彩色木鱼 彩色木鱼
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为什么这么熟悉? 这是正常现象你是否有过这样的经历:突然感觉眼前的场景无比熟悉,所有的一切每一个细节,甚至是接下来的所要发生的一幕,你都了如指掌,就好像曾经经历过。然而,事实上并非如此。据最近相关调查显示,有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理学教授、博士生导师分析,“似曾相识”的感觉,在每个人身上都会发生:不过,如果这种感觉过于频繁,过于强烈就是一种病态。 知觉与记忆相互作用 “似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识”的感觉,科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征,也是记忆的一个基本特征。知觉包括对面孔的知觉,对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例,由于它们的对象不同,因此,当我们到一个地方以后,方位和空间关系,周围的物体,人物,可能同时出现。然而,我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路,即位置知觉的回路,物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似,记忆也分很多类型。 知识和感念的记忆被称为语义记忆:针对情节、经历、事情经过的记忆,即情景性记忆,这是无意识记忆。其中每一类记忆,又可以分为很多个子类。正因为知觉和记忆都是“分类”进行的,我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中,而我们无法意识到,当我们走到一个新的场景,场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆,调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经历匹配上,就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有,因为积习的东西很多,偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始,可以追寻到半个世纪以前,正常人也会出现这种主观体验,随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。 多发生在情绪不稳定时 体会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验,但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说,与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态,那么“似曾相识”发生的概率就大。而在人的一生中,更年期和青春期时,人体内分泌会发生剧烈变化,从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会变得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景,不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来,与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中,被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始,所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹,在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中,就产生了“似曾相识”的感觉。 ================================================= 其实这是典型的Deja-vu现象 Deja-vu现象,原文为法语dé jà vu,中文翻译为“即视感”,简单而言就是“似曾相识”,未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。 可是现代科学里解释这一现象成因的理论却远未让人满意。根据问卷调查显示,三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受;经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”;另外,受过高等教育的人也比其他人更多经历这种感觉(也许这是因为他们在托尔斯泰或哪位文学巨匠的著作中经历过独特的感受)。调查还显示,“似曾相识”的发生率在青年时期最高,此后随着年龄的增长而逐渐降低。特别是当人们真正开始重复日复一日的单调生活时,它的发生率反倒降低了。一个世纪以前,当弗洛伊德理论还是领导心理学研究的主流时,分析家就把“似曾相识”解释成潜意识矛盾冲突的体现。但是现在心理学家提出,“似曾相识”不一定发生在深层次潜意识矛盾冲突基础之上。一般健康的大脑都会产生这种感觉。而且,人们在疲惫和压力状态下时很容易出现这种感觉。此外,它还可能会与“jamaisvu”相伴出现,即见到熟悉的事物或文字时却一时间什么都回忆不起来的感觉。心理学家还指出,“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感会来源于各种渠道,有些真实,有些却是虚幻的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时,可能会把它当作自己前世的记忆。或者,当身处了曾经看过电影的真实场景时,虽然表面上已经完全忘记了这部电影,但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。心理学家还指出,人们有时根本不需要真实的记忆,大脑内部就有可能自己制造一种熟悉的感觉。
【Z天堂T】恶搞!火影忍者大乱斗全系列【暴笑】 [大乱斗]嫡系人物大乱斗之晓vs鸣人! 嫡系:指直接的亲属关系、师生关系或同队同伴! 鸣人和卡卡西走散了,追踪青龙到了一个陌生的地方。突然,他发现晓的成员全都出现,把他包围了。 鬼鲛:臭小子,看你还往哪里逃,把你身体里的九尾交出来,嘿嘿!!不然...... 鸣人:妄想!我要为我爱罗报仇,我要把你们全打倒! 鼬:就凭你?! 这是卡卡西出现了。 卡卡西:不好意思,我迟到了。 鸣人:老师...... 鼬:就凭你们两个也想和我们晓抗衡? “我自来也大人来也!”一只蛤蟆从天而降。 卡卡西:“自来也大人......” 自来也:“哪个欺负我徒孙?!!!” 晓老大:“来了个3忍,呵呵,事情越来越有趣了。” 蝎子:“呵呵,别小看我们晓的力量,别说你一个人,就算3忍全来了,也未必是我们的对手。” “自来也,我们来帮你了。”纲手和大蛇丸同时赶到。 大蛇丸:“有时,呵呵,同伴也是最重要的,呵呵呵呵.......” “这下麻烦了,”晓老大:“我们一起上,把他们给干掉” 青龙:“别担心,他们人还没我们多。” “禁术”大蛇丸道“秽土转生” 只见大蛇丸一个巴掌拍下去,4个火影战起来!!! 4代:“卡卡西,站一边去,让老师来解决他们” 自来也对3代:“老师,5555,又见到你老人家了~~~~” 4代对自来也:“老师,好久不见阿” 2代对3代:“猿飞,我们又见面了!” 3代:“对不起阿,老师,上次把你封印了起来......” 初代:“孙女,快过来让爷爷看看阿!” 晓众人:“......”
