贴吧用户_0aN1yNS
__莳堙沿__
赌上青春的人。
关注数: 112
粉丝数: 1,979
发帖数: 18,297
关注贴吧数: 111
使用一个月vison进行目标管理,成功还是失败? 一、为什么我用vision进行目标管理 之前我并没有用过目标管理软件,最多是每日待办管理。我会根据自己设定的目标,提前每天预设好自己要做的事,每天结束之后在app上打钩。或者是把自己每天做了什么rountine写在本子上。无纸化更容易让我懈怠,因为只是打几个钩的事情,有时候我连app都懒得打开。 但是总而言之,这两个办法都有同一个问题:只看得到做了什么,看不到进度到了哪里,从而也就没办法根据目前进度情况,对后续的进行调整,哪块可以再多加一点时间,哪块可以减慢一点速度,这些都并不一目了然 vison提供了一个可视化的界面,并会自动计算当前完成的进度,相对来说一目了然。另一方面,vision也具有每日任务管理的功能,有一些rountine它可以一键插入,我完成后直接勾选后就可以。 二、一个月的vision使用,成功还是失败了? 1、我的尤克里里目标基本完成:学会《生日快乐》,学会扫弦的基本技巧,本来还要学《宝贝》的,看了谱子之后觉得太简单了。 2、健身目标:按照计划一个月应该至少锻炼15次,但是实际上只有7次,并且每次时长也基本不足一个小时。可能跟这个月水土不服拉稀了一个礼拜有关,但是也不能给自己找借口。我觉得问题在于,每次做心理建设都太长时间了,下次应该边开电视边健身,把弹力带和杠铃加进来。 3、英语目标:基本完成,稳步推进。 4、输出目标:null,已经越来越不会写东西了,通过写个人小结复健吧。我的感知力、共情力、敏感性已经一点点离我而去。我的倾诉欲呢?好像也被我封闭了。 5、阅读目标:null。《如何看待全球化》看了两章。中文的看起来是轻松,但是翻译也错漏百出,有时候反而更心累。直接看英文又更累。 三、我的问题 1、想做的太多。又想看剧又想打游戏,又想提高英语,想学日语,学后期剪辑。但同时又想避免痛苦的过程。我觉得还是要分清主要矛盾和次要矛盾。学习英语是长久的,功在平时,所以一些英语练习需要每天日常做。尤克里里可以一周练习一首曲子,周末检验。看书也是长久的事。次要矛盾就是看剧和打游戏,可以设定一下段位到星耀的目标哦耶。 2、行动力太差。其实也不是行动力差,而是想做的事情和实际做的事情之间的行动力的gap。 3、时间很零散。有些事情可以在零散的时候做,有些事情需要成块的时间做。早上看新闻,多邻国学日语,背单词、做笔译。中午做口译,练听力,看绝望主妇背台词。晚上健身,看书/写作/练琴/日语。 四、方法重来。 重新开始用纸写目标。 对于rountine,写每天的完成事项即可。 对于长期计划,要表明当前进度和最终目标。如背单词已背200个/目标500个。 五、新的目标 1、二十次口译+累计400个单词+绝望主妇看到第十集+rountine听英语新闻+单词打卡 口译要求(英翻中):流畅 笔译要求(中译英):以口译文本为基础,必要时可背诵翻译全文,做好修改订正。 单词要求:明白这个单词的词义、读音、例句 绝望主妇:台词熟读、无字幕可流畅听力 2、健身可以拉开15的弹力带,1.5千克的杠铃无压力,练习臀腿力量 3、认真写两篇文章,题材不限。 4、日语持续学习,把大家的日语1熟练翻完,要把每个单词每个句子的意思都弄懂滚瓜烂熟。 5、尤克里里学会三首曲子(暂定:日不落/对面的女孩看过来/有何不可/思念是一种病/时光/情非得已/那些花儿/旅行的意义)先稳定生日快乐,把对面的女孩看过来搞定,再啃日不落
使用vision进行目标管理一个月后,我实现目标了吗?
