woyaodangbi
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【切勿爆军装照】装备拿到 ，十六号早上三点出发 本叼日地照镇楼，
做俯卧撑有个帅气的动作 就是撑起来拍手然后再撑起来侧过身转一圈！这种俯卧撑叫什么名字阿 好帅
手腕连续疼两个礼拜，有什么恢复的办法 求告诉！
【成长记录】一次次失败我一次次找寻原因，只为做个正常人 时间不多了，撑也要撑下去，撑不住也要撑
手腕受伤我也要坚持 ！半途而废那就不是我了
练冲肩手腕好疼 ，简直是在自残的感觉
新人学倒立，每天尝试锻炼一下
新人，每天锻炼只为学会俄挺
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