朴青🌿的个人资料 - RAT

朴青🌿 诺亚方舟大剪刀

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关于🎹的心态其实一旦波动起来，很难快速调整刚出道的时候炸的很凶 19全锦只比了预赛，网红跳掉。 20全锦预赛前团和SR掉，全能冰棍掉。 21全锦只比了预赛，网红跳扶木。全运金之后，22年全锦第一次进EF，醉酒名场面。 23全锦预赛前团掉，SR扶木，团体团跳360掉。到了安特卫普，三套顺下来，第一次真正展现好状态下的稳定。 24年上半年可以说状态非常好，输出了很多优质套，全锦EF7.2全顺巅峰。 6月直播队测醉酒，队内第四，初现端倪。一个多月之后的巴黎，S180没拿出来过，团体和单项连续炸。今年上半年也是状态非常好，连续输出优质6.8，直到第二次队测，S180变形，距离雅加达还有6周。她状态好的时候，确实可以很顺，很优质，但是状态不好的时候，特别是扶木、掉木大失误之后，对她心态影响蛮大的，不那么容易调整回来。

【隔壁跑酷】疑似又要大变自从FIG把跑酷盘下来之后， 18年开始，每年举办几场世界杯分站赛， 22年和24年办了第一届和第二届WC，今年准备开办第一届亚锦赛。 26年计划要举办跑酷大满贯系列赛代替现有的WC，还准备开设沙滩跑酷小项。期待不老松大展宏图

小邱杠子新套来了蹬杠360+团炫下

隔壁艺体WC大乌龙昨晚集体全能决赛，A组18支队伍完赛之后停赛近一个小时，16支队伍共计23个成套的艺术分A分被修改（都是降低），只有立陶宛队和东道主巴西队的成绩没有被订正。目前FIG还没有出面解释推测可能是计分系统出现问题 2025年了，FIG还在犯这种低级问题

恭喜不老松！世界杯世锦赛世运会3🏅 好野，马上改分了

【世运会】不老松自由式跑酷🥈 疑似主场被黑

吊环新下法成了，单杠的炸了

每次采访都豪言壮志，最后还是向现实妥协

高低杠上能完成邹立敏大回环吗？有人尝试过吗？

礼问琴后的S180该扣多少分前腿到不了水平位置，成斜叉转体度数不够，侧身落木落木后动步连接，国内外裁判一路绿灯

欧钰珊和萨宾哪，哪位少女更天才？

男子团体有15套可以下法加分粗劣地算，不考虑其他扣分点，下法一小跳和钉住差0.2 一大步和钉住差0.4 团体里两队差3个钉住，就可以拉开接近1分全日前五名预赛/决赛五套的钉住加分情况：桥本3/2，冈4/5，角皆1/2，长谷川2/3，磨磨2/1 此外还有航4/3，川上的三杠2/2

【长贴】盘一盘体操的混合项目赛制 AG男8女6的格局，从1952年赫尔辛基奥运会起，已经维持了19届奥运会了，LA终于要发生变动了，希望这个项目FIG能让这个项目平稳落地，后面有机会办下去（对FIG的执行能力深表怀疑）。这个帖子想带大家从三个部分盘一盘这个项目已知的一些背景。 1.奥运会上其他项目的混合赛 2.体操比赛的混合项目 3.AG设立混合项目需要考虑的问题

关于FIG开展【残疾体操】的情况 24年十月的FIG代表大会上，FIG决定设立【Para Gymnastics】大项，计划从竞技体操着手推动，之后逐步引入其他项目。涅利金目前担任FIG旗下的残奥特奥工作小组主席截至2024.10，已有34个国家组织开展残疾体操项目当前计划： 2027-首届残疾体操世锦赛 2028洛杉矶奥运会-残疾体操表演赛 2032布里斯班残奥会-引入竞技体操项目

为啥没人策略自由操跳马出了这么多坑里5+，地板咋没出卫星

林转+单臂杨凡予微空翻 vs 反握双臂李苏妮莎空翻哪个更强？

【杨凡予微空翻】究极贷款套林转+凌转+杨叶 EEH 0.3 唐尼+pak+弗雷德里克转体+范立文 FDDE 0.4 蹬杠360+丘索维金娜下 DD 0.1 HF3E3D 4+2+0.2+0.8=7 去年杨凡出了EEF，冬训出了FDDE，现在又拿出来了直叶360，如果整合在一起，虽然不及满血邱内，但是也和邱内之下的其他人有壁了杨叶定G -0.1，不加凌转-0.1，pak不连正掏360 -0.1

褚一鸣是不是水了岸里奈的牌子？小褚这套木头没有立转，所以教练肯定是设计让她用这个近木滚翻满足特定。但cop里列出来的动作，要不经手的C组版本才可以满足特定。裁判两场都送了0.5给她，决赛扣掉0.5，岸里奈刚好上台子

