逍遥鼠的个人资料 - RAT

逍遥鼠福林逍遥鼠

唵嘛呢叭咪吽

关注数: 24 粉丝数: 276 发帖数: 12,056 关注贴吧数: 17

大半年的核桃

【星月菩提吧】三年的通货来时的样子

小叶紫檀108 0.8 盘玩了一年多又放了二年换或者出

【星月菩提吧】俩月通货星月菩提

这是降魔杵？捡的

紫砂壶换凤眼菩提手串

新野春风绿地海棠花

盛开的郁金香

桃花

20170325 周末之新野白河滩公园

20170325周末之新野白河滩公园

新野白河滩公园郁金香

荷花

溧河铺冯营荷花

鸢尾花

白河滩的郁金香

桃花三四枝

桃之夭夭灼灼其华

冬日羊卓雍措纳木错布达拉宫

白河边郁金香

桃之夭夭灼灼其华

新手第二次拍照斗胆发几张图

求教：d7000 与电脑链接右下角无显示怎么退出？ 7000 与电脑链接右下角无显示怎么退出？是关机硬拔？

新手入单反第二次拍照腾龙17-50 a16镜头

今日喜入尼康d7000 发帖以记之

新手入d7000+腾龙17-50镜头如何？各位大仙，小弟想入d7000+17-50镜头如何？

【技术】求指点来令片多长时间更换？

问个事这是个啥建筑？前几天去了刚察，发现这个建筑，不知道啥名字？

各位看看这是个啥？捡的

城北春风绿地

【杂谈】旧羽绒袄内胆，想改做成睡袋。怎么样？大家说说家里有几个旧羽绒袄，想把内胆取了改做成睡袋，不知道咋样？大家说说。。。。。。。。

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二十多年的紫砂壶不经常用啊

福林逍遥鼠的绿檀

两个多月的通货108 0.8，一只手盘。

多年没见的……毛主席指示下午代开家长会，在教室见的……

气是不是卡在脖子了？最近不打坐经常感觉脖子后正中有压迫感，打坐时脖子正中往下的脊椎一直有半尺和两个肩颊骨中间一大片感觉紧或者说是胀，是不是气机卡那了？

400多元请了一串佛珠，各位看看值不值。。。。。。。。。。。。

请各位师兄开示：念佛时掐珠，多大的佛珠合适？请各位师兄开示：念佛时掐珠，多大的佛珠合适？[6---12mm] 南无阿弥陀佛

求祁仪到石柱山路线今日打算单车去石柱山游玩，不知祁仪到石柱山咋走？求路线？

明天骑单车去白玉山看庙会，求接待。。。。。。。。明天骑单车去白玉山看庙会，求接待。。。。。。。。来回百余公里。。。。。。。。

今日新入挑战者300 ，求各方贺电。。。。。。。今日新入挑战者300 ，3398文。【本来已有领航者550】挑战者300PP：

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【求吧主别删帖了，有事要问】舌顶上腭时，舌头会被上腭自动吸住昨晚打坐时最后几分钟舌头被上腭自动吸住，当时的呼吸很平稳，后自己掉了下来。今早躺在床上试了一下就是不打坐舌头也被吸住了，不稍微用点劲儿舌头就不下来。打坐时舌头被吸住了止息再呼吸时是越来越平稳，越来越弱。求解？哪位有此现象。

逍遥鼠打坐记前两天打坐是单盘每次二十多分钟，感觉手热头上那一块发凉。第三天下午5点多打坐两手先热后来右手食指和中指从指尖一股热流沿着中指和食指相邻的那一侧下来相交一起。相交的那个点近一段时间不时在跳。昨天晚上可能是打坐太兴奋了直到凌晨三点才入眠。

站桩八段锦时间安排？求指点迷津：站桩八段锦那个先练？

四种水早起不能喝_中医养生吧_百度贴吧转自:http://tieba.baidu.com/p/2083690078#0-tieba-1-21554-7eff13ea8df1a334a227e1223f8d0dd3

决明子:历史上使用最早的眼科药(还可降血压)_中医养生吧_百度贴吧转自:http://tieba.baidu.com/p/2106817408#0-tieba-1-40014-7eff13ea8df1a334a227e1223f8d0dd3