把19年骂队友骂教练的微博都删了然后现在来装清清白白哈 hwq至少还能在一条路上拧到死 删了微博就当什么都没说过的也太恶心了吧? 微博删除=没说过=对其他人造成的言语伤害不存在过 别说我挂你微博哈,微博账号是你自己在贴吧说求微博互粉的时候公开的19年你发了微博,骂七年演骂月色赶紧滚下场骂久哲多喝中药。我怂,只敢把你骂人的微博私密转发自己偷偷骂,刚刚去查发现你都删了哈,我怎么当时就没多个心眼截个图呢?因为我低估了你的脸皮,骂完删了就当无事发生继续做黑肉精神股东,不然还可以帮你回忆一下你当时时如何在留言里和hwq们相谈甚欢的。也不知道你哪来的底气质问久诚?19年参与网暴的没你一份?你问心无愧??
冬冠hero输的唯一一大局是QG
外卖小哥的角色 在这场长达十一小时的,”温暖“”理性“”冷静“的”聚会“中,外卖小哥扮演的是什么角色呢? 豆瓣上有一条说说,放了七八张外卖订单的截图,有暖宝宝有奶茶有吃的,收件人是“弦子和她的朋友们”,配文是”真感动啊“,这种团结在一起的,仅仅是出于同样的信念,而为未曾谋面的陌生人们送上温暖的行为确实是感人的,但实际上做出这些行动的是对事情来龙去脉一无所知的外卖员。 在现场记录里,外卖小哥问“谁是弦子和她的朋友们”,又问“这么多人在干什么”,得到的答复却是不清不楚的,一方面外卖员确实只是把这个当成一份工作,并且只是出于好奇随口一问。还是有一点遗憾,为什么不更耐心一些,把更多的人拉进来呢
肥肥又亮标了先亮了lng再亮的sn 肥肥又亮标了 先亮了lng再亮的sn
我们队这两场的语音会出嘛 我们队这两场的语音会出嘛
小段最近rank状态好像挺好的 昨天晚上上韩服20了
19年还没过完就出2019年最值得听的歌单的人好好笑哦 19年还没过完就出2019年最值得听的歌单的人好好笑哦
maple和xx还在被竞价…刷微博总结一下最近的瓜(吃瓜图个 maple和xx还在被竞价… 刷微博总结一下最近的瓜 (吃瓜图个乐不要当真: maple本来前几天都大概要定了,但是又有三四家俱乐部开始竞价,maple是本届试训的训练赛之王,比xiye抢手,xiye的去向要先等maple定下来。 xx一直是edg和lng在竞价,今天又突然冒出个rng.xx的瓜。 反正现在李宁应该还是谁都没签下来。
牛排:常规赛结束以后几乎都是在针对IG做准备,但是LNG打的很好 Q:刚结束常规赛时,对手还不确定,那个时候是如何备战的?今天以3-1战胜LNG,和你的预期一样吗?如何评价队员们今天的比赛? 牛排:几乎都是在研究针对IG吧,但是LNG打的也很好,今天也打的很好,所以比较辛苦一点。队员们表现的还行吧,比预想的要难一点。 Q:距离上次比赛已经过去很多天,觉得今天队伍发挥的怎么样,同时评价一下今天LNG的表现? 牛排:队伍发挥的还行吧,一般般,LNG的表现超乎预期,季后赛打的比以前好。 Xiaohu:“(前两局被抓的很惨),我只能说他们今天针对对人了;前两盘玩的比较郁闷,第三盘就想主动做些事情,没想到更郁闷了。”
这是男人哥吧 hero传统,教练永远比队员兴奋 (本脸盲觉得应该是同一位吧,这不还是在带青训=。=
在!各位好!
能等到一个光头队长🐴? 能等到一个光头队长🐴?