小邱在长蹦床上是不是还在发展前直720+前直？如果替换前直540，难度可以到5.4了

【冬季杯】里维拉赛台6.7bb 横叉上 A 蹲转1080 E 侧挺+纵分+横分 DBB 0.2 小翻+后直 BE 0.1 S+S180+倒叉 CDB 0.3 前挺+劈叉结环 DD 0.2 SR E 小翻+小翻+屈二下 BBE 0.1 4E4D 3.6+2.2+0.9=6.7

无直叶，pk内穆尔假如恢复直叶很难，帮小邱设计一套有竞争力的杠子并360+唐尼 EF 0.2 pak D 科二+并180+林+凌（或540代替换向） EDEE 0.4 换向团炫下 D F4E3D 3.8+2.2+0.6=6.6 三个可以调整的点： 1.下法，团炫下改之前的卫星水炫下，或者开发直炫下，可以加0.2，直炫下是更好的选择。 2.开场EFD连起来，可以加0.2，如果参考老7.2套升级成EF FD，科二改马龙尼，会比EFD更稳定，再加0.1。 3.凌转后可以加屈叶，可以加0.1。总的来说，去掉直叶之后，小邱理想套预计可以在6.6-7.1之间浮动，7.1的成套是EF FD DDEE F。而内姐7.2套会在EGD后面调整难度，不连shapo、科二变马龙尼，两种处理分别少0.1，所以难度可以在7-7.2之间浮动。这么改编，难度上不输内姐，而且比直叶接pak之类火星连接更容易操作。

半全能是环境大趋势，不能雨露均沾是现实开个贴扒一下设项鞍吊双、高平跳的逻辑，开篇叠甲，不同策略适合不同环境，发展适合我们自己的，才是最切实可行的。你瓜现役全能第一人镇楼

周雅琴洛杉矶周期最新编排交换腿跳上+交换腿跳转180 DD 0.2 前软翻+前团+纵分跳+狼跳 BDBA 0.4 立转360 A 交换腿结环跳 E 团身侧空翻+横木团身跳转360 DD 0.2 挺身前空翻+劈叉结环跳+倒叉 DDB 0.4 踺子+后直1080下 BF 木上13个动作，加上下法15个动作 2+3.5+1.2+0.2=6.9 这样避开陷阱DDC，在不稳定的连接全断的情况下，S180和横团360可以少做一个，难度仍然有6.5 如果理论拉满，上法DDB加上陷阱DDC，理论难度可以达到7.3，比去年全锦ef高0.1

昨天zbh的新采访吊环在练G组的后团三周下？下周期比E组团720炫下高0.4

【净化首页】辣椒再次首谈巴黎地板铜

用明年欧锦赛混合团体的赛制打开巴黎资格赛 LA有计划在竞体分项里设置混合项目，具体赛制还没有确定。明年5月底的欧锦赛明确提出了混团的赛制，规则大致如下： 1.一男一女组成该国的混合团体 2.男子计入自双单，女子计入跳平自 3.资格赛三项成绩总和最高的男女运动员组成混合团体，六项成绩总和为混合团体成绩 4.资格赛混合团体成绩前16名进入决赛如果巴黎用这样的混合赛制，会怎样呢？

【建设男子体操吧】看看FIG如何理解单项和全能的关系

【水贴净化首页】巴黎单项第三天的拜尔斯，有点像程菲第一项重大失误，随后第二项也紧跟着出了问题。过程虽然不同，但结果有些相似。程菲vt跪地🥉，fx坐地第七。拜尔斯bb掉木第五，fx双脚出界两次🥈。只可惜拜尔斯太妖了，三届og之后依然洛未她，这种遭遇跟东京相比不值一提。而程菲差一点点坚持到第三届。

单杠储备还是非常重要的本男疯狂提升单杠储备，除了因为这本就是他们的强项（近十年2wcg2ogg），也因为这一项战略意义非常重要。不论是男子团体还是全能，前五项之后，再大的分差都有可能被单杠逆转。单杠的D可以像高平一样在非常大的范围里浮动。有更多储备，就可以在不同情况下使用不同的套，而不是一味地不顾稳定性冲击难度。

内穆尔随想看到法桑18年开发的shapo180+金空翻，给内姐写一个更火星的套并掏360+并直特+pak+蹬shapo180+金空翻+ejova+并shapo+正180（换正握） EGDEFDEC cv: 1.2 直炫下 F G2F3E2D 4.2+1.2+2+0.2=7.6 ✨解决交叉手、高杠转体松腰痛点 ✨优化为一个KCH带起，成套丝滑 ✨保留八连飞，升级六连飞行动作