养生长寿，如何才能长寿呢？长寿的食物有哪些呢？养生长寿，如何才能长寿呢？长寿的食物有哪些呢？吃什么可以长寿呢？下面就来了解一下四大长寿的食物。长寿菜之一：含碘冠军———海带食用方法：将海带或海菜泡发好，入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后，再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐，调煮成海带汤即可食用。详细介绍：海带为大叶藻植物大叶藻的全体，又名海草、昆布等，生活在海水中，柔韧而长如带子，故得其名。海带具有较高的营养保健价值，被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”。医学研究发现，海带中的钙具有防止血液酸化作用，而血液酸化正是导致癌变的因素之一。海带中的有机碘有类激素样作用，能提高人体内生物活性物质功能，能促进胰岛素及肾上腺素质激素的分泌，提高脂蛋白酯酶活性，促进葡萄糖和脂肪酸在肝脏、脂肪、肌肉组织的代谢和利用，从而发挥其降血糖、降血脂作用。海带含有丰富的钾，钾有平衡钠摄入过多的作用，并有扩张外周血管作用，因此能防治高血压。长寿菜之二：氨基酸皇后———香菇食用方法：乾隆年间的“满汉全席”中就有“香覃鸭”、“炒冬菇”等菜肴，制法是将它与冬笋或鸡鸭等荤素食物一起烹制食用。历史传说：“烧香菇”又名“长寿菜”，原是明代宫廷名菜，后流传于民间。香菇是食用菌中的上品，素有“蘑菇皇后”之称。它含有30多种酶和18种氨基酸，人体所需的8种氨基酸，香菇中含有7种。每100克干香菇中含有蛋白质13克，还含有其它各种营养成分。相传明代建都金陵(今南京)时，正遇天下大旱，灾情严重。明太祖朱元璋祈神求雨，带头吃素数月，胃口不佳。这时军师刘伯温正好从浙江龙泉县回到南京城，特地将从他家乡带来的著名特产香菇，浸泡以后加调味制成一道“烧香菇”的美味菜肴给朱元璋品尝。朱元璋未及下筷，就闻到一阵阵香味，吃后感到此菜香味浓郁，软熟适口，滋味异常鲜美，连连称赞它是一道少见的好菜。随后，刘伯温给他讲述了龙泉香菇的特点以及古时浙江庆元流传香姑女逃难食香菇遇救的故事。传说一名姑娘，为躲避财主迫害逃至荒山，饿昏在地，醒来后吃了这里生长的香菇，不仅恢复了健康，后来还活到百岁以上。从此，朱元璋在宫中经常食用此菜，而且还称它“长寿菜”。长寿菜之三：天然保健品———蕨菜食用方法：将蕨菜洗净用开水焯一下，后炒食或冲汤；还可干制，将其稍加蒸煮，晒干，食时用水浸泡。蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。历史传说：蕨菜又称长寿菜，也有称为龙爪、龙头草等，它是野生植物，素有“山菜之王”的美称，产自深山，全国均有分布，东北、西北、内蒙古较多。蕨菜富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素。传说，当年康熙皇帝每年夏天都要到热河行宫木兰围场去打猎，路经六旗三十六营。每次皇帝来，这些旗营的头人都要拿着金银财宝去进贡，以表忠心。有一次，金凤营的头人海通，没什么可进贡的，便提着一小袋蕨菜前去进贡，说：“这菜不仅味道鲜美，而且去痰生津、清气上升、浊气下降，常吃眼清目明，肤色润滑，长命百岁。” 专家提醒：海通还用几片山鸡肉和碧玉色的蕨菜做出一道菜，并拼成一个“寿”字，康熙急忙品尝，果然香气沁透脾胃，口感脆、嫩、滑，一时食欲大开，精神清爽。秋季吃蘑菇的四大好处是什么 1、热量低一小把蘑菇中，蕴藏了大自然的精华，是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了。 2、可替代主食如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食，并且坚持一年，就算饮食结构不做任何变动，可以少摄入1.8万大卡的热量，相当于两公斤脂肪。要知道，减去两公斤体重不难，但要减掉两公斤脂肪，可能需要你在健身房苦练几个月。 3、抗氧化蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美，比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。 4、美味蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。中医频道专家提醒：它们与别的食物一起混合烹饪时，风味极佳，是很好的“美味补给”。

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学太极拳的目的

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24式太极拳招式速记 24式太极拳起势野马白鹤飞搂膝拗步琵琶挥倒卷肱接揽雀尾云手夹在单鞭内探马蹬脚双贯耳左蹬下势穿梭去海针闪臂搬拦捶如封十字收势回

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