包那种油炸的面食外边包的白砂糖,一包大概30-50根的样子,我怕低血糖,每天吃一根。上面写着每包560大卡。哈哈哈哈哈。 到下周五为止楼主会持续记录的,到时候恢复饮食之后也会回来记录一下的。 话说当年初中的时候楼主黄瓜鸡蛋法坚持了22天,那时候是真的强,不过那时候每周会有一天家里给改善一下伙食,比如买一条烤鸡腿之类的。不得不说小时候是真的强。
从零开始反击无耻邻居 先介绍一下背景吧,楼楼的大学在乡下,之前上语言学校的时候身边朋友或者同学多少都有说过邻居吵的问题,因为那时候没发生在我身上也就没当回事,上大学之后搬到了乡下,一开始还挺好(最初那小子是没回来住)据楼楼观察,那小子应该是个十足的宅男外加啃老族之类的,每天不上班不上学,睡醒了就吃玩,困了就睡,除了出远门一年一两次以外真心没见过他出门。 刚开始楼楼有朋友过来找楼楼,可能是朋友声音大,被那老子先投诉了两次,楼楼先解释一下哈,白天,下午两点----我朋友也不是喊,他说话声是有点大我承认,接到投诉之后我和朋友说下次我去你那吧,我邻居矫情,然后我发现那苟邻居是个典型的双标dog,他作息严重失调,日夜颠倒,晚上玩游戏,一边玩一边说话,有时候开心了放声大笑,死了之后就又吼又叫,我联系过管理公司,管理公司也很无奈说了句我知道了,然后邻居消停两三天后继续犯病,他声音实在太大我就敲墙,一开始还有点作用,今天让我生气的是,M 滴,半夜1点开始,我刚要睡他活了,开始玩游戏,我敲墙三次,非但没见效还把他敲出脾气了,声音明显放大了,一查发现大家遇到这种邻居的时候要么忍气吞声要么搬家,楼楼打算从今天开始和他来个长期作战,你不是爱玩吗,我陪你,一会就去弄个震楼神器去,我看是你能不能忍,一会天亮在给管理公司通个气在给他们打个电话,那小子今天吵闹的录音我用手机录下来了,不过手机录音效果不是那么好。 其实吧楼楼现在大二,要是大一的时候吧,你吵我也就忍忍了,毕竟那时候也不怎么学习,不在乎作息,这学期楼楼开始学习,又是cpa课程又是准备考大学院的,还有出勤问题,我这作息上周日刚调过来,今天又乱了。 最后RT从今天开始陪他玩玩,我也宁可了,反正这事不解决往后两年多也不得安宁。我看是他搬走还是我搬走,反正管理公司不作为,手里有录音,我就不信警察还能把我抓走不成------
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