MrN01 MrN01
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新人驻本吧,发表一点自己的打球心得,勿喷... 先讲下我自己对突破的一点见解,意识很重要,要知道什么时候该突什么时候不该突,先观察对手和队友的站位,有空挡的时候或者对手站的位置已经挡不住你的进攻路线的时候,毫不犹豫直接加速突到底线上篮得分。 在1防1的时候,面对对手,降低重心,不要刻意的蹲,而是把身体降到最适合你加速,交叉运球以至对手不能猜透你的路线,这时候有很多突破的方法,球从左手拍到右手,左脚用力向右一推,跟着右手拿球向右一伸尽量伸直,球在手上要一个停顿,这时候左手注意,同样向右伸过去,作要收球状,迷惑对手,然后变向加速。 或者,右手运球,突然向左一带,马上有拉回来(都是右手完成)然后变向到左手,加速。 或者一个变向后直接向一个方向加速...突破方法很多,但是实战的时候突破一定要变幻莫测,让对手防不胜防。 但是有人疑惑了,突破进去有人补防怎么办,好办。 1.垫步把他一起过掉2.一个传球的假动作把他骗掉3.转身,一定注意转身要有霸气,把球举起来贴着人就转了。转身要向安东尼一样,运球到补防队员跟前时用力向另一个方向拍下,然后贴着他把球举起来,这时候你的动作很有霸气也很大,不会再有第而人来靠着你的4.传球,队友不是来看你打的。传球要注意,在突破的时候要看好自己的队友大概站的哪里,然后注意看内线,补防的一般都是内线来补,所以你的内线就有空位了...还有一点小技巧,在你准备起跳前,用身体挤一下对手,多看看NBA突破上篮的视频,这一下需要爆发力,这样才有好的位置上篮。 仅仅代表我个人的观点,大家多交流,以后还有什么心得还会贴上来的,好累啊...
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