Bigrock石头的个人资料

小白又来请教一下各位大佬显卡内存占用率非常高经常到99％，但是显卡温度只有40多度。玩图中这个功率训练游戏2k画质，正常玩也无卡顿，但是游戏中按win键唤出任务栏，马上卡成狗。昨天好像又没啥事，而且感觉昨天显卡内存占用率也只有70~80这样子。在就是画面中出现蓝色拱门时，屏幕上会出现满屏横纹，就是图1中的那种拱门，红色的拱门又没事，离拱门越近横纹就越明显，快穿过拱门时又消失了，显卡是1050 2g

请教一下各位大佬一个神奇的问题很多年没玩过电脑了，电脑对我来说还是学生年代上网吧打cf时的产物，前一段时间因为对电脑有需求，就在某鱼上入手了一台，后来感觉有点被坑了。最近这两天想换一下内存，原机是两根金士顿4g 1333的内存，后面买了两根金士顿8g 1600的内存。神奇的事情来了，同时安装两根新的内存条，正常开机，但是任务管理器和鲁大师，都只能检测到卡槽4的那根内存，显示卡槽2是空的。单独把两根新的内存条插到卡槽4都能开机，单独把两根新的内存条插到卡槽2都无法开机。两根旧的内存条同时插入2 4卡槽，能开机而且两根内存都能检测到。两根旧的内存条单独插到卡槽2也能开机。卡槽2插入旧的内存条，卡槽4插入新的内存条无法开机（个人猜测应该是两张内存条都识别到了，可能是因为兼容性问题导致无法开机）。卡槽2插入新的内存条，卡槽4插入旧的内存条可以开机，但是电脑仍然只能识别到卡槽4的旧内存条。总结就是新的内存条没问题的，旧的内存条也没问题，卡槽2和卡槽4都没问题，没问题的新内存，插到没问题的2号卡槽就不能识别。拔下内存条时，2号卡槽上的新内存条也没有发热的现象，个人的猜测是，新内存条在2号卡槽上确实没有工作。不要叫我插1 3试试，虽然系统识别有4个卡槽，但是主板上***喵的只有两个。金手指擦了n遍了，卡槽用电子清洗剂也洗了n遍了，内存插拔不下几十遍了，电池扣过了，短接放电也试过了，cpu脚针检查过了，cpu用电子清洗+抹布盘了两遍，带壳的是新内存

小白请教一下各位大佬一个很神奇的问题。很多年没玩过电脑了，电脑对我来说还是学生年代上网吧打cf时的产物，前一段时间因为对电脑有需求，就在某鱼上入手了一台，后来感觉有点被坑了。最近这两天想换一下内存，原机是两根金士顿4g 1333的内存，后面买了两根金士顿8g 1600的内存。神奇的事情来了，同时安装两根新的内存条，正常开机，但是任务管理器和鲁大师，都只能检测到卡槽4的那根内存，显示卡槽2是空的。单独把两根新的内存条插到卡槽4都能开机，单独把两根新的内存条插到卡槽2都无法开机。两根旧的内存条同时插入2 4卡槽，能开机而且两根内存都能检测到。两根旧的内存条单独插到卡槽2也能开机。卡槽2插入旧的内存条，卡槽4插入新的内存条无法开机（个人猜测应该是两张内存条都识别到了，可能是因为兼容性问题导致无法开机）。卡槽2插入新的内存条，卡槽4插入旧的内存条可以开机，但是电脑仍然只能识别到卡槽4的旧内存条。总结就是新的内存条没问题的，旧的内存条也没问题，卡槽2和卡槽4都没问题，没问题的新内存，插到没问题的2号卡槽就不能识别。拔下内存条时，2号卡槽上的新内存条也没有发热的现象，个人的猜测是，新内存条在2号卡槽上确实没有工作。不要叫我插1 3试试，虽然系统识别有4个卡槽，但是主板上***喵的只有两个。金手指擦了n遍了，卡槽用电子清洗剂也洗了n遍了，内存插拔不下几十遍了，电池扣过了，短接放电也试过了，cpu脚针检查过了，cpu用电子清洗+抹布盘了两遍，带壳的是新内存

