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踏频练习，开始骑行心率方面，不骑行时感觉胸口闷闷的，好像有些不对了，坚持骑行锻炼，过了几天这些天好像感觉胸口好多了，坚持锻炼还是有效果的。有关人们骑行时膝盖的问题，和臀部位置，骑行多了不适应，我好像没有这个方面的影响。
自己骑行码表显示 看着这样的成绩还是不错的
踏频练习成绩 骑行山地车以来，看看骑车人们的视频，知道了骑行是一项不错的运动项目，骑行的关键是要练习踏频，这一段时间以来看着成绩是不错的，继续努力。
#大宅门导演郭宝昌去世#、
igpsport200码表 开始骑行山地车，得知骑行锻炼要注意踏频与心率，就购买了码表，在看了码表介绍与各种码表评价后，选择了这个品牌的码表，开始用有些功能不太清楚，慢慢来吧。
今日骑行路程 这是滨河公园自行车道，北侧河东岸最北端。
太原汾河自行车道 这是太原滨河自行车道，最北端西岸道头环形路。
太原汾河母亲河 天气越来越好了，骑上自己喜欢的单车，汾河两岸慢慢骑行，享受太原汾河两岸风景。
太原汾河母亲河 骑行拍照
今日骑行成绩
今天骑行成绩继续努力加油
#国足全力冲击2026年世界杯#，加油吧中国队。
太原汾河自行车道，骑行是一种享受。
单反继续进行中 这是我的设备，今天仍然是玩的不亦乐乎。
单反相机玩的不亦乐乎
7D2配100-400打鸟也不错 在今天7D2仍然是不错的配置，玩玩也是不错选择。
单反继续进行中 这是我的设备，今天仍然是玩的不亦乐乎。
7D2在今天仍然是不错的
太原汾河自行车道，坚持。
捷安特XTC800不错的车子，好好享受太原滨河公园自行车道。
新入手山地车，好好享受太原滨河公园自行车道，锻炼身体享受生活，
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