搬运一下新一期炸麦
我暂时活了 我暂时活了
曹顺棒棒和那个剑指蓝剑是同一个人 一个白号,一个黑号,今天他切错号用白号发了久诚黑贴马上删了,用黑子号发了一个一样的
轻雨在kr首发了,星酱还暂时凉着 GOG第一场比赛,斗鱼在直播,轻雨打野位首发,行星不知道以后有没有上场机会,这个队里四个都是讲中文的
快乐了
久诚在看训练赛没翻多少牌子,久哲倒是一如既往乐于互动。一个在补血调养,一个吸血鬼基因。久诚: 根据版本强势和队伍需要练英雄 在阿彪和旺仔之间会选阿彪去旅游 身体方面已经在慢慢调养 天生灵魂歌手,从不提升歌技能
新年第一天,抽中了暗夜猫娘 哭了,没铭文没英雄没充过一分钱的十一级小号
。
Ktv里的朋友的酒你不是这么唱的! 这咋顶得住啊
呜呜呜赢了 呜呜呜赢了
昨晚半夜看到子明拙被说可爱xswl 被小姐姐夸了呢
抽一本hero典藏纪念册,大家早点睡 抽奖条件:小组赛bo1全胜不翻车 抽奖时间:打完小组赛 希望队员们天天沙雕,希望我队休赛期整整齐齐
存图楼,婴儿肥龙仔
我们二连冠了
????? 玩毛花里胡哨的啊
梦开始的地方,城市赛黑照存档 2017年11月19日,王者城市赛总决赛北方大区决赛在河北正定打响:挣扎在次级多时的队伍们穿着精心设计的队服,整整齐齐地上了台。在进入决赛的四支队伍中,NN战队的穿着则显得别有风味。也许是战队组建太晚,又也许是次级比赛的进程太快,他们没来得及穿上统一的服装。他们五个队员穿着自己五颜六色的私服,顶着找拼夕夕Tony做的发型,走上了台。 除了打扮稍微正常点兮兮,剩下的几位是: 花衬衣·柠栀,懵懂弱小·久哲 :三毛流浪记·旺仔:发带是本体大佬·久诚:这支战队就是春季赛的hero。虽然那个时候久哲还没给他们冠以hero的名字,但他们那时的全名同样中二:河南守住自家野区战队。
打字的手都在抖 太棒了大家都
全员英雄海,大枪打边
秋季赛重新开始了 这张图好伤感…
季后赛胜率最高的马可是怎么炼成的
希望兮兮能去个让他稳定首发缺战边的队 而不是买他去二队陪一队打训练赛
我窒息了 兮兮自己知情吗?还是他自己要求挂的?
刚看完王者大星探 虽然做成了一个综艺节目,但可以大概看出黑肉以后的打算和补强方向。
曹志顺穿了大裤衩? 虽然想听曹志顺解说…但这场我实在不忍心看了…他自个罚站反省吧
能不能看到久诚玩奕星 能不能看到久诚玩奕星
孤影不来了 孤影不来了
真粉真的能说出带粉五排这种话?
他们用的到底是什么神仙滤镜
狗诚想打边的心情太强烈了hhhhh 久诚:柠栀,下把你打中,我打边 柠栀:我这种无敌中单 久诚:我要和诺言对线,我要打爆他
hero青训nest比赛 今晚和gk青训bo5
轻雨是不是拿冠军次数最多的… 轻雨是不是拿冠军次数最多的…
稳住别飘!! 稳住别飘!!
今天再紧张也得看了 快到了~
这个氛围有点压抑 抓耳挠腮皱眉,看起来心理负担挺大的,让我回想起他们训练赛一片红正赛被零封连败的时候,呸呸呸
咕咕咕 水一下~~
哈哈哈哈哈哈哈哈ba这首bp 哈哈哈哈哈哈哈哈ba这首bp
Zero国服典韦? Zero国服典韦?
真神仙打架 。。。
期待了好久!吹爆ba设计师的脑洞
1
下一页