各位大佬问一下主机HDMI接口转接显示屏DP接口如题，转接过去的会有提升效果吗？

有没有大佬推荐个配置，最好是淘宝整机，单主机就OK，已经很多年没碰过电脑了，电脑方面的了解几乎为0，平时对电脑也没啥需求，现在主要是为了用实景骑行软件，预算1千内就够了，因为对于电脑基本没啥需求，最多可能就看看视频，日常使用。主要目的只是为了使用这款软件

贴吧找人，我记得去年什么时候在曲柄的某个帖子下面有他的回复，有点纠纷一万多货款没拿回来，现在人又联系不上，各位老哥有没有认识，或者有他电话的

休闲骑一波

关起来了还一副很叼的样子

这傻猫为什么头那么小，屁股辣么大

各位大佬请教一下，连续练了一段时间二区之后（每次两小时），大概二十多天吧。前两天重新练五区间歇一开始就直接爆心率了，图1是最后一次练五区的记录，图2是前几天第一次五区的记录，之前练五区的时候都是腿很酸痛心率不高，最近五区心率爆了，腿完全没有酸痛的感觉。第2个间歇心率就直接爆了，后面降低了10％的强度，

请问一下各位大佬，m7100 8100 9100后拨除了请问一下各位大佬，m7100 8100 9100后拨除了重量之外有没有性能和技术方面的区别，比如后拨战力这些方面

迈金功率计为什么不支持山地车，淘宝官方店客服说目前只有公路车迈金功率计为什么不支持山地车，淘宝官方店客服说目前只有公路车可以用？功率计模块不是装在曲柄上就能用了吗？怎么还分山地车和公路车呢？

问一下各位大佬功率不变的情况下，减轻10斤体重平路有提升没？问一下各位大佬功率不变的情况下，减轻10斤体重平路有提升没？

8月31日到10月1日的数据，五区NP涨了30瓦，可不可以理解为FTP涨了30瓦？懒得测FTP，一直在按照调整强度百分比训练，感觉身体轻松一点后就增加1％的强度

求推荐一款日常机，必须防水，性能要求不高过得去就行了，屏幕好求推荐一款日常机，必须防水，性能要求不高过得去就行了，屏幕好点，拍照好点，占屏比高点，不要刘海屏

各位大佬用过冬瓜盘的可以谈谈感受吗？

各位大佬最近好像训练量有点大，今早练五区间歇时心率和体感强度都感觉比前两天高，计划从明天开始进行3天左右减量期，每天2小时二区（60％五分钟，75％十分钟间歇）会影响恢复吗？还是说骑3天一小时一区比较好一些？

请问一下各位大佬，xc山地赛有没有必要堆2区，山地赛功率输出非常不稳定，xc的定位是爬坡，大多是中短距离的反复极陡坡

一直在练五区间歇，昨天休息了一天，调了一下坐管坐管调低了估计2～3毫米左右吧，今天练的时候强度上调了1％，踏频和心率都比平时练的时候高一些，踏频是不自觉的加快，如果刻意把踏频降低到平时训练那样的话感觉小腿会抽筋，最高心率平时都能控制在175左右，今天早上上到了184，间歇恢复的时候感觉心率也没那么快恢复，是不是因为调了坐管的关系，图1是9号的数据，练3休1。图2是今早的数据，昨天休息了一天

各位大佬帮个忙，可不可以帮我把避震颜色p一下我看看效果，就是图中画圈的那个地方，黑色的地方p成白的，金色的地方p成黑的，想看一下效果，如果效果好的话就重新喷漆，谢谢各位大佬了

两个月时间，长的快不快

在作死的边缘疯狂试探，我觉得是时候休息一天了

各位大佬问一下，在五区低端天天练和在五区顶端隔天练，那个提升更大？

我发表了一篇视频贴，大伙来看看吧~

喜提某大佬同款车架，一切准备就绪剩下就是慢慢等了，车架从西班牙发到德国，然后从德国发到国内，预计最迟3个月能拿到架子，快的话也许一个月。一年多没上过贴吧了，最近没事逛了一下山吧，聊聊最近在吧里见到比较多的两个问题。

买了两个窝都不睡，就喜欢睡我肚子上，枕头上，腿上，有的时候挨在我背上。吼了它之后会进窝睡一小会儿，然后又往我身上爬

大佬们有没有出现过时间越长心率越底的情况，5分钟60％FTP 10分钟75％FTP 10分钟75％FTP的时候坐踩5分钟，摇车5分钟

各位大佬，闪电和斯科特软尾架子怎么选，这两家有没有什么特殊“黑科技”，还有几何方面有差异吗？

新人问一下，自己做面包当早餐，用全麦粉比较多或者做无糖的面包是不是需要增加酵母用量，配方中的糖是不是用同重量的水替换？还有就是求推荐一下比较好用的酵母，主要做无糖面包