瑜伽:每天1分钟,背不疼 对于学生和上班族来说,趴在桌前一整天不动可不是什么新鲜事。时间久了,脊椎变形,压迫下背部肌肉,背痛自然而然就来了。资深瑜伽教练陈琦告诉记者:“经常听人谈到想用止痛药止疼,不过背疼既然根源于姿势不端,那么最好的治疗方法当然也应该从纠正姿势入手。从我多年的运动经验来看,瑜伽缓解肌肉紧张最有效。”陈教练向大家推荐了4招,每天1分钟,坚持下来,就能缓解背疼。   ●冰山式   此动作能使整个脊椎得到伸展,并放松背部肌肉。   1.上身挺直,盘腿坐下。   2.吸气3秒钟,同时向左右伸直双臂,掌心向上,从侧边上抬,直达头顶。   3.呼气3秒钟,上半身向右旋转90度后屏住呼吸6秒钟。然后吸气3秒钟,上   半身转回原位。   4.呼气2秒钟,掌心向下,手臂从头顶放至身体两侧。   注意:有严重心脏问题的人不能做此动作。   ●手部抬升式   此动作可以消除肩部和上背部的僵硬感。   1.双脚合并站立,或分开半脚宽,双手于身体前方交叉,放松全身。   2.吸气3秒向上抬臂过头,保持双手交叉。头稍微后仰,向上看手,停6秒。(不要求一定要屏气)。   3.展开双臂与肩同高,停6秒。   4.吸气3秒恢复双手交叉过头的姿势,停3秒。   5.呼气3秒放下手臂还原至起始位置。重复5次。   ●野兔式   此动作能拉伸背部肌肉,拉开各个脊椎关节,予以空间,减轻脊椎的压力。   1.小腿与大腿成90度跪坐,上身挺直,在吸气的同时向上高抬双臂,然后向前弯腰,提臀,手臂和头与躯干保持在一条直线上,直至手能平放在地面上,前额触地。   2.几秒钟后前额微抬,并保持几分钟。   3.然后再慢慢吸气,挺直上身,还原至起始位置。   ●猫伸展式   此姿势有助于提高颈部和脊椎的柔韧性。   1.小腿与大腿成90度跪下后,上身前弓与地面平行,双手垂直够在地面上,   然后一只手抬起伸直,与肩同高。   2.吸气,尽量向上抬头,挺直脊椎。   3.尽量完全扩张腹部,最大限度地往肺里吸入足量的空气,屏住呼吸6秒钟。   4.呼气,低头(不要太低),向上弓起身体,伸展脊椎,保持6秒钟。
7分钟为什么比6分钟更高效 美国普林斯顿大学的丹尼尔·卡尼曼教授曾经做过一个著名的实验。 卡尼曼把682名做结肠镜检查的患者随机地分成两组。一组按常规,做完检查后立即抽出管子,这时他们对检查的感觉就是疼痛万分,难以忍受。而对另外一组,则在做完检查后先不抽出管子,而是静静地让它停留片刻,这时病人虽难受,但已无特别的痛感。 卡尼曼的结论就是:我们在评价某种经验时,有一个时间长短的因素,最后阶段的感受,无论是痛苦还是愉悦,决定了我们对整个事件的记忆和评价。 其实这就是心理学上所说的“近因效应”。“近因效应”是指最后给人留下的印象特别深刻。相对来说,随着时间的流逝,前面发生的事容易被最近发生的事所湮没。这是一种心理误区,它使我们做出了与客观事物不完全一致的判断。尽管这种心理定势并非一种全面客观的评价,但却是大多数人都存在的心理现象。我们应认识它,并要善于利用它。 在经济活动中,“近因效应”也得到许多的应用。你到饭店去吃饭,点了丰盛的酒水菜肴,酒足饭饱、快要结账的时候,服务员会给你免费送上一盘水果,这时你会感到很愉快。你到市场去买东西,比如买糖果之类小粒儿的散装物品,讨价还价时双方毫不客气,但在谈定价格、称好分量的时候,商贩还会随手给你添上几颗,把秤杆挑得高高的,让你感到额外的满足。这都为的是拉住你做他的“回头客”,下次再来光顾。 美国的航空公司服务精良,一路上让乘客都很满意,但下了飞机,乘客却要在行李处等候6分钟才能取到自己的东西,于是人们就报怨,说航空公司服务质量差,运送行李的速度慢得令人难以忍受。后来有个心理学家出了个主意,他让航空公司派人在乘客下机以后,马上就热情地招呼他们跟随着去取行李,绕了一圈,走了7分钟的路,一到行李处,人们马上就拿到了行李,于是他们纷纷称赞航空公司的高效率。 卡尼曼教授因为“将来自心理研究领域的综合观察力应用在了经济学中,尤其是在不确定情况下的人为判断和决策方面做出了突出贡献”,瑞典皇家科学院将2002年诺贝尔经济学奖的桂冠授予了他。经济学的“经济人假定”原是认定人是理性的,现在看来,除了存在信息不充分的局限以外,人还总是存在心理误区的人,或许这才是一个真实的经济人。
