Max岚之山 Max岚之山
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很多吧友熬夜看了比赛,保重身体啊,熬夜伤神 神指的是人的精力,气血,打一宿麻将的人出来脸都是绿色的,面色相当难看,熬夜是以付出这些为代价的。 熬夜对人的损伤是最大的。第一它破坏的人体生物钟,打乱了人体休养作息和新陈代旧的节奏;第二大脑和眼睛得不到休息, 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐; 晚间11-凌晨1点(肝经):肝的排毒,需在熟睡中进行;凌晨1-3点(胆经):胆的排毒,亦同;凌晨3-5点(肺经):肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应晚睡,以免抑制废积物的排除。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 最好的补救就是加强休息,给身体修复机体和神经的时间,吃药和白天补觉的做法都不会真正把损伤补救回来。 熬夜对人的损伤是最大的。第一它破坏的人体生物钟,打乱了人体休养作息和新陈代旧的节奏;第二大脑和眼睛得不到休息, 晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐; 晚间11-凌晨1点(肝经):肝的排毒,需在熟睡中进行;凌晨1-3点(胆经):胆的排毒,亦同;凌晨3-5点(肺经):肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应晚睡,以免抑制废积物的排除。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 最好的补救就是加强休息,给身体修复机体和神经的时间,吃药和白天补觉的做法都不会真正把损伤补救回来
从生理角度深度解析文身 生理保健 从医学保健角度看,文身是一种有害健康的行为。皮肤是人体的第一道防线,能抵御外界机械 Gothic 性、物理性、化学性刺激的伤害和病原微生物的侵袭对于人类的健康有重要作用。而文身却破坏了这道防线,使人体抵御各种刺激的能力下降,特别是容易招致细菌感染。 伤害一 文身文刺时大多消毒不严格或者根本不消毒,当针尖刺入皮肤后,细菌等病原微生物随之带入机体,引起各种感染性疾病,如疖、痈、丹毒、脓疱疮等。如果创伤面积大、细菌毒力强,甚或在血液中生长繁殖,还会患败血症而危及生命,文身感染的危险性使美国血库协会要求文身者要等满一年后才能献血的最大因素。 伤害二 有文身的人在中国是不能就职于国家企业或事业单位领导层的.如果文身后再清洗掉的话,唯一的办法是做整形手术。但是因为当初是通过激光或药物烧灼皮肤造成的文身,目前尚未研究出一种特效药物能将其一点不留痕的修复,唯一的办法是做整形手术。 伤害三 文身用的颜料有许多种,不少是化学物质,体质差的人容易引起皮炎、过敏,至使局部发痒、疼痛,出现烧灼感、麻木感等。容易造成常见的皮肤损伤,如:永久性过敏性、瘢痕疙瘩形成、肉芽肿、磁共振(MRI)并发症等。 历史记载
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