来一组没腻腻的图片，到家三四天了，现在和我已经很熟了，就是太调皮，白天睡觉，晚上三四点起来玩，现在天气热，晚上我都基本是穿一条短裤睡，猫咪经常半夜爬我身上睡，喜欢到处挠，虽然没有挠破皮，但是还是挺痛的，有的时候挨着我睡觉的时候就突然抱着我啃一口

刚到家三天的小猫咪，不吃猫粮，只吃鸡胸肉，第一天躲在床底一整天，第二天早上我也钻到床底慢慢哄了一早上开始吃东西了，现在对我没那么生了，只是动静不能弄太大，如果突然弄出很大动静又会躲起来，如果我比较安静的话它时不时还是会到我旁边来，以后准备喂鸡胸肉三文鱼之类的，大概一天要喂多少？

自制的这个计划作为恢复训练有问题吗？热身阶段从40％加到75％，然后从75％减到60％，然后是45分钟56％的恢复阶段，冷却阶段和热身阶段一样，从60％提到75％然后降到40％，冷却和热身阶段都是7分半时间

问一下各位大佬，二区有氧训练安排，两种方案五区和二区穿插轮流训练，二区每次安排1小时20分钟左右。另一种方案是五区隔天训练一次，中间休息一天，然后过一段时间进行一次200～300公里的长途练有氧。那种方案提升更大？

各位大佬问一下，匀速42左右，跟风大概要多少瓦功率才能跟的上

各位大佬问一下，我现在在减脂，饮食有控制暂时不敢上高强度，目前体重已经减了不少，APP的数据暂时还没改，准备按这个计划骑一个月，减脂结束后重点训练1小时到一个半小时内的输出能力，每次训练累2区累计时间一个小时多一点，想问一下2区训练对FTP的提升有帮助没

萌新看中两副耳机，一个单边12单元，一个单边5单元，12单元淘宝上的，5单元的是闲鱼上的感觉颜值好高。准备插手机或者蓝牙线主要是运动时听，偶尔听听歌

首次参赛，19号深圳插的爽赛道，问一下各位*大的，插的爽赛道是偏向于技术型还是体力型赛道，有没有技术性要求比较高的地方

各位大佬，这个是XC几何吗？软尾架，看不懂这些

退游四五年的玩家想重新玩，问一下现在时装还值钱吗，时装号大概什么价，装备过得去就行了

这三个计划，每个计划练一个星期后强度提升到下一个计划，这样安排合理吗，一周七练

有经常爬黄山鲁的大佬吗，问一下要想进8分钟，功体比要达到多少以上？

长笋了，这朵花怎么剪，很长

各位大佬按照课程训练，训练之前有没有做热身在根据课程训练，感觉同样匀速在台子上比在马路上辛苦很多，昨天训练到一半腿抽筋，今天训练到一半腿一直在抽筋的边缘徘徊，距离训练结束最后几秒腿又抽筋了，因为训练的同时想减轻一点重量，所以最近饮食盐分有点控制，不知道是没有充分热身还是最近身体盐分流失太多的原因

山地萌新第一次测FTP，8分钟测试，这数值怎么样，因为11速套件，台子是10速飞轮，全力输出的时候老是跳链，还有就是骑着骑着台子就歪了，不知道影响测试吗

台子过几天到，第一次用台子，问一下各位大佬拿到台子该怎么练，各个数值表达的翻译，然后什么区间这些东西，都不懂，练后餐镇楼，顺便问问，最近我练了一段时间发现最大心率有增长，是好还是坏，最大心率191 192 193在慢慢增长，不过一次训练只在最后出现1秒左右吧，昨晚练间歇均心率和最高心率都破纪录了，大强度40秒，小强度20秒，10次一组，组间小强度5分钟，每次训练4组