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禅语 1、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。2、与其说是别人让你痛苦,不如说自己的修养不够。3、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。4、好好的管教你自己,不要管别人。5、不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。  6、别说别人可怜,自己更可怜,自己修行又如何?自己又懂得人生多少?  7、福报不够的人,就会常常听到是非;福报够的人,从来就没听到过是非。 8、你永远要感谢给你逆境的众生。 9、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。 10、这个世界本来就是痛苦的,没有例外的。  11、当你快乐时,你要想,这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。 12、认识自己,降伏自己。改变自己,才能改变别人。 13、不要浪费你的生命,在你一定会后悔的地方上。 14、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。 15、每一种创伤,都是一种成熟。 16、当你知道迷惑时,并不可怜, 当你不知道迷惑时,才是最可怜的。 17、狂妄的人有救,自卑的人没有救。 18、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。 19、你要包容那些意见跟你不同的人,这样子日子比较好过。你要是一直想改变他,那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。 20、承认自己的伟大,就是认同自己的愚昧。 21、一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。 22、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。 23、毁灭人只要一句话,培植一个人却要千句话,请你多口下留情。 24、当你劝告别人时,若不顾及别人的自尊心,那么再好的言语都没有用的。25、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。 26、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗? 27、忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。28、永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。 29、多少人要离开这个世间时,都会说出同一句话,这世界真是无奈与凄凉啊! 30、恋爱不是慈善事业,不能随便施舍的。感情是没有公式、没有原则、没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。31、请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。 32、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。 33、能说不能做,不是真智慧。 34、多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。 35、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心理,你为什么要充满着烦恼呢?106、不要刻意去曲解别人的善意,你应当往好的地方想。 107、世上的事,不如己意者,那是当然的。 108、我的财富并不是因为我拥有很多,而是我要求的很少。 109、吃了就一定要拉,人一定要学会随缘放下,否则就会便秘。 110、常以为别人在注意你,或希望别人注意你的人,会生活的比较烦恼。 111、我能为你煮东西,但我不能为你吃东西。各人吃饭是各人饱,各人生死是个人了。 112、看轻别人很容易,要摆平自己却很困难。 113、你只管活你自己的,不必去介意别人的扭曲与是非。 114、如果你准备结婚的话,告诉你一句非常重要的哲学名言,你一定要忍耐包容对方的缺点,世界上没有绝对幸福圆满的婚姻,幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。 115、如果你能够平平安安的度过一天,那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳,多少人在今天已经成了残废,多少人在今天已经失去了自由,多少人在今天已经家破人亡。 116、是非和得失,要到最后的结果,才能评定。 117、你不必和因果争吵,因果从来就不会误人。你也不必和命运争吵,命运是最公平的审判官。
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