恭喜不老松成为中国首个跑酷世界冠军！预赛女王👸

【统计贴】巴黎og资格赛自由操技巧串统计建设一下男子女子体操吧。巴黎资格赛男子63/96人完成了自由操，女子75/94人，与其他项目基本持平。技巧动作是竞技体操最核心的部分，这个帖子来整理一下所有运动员用过的技巧串。

求科普，后面几场的看点萌新，东京之后第一次看跳水比赛，想问问大家几个非奥项目里我们梦之队把握如何？今晚的世锦赛100金混合团体实在是意外之喜，剩下的男/女单一米板，以及两个混双项目，我们有机会包揽金牌吗？

来这避难试试

可行性提问前挺+前手翻+前团，DBD，能不能认0.4的cv？是不是理论上可以做出回弹的效果？可以的话，这串非常值钱了，两个D组技巧，0.4cv，0.1sb。

中国拿好复仇剧本四强之后，准备手撕加拿大和瑞典

中国 VS 拉脱维亚投壶赛结果已经出来了，先贴一个预测结果

英国又在梦游了

张明亮两球下去，这局又没大分了张明亮两球下去，这局又没大分了

闫卓海豚音太可爱了一个高音之后，停了，再接一个

带大家复盘一下现在第三季主线挖下的大坑先吐槽一下这个突然出现的眼宝石设定和美鹤随意的取名。。。

有没有大佬科普华为渠道服更新进展？现在是约等于被封号了吗……

发几个万象打拳冷知识气抖冷预警 1.所有欧证里，雷萨是最后一个开放强化的。 2.所有第一季角色中，卡莲是最后一个开放强化的。 3.截止到21.4.4，常驻角色中，强化开放进度：欧证96.6%，亚证、非证33.3%，技能书17.6%。 4.常驻角色性别比例（Female：Male，下同）金位：1:2.6，黑位：1:0.58，白位：1:1.11，合计1:1.15。呈现出金位大多为男角色，黑位大多为女角色，白位性别较平均的分布情况。 5.SP角色性别比例1:0.61。其中金位常驻女角色共5人，只有姨母没有SP，黑位常驻男角色共7人，只有夏尔和杨波有SP。 6.技能书性别比例1:1.13，造型书性别比例1.0.86。注：库尔咕噜蛙鳄实验体没有统计在内。

一个钱，一个权不愧是荣华赋魂，雷亚选角色，他可不是瞎选的啊

现在的幻境祝福和宝箱，搭配着强化开放，简直就是雷亚赤裸裸的流水大坝。雷亚随着推出新sp和新强化，为大坝蓄能，再利用祝福与宝箱，逐步开坝，一松一紧，诱导玩家消费。

补充分析吐槽剧情第七章出来之后，重点大家基本都讨论的差不多了，我来补充两个大家基本没提到的防剧透，2l开聊

分享一个和现有作业基本不冲突的低配701 0t

观掉有感矮子sp，大奶sp这种直三选手，是不是平时幻境只有精炼魂芯能上场（杰哥无限三魂选手，不是直三

小小吐槽一下（轻量垃圾 19年回坑，发现自己进的公会被阿狂管理了，当时知道阿狂的事情之后，感觉很混乱，就没理阿狂让加的微信群（导致后面少吃了很多瓜 20年再一次回坑的时候，发现自己进的公会里有啊掉，自从垃圾儿sp事件之后，啊掉的迷惑言论越来越多越来越频繁小结一下，我难道有吧宠吸引力吗

水一下本次强化的各种被动隐藏数值from：discord 水一下本次强化的各种被动隐藏数值 from：discord

国际版现代时光完结的弃坑老玩家了😂最近回看芦苇的实况，发现国国际版现代时光完结的弃坑老玩家了😂 最近回看芦苇的实况，发现国际版最近一两年出的植物，越来越奇怪了，画风变了，效果也比以前的植物强了好多。想和各位现在还在玩国际版的朋友们请教一下，大家对这种变化有什么感受？是因为battlez等新模式出现，必须要推出更强的植物吗？友善讨论，勿引战，谢谢🙏

奖励逐渐回归到巴尔扎克时期水平雷亚你有心就把工坊改回一个月一奖励逐渐回归到巴尔扎克时期水平雷亚你有心就把工坊改回一个月一期

请问，您是米兰达mz吗

蓝绿黄红，ABCD大家更喜欢哪个呢？蓝绿黄红，ABCD 大家更喜欢哪个呢？

之前很多说，卷云就是纯舔看完第五章，不会有人说是洗白了吧之前很多说，卷云就是纯舔看完第五章，不会有人说是洗白了吧

已经对老婆的新造型书有点小失望了为啥几个皮都是粉色紫色调的，已经对老婆的新造型书有点小失望了为啥几个皮都是粉色紫色调的，希望能有个不一样的颜色

冷静分析雷亚是不是觉得八十万阴兵太多，请不起了

黑心雷亚，吞我四个导引

看来除了五红票，雷亚还想接着发补偿

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