各位练间歇的大佬多久练一次呀，我最开始是隔天练，高强度40秒，低强度20秒。10次一组，组间插入10分钟低强度恢复骑，每次3组。几次过后觉得休息时间长了点，然后10分钟的低强度恢复觉得时间长了点，然后调整到5分钟，后来又觉得这样训练时间好像减少了15分钟，于是昨晚我有增加了一组，今天早晨起来好像感觉有点肾疼

迈金和智骑功率骑行台怎么选？

山吧的过来向各位大佬讨教讨教，最近计划进行一个月的最大携氧量训练，训练计划是在GCN的视频上看到的，热身后保持功能阀值功率的120％骑行40秒，然后降低强度骑行20秒，10次一组，每组之间插入10分钟小强度骑行，一共进行3组。由于没有功率计和功率骑行台，在滚筒骑行台上完全根据感觉来，不过每次维持的速度都是尽量保持一样的，每组第一次的时候心率在170多，然后慢慢的往上升，直到最后一次的时候心率上升到190左右，开始几次心率上升比较快，两三次心率就升到180了，然后大多数时间心率都在185左右，然后就很难上升了，最后两次会升到190左右。每次中间那20秒虽然强度降低很多，但是心率基本没有变化的，每组之间10分钟的间隔心率维持到150～160左右。计划是隔天训练一次，间隔的那一天做一个小时130～140左右的训练，计划有问题吗？

山吧过来串门的，请问一下各位公吧大佬，环法车手巡航的时候心率一般维持在多少？最近计划撸一个月的台子，练练最大携氧量。训练计划是热身半个小时，然后大功率骑行40秒，小功率20秒，十次一组，每组之间间隔10分钟小功率骑行，每次训练3组。由于没有功率计不知道大功率骑行的时候该维持什么样的速度，专业训练计划给出的建议是功能性阀值120％的功率，目前间歇训练的时候心率，从第一次到最后一次从180慢慢上升到190左右，中间间隔的那20秒心率基本都不下降的，不知道这样是否合适，因为山地很少有人用功率计，每次出去都被拉爆，好气哦

山吧基佬来谈谈减重的问题，细细算一下我前后大概有5台车吧，最开始一台车是26寸迪卡侬的钢架山地，后来是自组27.5的硬尾AM，然后是软尾AM，29软尾XC，现在是29的硬尾XC。重量从30斤到十几斤的都有，目前的硬尾XC已经进8.0了，在换一对胎可以在轻200多克。以前很多人讨论的车重和人重的问题，有人说车重和人重完全不一样，甚至有说车轻一斤顶人轻10的说法，还有扯什么簧上重量和簧下重量的，我在这里告诉你，完全都是扯淡的。我年前刚从29软尾xc换到硬尾xc，重量直接从25斤减到16斤，轮组重量从1800多克，直接减到1130多克。最近我去爬了同一段坡，坡度大概15％～17％左右。按道理说应该会有非常大的提升的，然而最后的时间和我软尾的时间只相差了十几秒，当时我也觉得很奇怪。因为前一段时间楼主刚环完海南回来，又有点感冒了，我猜想也许是因为身体状态不行，然后楼主休息了几天又去爬了一次，然而时间还是差不多的，38分钟的爬坡，时间只相差14秒左右，完全都可以忽略了。爬完之后我开始怀疑人生了，问题到底出在哪里，想了半天没想明白，后来两天终于找出问题所在了，我的体重从135涨到了143斤多，所以总体重量是差不多的

有人用烤箱做过南瓜饼吗？我想试试做紫薯巧克力夹心南瓜饼，具体有人用烤箱做过南瓜饼吗？我想试试做紫薯巧克力夹心南瓜饼，具体是紫薯和南瓜分别和糯米粉拌好，然后用紫薯包一块巧克力，在用南瓜把紫薯包起来捏成饼，然后外边在蘸一层面包糠或者椰蓉，不知道味道会不会很奇怪，没用烤箱做过，有做过的可以说一下烤箱温度和时间吗？

以为死了，拔出来看居然还有刚长出来的根，这种情况到底死没死

想弄对光头胎踩台子，山地车圈最低可以用多窄的胎？700c的公路胎和29的山地轮组兼容吗？

想换码表了，各位公吧大佬有用过百锐腾Rider60的吗，续航和功能方面感觉如何

这是咋回事呀，前两天都还好好的

今天到海口了，有结伴一起环岛的么，青旅和驿站感觉不好找，一起拼租宾馆感觉应该舒服很多，一天骑行200～250大概这样的